是危機還是轉機？ - COVID-19 2021年5月11日，台灣新增7例本土個案（萬華茶藝館群聚衍伸傳染事件），雙北二級緊戒。 2021年5月15日，台灣本土確診個案單日暴增180例，臺北市、新北市即日起至5月28日（共計2週）提升防疫警戒至第三級，其他縣市依舊維持二級，同時避免二、三級區域之間不必要的移動。 -  資料出處：維基百科 同時在5月15日中午12:00開始，全台灣健身大小健身場館開始響應政府防疫措施都自主宣佈停業至5/28，偶後又再次延長停業至6/14。 - 失業 還記得停業前跟學生在上課的時候聊到： Mike：那你覺得五月的時候有可能開始能出國嗎？ 學生（空服業）：當然希望可以啊，我超想工作的！ Mike：真的！那麼久沒工作一定很無聊。 其實我那時候完全沒辦法體會沒辦法上班是什麼感覺，直到現在我才明白🤦🏻。 5月15日當天一直在關注到底隔天要不要上班，心理其實覺得好像多放幾天也不錯，以為這個疫情來的快去的快（過去台灣防疫經驗），當得知開始停業的當下我開始慌了⋯⋯ 慘了！這個月執行堂數還不夠薪水會很少，如果下個月也不能工作那薪水怎麼算？ 「對我們開始放無薪假了」 這個產業的我們就像是變形的業務，要賣課、要上課才有鐘點收入，健身房沒人來、沒人有上課需求我們的收入就直接受影響。 那停業呢？健身房沒開沒收入，老闆還得扛租金跟各種成本哪來的薪水發給員工？ （補充說明一下：教練的獎金抽成比例都比絕大多數的業務形態工作來得高，因為這就像是老師的鐘點費。） 面對這突如其來的衝擊，我完全能體會了當初旅遊業與航空業的感受，焦慮、無奈、不知所措，那就像是 「你的人生計畫突然無法向前」 - 危機還是轉機？ 大家還記得我在五月初時右小腿「腓腸肌肌肉筋膜損傷」嗎？到現在我幾乎已經完全恢復正常，也因為那次的受傷讓我意識到保保險的重要性。 那次的意外大概能申請7-8萬左右的理賠，沒想到意外的理賠金剛好能維持我失業這段時間的基本生計🤣，因為受傷的緣故讓我這段時改變了訓練的方式，意外的掌握到了一些進步的關鍵。 我必須說：慶幸自己能體驗到這段過程，能有這樣的人生經驗。 - 危機還是轉機？ 時間回溯到2013，那是公司從Wellness Gym 轉型成超核心健身中心的第一年。那年為了維繫跟女友的感情，選擇了搬出家裡到外租房生活，還因為這樣跟家人大吵了一架將近兩個月沒聯絡。 事出突然所以沒有任何的預備金，繳完了押金後戶頭就空了，兩房一廳一衛一陽台20出頭坪的大小月租14000，為了給那時的女友家的感覺我真的是豁了出去，也是為了把🐶「寶兒」從中途之家接回來。 還記得所有東西都是去10元店買堪用的鍋鏟60元、菜刀120元、菜瓜布10元，錢不夠就撐到下個月領薪水再買甚至跑回家偷家裡的東西。 在那時候才體會到收入的重要性，才開始更認真的銷售課程和執行課程（在那之前都沒很認真衝業績），絕對不要再經歷那段沒錢過生活的日子。 一樣慶幸自己能經歷和體驗那段時期。 - 轉變 為什麼休息了16天後才打這篇文章呢？ 疫情停業後的幾天我都還在焦慮之後的生計，然後就開始看劇、玩手遊、看盤（加密貨幣）、永無止境的滑手機消磨時間，心理其實都明白自己浪費了很多時間停留在原地卻還是發懶度日啊。 其實這段時間我更規律的生活，比之前更早睡、更早起、更認真的下廚、更認真的踩有氧，你們一定會覺得這樣怎麼會說自己是發懶度日呢？ 我想是因為工作的暫時停滯導致這樣的不安感，教練這個角色是工作、是生活，工作的收入支撐著這樣的生活模式。 你的樣貌是你做了什麼、你說了什麼、你看起來像什麼，自己的樣貌自己決定！ 我是「教練」沒了教學工作讓我感到自己不再是自己。 不管疫情和環境如何，體態和進步是自己的，環境不會是阻礙，阻礙自己的是心態，想盡辦法克服所有阻礙活下去吧「教練們」。 - 工商時間 為了排除阻礙活下去！ 阿不是⋯是重拾教學熱忱， 我的遠端視訊「一對一教練課程」開放報名了喔，點選IG首頁連結內有報名表單🔥💪。 #遠端視訊「一對一教練課程」 #線上課程 #居家訓練 #防疫健身 #超核心健身中心 #麥克句句 #健美備賽 #增肌減脂 -隱藏版抽獎😈 有看到最後的同學， 底下留言+幫我分享這篇 我就抽3名，各一罐「歐咔醬」！ 6/6 中午12:00開獎（不能重複留言）