✨今年是胰島素發明的第100周年✨
https://insulin100drawing.dawnstudy.tw/

俐岑身為糖尿病衛教師也即將走入14個年頭，平時就在教導糖友如何控糖，而這一次非常開心可以受邀響應活動，邀請大家一起來參加繪畫的創作行列，共同為糖友生活上色吧😊

我們一起認識胰島素吧！

📌胰島素的誕生
100年前，糖尿病沒有任何治療方法，1921年加拿大醫學家發現胰島素並製成藥物，為糖友帶來曙光。這項突破性的發現，使研究團隊於1923年獲得諾貝爾獎！

📌為什麼需要注射胰島素呢?
胰島素是目前最直接能降血糖的藥物，補充胰島素，能良好控制血糖，減少併發症的發生！

📌胰島素世紀大揭密：
很多人對施打胰島素有許多迷思，錯過最佳控糖時機，但是你知道是：
一、胰島素真的會上癮？
人體本來就分泌胰島素調節血糖濃度，因此施打胰島素並不會上癮。

二、打胰島素會不會痛？
現在針頭如髮絲般細，多數糖友反應幾乎沒感覺！

三、打胰島素可能失能？
長期控制不佳，才會陷入洗腎、失明危機。

四、血糖控制很差，才能打胰島素？
及早施打胰島素，短期即能控制血糖，積極控糖才是根本之道。
--
✨✨✨✨
這次俐岑要邀請大家一起響應的活動辦法如下：
https://insulin100drawing.dawnstudy.tw/

Step1：於活動官網的兩種衛教酷卡中，選擇一版作畫，為糖友加油打氣
Step2：選擇要於線上作畫、或者下載印製出來作畫
Step3：於投稿區上傳您的畫作

👉完成上述步驟，即獲得限量跨界聯名筆組乙組 抽獎資格。

📍活動時間：即日起至 2021/11/05(五)23:59 止。
📍獲獎名單公告：預定將於 2021/11/08(一)於官網中公告。https://insulin100drawing.dawnstudy.tw/
📍活動獎品：抽出50名獲獎者，獲得胰島素一百周年 限量跨界聯名筆組乙組

#我身為糖尿病衛教師 #我驕傲
#胰島素100周年

【一瓶10人份的AZ疫苗，可以供11人施打嗎？】

日本捐贈給台灣124萬劑疫苗
不是124萬「瓶(vial)」，是124萬劑(dose)：就是可以提供給124萬人次施打

1瓶有10劑(dose)可供10個人次施打

但是，如果稍微節省一點，使用「低殘留空針Low dead space syringe」，1瓶AZ疫苗是有可能供給11人次施打的，也就是，124萬劑，有可能多讓12.4萬人施打。
所以，總共可讓136萬4千人施打

1瓶AZ疫苗有5mL，每人施打劑量是0.5mL，就只能提供10個人施打，那麼，為何說可以供11人打呢？

因為原廠在填充的時候，就有考慮到，每支空針，都有可能殘留一些疫苗在針頭和接頭的地方，所以，就把這些可能會被丟棄的量，補足到每一瓶。

那麼，毎支空針的殘留量會有多少呢？
傳統的針頭殘留量大約是90 µL(=0.09mL)，0.09mLx10=0.9mL，所以一瓶的量，大約要有5.9mL(我的猜測是，每一瓶會有6mL)
所以，如果在抽取疫苗的時候，改用「低殘留空針」，那麼殘留的疫苗量，就會下降到3 µL(=0.003mL)，省下的浪費(0.087mLx10=0.87mL)，就足夠多讓一個人注射。

這個做法，在澳洲、英國、加拿大的政府，都有公開說明。
不過，各國的政府的建議都是，剩下的量如果足夠0.5mL，那就可以多打一人，如果不足 0.5mL，是不建議從另一瓶的殘餘再去拼湊的。
#不建議從各瓶的殘餘量_再湊一劑

美國用藥安全作業協會(ISMP)也有一份「最大化疫苗施打劑量，常見問與答 FAQ」。

甚至是輝瑞的疫苗，如果採用「低殘留的空針」，也可以讓原本一瓶打5人的疫苗，增加到可打6人。

在疫苗取得相對困難的當下，每一滴疫苗都很珍貴，使用「低殘留的空針」，或許就能多讓10%的人可以注射疫苗。主管機應考慮全面配置「低殘留空針」給各疫苗注射單位使用。

這個事情或許已經有很多注射單位都知道了(像竹北衛生所在臉書的分享，1790劑的量，他們就打到1955人，等於多讓165人(9.2 %)注射)。高雄原先2.7萬劑的份量，多打了1876人，變成28,876施打，增加7%

阿金也讓民眾來了解一下～
#一瓶可以打11人_這11人_每一位也都必須是在名單上的人
#沒在名單上的_請等候你的順序

補：
也有聽說可以抽到12人份的。不過，也要注意每個人都要打到「足量」～

符合資格施打資格的人盡快施打
預約後盡可能一定要出現施打

感謝每一位用心抽藥、施打的護理師！滴滴不浪費～

「針長」也很重要！
針要有足夠的長，才不會把原本要的肌肉注射變成皮下注射！(胰島素空針的「針」太短)
照片中有附ISMP建議的針筒和針頭的組合。
重點不是1cc 空針
而是「低殘留空針」和「足夠長度的針頭」組合

蠢羊日常「100%以上」
太神ㄌㄅ！！！！
#超強 #好厲害 #客家魂 #Respect #術業有專攻 #隔行如隔山
感謝網友補充衛教：
AZ施打一劑量是0.5ml，每瓶是10劑量，所以每瓶至少要有5ml。通常外國原廠裝填時，為了確保劑量足夠以及針頭前端的耗損，會裝到5.5ml，如果用胰島素針筒而不是3ml的針筒，可以大幅減少針頭前端的耗損。因此只要仔細抽取，一瓶可以打到11人是沒問題的。

根據統計，目前台灣約有超過兩百萬人罹患糖尿病，且糖尿病已連續多年高居國人十大死因前五名，糖尿病的威脅不容小覷。針對糖尿病的治療，儘管現今已有豐富的醫療資源，但病友們仍存有許多迷思。

尿療法？祖傳草藥？糖尿病醫師實證：沒效啦！
新陳代謝科林嘉鴻醫師分享，國中時期就發現自己罹患第一型糖尿病，當時父母與長輩都非常緊張，準備了各種民間療法，希望盡快擺脫疾病。生芭樂皮、青木瓜燉茶、祖傳草藥，甚至是每天早上喝一杯自己尿液的「尿療法」，林嘉鴻醫師全都嘗試過，不過他坦言，最終還是得以正規的醫療管道才能把血糖控制下來，避免引發其他相關疾病。

林嘉鴻醫師在門診中更是遇過病患去廟裡拜拜求平安，誤信民俗療法，買了大把草藥回去吃，最後糖尿病沒治好，反而讓腎臟承受更多負擔，搞得兩敗俱傷。

第一型糖尿病患的治療難處
第一型糖尿病普遍發病於幼童與青少年，尤其正處於青春叛逆期的病患，更需要時間去接受病情，與醫療團隊的配合也需要更多磨合。
而由於第一型糖尿病的治療方式以注射胰島素為主，對年紀較小的病患來說，學習在自己身上注射，是個很大的挑戰。林嘉鴻醫師透露，當父母要幫孩子注射胰島素時，往往是「打在兒身，痛在娘心」如此不捨的場面。

所幸隨醫學進步，現在的針頭在注射時幾乎不太會有疼痛感，且近年最新的「胰島素幫浦」可取代重複注射，使幫助病患用藥時的方便性提高。

控制血糖，這3項一定要做
1.飲食控制
精準控制醣類份量，尤其高糖飲食、升糖指數較高的食物絕對得避免。

2.適度運動
適度運動可改善人體對醣類的代謝、維持體重，並幫助胰島素作用。

3.配合醫療指示，正確用藥
不論是口服藥或胰島素針劑，病友一定要遵循醫囑正確用藥，對血糖控制才能達到最大效果。

【精彩文章】
治療糖尿病，偏方有效嗎？糖尿病醫師3招穩血糖
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/561

【更多影片】
破解糖尿病的五大控糖迷思
https://www.youtube.com/watch?v=5PjW4RA4Yd0&t=1s
糖尿病、高血壓都跟它有關：維生素D健康補充法
https://www.youtube.com/watch?v=zlyW4MoHic0&t=5s
橘子降五成糖尿病、肝功能異常風險
https://www.youtube.com/watch?v=xg_TcRubXCs

【相關文章】
癌細胞愛吃糖！醫師：做4件事促進代謝就是在防癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10941
糖尿病治療從飲食起！20萬人見證降血糖嚴選秘方：秋葵水
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5353
增20倍血糖代謝率！早上1杯排毒水，瘦身強免疫
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13209

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若自行抽藥仍有疑問
請於門診時間 星期一至星期六08:00-17:00來電諮詢
諮詢電話(02) 2567-9066

1. 果納芬外觀如上
2. 藥物打開內容物如上
3. 備妥注射物品 酒精棉片，胰島素空針，果納芬
4. 將果納芬蓋子打開，以酒精棉片擦拭果納芬注射劑的橡膠瓶塞處灰色處
5. 打開1 cc的胰島素空針，小心地拔開橘色針頭套 千萬不能碰觸到針頭!!。
6. 將針頭插入果納芬注射劑的灰色橡膠處。將果納芬與針頭垂直拿好。並將空針的刻度面向自己。
7. 慢慢地回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確。注射劑量說明請翻到背面。
8. 檢查空針內有無氣泡。假如可以看見氣泡，可將針頭朝上，以手指輕彈注射針管將氣泡上浮，再將空針緩慢地往上推藉此將氣泡排掉，排氣時您需將針頭置入果納芬藥瓶內，再進行排氣。確認針頭的頂端在果納芬藥物液面裡，再次回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確。
9. 將針頭由藥瓶內拔除，切忌不碰觸針頭處。
10. 將針頭橘色蓋子小心蓋回，準備選擇 注射部位
(A) 肚臍下、左、右三指處
(B) 臀部外上四分之一處
(C) 肩下二至三指處
(D) 大腿外側中段三分之一處
11. 先將注射部位以酒精棉片消毒，採垂直九十度方式注射，針頭完全插入身體內，緩慢推注藥物，注射後輕微按壓注射部位即可。勿揉！

*備註一：每一盒300單位果納芬注射劑，約含有0.6cc左右的注射液。因為藥物昂貴，因此排氣時請小心，避免減少藥物噴濺之浪費。


書面單張 網路連結http://www.ivftaipei.tw/modules/News/V17.html
黃建榮婦產科全體同仁祝您好孕

果納芬與欣得泰加超微量HCG0.06cc藥瓶自行抽藥及注射方式


若自行抽藥仍有疑問
請於門診時間 星期一至星期六08:00-17:00來電諮詢
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1.欣得泰外觀如上
2.果納芬外觀如上
3.備妥注射物品-果納芬、欣得泰、3cc空針、胰島素空針、30G針頭、酒精棉片
4.將果納芬蓋子打開，以酒精棉片擦拭果納芬注射劑的橡膠瓶塞灰色處
5.打開1 cc的胰島素空針，小心地拔開橘色針頭套，千萬不能碰觸到針頭!!)
6.將針頭插入果納芬注射劑的灰色橡膠處。將果納芬與針頭垂直拿好。並將空針的刻度面向自己。
7.慢慢地回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確。
8.檢查空針內有無氣泡。假如可以看見氣泡，可將針頭朝上，以手指輕彈注射針管將氣泡上浮，再將空針緩慢地往上推藉此將氣泡排掉。確認針頭的頂端在果納芬藥物液面裡，再次回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確
9.將針頭由藥瓶內拔除，切忌不碰觸針頭處。
10.將果納芬注入欣得泰的藥瓶內，當針頭插入欣得泰藥瓶後，確認針頭的頂端在液面裡，再將果納芬藥水緩慢地注入，藉此減少氣泡之產生。
11.倘若產生氣泡，將藥物靜置30至60分鐘，氣泡自然會消失。
12.使用3 cc空針，將欣得泰藥瓶中的所有藥物全數抽出。
13.將空針上抽藥針頭取下。
14.換上30號針頭，並確定轉緊。
15.將管內空氣彈至上端並排氣。
16.將針頭橘色蓋子小心蓋回，準備選擇 注射部位。
A 肚臍下、左、右三指處
B 臀部外上四分之一處
C 肩下二至三指處
D大腿外側中段三分之一處

17.先將注射部位以酒精棉片消毒，採垂直九十度方式注射，針頭完全插入身體內，緩慢推注藥物，注射後輕微按壓注射部位即可。勿揉！



*備註一：每一盒300單位果納芬注射劑，約含有0.6cc左右的注射液。因為藥物昂貴，因此排氣時請小心，避免減少藥物噴濺之浪費。

果納芬與欣得泰加超微量HCG0.06cc藥瓶自行抽藥及注射方式
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