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[爆卦]打茄輪技巧是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇打茄輪技巧鄉民發文沒有被收入到精華區：在打茄輪技巧這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 打茄輪技巧產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過1,463的網紅阿德作筆記，也在其Facebook貼文中提到， [#WFH 最後的時光，再忙也要自己煮，泡麵也好] 今天是世界忙碌的一日，滿滿的會與腦力激盪， WFH讓人又愛又恨的地方大概就是會議這部分， 因為缺乏面對面的接觸，較難看到反應感受等， 不論是與客戶的對話或是內部的溝通， 都相當考驗默契與技巧，專心度那些都只是其次， 哈哈不過我們已經進入WFH倒數，...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過40萬的網紅我要做富翁，也在其Youtube影片中提到，薪金高低的確會影響我們存錢的速度，但學習更多技能，讓自己值錢，並非一時三刻的事，不過只要小心這5個「薪水小偷」，一樣可以提高存錢速度，再配合投資便更快達成目標。施傅今集會分享 5 個壞習慣，令我們不知不覺間增加了花費，只要善加約制，便可早日達成目標。 ════════════════════ ?...

「打茄輪技巧」的推薦目錄

打茄輪技巧 在 大象發福廚房 Instagram 的最佳貼文

2020-05-09 08:47:26

氣炸法式檸檬紙包魚 . 今天想跟大家分享一道非常清爽的海鮮料理—法式檸檬紙包魚！ . 說起這個紙包魚，裡面的內容物可以自由變換，不一定要跟我一樣，想放蘆筍、花椰菜、玉米筍、鴻禧菇都是不錯的選擇，主要就是吃鮮嫩且帶著檸檬清香的魚肉，搭配這些清爽的蔬菜，這道料理即便不配飯，直接吃也不會覺得負擔重，做為減...

打茄輪技巧 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2020-05-23 02:53:33

#凱鈞話趨勢 應該很多人都是面膜控吧？ 在夏天肌膚容易遇到缺水、變黑的困擾 面膜就是個很棒的急救好物！ 今年夏天也推出好幾款面膜新品，這次特別幫大家整理便宜又好用的開架式面膜，保濕、美白訴求都有，提供大家選購上的參考喔❤️❤️❤️ ✨✨讓敷面膜加分的小技巧分享✨✨ 1.夏天可以先將面膜冰於冰箱後...

打茄輪技巧 在 May Liu Instagram 的最讚貼文

2020-05-02 06:14:32

Today's nourish bowl is served with garlic grilled salmon, veggies and avocados. Quick, easy and healthy😋 今日的營養健康餐-蒜烤檸檬鮭魚、烤蔬菜、水煮花椰菜&毛豆、藜麥、酪梨切片💓 今日的鮭魚以...

  • 阿德作筆記

    打茄輪技巧 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳解答

    2021-08-19 23:53:13
    有 26 人按讚

    [#WFH 最後的時光，再忙也要自己煮，泡麵也好]
    今天是世界忙碌的一日，滿滿的會與腦力激盪，
    WFH讓人又愛又恨的地方大概就是會議這部分，
    因為缺乏面對面的接觸，較難看到反應感受等，
    不論是與客戶的對話或是內部的溝通，
    都相當考驗默契與技巧，專心度那些都只是其次，
    哈哈不過我們已經進入WFH倒數，
    好像進到從掙扎到接受的階段了，
    明天我要好好享受早餐、午餐、水果、晚餐時光！
    畢竟這樣樸實無華的FRIDAY NIGHT，
    未來應該很快又會演變成放鬆與親辜夜遊的方式，
    如果疫情持續控制不錯的話，壓力得靠夜遊排解。

    今日滿會，午餐爸爸說要泡麵減肥法，
    我也沒時間，當然也是泡麵解決，只是泡麵高級，
    來自於親辜的抖內，這個韓國蛤蠣泡麵很猛，
    打開裡面真的有三個海瓜子！！！
    我自己加了黃豆芽，味道就是解酒湯，相當美味，
    而且麵體也滿有扎實飽足感，海瓜子比較像噱頭。

    晚餐一樣會議之後，媽媽趁我開會出去溜達，
    結果都走到燒臘店門口，我說要煮飯呀！
    畢竟媽媽好不容易買到的菜，不煮掉也是爛掉，
    今晚就來點不正統的泰式炒蕃茄九層塔豬，
    配上只加一點點蝦醬的蝦醬空心菜，營養美味！

    我想我已經進化到可能不會想特別去吃泰菜了，
    打拋豬、冬陰功、綠咖哩雞、紅咖哩雞、檸檬魚、
    辣炒空心菜、蝦醬空心菜、肉丸子湯、涼拌海鮮、
    椒麻雞、月亮蝦餅、涼拌Mama麵⋯
    好像已經把去泰式餐廳會點的東西都做過一輪惹！

  • 林姓主婦的家務事

    打茄輪技巧 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-15 23:49:35
    有 2,980 人按讚

    前幾天就開始醞釀的不妙情勢，到今天徹底爆發了，此刻人心惶惶，覺得這天終於還是來了。

    很多人今天都衝出門掃物資了，如果你還沒買，先聽我的一些建議。

    1. 要買的話，不是為了囤，＃而是為了減少出門採買的頻率。

    像我們有小小孩的，這段時間肯定更要謹慎行動，採買比平常多一點的量，是合情合理的，但 ＃絕對不需要過度囤貨。

    因為過一陣子你會發現想買的都還是買得到，買不到的也會有別的替代品可選。現在過度囤貨，只會讓家裡有太多一時間消耗不掉的食物，這也會造成另一種煩躁，還是忍著點。

    2. 能降低到 7-10 天採買一次的頻率，我覺得就很好了。

    會說 7-10 天一次，是因為青菜總不可能一次買太多，最長 10 天補一次貨，我想是極限了。而且如果變成 10 天採買一次，其實一個月就是去三次，頻率已經大幅下降。所以你要採買的話，可以以 7-10 天的量作為基本估算值，看你習慣吃的蔬菜耐不耐擺放。

    3. 抓好大致要備多久的食材後，不妨先開菜單，精準採買，＃這將有效減少在賣場逗留的時間。

    既然一次要多買，有計畫當然會更有方向，不然你在現場很容易因為焦慮，買了過多，或是買了一堆結果想煮的還是煮不出來。

    先想好，一方面買到的都是用得上的，二方面也會讓我們能速戰速決，拿了就走，有效減少自己暴露在外的時間。

    我自己是會抓一週的菜單，之後就按表操課，很省事。

    4. 如果不想先開菜單，那可以大致照著以下的清單過一輪，依照自己的習慣微調，我就是這樣買，給沒有方向的人作為參考。＃強烈建議在出門前先依照下面的脈絡先擬好採購清單，現在不是我們能在賣場慢慢挑慢慢逛的時候。

    ＃青菜類：綠色菜葉類最多三天份＋高麗菜/大白菜/娃娃菜/四季豆/甜豆等相對耐擺的。這樣分配過，就能輕鬆撐過一週，甚至更久（搭配我之前分享的白報紙＋蔬果袋保鮮法，延長保鮮期）。

    ＃蔥薑蒜洋蔥：這是基本爆香提味食材，若家裡沒有的話就補。

    ＃其他蔬菜類：菇類、瓜類、筍類、根莖類、番茄，都很適合做成配菜或是煮湯食材，而且相對耐擺，可以挑幾樣自己愛吃的，買起來。

    ＃雞蛋：新鮮的雞蛋可以冷藏保存一個月左右，所以無論如何先買起來，一定用得上。

    ＃豆腐：盒裝豆腐的保存期限也蠻長的，一樣也是很萬用的配菜食材。

    ＃調理加工食材：接下來煮飯頻率肯定會拉高，必須給自己一點喘息的空間，準備一些開封或是加熱就能上菜的食材。像是香腸、培根、調味好的真空包肉品（像是油雞、鹹豬肉、已經醃好的肉排）、蔥油餅、蝦捲、月亮蝦餅、康寶濃湯、水餃、餛飩、乾拌麵，這些我都會不定期補貨。

    ＃罐頭：我個人一定會補齊的是玉米罐頭跟肉鬆罐頭，很多媽媽也會備著鮪魚罐頭，有小孩太需要了。

    ＃乾貨：米、麵條、義大利麵，這三樣是我會確保家裡一定有的，如果快吃完的話，就補。

    ＃水果：水果也要記得買一些起來，但一樣要注意量，水果不耐擺。

    ＃早餐類：麵包、吐司、饅頭、包子、冷凍蛋餅皮、煎餅、鬆餅粉、牛奶、豆漿、燕麥飲、優格、早餐穀片等等，依照自己家人喜歡吃的早餐類型，準備好 7-10 天的量。

    5. ＃生鮮肉品改用網購

    這個習慣是我在過去一年養成的，舒康雞、究好豬、不老鮭、新合發，就能滿足我 90% 的烹飪需求。大家知道這些我買著買著，就變成團主定期開團賣了，我也會跟自己的團補貨，所以我就算去超市採買，也不需要買肉。

    牛肉我目前沒開團，要買的話，我都是上美福官網，他們品項很多，可以網購，我覺得很方便，推薦給大家。

    一但找到自己信賴的品牌，建立起網購的習慣，你會發現疫情不管怎樣起起伏伏，都知道怎樣不上街也能輕鬆補貨，很有安全感，大家在外面排隊搶物資，你只要在家裡用手指點一點就補貨完成。

    如果你過去還是習慣上傳統市場或超市採買肉，現在是你要採取 B 計畫的時候了。

    6. ＃跟家裡附近的有機小店建立連結

    現在有很多有機小店，平常可能不會是我們採購的主賣場，但在這種時候，大家分頭改去這些小店消費，就能避免去大賣場人擠人。這些小店也因為不在大家第一時間去搶貨的目標內，通常存貨比較夠。

    另外，這些小店都是經營熟客，很有人情味，像我就有固定會去的一家有機小店，我在去之前都可以打電話或是用 line 請老闆幫我留貨，我再過去一次取貨付款，幾分鐘就可以出來，非常有效率。

    過去沒習慣去有機小店的，可以趁現在了解一下家裡周邊有什麼評價不錯的，幫自己開拓另一個採購的管道。

    -----

    最後，我想說的是，這段時間，我們都會比較辛苦，但不要怕，因為主婦的生存技巧就是強！

    給我們一塊肉跟一把蔥，我們就能變出一道菜，讓家人吃到舔盤子。這樣的我們，一定能把全家照顧的好好的，讓家人不出門也酒足飯飽。

    這就是最所向無敵的主婦防疫術，畢竟此時此刻，能與家人在家好好吃飯，就是最大的撫慰了。越是不安，越能體會能踏踏實實地生活著，最重要。請拿著鍋鏟，抬頭挺胸以自己為傲。

    我們都會好好的，直到疫情退散，大家保重，少出門，戴好口罩勤洗手，天佑台灣。

    註：

    我的私貨社團現在很熱鬧，有很多主婦在裡面分享用團購食材出的好菜食譜，對自己廚藝沒把握的話，進來找我們，你會覺得很溫暖，我們會在裡面陪著你，度過這波困難的時刻。

    林姓主婦的私貨社，免審核直接入社逛食譜，＃連結放留言處喔

  • 蕃茄家的媽媽是爸爸

    打茄輪技巧 在 蕃茄家的媽媽是爸爸 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-25 07:26:08
    有 36 人按讚

    【新手村系列（三）：如何跟嬰幼兒對話，才能幫他的語言發展鋪路？】

    很多家長都擔心自己的孩子語言發展落後，這件事情很容易讓人焦慮，尤其當長輩積極拿一些八個月喊爸媽一歲半說唱跳的鄉野奇譚來攻擊的時候更容易招架不住。我認為有一個概念對於避免自己陷入恐慌有很大的幫助，那就是「＃了解孩子到底透過語言在學習什麼」。

    語言，不是只有發出聲音來說話這麼單純而已。

    對於嬰兒來說，一開始我們大人說話的聲音，對他們來說跟旁邊的鳥在叫，或狗在吠是一樣的意思。他並不知道我們發出來的聲音其實是有意義的，可以傳達出我們的想法，可以溝通非常多的細節。所以一開始，我們要做的事情，就是「＃儘早讓嬰兒發現，＃人類發出來的聲音可以溝通」。

    要怎麼做到這件事情呢？簡單來說，就是多跟孩子說話。

    我會！我最喜歡說話了，我每天都對著我的寶貝講三隻小豬睡美人百雪公主的故事，跟他講我今天去做什麼，還跟他講我們夫妻的戀愛史，可以講整天都不停，如果我累了，就用手機或故事錄音帶放給他聽！

    呃，抱歉，是我沒說清楚。不是「說話」，是「＃對話」。這兩件事情完全不同。「說話」是單方面的轟炸，「對話」則是一來一往的交流。

    很多大人不知道，語言並不只是讓孩子學會表達他想要的東西而已。在那之前，語言是幫助幼兒看見，或者說看懂世界的重要關鍵。孩子出生到這個世界，就像是突然被扔進一個博物館的超大型展示廳，眼前所有的東西都是新的，所有的聲音味道觸感都是新的，到底要怎麼篩選，從哪一樣開始學習？

    幫忙他做這個決定的，就是語言。如果一個東西有名字，表示他是一個重點，換句話說，如果一個東西沒有名字，那他就不重要。

    以前還在日本的時候，日本人對吃魚非常講究，一條鮪魚每個部位有不同的名字，每個生長時期也有不同的名字，因為吃起來全部都不一樣。大家在生活中都直接用最精確的名稱溝通，才能確保點到/買到自己最喜歡吃的部位。

    那時學生很愛問我那些部位的英文怎麼說，我總是回：「沒有，就說『魚』。頂多可以說『魚塊』，或是『魚片』，其他就沒了。」學生都睜大眼睛給我一個：「誒！！！！！」可是其實這就只是代表，那些細節對於英語系國家的人不重要，如此而已。

    這就是語言一開始對嬰兒的功用：＃讓他知道生活中的學習重點在哪。

    所以我們該做的，並不是喋喋不休地對著嬰幼兒長篇大論，反而應該精簡我們的用字，幫助他了解自己的生活，因為這是嬰幼兒這個階段最感興趣的主題。不信？想想看我們自己到一間新的旅館，打開房間第一件事是做什麼？是不是確認看看整個房間裡到底有哪些東西？就是這個概念。

    具體來說怎麼做呢？以我自己為例，在嬰兒時期，我會用＃最精簡的句子，＃加上動作，跟蕃茄說明我們現在要做的事，還有會用到的工具。

    假設我們現在要換尿布，我會先拿著尿布給蕃茄看，跟他說：「這是尿布。尿，布。」讓他摸一摸捏一捏聞一聞以後，我再說：「那我們來換尿布。」，然後跟著我的動作，我會繼續說明「先脫褲子，很好，腳抬起來，很好，我要墊尿布囉，最後貼起來，OK！」

    如果我正在泡奶，我會跟蕃茄說：「等一下唷，我在泡奶。」然後把奶瓶舉起來：「這個是奶。」拿給他的時候會說：「來，可以喝了。」然後再塞進嘴巴。

    如果現在沒有什麼事要做，我就會＃仔細觀察嬰幼兒在看什麼，或是摸什麼。你真的會發現，嬰幼兒對所有的東西都非常有興趣。所以只要順著他的眼神，看他在看什麼。把他看著的東西拿起來，或者指出來，跟他說：「這是杯子。」看他的手在摸什麼，你就告訴他：「這是蘋果。」雖然看起來只有大人在說，但這就是一種「對話」。因為你跟孩子＃雙方都在輪流接收訊息，＃也在輪流傳遞訊息。

    透過不斷重複的「他看」—「你說」，「他指」—「你說」的互動，加上每天不停聽到的「換尿布」、「喝奶」、「洗澡」、「睡覺」、「起床」這些基本詞彙，嬰兒會開始注意到這些發音越來越熟悉，發現聽到「睡覺」兩個字的時候，就會被帶到床邊，聽到「洗澡」的時候衣服會被脫掉，他就會開始領悟這些「聲音」其實是溝通的工具，是一種語言。

    是否有領悟到「＃特定的聲音」代表「#特定的訊息」是一個非常重要的關鍵。

    很多人都知道，嬰兒在五六個月大左右會開始玩他的聲音，開始大呼小叫。當他對聲音產生興趣之後，如果他對「聲音」和「意義」之間的關係沒有概念，他就只是單純在喊好玩的而已。如果他越早有機會理解到「特定聲音」表達了「特定的訊息」，他在玩聲音的時候會主動去模仿他記憶裡的那些聲音，或者在你說「吃飯」，「洗澡」等辭彙的時候，更用心去記得這些語調，然後自己找時間練習，因為他在嘗試把經驗到的事物跟詞彙連結在一起，會非常有學習動力。累積起來，就會造成語言發展速度上很大的差異。

    一開始使用的詞彙越少，越短，越精簡，就像是幫嬰兒編列「生活一百實用字彙和句型」一樣。越是重複，就越能讓嬰兒對這些詞彙留下印象，也越能激發出他想要「試試看自己會不會說」的慾望。連珠砲似的長篇故事反而會讓嬰兒失去想嘗試的意願。我曾經親耳聽見蕃茄在搖籃裡練習不同詞彙的發音，真的是非常不可思議的經歷，也更讓我相信這些「前置作業」的重要。

    一旦養成這樣跟嬰兒一來一往，精簡「對話」的習慣，這樣的互動模式可以一路幫助孩子的語言成長到五六歲以上可以自主說話為止。不同的地方只是增加詞彙的深度和廣度。

    我們可以開始增加一點簡單的「是或不是」的＃問句，像是「你想要杯子嗎？」，「你想要出去嗎？」或是「你餓了嗎？」

    我們可以開始增加更多的 #細節，例如說學會了「杯子」之後，就可以在對話裡使用「杯蓋」、「杯底」或是「握把」。

    我們可以開始 #延長句子，例如說學會了「水」之後，就可以在對話裡使用「冷水」、「透明的冷水」、「濕濕的冷水」。

    再過來還可以 #描述不同物品之間的相互關係，例如說「杯子裡的冷水」，「杯子上的杯蓋」，「杯子下的杯墊」。

    最後才是 #增加詞彙或句型的變化，例如「吃飯」說成「用餐」或是「進食」。「XX在哪裡？」說成「XX跑哪去了啊？」，或者是開放型的問句，像是「晚餐想吃什麼？」「你要哪一件衣服？」

    這樣「由淺入深，由短到長，由單一到變化」的原則，其實是我在教一對一初級全英語會話時使用的技巧。但是應用在嬰幼兒身上意外有效，而且真的充分讓他們 #喜歡上說話這件事。一直到現在，我每次遇到還在練習說話的孩子，都還是會用這樣的原則跟他們好好「聊一聊」。當幼兒發現，就算他還不會說話，單靠眼神和手勢就能跟我「對話」，或是只會幾個單字，我們也可以一來一往的交流（例如「餅ㄢ？」「是唷，是餅乾。」）每次都能夠感覺到，幼兒覺得跟我對話很開心。

    這樣的開心，就會讓孩子對語言很有興趣。孩子對語言有興趣，就會積極找各種方法跟我們溝通，我們就能看清楚他的發展和進步。當我們能清楚看見孩子的變化，就比較不會陷入莫名的恐慌了。

    ＊＊＊

    這種互動方式不限家長，只要你面前有嬰幼兒都歡迎玩玩看，因為很低調，通常都不會有其他大人發現你在幹嘛，不用擔心彆扭。掌握到要領的時候，其實是很療癒又自在的交流方式，就不需要一直想辦法出奇招逗小孩結果小孩完全不理你在那邊自討沒趣了ＸＤ

    ＊＊＊
    【新手村專題（一）：我們回應嬰兒的方式，決定他擁有多少安全感】
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    【新手村專題（二）：多跟孩子「交流」，我們會更有機會在育兒過程中感覺幸福和滿足】
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