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打排卵針可以運動嗎 在 陳菁徽 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 15:40:23
各位滑手機/打手遊/使用筆電的隊友們 今天閨蜜終於cue到大家囉🙋🙋 / 對我們醫生來說 一個成功的人工生殖療程 背後的功臣神隊友功不可沒👆 / 從溫馨接送看診🚘 努力幫忙筆記用藥💊 學習打針💉（精準的調配排卵藥粉與水） 跑腿批價領藥🏃 自己上網爬文問出無厘頭問題被太太在醫生面前拍打 乖乖的飲食...
打排卵針可以運動嗎 在 Mia / FB?MaMaMIA愛漂亮 Instagram 的最佳解答
2020-06-17 11:33:02
自從公佈懷了雙胞胎喜訊之後👶👶 （謝謝大家的祝福☺️🙏❤️） 就收到不少關於如何懷雙寶秘訣 或詢問我家是否有懷雙胞胎基因的私訊 . 其實我覺得懷雙胞胎 是件可遇不可求的事 從沒想過生個孩子會有什麼困難 （這不是腿一開自然就會來的嗎🤨） 從一開始想先享受一年的新婚生活 👉到一切順其自然👉到都沒有結果🤷...
打排卵針可以運動嗎 在 烏恩慈 Instagram 的最讚貼文
2020-05-02 06:20:56
準備要懷孕了，是不是就不能『追趕跑跳碰』？好不容易著床的胚胎會不會被我跑掉？ 說句玩笑話，胚胎若可以用跑步就跑掉，那麼墮胎流產的藥物就不需要存在了，不預期的懷孕以後也不用去婦產科掛號，直接去田徑場報到！ 就像細菌要感染孳生，顯微鏡下的世界不是你跑一跑，跳一跳就可以影響的！ 我的門診也時常遇到馬拉...
打排卵針可以運動嗎 在 Facebook 的最讚貼文
今年三月發了一篇文，說我婚後第六年才開始要備孕，為了防範於未然，先去診所瞭解了凍卵。
隔了整整五個月，今天我終於鼓足勇氣打下了第一針排卵針！為此我昨晚還失眠到早上五點（到底是有多像一個小孩子，怕打針怕成這樣。）
而且我上網看很多人為了養卵，又是泡腳、又是運動，勤奮得很，但老子真的很不想運動啊！我怕到甚至在清晨半夢半醒間時，還夢見了醫生拍桌子對我說：「運什麼動？不准運動！我的病人沒有一個我會允許他運動的。」被嚇醒後，想到醫生在夢裡說的話，又安心的入睡了。
在去診所前，我最害怕的是會遇上取卵後的卵巢刺激症候群，聽說那會極度不舒服，搞得我很焦慮。偏偏我預約的醫師我又聽說他比較嚴肅，我在進診間前幻想了一百種我跟他的對話場景，因為我怕自己不敢開口告訴他我很害怕⋯所以我要練習。
「醫生，我是個孬種！我怕遇上OHSS。」
「醫生，我媽說她很擔心我會有OHSS，你可以不要讓她擔心嗎？」
「醫生，聽說你是神醫，你應該有辦法讓我避開OHSS吧？」
「醫生，我有黑道背景，如果你敢讓我遇上OHSS，我就砸爛你的診間。」
我想了一整個晚上⋯卻在今早見到醫師時，一個瞬間什麼都講不出來。因為我的醫師有點氣場太強，陣仗也很龐大，旁邊站了好幾個人，平時都是在電視裡看到他，今天第一次見到本人，他那嚴肅的臉突然一對我笑，我就傻呼呼了。
但好在我醒來得快，好不容易找到他講話的空檔，硬是插了一句：「醫師，我不想遇到OHSS！」此時診間裡傳來了一聲噗疵的笑聲，我馬上轉頭側我老公：「你笑什麼笑！」頭一轉回來我繼續講：「醫師，我是認真的，我為此昨天失眠了一整晚。」此時旁邊又再傳來了噗疵噗疵的笑聲，我真的火了，又再轉頭側我老公：「你他媽到底笑什麼笑！！！」
好在醫師實在很溫柔，他對我說沒問題，他會幫我調整一些蝦咪挖溝的我也聽不懂，總之有他保證我就放心多了。
一離開診間，寶寶哥就很心急的說：「老婆，我剛剛沒有笑你啊。」「你再騙啊！笑這麼大聲，連我阿公重聽的人都聽得見。」「老婆，妳真的不要這樣！我發誓我剛剛沒有笑！」「蛤？那剛剛是誰在笑？」吼有，看來是旁邊可愛的護士們啦⋯
總之我終於跨出了第一步！離開前還巧遇了今天剛取完卵的好朋友。各位也祝福我吧🤍
打排卵針可以運動嗎 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的最佳解答
【多囊問題體重突增，調經減重13公斤】
「我之後還需要持續吃中藥調理嗎？」
在成功瘦下13公斤（66.3 ➞ 53），同時月經能夠規律30-35天報到之後，曾經有多囊性卵巢問題的林小姐這樣問我。
「原則上只要觀察月經沒有脫離正常時間太久，或是體重突然暴增、其他特殊的情況，基本上是可以不用持續服藥的。」我如此回答。
—————————
我知道很多多囊性卵巢問題的朋友，
最想了解的問題都是：
「多囊性卵巢究竟能不能根治？」
「需要花多久的時間才能改善？」
這些答案在每位患者的身上是不一定的。
因為每位多囊性卵巢患者朋友都有不同的條件背景。
有的人可能從國中以來就有月經失調的問題、有的人可能從小體重過重、有的人是工作壓力過大、有的人是因為需要輪班導致生理時鐘失調。
其中干擾卵巢正常排卵的原因，有的可以改變，有的卻無法改變。
無法改變的，像是先天的基因（是否有糖尿病基因、嚴重肥胖基因）、月經失調發生的時間長度、以前是否長期使用過賀爾蒙藥物，這些已經發生的事情。
而更多能夠被改變、幫助逆轉多囊問題的選擇，則是我們可以努力去做的事情，像是：控制體重體脂、作息睡眠規律、飲食健康低醣、中藥調理月經、埋線刺激穴道。
很多時候，我們需要把能做的事情盡可能做到最好，然後等待身體逐漸發生改變。
以今天故事的林小姐來說，我們一起做了許多努力，最終也得到了不錯的成果。
她與許多多囊朋友一樣，在還沒被診斷多囊之前，學生時代就有月經失調的問題，月經大多2-3個月以上才出現一次。
而這幾年更因為工作壓力、作息失調的情況下，發現月經狀態越來越不穩定，同時體重也一下子飆升10幾公斤。
檢查之後發現，已經出現了多囊性卵巢的問題。
來到門診之後，我們著手開始調理月經週期，希望藉由中藥調理改善她排卵失調的問題。
並且幫助她減少體脂，找回原本的身材，也同時減少因為體重過高導致多囊復發的機率。
經過這些日子的調理下來，她的月經從3個月以上才來的狀態，一路恢復到規律30-35日的週期，同時體重也下降了13公斤。
也因此，我認為她現階段已經脫離「多囊性卵巢」的狀態，只要後續的生活作息、飲食習慣正常、維持運動習慣，月經應該可以維持穩定，復發的機會也能大大減少。
再次幫大家結論一下。
從小時候便有季經情況的女性朋友，
排卵規律性比較容易受到影響。
一但壓力大、體重變高、作息失調，有許多的干擾排卵因素，會直接打亂排卵的週期規律。
於是月經便可能越拖越久，從2-3個月一次，慢慢變成半年一次，甚至變成沒有月經的無排卵狀態。
在這樣的情況下，超音波與抽血檢查便有很高的機率會被診斷有多囊性卵巢問題。
以多囊調理恢復月經來說，通常「暫停月經」越久的患者（半年以上沒有自發性月經、同時避孕藥的假性月經也不算），在治療恢復穩定月經的困難性通常較高，需要花費的時間也會比較長。
因為暫停經狀態，等同於「卵巢的排卵功能嚴重停滯」，需要找出造成不排卵的原因，同時改善體質，才可能逐漸恢復。
中醫治療多囊問題的價值，在於盡可能的幫助患者恢復自發性的排卵機能，而長時間穩定的月經規律便能幫助患者逐漸脫離多囊狀態。
並不是所有的多囊朋友都會有一輩子的多囊問題，很多時候，在一定程度的努力之下，能夠得到改善甚至逆轉。
只是在努力的過程中，
並不容易也需要耐心。
【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】
【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】
#治療多囊問題需要耐心與毅力
#找回失去的健康一直都不是件簡單的事
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
打排卵針可以運動嗎 在 Liya Yang： I am Liya Yang Facebook 的最佳貼文
大家有默默發現我又開始虐待自己了嗎？
前一陣子我去凍卵了、過程中需要吃藥跟打大量的排卵針所以整個身體腫起來褲子扣不上然後因為過程中不能運動所以每天就只能跟養豬一樣補身體⋯整個手術過程結束後我自己都看不下去鏡子裡的自己⋯
最近開始努力的控制飲食（80%飲食20%運動）也開始更多的運動～說真的要吃貨控制嘴巴的慾望真的很難，但摩羯座就是有著變態一般的毅力，看著自己穿不下的褲子⋯就是 #忍
就這樣嚴格處理自己約三週，我已經恢復的差不多了希望持續到夏天我還是可以開心的穿Bikini去曬太陽🌞
#這張除了調色沒有修圖
#這褲子讓我看起來好像一百八