【7/9 連續8天+0 高雄微解封方式公布 #餐廳內用不開放 】
■今日高雄+0，觀察期是6/29鳳山大樓群聚感染後+14天（到7/13），如果14天都是+0，高雄社區應該就是零社區感染，希望能繼續維持。目前包含診所社區監測、醫院入院監測、高風險單位（長照）等定期監測每天都會做相當數量的PCR，近日陽性率都是0，顯示相對沒有疫情流行。
■7/12-7/14開放67-69歲疫苗接種，共49站社區接種站，請攜帶同意書、身分證、通知書、健保卡。今天到明天會發通知書，請務必按照通知書時間分散施打。
■即日起到7/12下午5點以前，開放9-10類疫苗施打意願登記。
■感謝高流音樂加油站眾家藝人齊聲聲援抗疫！因此接種站會聽到音樂和歌手祝福的話。

#所謂微解封開放的原則，莊教授和林教授公布專家小組結論：
■1.積極管理、有效開放 2. 戶外靜態優先 3.室內積極管理才能開放
■維持帶口罩、保持社交距離、提升疫苗接種率
■運動健身（運發局）：1.公立開放田徑、戶外羽球、網球場 2.私立開放戶外羽球、網球場、高爾夫球場、戶外棒球打擊場。 3.選手訓練專案處理 4.教練授課需進行自費抗原快篩7天1次 5. 廁所更衣室需每15分鐘清消 6.公園設施無法清消不開放。
■風景觀光：1.戶外原則開放：如岡山之眼、蓮池潭、觀音山等 2.室內限制流量：如貝殼館限80人、蝴蝶園限80人、月世界服務中心限50人 3.公廁全開放 4.兒童活動、戲水等區域不開放、風景區仍不開放。
■圖書館：開放單一窗口借還書，採線上預約，閱覽區不開放。
■社教館：開放戶外園區，籃球館等不開放，演藝聽開放彩排直播，展覽廳人流管制。
■學校：開放戶外操場，校方可管制人流總量，暑假時間0600-0800，1600-1800，入內禁止飲食、戴口罩、實聯制。
■美術館、駁二等室內展覽空間：總量管制每人3坪為原則，禁止飲食、互動裝置不開放。
■大東、至德堂等表演館：不對外開放，開放錄影彩排直播，若不能全程戴口罩需有檢驗陰性證明。
■劇組：依文化部指引，檢驗陰性可以脫口罩（每7天一次），接觸需有演員同意。
■電影院：1.從業人員：加強健康管理，從業人員每7天自費快篩一次、環境清消如廁所15分鐘一次 2.民眾：預售、分流、全程戴口罩、禁止飲食、禁止互動裝置、落實實聯制、梅花座。
■宗教：1. 鼓勵線上直播、室內最多4人、室外9人。2.登記立案宗教團體需提出防疫計畫核准後才能提供民眾入內參香或禮拜。 3.其餘如進香遶境等實體活動仍然禁止，沒有核准防疫計畫場所禁止開放。
■職訓：單一班級40人以下恢復，需提出防疫計畫、梅花座、戴口罩、禁止飲食。
■公寓大廈：1. 禁止外送外賣進入，但技術人員（瓦斯等）不在此限 2.非住宅大樓不受限，獨居老人或需照顧老人小孩者不受限。
■餐廳內用部分，高雄已有串門子群聚染疫等前例，可見風險相對較高。因此經過專家會議討論後，#建議暫不開放，還是等等看這兩個星期的狀況，隨時來討論指引是否能落實。

Q&A：
■AZ接種219490劑，使用率98.6%，Moderna接種118224劑，使用率51.7%，72歲以上，高雄累計接種率72.07%。高雄策略是把高齡人口盡量打滿再往下開。
■因此其他縣市有些已經開到65歲了，市長說明高雄開放相對慢，先反覆鼓勵較高齡民眾打滿。（目前高雄72歲以上覆蓋率比較高，65-70歲接種覆蓋率較低）市長希望能讓打得快的縣市先領滿份額內的疫苗，中央表示可配合。
■室內打麻將活動維持原來規定是禁止。
■媒體詢問全台只有高雄捷運是民營，因此獲得交通部紓困補助，引起公營的北捷不滿。市長說明目前高捷因運量和廣告收入在疫情間大幅下降，因此希望中央基於救急救窮原則給予補助，不過目前中央還沒正式給予高捷補助，希望有影響的公司都能同等受到補助。
■最愛偷打疫苗的藍營，有一位前立委陳宜民（就是曾經動手毆打女警的那位）說高雄有「疫苗特權基地」。潘技正希望不要抹黑影射辛苦的第一線醫護。

祝福大家防疫平安，沒事真的別出門，還有最重要的是請多提醒長輩們不要出門（買報紙、打麻將、散步、下象棋，都是防疫破口），每天打電話或視訊跟長輩聊聊天很好，現在很多食材都可以送到家門口了，真的不要出門，希望大家都可以順利度過這關。

＃新年高招來對戰
全文出處：https://wahago.mystrikingly.com/blog/af2493590d8

最新的社群軟體clubhouse在小年夜的時候，有超多房間在談這個主題，過年遇過的奇特親友、過年怎麼辦、年夜飯怎麼吃，好像在幫大家儲備能量，準備進入戰鬥！

----部份摘錄-----
吃年夜飯前給大家一些小方法，祝福大家今年可以好好享受年夜飯

💕心理建設：
我們要知道，長輩們沒有像我們一樣在科技發達的世界中擁有如此多元的資訊，他們不太懂什麼叫情緒勒索，什麼叫不該問的問題，什麼叫溝通技巧，所以把他們所說的每一句話當作關心，都是因為他們想和你聊天，所以他們用了這些「可能讓你畏懼」的主題作為開頭，年輕人害怕和很久沒見的長輩聊天，其實長輩也是吧，很多時候我們的害怕還自於平常太少接觸，如果平常都有接觸的話，其實這種害怕陌生反而會少一點（也就是說，除了過年外，也記得常常回家和家人相處呀！）

💪🏻和自己說：
1.保持微笑
在職場中你怎麼變和顏悅色的對客戶和主管，其實你也可以如此對待家人，因為他們其實比客戶和主管更重要。但如果笑不出來，今年可以帶口罩～

2.好好過年比對錯重要
對錯傷和氣，今天在回應別人說話前，先想一下，最終我希望的結果是什麼，「希望大家過年愉快」、「希望長輩尊重人」、「希望他們不要看不起我的工作」、「希望他們不要一直逼婚我」，很明顯的，除了大家過年愉快以外，其他都是來自於「你希望別人怎樣對你或是別人能怎樣改變」，如果你這麼希望對家人有影響力，這些溝通可以留到之後平常的生活，好好過年才是證明你很棒讓家人相信你的時候。

3.那些不舒服的話是你覺察的好時刻
哪些話讓你不舒服、哪些話讓你尷尬呢？這些都是你自我覺察的好時刻，越親近越在意的人越能觸碰到你的地雷和痛點，有時候可以問問自己：「為什麼我這麼在意？」，我在意他們提薪水，是因為我也覺得自己的工作不好嗎？我在意他們問伴侶，是因為我自己並不覺得自己幸福嗎？我這麼在意他們八卦我，是因為我不相信別人會真心愛我嗎？我這麼在意孩子的成績，是因為我覺得我自己是不夠好的父母嗎？我這麼在意家人的看法，是因為我覺得自己並沒有讓家人驕傲嗎？

基本上，對家人來說，無論他們說什麼，他們都是愛你的。就算他們覺得你不夠好，甚至沒有很愛你，但你愛你知己，知道你自己已經夠努力，已經夠棒了，那就夠了。

「不舒服的話」真正來自於「不舒服」而不是「話」，與其叫人閉嘴，不如想想自己的不舒服，然後跟自己說，我很棒了我正在慢慢的努力！

👍🏻我可以做：
1.主動開啟話題
談談食物、談談衣服、談談疫情肆虐我們卻可以聚集的幸福。既然你討厭說不好聽的話，那就從好聽的開始，像是讚美他人讚美食物，不需要太刻意，而是把所有主題都拉回來，你可以當晚輩眼中那個超棒超有智慧的小長輩。

2.說謝謝
和別人對話之前，確認對方有沒有要聽，如果沒有，你所說的回應都像在對戰、在頂嘴、在讓長輩沒面子。所以說謝謝是超好的擋箭牌，代表，我收到了，但我知道你沒有要聽所以我也不多說些什麼。但在長輩心中，被尊重了，那也就夠了。而且什麼你都說謝謝其實也是蠻無聊的，長輩：「不好玩，我去找別人玩」，恭喜，你不戰而勝！

3.最後高招，放大自己得不好
這招是最後招式，可以不用就不用！使用這招的前提是：我相信我自己很棒，所以隨便別人怎麼看待我，幽默自己一下又何仿。
舉例說明：
🧧你今年年終多少啊？我今年根本沒年終啊，還要包紅包買年菜，我真的是心如刀割，還是你們要包一點給我ＸＤ
🧧你什麼時候交男友啊？我剛分手拉，沒人要我，我遇到渣男都是因為我之前太急了
🧧你什麼時候結婚啊？之前一直不能結，最近我可能有多一點希望了（有人懂我的梗嗎？）
🧧你什麼時候生孩子啊？我老公有點不行，我也很苦惱，你們有什麼秘方嗎？

你不是沒人要，工作也沒有很爛，生活也沒有很多，但當你可以幽默的回應，有時候長輩反而會反過來安慰你，甚至包紅包給你說：「辛苦了啦，我不知道你這麼辛苦，來多吃一點，你工作也很好啊，一定是你老闆太爛了，爛主管以後把他幹掉。」

4.來些活動
玩桌遊、玩電動、唱歌、打麻將，這些都是你們的好幫手，歡迎大家玩我的罩得住，一起歡樂防疫過新年，還有闔家歡樂的大富翁，過年有超多新的有趣版本，像是：世界任我行，既然不能出國就在紙上享受一下吧！

🧨登登～～大勝利！！！！

全文出處：https://wahago.mystrikingly.com/blog/af2493590d8