https://www.youtube.com/watch?v=ct9wOCsnS1g
尤稚凱醫師與吳明珠醫師於中視淺談五十肩。

啥咪是五十肩，五十肩=沾黏性肩關節炎，肩關節沾黏無法有正常的活動度，前舉、梳頭髮、扣內衣的做不太到，卡住之類的表現。有三個時期:發炎、冷凍、解凍期，在前兩期發現治療效果最好，另外解凍期代表患者有可能會自己進步，原因不明且約需一至兩年。
可分為
1. 原發性: 不明原因肩關節沾黏。不明原因=idiopathic ( the doctor is an "idiot" the patient is "pathetic")，目前醫學還不了解的原因。
2.續發性:其他原因如肩旋轉肌袖撕裂傷、肩關節囊受損、肩關節周圍神經發炎(非常常見!重點)等，造成患者無法有正常關節活動度，或是動便會有明顯疼痛，此類續發性五十肩如不處理潛藏的續發性問題通常很難恢復。
治療方式:
1.復健為主: 熱敷、短波、微波、電療等先讓肩膀週圍局部鬆軟，再做關節鬆動術跟被動關節活動，以及教導回去做主動關節活動，這非常重要，不然到復健科鬆動完回去不自己再做一些動作很容易又沾黏回去。通常需要三個月以上。
2. 注射為輔: 關節內注射玻尿酸或增生療法的藥劑(高濃度葡萄糖或是血小板濃縮液)促進修復，針對造成續發性關節炎的病灶也得注射，包括肩旋轉肌袖撕裂傷、肩關節囊受損。比較特別的是肩膀週圍神經發炎或壓迫，可用低濃度葡萄糖水或是血小板濃縮液去做PSI或PDI來治療該情況(前面幾篇有提過，可爬文)，有些單純神經發炎造成類似五十肩症狀的患者，打完可立刻舉起肩膀，嚇壞患者自己跟家屬，哈。
五十肩是個不容易處理的問題，部分患者做了完整治療後仍就會有些許活動受限，但早期發現早期治療可以恢復更好。