為什麼這篇打呼 該死鄉民發文收入到精華區：因為在打呼 該死這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者gtofrank (你在看我的暱稱麼)看板marriage標題假如不會打呼就好了時間Sun Ap...
打呼 該死 在 113學測｜都要考試了還在那邊笑 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 09:53:26
［🍊國文-四庫全書.經史子集！］ · 預祝閔🐱🐱生日大快樂！ 今天是創帳100天 也謝謝大家讓我們今天能夠達到2k♡ 昨天忘記發文 今天也差點忘記 真的要設鬧鐘發文的意思嗎😾 · 然後 這是好久之前的筆記 不知道多久之前 有講那個 禮拜六歷史課寫ㄉ國文筆記 就是這篇 · 怎麼辦ㄌㄚ 模考完都沒什麼心...
老婆懷孕後
我的打呼更嚴重，已經吵了她五個月了
最近她半夜吵醒後，會先叫我翻身
但我仍然會打呼，她就都直接去次臥睡
每次半夢半醒間發生，都讓我好灰心
因為除了正氧呼吸器沒用過，其他止酣配件都用過，無效
目前還去看了三個月的沒健保中醫，仍然無效
好不想造成老婆的負擔....
因為我知道老婆被我吵到更難受加上又懷孕，我真的好該死又痛苦...
假如不打呼，能跟老婆安穩睡一覺的感覺不知道是怎樣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.133.207
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1556456424.A.F51.html
→ erty: 不要掙扎了，如果有睡眠呼吸中止症就是先買CPAP了 04/28 21:02
→ Linzoma: 去看耳鼻喉科，看是不是鼻子構造問題啊 崩潰什麼 04/28 21:03
推 Agneta: 你去睡次臥啊 其實因為打呼或作息不同而分房的夫妻不少 04/28 21:04
推 LoveSports: 看醫生治不好的話就分房睡或戴耳塞 04/28 21:04
推 n865400000: 我先生也是會打呼，運動減肥會有效，不要偷懶不運動 04/28 21:09
→ Becque: 陽壓呼吸器真的有差 04/28 21:15
推 red1986: 請太太帶耳塞。 04/28 21:16
推 dodoru: 我覺得兩邊都再互相配合一下 04/28 21:17
→ dodoru: 呼吸器聽用過的人都說有效 04/28 21:17
推 makio: 大聲的呼聲戴耳塞沒有用的 塞到耳朵痛都沒用，快去看醫生吧 04/28 21:18
→ iiiivy: 就分房睡呀! 不然小孩出生後更沒得睡會大爆炸喔!! 04/28 21:18
→ dodoru: 太太也一定要戴耳塞 04/28 21:18
→ iiiivy: 我公婆也是因為公公打呼太大聲所以分房睡很久了~ 04/28 21:18
→ dodoru: 普通平價耳塞 推薦美國超靜音防音耳塞 綠色的 04/28 21:19
→ iiiivy: 有次出遊跟公公同房~ 我被吵醒後無聊在錄公公如雷的鼾聲~ 04/28 21:19
→ dodoru: 比普通一般通路常見的橘色耳塞有效很多倍 04/28 21:19
→ sandy69: 如果是我 ，一輩子要帶耳塞睡覺也太痛苦了…… 04/28 21:21
推 ninien: 開刀 04/28 21:21
推 lluunnaa: 適度運動可讓氣管變好，試試？ 04/28 21:22
推 makio: 綠色也沒用的呼聲 有人能推薦一下嗎...TT 04/28 21:22
推 dodoru: 當然誰都不想一輩子戴耳塞，但還沒治好前只好備著 04/28 21:24
推 LoveSports: 耳塞要買美軍規格的 04/28 21:24
→ dodoru: 上面推薦的綠色的 是因為那是平價的 04/28 21:25
→ LoveSports: 我先生打呼根本像戰車開過，美軍規格耳塞有好幾種周波 04/28 21:25
→ dodoru: 也有貴的，像是科林助聽器可以訂做 04/28 21:25
→ LoveSports: 有試用品，可以試出符合的周波 04/28 21:25
推 pochidoggy66: 你可以買除噪助眠器給老婆使用，小孩出生後也可以 04/28 21:26
→ pochidoggy66: 用，嬰兒很愛白噪音 04/28 21:26
推 beibeidog: 建議看睡眠門診找出原因 04/28 21:26
→ LoveSports: 我自己的情況身心狀況變好之後就不用戴了 04/28 21:26
推 makio: 我可以接受戴耳塞睡 ，請教那個美軍規格的哪裡可以買到 04/28 21:26
→ LoveSports: 可是偶爾對方又打戰車鼾聲還是會被嚇醒XD 04/28 21:27
推 CHENGHWU: 你如果體重過重的話建議先減肥，很多人是因為太胖。如果 04/28 21:27
→ CHENGHWU: 不是的話可以看要不要去耳鼻喉科做手術。 04/28 21:27
→ LoveSports: 本版好像不能推薦，請努力搜尋吧，好像也不只一牌 04/28 21:27
→ LoveSports: 有一種說法也可以參考，像我們搭電車或搭車很吵卻睡得 04/28 21:29
→ LoveSports: 著，為何遇到鼾聲或鄰居吵鬧聲卻反而睡不著？ 04/28 21:29
→ LoveSports: 那是因為我們無意中把對方的聲音列入敵我界線外 04/28 21:29
→ LoveSports: 以鄰居來說可能是本來就有嫌隙，或投射了情緒 04/28 21:29
→ LoveSports: 以伴侶來說可能是因故感情有變化，或本身身體健康改變 04/28 21:30
推 daie: 分放睡 04/28 21:32
推 makio: 我老公呼聲是像打雷一樣的...TT 04/28 21:33
推 red1986: 我不怕大聲的打呼聲，可怕的是小聲的，氣弱的，在半夜聽 04/28 21:34
→ red1986: 起來像靈異的聲音…後來在床邊放耳塞，有需要馬上戴… 04/28 21:34
推 ac411: 如果是過胖引起的就先減肥 04/28 21:35
推 LoveSports: 米軍規格 耳栓 GOOGLE看看 04/28 21:37
→ LoveSports: 我不知道會出來什麼喔，每個人搜尋結果頁面不一樣 04/28 21:38
推 dodoru: 身形部分的話，除了運動之外，調整頸椎也是蠻重要的 04/28 21:39
→ dodoru: 低頭族、頸椎往前傾也是容易打呼 04/28 21:39
→ dodoru: 減肥可能一時半刻無法減很多，但適當的重訓、瑜珈、或復健 04/28 21:40
→ dodoru: 能夠幫助姿勢比較正確 04/28 21:41
推 chachayu: 鼻竇問題的 可以瞬躺瞬呼 你要去看看鼻竇問題嗎 04/28 21:46
推 LoveSports: 我先生是工作太累的時候晚上睡覺會打呼 04/28 21:46
→ LoveSports: 原因好像很多，可以先去看醫生 04/28 21:47
推 almondchoco: 為什麼不分房????????? 04/28 21:49
→ almondchoco: 去次臥不就沒事了 04/28 21:49
推 momoleaves: 我阿公也是晚上睡覺會打呼，為了不吵到我阿嬤，他都把 04/28 21:51
→ momoleaves: 嘴巴用膠帶貼起來睡覺，據我阿嬤說是算有用啦 04/28 21:51
推 kikiwind: Sony的防噪耳機 朋友強力推薦 不過很貴 花不下去 04/28 21:51
推 hgsh4: 我是幫我老公刮痧，肩頸想辦法讓他放鬆，慢慢的就不會打呼 04/28 21:53
→ hgsh4: 了....還有不要太用力刮，太用力會壞掉喔！可以每天輕輕刮 04/28 21:53
→ hgsh4: ，讓深沈的痧慢慢浮出來....有痧就暫停不要刮！等痧退了再 04/28 21:53
→ hgsh4: 刮.....一點一點慢慢處理... 04/28 21:53
推 dodoru: 頸椎前凸、肩頸僵硬、等等都會影響 04/28 21:54
推 wenmilkyway: 去看醫生，老婆懷孕身體不適可以的話暫時分房 04/28 21:55
→ dodoru: 助聽器牌是3D列印的防噪耳塞 04/28 21:55
→ lzcat: 你去次臥睡啊… 塞一晚耳塞耳朵很痛耶 04/28 21:56
→ dodoru: 原本要買，但剛好老公打鼾問題減少就沒買 04/28 21:56
→ dodoru: 但那就貴了 04/28 21:56
推 hgsh4: 推樓上，沒錯肩頸僵硬很容易打呼，尤其是坐辦公桌那種，每 04/28 21:56
→ hgsh4: 天要打不完的電腦，久了會有水牛肩...那個繼續下去容易中 04/28 21:56
→ hgsh4: 風啊...... 04/28 21:56
推 yyaa00046: 我從結婚就開始戴耳塞，矽膠耳塞無敵，目前懷孕15週。 04/28 21:59
推 deci: 看牙科戴MAD下顎前置器也可以改善打呼 04/28 22:02
推 overhead: 分房睡。立即有效 04/28 22:02
→ overhead: 你大可以在次臥裡慢慢解決問題，好了再回主臥睡 04/28 22:03
推 fromage: 分房+1 04/28 22:05
→ iiiivy: 先主動分房(當然你去次臥)~ 不然產後如果他自己帶可能會有 04/28 22:06
→ iiiivy: 3個月睡不好，還有些人懷孕後期也會睡不好~ 04/28 22:06
→ iiiivy: 那你老婆可能就變成整年沒睡好過了... 睡慾無法滿足很可怕 04/28 22:07
→ Zodelyst: 有可能是鼻中膈要開刀 04/28 22:13
推 unlag: 搞不好是鼻中隔彎曲，或是咽喉道太短導致，何不去睡眠門診 04/28 22:13
→ unlag: 睡一晚便知？呼吸中止症輕者影響伴侶睡眠，重者更是增加打 04/28 22:13
→ unlag: 呼者的心血管疾病風險(長期身體缺氧)，縮短性命。不可不慎 04/28 22:13
→ unlag: 啊！ 04/28 22:13
→ Zodelyst: 為什麼寧願看中醫也不去鼻喉科阿 04/28 22:13
→ Zodelyst: 鼻中膈造成的打呼 開完刀馬上好 04/28 22:14
→ Zodelyst: 不過會長回去 變成大約3~10年就要開一次 看體質 04/28 22:14
推 ssssquall: 就分房阿 04/28 22:14
→ unlag: 只有被動用耳塞是治標不治本，枕邊人的健康都要照顧才行～ 04/28 22:14
推 havehappy: 直接分房，你們很幸福有2間房，很多人還沒房間可以分 04/28 22:17
→ havehappy: 房睡 04/28 22:17
→ hah464: 推薦美國的矽膠耳塞！用了有差！ 04/28 22:18
→ damao: 呼吸器超好用的，拯救婚姻跟健康 04/28 22:25
推 sashababie: 去看睡眠門診，有必要就開刀治療 04/28 22:25
推 LUARA: 推薦acs客製化耳塞，男友打呼很大聲我還是睡得很安穩 04/28 22:27
推 lylianna: 你去側臥睡阿！ 04/28 22:30
推 liao5469: 扁桃腺有檢查過嗎？看看是不是肥大 04/28 22:33
推 endo: 真心推減肥，因爲我男朋友也是這樣。 04/28 22:36
推 pea5566: 我的狀況是2樓房間睡覺打呼 1樓客廳都非常清楚的聽到 連 04/28 22:41
→ pea5566: 分房睡也無法 04/28 22:41
推 ttiinngg: 先生看睡眠門診，太太帶耳塞，過來人的經驗 04/28 22:44
推 iraqolddad: 雷射燒一燒就好了 04/28 22:45
推 lilianchen: 直接去看睡眠門診 04/28 22:50
推 Kenko323: 耳塞好用，有用有差 04/28 23:01
推 utmua: 檢查看床墊和枕頭是不是不適合 我老公換過後幾乎就不打呼了 04/28 23:07
推 catlyeko: 減肥也很有效 04/28 23:07
推 fatchicken: 我也有睡眠呼吸中止症，上個月動了懸壅咽顎成形術(就 04/28 23:09
→ fatchicken: 動手術把口腔內部會造成睡眠時阻塞的組織切掉，動完手 04/28 23:09
→ fatchicken: 術大概一個禮拜傷口會好，現在就沒打呼症狀了。當然不 04/28 23:09
→ fatchicken: 一定要動到刀，要評估癥狀，有一種手術是無線電波，只 04/28 23:09
→ fatchicken: 需要局部麻醉，手術時間大約半小時，動完手術馬上可以 04/28 23:09
→ fatchicken: 出院跟正常飲食，總之非常建議先去睡眠中心掛號，先做 04/28 23:09
→ fatchicken: 檢查找出原因，在做後續治療，對自己跟另一半都好。 04/28 23:09
推 duoduo554553: 就分房睡啊 04/28 23:14
推 iRilakkuma: 我爸媽、老公都精瘦，但也照樣會打呼，我蠻有肉的卻 04/28 23:17
→ iRilakkuma: 不會打呼...momo大的阿公膠帶黏嘴巴也太可怕了吧！ 04/28 23:17
推 ntoufatman: 我戴陽壓呼吸器三年多了，推薦你試試。 04/28 23:17
推 cjy0321: 那為什麼不戴呼吸器呢 04/28 23:17
推 scpx: 我個人是用陽壓呼吸器 好很多 04/28 23:25
推 Ewhen: 因為老公上大夜順勢分房，但現在換被小孩吵（一直翻來翻去 04/28 23:37
→ Ewhen: ，還用腳踢！），媽媽眼神死 04/28 23:37
推 lulicat: 未婚夫有非常嚴重的睡眠呼吸中止症，近一年來使用陽壓呼 04/28 23:58
→ lulicat: 吸器，睡眠狀況大幅改善，我也不再為了枕邊人的如雷鼾聲 04/28 23:58
→ lulicat: 而失眠，一舉兩得 04/28 23:58
推 ken132m: 我老公是打呼加非常大聲的磨牙 分房睡很久了 04/29 00:00
推 asdfyuan: 目前用過最好用的是土耳其航空附贈的～3M對我來說沒效呀 04/29 00:02
→ asdfyuan: ～ 04/29 00:02
推 ann99: 貼嘴巴超有用+1，老公過敏+稍胖+鼻中膈輕微彎曲+鼻瘜肉，開 04/29 00:06
→ ann99: 刀後幾年又恢復打呼超大聲，透氣膠帶貼兩側嘴角可以安靜一 04/29 00:06
→ ann99: 整晚，他自述貼嘴巴睡沒什麼不適，但安全性存疑後來還是沒 04/29 00:06
→ ann99: 貼了 04/29 00:06
推 ann99: 打呼似乎和睡覺時用鼻子或用嘴巴呼吸有關? 04/29 00:08
推 powerki: 分房啊 04/29 00:20
推 tzuhuiiris: 應該先去耳鼻喉科 由醫師判斷是否需要睡眠檢查 或是 04/29 00:20
→ tzuhuiiris: 結構上的問題 04/29 00:20
推 j960565: 如果不是身材問題 就去看睡眠門診吧 04/29 00:36
推 mujo: 分房睡沒有想像中那麼差 04/29 00:50
推 demilin05090: 我會轉過身去調整老公頭部姿勢，脖子一定要枕到，下 04/29 01:00
→ demilin05090: 巴提高，這樣可使呼吸道順暢。不爽的時候踹一腳或 04/29 01:00
→ demilin05090: 巴一掌告訴他「你很吵」也很有效哦！ 04/29 01:00
推 orangeheart: 分房睡 04/29 01:06
→ garry5566: 是不是太胖了？是的話先減肥吧 04/29 01:12
推 CenaSucks: 你們家中有第二個房間嗎？ 04/29 01:40
推 jennyfish102: 我是生完直接跟老公分房睡，從此兩人都海闊天空，感 04/29 01:42
→ jennyfish102: 情變好 04/29 01:42
推 chidori728: 去看耳鼻喉科吧，打呼的原因很多種，療法也不同 04/29 02:18
推 Kukuxumusu: 我先生打呼 我睡相奇怪 我們平常都分房睡的 也沒有感 04/29 02:45
→ Kukuxumusu: 情不好啊 睡不好才傷感情吧 04/29 02:45
推 lily5836: 噪音消除耳機 04/29 06:55
推 liskenny: 分房 立刻有效。 我就是分房睡客廳 04/29 08:07
推 titantang: 去看耳鼻喉科的打鼾門診，有很多方法可以解決，甚至動 04/29 08:07
→ titantang: 個小手術，不要再牽拖了!! 04/29 08:07
→ liskenny: 非常不建議戴口罩或把嘴巴貼起來什麼怪招 不安全 04/29 08:08
→ liskenny: 身邊有太多術後復發的案例了 建議諮詢醫師再決定 04/29 08:09
→ wang0920: 去檢查呼吸終止症，這個很嚴重，第一個特徵就是打呼很大 04/29 08:18
→ wang0920: 聲非常大聲，我先生大概死因脫離不了這個，他就是很嚴重 04/29 08:18
→ wang0920: 呼吸終止症影響到心臟。不要拖了。需要資訊幫助可以私我 04/29 08:18
推 butterfly413: 我老公打呼跟戰車開過去一樣，但因為我很好睡，目前 04/29 08:23
→ butterfly413: 不受影響，他有去做睡眠檢測，目前在耳鼻喉科治療， 04/29 08:23
→ butterfly413: 你可以去預約睡眠檢測，或看耳鼻喉科門診 04/29 08:23
推 Doralice: 分房和呼吸器選一個，兩者都有更好 04/29 08:37
→ Doralice: 其實都懷孕了，未來出生後有兩個房間可用好處不少 04/29 08:39
推 SHOOTA: 另一半開完刀改善很多喔！ 04/29 08:39
推 sin27: 我是覺得你直接自己去次臥睡 每天被吵醒很累...... 04/29 09:03
推 ting8489: 推U大先去睡眠門診睡一晚弄清楚是什麼原因再對症下藥吧 04/29 09:12
→ ting8489: ！不然分房睡或是請老婆帶耳塞睡也可以 04/29 09:12
推 density: 胖瘦真的有差，我先生越胖呼聲越大，還好我都可以照睡 04/29 09:27
推 asasmiao: 分房不好啦 看醫生 04/29 09:30
推 iceonme: 減肥吧，我老公只要胖超過66公斤以上睡覺就會打呼，一減 04/29 09:38
→ iceonme: 下來整個完全就沒聲音了，他有172公分高，所以體重真的 04/29 09:38
→ iceonme: 很重要 04/29 09:39
推 wac: acs客製睡眠耳塞還不錯，比較不容易被吵醒 04/29 09:42
推 aivi0926: 我老公減肥後什麼都好了，本來也是打到床會振動那種，耳 04/29 09:42
→ aivi0926: 塞根本沒用 04/29 09:42
推 siangz: 去買儀器是最快的 04/29 09:52
推 liorio: 我跟我老公交往了6年 戴了耳塞6年 04/29 10:03
推 makio: 手術會復發，要仔細評估～～剛做好真的改善很多 但是兩三年 04/29 10:07
→ makio: 就復發了....那個手術又很恐怖，恢復期又痛 04/29 10:07
推 abby2007: 正壓呼吸器開刀唯二立即見效 04/29 10:17
推 cpwvic: 自從寶寶出生後 我們就分房睡了 否則寶寶剛睡著 04/29 11:00
→ cpwvic: 媽媽正要睡時馬上就被老公打呼聲吵的沒辦法睡 04/29 11:01
推 exorcist1: 請問你的體重? 04/29 11:11
推 ArashiL: 頭一次聽到打呼看中醫的（囧） 不看個耳鼻喉科嗎？ 04/29 11:57
推 little0817: 我買過一組兩千多的耳塞還是沒用，好在我老公只是偶 04/29 11:58
→ little0817: 爾打呼一下，踢他一腳讓他翻身就沒事了 04/29 11:58
推 HellNo: 為什麼老婆懷孕後你打呼變嚴重?因果關係? 04/29 12:11
推 celia0907: 腳踢最有用 04/29 12:13
推 hunter05469: 分房睡啊...... 04/29 12:47
推 lepapillion: 去看看有沒有可能是呼吸終止症 04/29 12:59
→ lepapillion: 認真回你，打呼嚴重到影響另一半 04/29 12:59
→ lepapillion: 長期下來可能造成失眠.脾氣暴躁等等身體不適症狀 04/29 13:00
→ lepapillion: 非常容易增加夫妻嫌隙 04/29 13:00
推 hitomijon: 開刀是一時的，我老公開完刀過一年又復發了，鼾聲大到 04/29 13:02
→ hitomijon: 回婆家隔壁房間的小叔一家都被吵醒 04/29 13:02
推 yf777: 1. 先去看耳鼻喉科 2.注意體重 3.雙方都退一步 04/29 13:05
→ lordguyboy: 這種事居然先PO婚姻版而不是去大醫院找正確科別來看 04/29 13:59
推 j1o2s3e4p5h6: 你換房，孕婦睡眠品質優先 04/29 14:15
推 yyaa00046: 我用矽膠耳塞睡得很好，寶寶出生老公可能要被趕到隔壁 04/29 14:52
推 sevenmami: 分房吧，懷孕是最後能好好睡的機會了，尤其孕後期更難 04/29 15:58
→ sevenmami: 睡還要忍受噪音真的很痛苦 04/29 15:58
推 a2468000: 結婚三個月每天都被吵到崩潰暴怒 前陣子決定分房睡 現 04/29 16:07
→ a2468000: 在每天都睡得好心情也好 04/29 16:07
噓 galachung: 紅明顯，請問身高體重BMI，建議找耳鼻喉科看一下，等 04/29 16:23
→ galachung: 等推回來。 04/29 16:23
→ galachung: 補推，有需要幫忙可站內信。 04/29 16:23
→ galachung: 補推 04/29 16:25
推 babygiggles: 打呼的頻率會忽大忽小 不是一個穩定的背景音頻的話會 04/29 16:29
→ babygiggles: 超容易被吵醒 而且耳塞塞幾天就很痛 當天太累或是體 04/29 16:29
→ babygiggles: 重變胖的話打呼也會變大聲 分房睡大家都好過orz 04/29 16:29
→ babygiggles: 有去醫院看過 醫生有開噴鼻劑 噴過的晚上就會很安靜X 04/29 16:30
→ babygiggles: D 04/29 16:30
推 lunanightcat: 打呼真的會讓人瘋掉 等老婆睡了你才睡有用嗎? 04/29 16:30
→ lepapillion: 回樓上，應該沒用。有些人打呼像打雷。 04/29 16:32
噓 sheilarea200: 無病呻吟一堆好該死好痛苦 你是要不要主動先分房睡 04/29 16:41
→ sheilarea200: 為什麼一定要半夜被吵醒睡眠中斷 才有動作 04/29 16:43
推 OPO1227: 我本身很淺眠 但懷孕時嗜睡到老公打呼也吵不醒我 04/29 16:50
→ OPO1227: 老公打呼 我只會要求他翻身一下 04/29 16:51
推 a86z06: 枕頭有挑適合的嗎？ 04/29 17:57
推 danielisas: 正壓呼吸器可以租喔！建議去看個胸腔科門診詳談 04/29 18:25
推 IceIve: Bose有一款白噪音耳塞，可以看看 04/29 18:49
推 gokou542: 首先是分房睡，比任何治療都速效 04/29 20:16
推 ctbobo: 快去掛睡眠門診 04/29 20:41
推 sleepurity: 用呼吸器+請老婆戴耳塞，選我正解 04/29 20:46
推 uri123: 我都帶耳塞，減少聲音，會比較好睡 04/29 21:01
推 sasha146348: 醫院看耳鼻喉科做 低溫射頻 04/29 21:25
推 honobono: 為何不積極去看西醫 過度時期讓老婆睡次臥房吧...... 04/29 21:27
推 AF111: 買睡得美用看看 就是呼吸器啦 04/29 21:52
→ AF111: 現在有免費的睡眠居家檢測，google一下就可以看到了，先居 04/29 21:56
→ AF111: 家檢測一下吧 04/29 21:56
推 Yuyu098: 去看耳鼻喉科，開完刀就不會打了，我室友就是這樣 04/29 22:12
推 cbangel: 有睡眠呼吸科門診 可以去中心睡一晚檢查 先找到打呼原因 04/29 22:40
→ cbangel: 再來對症治療 04/29 22:40
推 a45404129: 我奶奶以前在三樓睡打呼 一樓就聽到 超大聲 幾10年了 04/30 06:34
→ a45404129: 聽人家推薦一位醫生還真的好了… 04/30 06:34
推 carolwu18: 懷孕會比較淺眠 我生完就沒再被吵醒過 04/30 10:53
推 meimei123: 手術一年一樣會恢復打呼，建議減重，然後分房睡 04/30 10:58
推 ohkkweining: 有的醫生會建議扁桃腺切除 04/30 11:13
推 lee40006: 我老婆懷孕時，我打呼吵到她，她直接大力推我，我還以 04/30 12:13
→ lee40006: 為她要生了，兒子出生後也被我打呼嚇到過，現在我都等她 04/30 12:13
→ lee40006: 們睡了後才睡 04/30 12:13
推 weiweicat: 分房睡吧 04/30 13:46
推 hp9546: 婚前婚後生子至今，一直分房睡的人妻飄過 04/30 14:33
推 shine2gogogo: 先生最近剛做完鼻腔手術 睡覺也超吵的，我帶耳塞睡 04/30 15:13
→ shine2gogogo: 覺比以前還好眠XD 04/30 15:13
推 rondyfox: 耳鼻喉科檢查構造，有的人減肥就好了，如果構造沒問題就 04/30 19:24
→ rondyfox: 去睡眠門診，若求醫也無用就分房睡 04/30 19:24
推 unreal: 丸松安眠枕有用 但一個要好幾千元 sogo有賣 04/30 19:55
推 edison1010: 請搜尋「無恙呼吸」，有改善睡眠呼吸方式 04/30 20:54
推 geniine: 睡眠呼吸中止症會增加心臟病、中風的風險。你的孩子還沒 04/30 21:59
→ geniine: 出生，應該好好治療，才能陪他長大，也不會拖累老婆的小 04/30 21:59
→ geniine: 孩吧。 04/30 21:59
推 wwwjong0525: 先分房然後看醫生呀 不懂為什麼要強硬一起睡? 04/30 22:37
推 adidas168: 我老公還會磨牙呢~ 05/01 02:42
噓 lin5656: 造成打呼的可能原因太多了，肥胖、下顎後縮、鼻腔內問題 05/01 04:47
→ lin5656: 等等……麻煩去看西醫做個完整的檢查 05/01 04:47
推 freecourage: 我爸和我姐夫去做了手術改善很多 05/01 22:11
推 yuyuasuka: 分房 小孩出生後你也會吵到小孩 05/01 23:54
噓 wangzh: 分開睡就好啦，有什麼好煩的 05/02 01:01
噓 treeheart431: 看什麼中醫 05/02 03:28
推 agtmrw: 戴耳塞 05/02 09:14
推 lOOYEAR: 我老公也很嚴重。朋友介紹用黏土耳塞後大概隔離了85%。 05/02 11:15
→ lOOYEAR: 趕快去買吧 05/02 11:15
→ lOOYEAR: 然後分房沒什麼啊。小孩出生後就自動分房了 05/02 11:16
→ lOOYEAR: 能分房是最好的。大家都好睡 05/02 11:16
推 saylove33: 耳塞和眼罩都用吧 05/02 12:41
推 BRANFORD: 我快10年前動手術，懸壅垂、扁桃腺、部分上顎都割掉， 05/02 19:41
→ BRANFORD: 兩年後打呼就復發了。 05/02 19:41
推 piggymelon: 我老公打呼聲80分貝，然後我們就分房睡了 05/03 01:44
推 LT26i: 又是胖子會打呼的問題 05/03 21:07
推 dreamcolour: 我老公原本也會打呼，後來某次換枕頭買了蝴蝶枕，就 05/03 22:49
→ dreamcolour: 沒了打呼了 05/03 22:50
推 vivien90600: 其實有可能是扁朓腺比一般人大 05/03 23:39
推 binmusic: 睡眠門診+呼吸器，救婚姻 05/05 12:44
推 deeryi: 分房睡就好啦 很多夫妻都分開睡啊 05/07 11:32
推 imlin01: 這種就是去醫院租呼吸器試試，效果很好，若有時間去做睡 05/07 17:18
→ imlin01: 眠檢查更好，過來人路過 05/07 17:18
推 f0960010: 其實也不要糾結一定要睡一起，搞得兩人都睡不好 05/08 00:29
推 duckhuai: 去看睡眠門診，CPAP 應該是最佳解，可以試用 7 天考慮 05/12 09:13
→ duckhuai: 完全不會有任何打呼聲外對睡眠品質也有大幅改善蠻推的 05/12 09:14
→ duckhuai: 台北的話推薦江秉穎醫師 05/12 09:16
噓 nokia95 : 該開刀就開刀，長期下來慢性病上身，我也是手術後 05/10 11:36
→ nokia95 : 世界變美好，不過真的很痛要忍耐一個月 05/10 11:36