為什麼這篇打排球的技巧鄉民發文收入到精華區：因為在打排球的技巧這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jamie5408 (Po Ming)看板Volleyball標題[閒聊] 關於打排球的體型.....
打排球的技巧 在 沙 漠 x 讀 書 帳 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:25:13
（含過程影片）乘法公式筆記(●’◡’●)ﾉ 因考試而生的筆記 不然平常我是根本不會做數學筆記的哈哈 而且最後的小考超簡單的ᕕ( ᐛ )ᕗ 2.｜過程影片｜軟體是goodnotes5 3.筆記總覽 4.紀錄一下滿滿的生物課本筆記 目前開學已經快兩週了 南女的環境我真的好喜歡♡´･ᴗ･`♡ 而且熱食...
小弟是國中開始接觸排球
高中就繼續打
但是以上都是指打play為主
頻率至少有上課時段一個禮拜打兩次
到現在大學正式加入系隊
在同屆新生中能力當然還算是領先者
下手接發球和上手托球明顯比其他人好很多
但是開始和很多強者接觸時
才感覺自己真是微不足道
特別是系隊再練攻擊時
沒有一球是打成功的
所以就一直在檢討到底是步伐和擊球時間抓不到
還是種種其他原因......
其中就在想會不會是因為體型
太重跳不高等等的......
小弟176公分95公斤
但是因為常常在打球
所以外型看起來是壯壯的
還沒有到虛胖那樣
然後最近也漸漸發現
因為現在球接的難度比較高
所以我常常會變成漏洞
我淺意識不太會去撲球或者爆衝救外場球
因為我體型龐大所以會特別怕受傷......囧
所以在這點想問看看各位打球的人
大家身高體重都如何呢?
體型大約怎樣比較適合打球? (當然我知道越高越好啦!)
這點提出來和大家討論看看......XD
PS:高中畢業暑假到現在已經拼命瘦快20公斤了，加油!! = =+
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.10.164
→ jamie5408:哇勒!第5566篇......囧 11/18 00:40
推 hunkwithqoo:若沒到特優 甲組那些等級的話 我覺得技術比較重要... 11/18 00:48
→ hunkwithqoo:如果是高等的比賽 通常時找又高又瘦的人~ 11/18 00:49
推 MOONY135:我體型跟你差不多 但是我比你重... 11/18 01:12
→ MOONY135:你說的情況我有過...後來就拼命去救阿 11/18 01:12
→ MOONY135:可是膝蓋很傷就是了..殺球的話 練習我好像也很少打進去 11/18 01:14
推 DreamsBlue:176很夠用了~如果你不是要打特優級的話~不過建議再瘦點 11/18 01:30
推 vrrvtony:我175cm94kg= = 11/18 02:04
推 DreamsBlue:我174~ox咧....好險我不到70~ 11/18 02:31
→ jaycoo:= =|||我才171.... 11/18 02:43
推 kkalakala:個人認為：跳的高不如長的高。高個氣勢就先贏人，協調性 11/18 04:15
→ kkalakala:是第二步驟，或比較慢才被發現的東西。 11/18 04:16
推 krux:長到兩百就差不多可以當國手了 ex : 高x輝 11/18 11:43
推 outgoingcat:170.... 62kg 11/18 12:26
推 lidraboy:我184...還是覺得好不夠用啊~神啊!!再給我六公分吧 11/18 13:53
推 kenvic:163還不是照打照攔網...打快樂更重要~~ 11/18 19:57
推 volleywayne:我175-95KG，我在大一的時候情況跟你差不多，但是我還 11/18 20:03
→ volleywayne:可以殺球，長攻無法定3米，快攻偶而還以可以定3米XD， 11/18 20:04
→ volleywayne:後來開始專攻舉球，不過殺球還是會練，只至比賽的時候 11/18 20:06
→ volleywayne:就很少有機會殺球，不過還是會偷偷練，我覺得胖子要靠 11/18 20:08
→ volleywayne:技巧，手腕包球很重要，雖然我的球速不快，但是，由於 11/18 20:09
→ volleywayne:有包球，加上重量，球質會很重，通常對手接到球的時候 11/18 20:10
→ volleywayne:很容易噴掉。我想你應該先把怕受傷的心態改一改，打球 11/18 20:11
→ volleywayne:不要想太多，想著如何打球，如何贏， 11/18 20:13
→ volleywayne:我打球還是照樣魚躍撲球，只要自己認為做的到，就毫無 11/18 20:14
→ volleywayne:考慮去做就行了，我也是這樣，至於會不會受傷，那就是 11/18 20:15
→ volleywayne:以後的事，既使真的受傷，但是只要能滿意自己所做的努 11/18 20:16
→ volleywayne:力，也就不枉了 11/18 20:17
→ bluebarley:瘦一點點的話對膝蓋比較好唷 11/18 21:38
推 horace1207:我以前念書時是178cm 62kg, 那時攻擊是快, 可是球質不 11/18 23:26
→ horace1207:重, 現在吃到78kg 了, 感現攻擊更順了,不用像以前硬用 11/18 23:27
→ horace1207:腰力摧..我覺得超過九十公斤對防守是種負擔,防守不會太 11/18 23:29
→ horace1207:靈敏..如果你已經大四了,那就不要減了,,再加點油就可以 11/18 23:33
→ horace1207:不用當兵了XD... 11/18 23:34
推 jamie5408:感謝各位大大的意見，現在更有熱誠去練球了，加油= =+ 11/19 01:06