疫情升級除了要少出門之外，還要呼籲大家接種疫苗💉💉跟大家分享我打完疫苗三天的感受，先講結論：� � 1️⃣ 疫苗的副作用比武漢肺炎重症／致命的風險低很多（AZ 的血栓發生機率百萬分之四）� � 2️⃣ 吃止痛藥可以大幅降低不適症狀，也可以在施打疫苗後，還沒燒起來就預防性的吃� � 3️⃣ 疫苗的目的不是100%預防，而是預防重症與死亡，且目前市面上的COVID 疫苗防禦力皆高於標準� � 前天Jen 到爸爸任職的新光醫院打COVID-19 疫苗，打完再上樓去婦產科找爸爸同事抽血（所以手上有兩個針）然後順路去後面的新光游泳池游泳，連會用到打針處三角肌的蝶泳都沒有影響，還教了一堂課。� � 疫苗是打在三角肌，但我都沒有感受到肌肉痠痛，只有到第二天中午才開始發燒，吃了一顆止痛藥睡了一下午覺，很快就退燒了。下午公司的兩個會議都正常參加，下班後還去健身房練腿練肩練有氧，只是還沒開始練就已經全身都是退燒的汗，副作用就和一般疫苗一樣，來得快去得快。� � 很多人擔心疫苗的副作用，但副作用是施打疫苗的正常反應。從小到大 Jen 爸每年冬天都會在家裡幫我打流感疫苗，預防明年流感，副作用和這次差不多📝我的SOP就是只要有即將發燒的徵兆，我就會吃止痛藥，一方面減緩痠痛與發燒程度，另一方面縮短副作用時間，因此這次我發燒的症狀沒有很大的影響我的工作與運動，而多數人副作用也是平均 1-3 天就復原。� � 造成多數台灣人不敢打的血栓，發生機率只有百萬分之四，比起罹患武漢肺炎的風險實在是利遠大於弊。� � 之前很多人在觀望，今天公告已暫停自費預約，但若可以打公費，或再次開放自費疫苗時，呼籲大家不要再觀望了，因為不論打哪個廠牌的疫苗，風險都比不打低，然後最近要好好待在家裡（學英文）喔，我的課也都改線上了，Stay strong! 💕💕� � 如果你有關於施打疫苗的問題的話，歡迎留言問我唷！（我不知道的話會轉診林醫師解答）� � #JenVocab� 💪🏽 vaccine (n.) 疫苗� 💪🏽 vaccinate (v.) 接種疫苗� 💪🏽 be vaccinated 被接種疫苗� 💪🏽 vaccination (n.) 施打疫苗� 💪🏽 get a vaccine 接種疫苗 vaccinate � 💪🏽 side effect (n.) 副作用� 💪🏽 deltoid (n.) 三角肌� #武漢肺炎#新冠肺炎#疫苗#疫情#疫情資訊#疫情退散#免疫#covid#vaccine#vaccinated

去年11月擁有了家醫科醫師之後，當天他有問我有沒有疫苗接種紀錄，因為我是外國人，他們不清楚我們的疫苗接種狀況，所以建議我直接補打破傷風、百日咳、白喉三合一跟德國麻疹疫苗，麻疹可以再考慮，然後希望看我能不能找到台灣的什麼文件，中文也可以，因為藥名、疫苗名稱基本上都通用，總之當天我就打了前者，我叫我媽幫我申請英文病歷寄過來，但是我想說可能麻疹疫苗失去活性還是可以打一下，於是約了今天去打針，到了之後又發現自己被台灣醫療寵壞，這邊的所有記錄沒有像台灣一樣一張健保卡插進去就全部都有，很多東西依然是手寫的，我忘記上次我有得到一本黃色小手冊，那就是我的疫苗護照，要打任何疫苗都要帶那本，他們才知道我打過哪些疫苗，他們沒有所有資料上雲端。 說完我忘記帶之後，櫃檯護理師給了我一個尷尬又很失禮貌的白眼微笑，就叫我去等候區等，10分鐘後另一個護理師叫我，我想說：喔！還是可以打！ 第二護理師又說了一次：因為您沒有帶疫苗護照，所以我們不知道要打什麼疫苗，又是一個尷尬又很失禮貌的皺眉後，就叫我在第二個等候區等，3分鐘後來了第三個護理師叫我，我又想說：喔！還是可以打！ 她把我領到一間診間後說：您可以坐著等一下，醫生馬上來。 我有點疑惑，不就是打一針嗎？怎麼會需要見到醫生？？？（這邊如果只是約打針或抽血，不需要見醫生）但是我又想，可能因為我忘記帶那本疫苗護照吧～所以需要醫生再確認🤔🤔🤔 一下子，醫生進來了........................ 醫生：早安！妳今天來拿轉診單要轉去看過敏對吧！ 👸🏻：？？？？？？？沒有啊！我已經拿過也看過過敏的醫生了，我今天是來打針的😦😦😦😦😦😦😦 醫生：蛤！？！？！？那妳怎麼會被送進來？？？？？ 👸🏻：因為我忘記帶疫苗護照了，應該是這個原因⋯⋯⋯⋯⋯吧 醫生：哈～誤會一場，我現在就去交代護理師給妳打一針就好～ 👸🏻：噢！對了！這是您上次問的疫苗接種紀錄，我後來有請家人寄來，可能您有興趣看一下。 醫生看了之後發出了讚嘆說：Super Organisation!!!!! 然後說：妳有接種過四次德國痲疹疫苗欸！第二種跟這裡用的是一樣的，第三種跟第四種我們都沒有！！！（再來回翻一翻）很抱歉我得告訴妳，很可惜的，妳已經沒有疫苗可以打了，妳都打完了，下一次可以打針的機會，妳可能可以等等看Corona 疫苗😄 ⋯⋯⋯⋯⋯又是這難笑的德式幽默，我其實沒那麼愛打針😶 我要走的時候突然被醫生叫住........ 醫生：那個～妳的這份疫苗紀錄可以借我們掃描嗎？因為這種紀錄方式真的太厲害了，乾淨俐落、清晰明瞭、一目了然，我想把它拿來當我們診所的範本😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳 就這樣，再一次證明，外國的月亮沒有比較圓，沒事不要質疑台灣醫療，台灣的醫療、紀錄方式、仔細程度對他們可是教科書等級❗️❗️❗️❗️❗️ #不要再說國外都怎麼樣 #國外也就這樣

- 2020年香港中學文憑考試如無意外10天後就會開考， 所以，好鈞想寫出自己的一點經歷鼓勵大家💪🏻💕  我的人生因為疾病，考了三次中學文憑考試！ 原來今年距離我最後一次應考已經過了4年！  三次DSE三次復發，  記得4年前我是讀夜校的自修生， 我用很努力很認真的態度渡過了考試前的半年時間， 因為我的目標只有一個：入大學！！！  考試前我試過不舒服又住院， 我常常會拿著筆記坐在病房門口的大班椅讀書。 那時候我貧血要配血， 連Houseman(實習醫生)找我都是到病房門口😂😂😂 我真大牌😌💕哈哈！  後來出院後就繼續溫習。  到了考試的日子， 才考了沒2天...... 我突然發現我的小便是紅色的， 有點害怕，於是當時我聯絡了相熟的護士長。 之後醫生叫我回醫院先驗小便，看看是不是尿道炎。 我交了化驗，於是隔天繼續考試。 考試過了一半， 才剛考完中文、英文和數學的筆試， 我接到了醫院病房的來電🤦🏻‍♀️， 他們說不是尿道炎，所以我要馬上住院！ 那天是星期五， 但因為我下個星期一還要考通識科， 所以我說我要考完那一科才進醫院。 醫生答應了...  所以我星期一考試完畢就坐車回醫院去。 那時候是SLE復發， 腎不好，所以我每天都要做不同的治療。 不斷打針、抽血、吊藥、輸血......  因為情況沒有很好， 所以最後的2科選修科目我都在醫院完成考試！ 當時醫生幫我簽好證明文件， 我把表格填好，媽媽幫我坐車去考評局繳交.....  到了考試當天，我是坐大班椅在病房治療室考試的😂 那個監考員就只為我一個考生監考和讀考生需知。  我當時身體不好所以真的超級累... 考到一半，我睡著了💤😰 監考的姨姨拍拍我問:「你還要不要繼續考下去？」 我緩緩地睜開眼睛點頭:「嗯，我繼續！」 終於考了三個小時我考完了上半場 (註:我考試加時，所以時間比一般考生長)， 我累到快要虛脫， 然後回病床休息了一會、喝喝水、吃點東西又坐回大班椅繼續下半場的考試..... 然後再坐了一個多小時，終於考完這一科😭！  另一科也大概是這樣子......  超級無敵累，但我戰勝了！ 現在回頭看， 幸好當時的我沒有放棄， 不然我今天不可能有那麼開心的大學生活， 也不可能認識到現在這群關心我的大學老師、同學和室友❤️❤️  #三次文憑試真的很累很辛苦 #但我堅持住了 #我相信現在做畢業論文也不會把我難到的💪🏻  2020年的DSE考生， 我知道今年你們過得很不容易， 不過既然堅持了那麼久， 盡力而為就好了！ 😊你們好棒！❤️  #2020DSE #2020HKDSE