📌 鐵板英雄 – 向上店 . 今晚你想來點什麼！來份平價的鐵板料理如何～糖糖今天要來介紹給大家這間鐵板英雄很狂，現點現做，料多到便當盒蓋不起來，一份量吃完讓你飽到不要不要的 . 主打鐵板炒麵、蓋飯及捲餅，店家還有提供滿額免費外送的服務，也有配合外送平台，在家想吃鐵板料理不必出門也可以吃的到 - 🍭 鐵板雞腿排炒麵 130元 . 雞腿排超大一塊，光雞腿排就佔據了2/3的份量，底下的鐵板麵份量也超多，整盒裝滿滿，旁邊還附上一顆半熟蛋 . 雞腿排有先醃過，加上特製醬汁，吃起來有點像紐奧良口味，雞皮煎的脆脆的，裡頭的肉質也相當軟嫩又多汁，鹹香迷人，單吃不會讓人覺得太鹹或煎的太過油膩 . 底下的鐵板麵炒得非常入味，麵條不過爛，這份量糖糖吃一半就蠻飽的，建議不要放太久，麵容易爛掉唷 - 🍭 鐵板羊肉炒麵 加羊肉 115元 . 糖糖還額外將羊肉份量加大，直接鋪半盒，採羊肉片，厚薄度剛剛好，肉質軟嫩不乾柴，吃起來不會有可怕的羊騷味 - 🍭 鐵板牛肉蓋飯 加牛肉 135元 . 一樣肉量加倍，一次吃到double份量的牛肉，蓋飯裡頭除了牛肉，還有花椰菜、高麗菜、香腸、荷包蛋及豆枝 . 鐵板牛肉一樣是切成片狀，肉質很軟嫩，吃起來不會乾乾老老的 - 🍭 炸鬼頭刀蓋飯 95元 . 將魚肉切塊，現點現炸，份量給的還不少呢，外皮炸的好酥脆，吃起來不油不膩，沒有油耗味，裡頭的肉質細緻鮮嫩，鮮味十足 - 🍭 貢丸蛋花湯 35元 . 裡頭有四顆小貢丸，蛋花不是打散的，可以吃到整顆蛋的口感，糖糖覺得他們家的貢丸蛋花湯還不錯喝 - 📣 店名：鐵板英雄 – 向上店 📞 電話：0909-382731 🏠 地址：台中市西區向上路一段95-2號 ⏰ 時間：11:00~14:00；16:00~20:00；週日店休 💰 價格：25-145元 👌 評價：💖 💖 💖.5 #taiwan #taichung #taichungcity #taichungfood #popyummy #yummyday #yummyday台中 #popdaily #iseetaiwan #foodie #台中 #台中美食 #美食 #鐵板英雄 #台中鐵板麵 #台中小吃 #向上市場美食 #台中蓋飯 #蓋飯 #雞腿

ʚ台中～🍞打鐵豆花🍴ɞ ⠀ ⠀ 卡哇伊的機器人鐵碗甜點🤖️ .˙. ⠀⠀ ♥ #手工豆花(芋圓.珍珠.湯圓) $60 ♥ #鮪魚起司 #焊接土司 $45 3、4年前跟朋友來吃過一次😂（也太久 價格應該有調整吧～ 冰冰涼涼的豆花+黑糖水現在吃很消暑🌞 還是不錯吃啦😋 還有它依然可愛的笑臉表情碗😚 土司外酥內軟，我隨手點來搭配的鹹食～ .˙. ⚑ #打鐵豆花 (大智店) ⚑ ⠀ 📌 台中市東區大智路21號 ☎️（04）2226-6808 🕑12:00～22:30(六日11:00) 🛵 能叫Foodpanda 外送 .˙. 🏷️#洛琳的美食記💖 /#✏20200220🌙 #打鐵豆花#日系#可愛#豆花#熱壓吐司#台中美食#美食#吃貨#台中東區#台中甜點

早安♥！清晨起床，溫度比平時下降了許多。今年冬天的第一包暖暖包，在昨天被我啟用了。最近進入了忙碌的高峰期，這兩天都是早上五點出門的節奏。 今天早餐吃什麼？簡單點的做個蔬菜煎餅吃。 【蔬菜煎餅】 麵糊：麵粉1：水1，加一匙鹽和胡椒粉拌勻。 加入喜歡的蔬菜在麵糊內。 使用氣炸鍋200度10分鐘。將麵糊倒入鋪好烘培紙的烤皿上，再放入氣炸鍋。 也可以使用不沾鍋，用少許的油下去煎。 今天我做了三種口味的蔬菜煎餅。有香菇高麗菜、皇帝豆、芹菜玉米，三種風味。 【雙薯優格蛋沙拉】 昨日做的，今天繼續吃。 …………………………………………………………………………………………………… 【蘋果香蕉牛奶】 蘋果和香蕉切丁、鮮奶。 最近都用USB-可攜式的隨行榨汁機打鐵。今天換打果汁牛奶，發現只要用兩個循環，就能有不錯的表現。 🔵今天我有拍洗機身的影片，因為一隻手要拿手機拍攝。所以只能簡單的示範用沖洗方式。 ⛔不要將水直接從機身上方沖洗。上方按鍵位置，只能用擦拭的。 ⭐有興趣的朋友可以去我IG首頁。那有購買資訊和優惠代碼。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#素食 #素食料理 #素食早餐 #氣炸鍋 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋好好用 #氣炸鍋料理 #艾絲米的廚房 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 #艾絲米的融冰日記 昨日回到家都晚上七點多了。趕緊進去廚房開工。冷冷的天最適合吃燒酒雞鍋了。跟家裡的男人們說好了，今晚吃鍋。準備了鮮蝦、桂冠的魚餃、燕餃和高麗菜、白菜花、金針菇。簡單又滿足的一鍋。下班後我直接去黃昏市場買了食材，就趕緊回家烹飪。 弟弟前一晚跟我說星期五下午，要去台北看衣服。那你有想買什麼樣的款式嗎？他說他想去看軍工裝。🤔 麻媽真的忙到都沒在注意流行了。有照片嗎？ 弟弟就挨在我身邊，給我看他手機上的資訊。看看後，感覺還不錯的穿搭風格。那你就去看看...預算花多少？ 弟弟說價格應該還好啦... 昨晚我剛煮好晚餐，弟弟也剛從台北回到家。一身沒穿過的服飾...他跟我說他買了兩件襯衫、兩件褲子、一件牛仔吊帶褲😱和帽子。都是老闆幫他穿搭的。 挺帥的耶~從沒想過弟弟也會穿吊帶褲。180公分的他皮膚超白嫩的，現在又瘦身有成。搭配著他一頭中長的捲捲頭，酷酷的表情。還挺帥氣的... 這個年齡的孩子，家人的話似乎都不上心。反而是外人和朋友的話才會入心。 但至少慢慢的有互動，我就比較寬心了。 —————————————————— 昨晚在家時，老爺手機滑著滑著。突然發現星期六，晚上要參加國小同學會。他忘了......然後，星期六又有一堆工作要忙。😂😂😂 希望他能順利的去宜蘭參加，一年一度的資深國小同學會。🤣