《女生戴也很帥氣！》

櫃上大缺貨！小愛家新推出的運動錶—H08，設計它的愛馬仕男裝設計總監Véronique Nichanian以「能舒適優雅伴隨男士遊走於都會、旅行或是運動的各種場合！」

小愛家這只39X39 mm的大表面H08手錶，
搭載愛馬仕自製H1837自動上鍊機芯，
與消光黑色DLC鍍膜鈦金屬錶配鈦金屬錶圈，
驚喜的是搭配了橘色橡膠錶帶，不僅輕盈舒服、活力十足，也讓人一眼瞧出你選擇品牌的好品味：）
全配。好價🉐️㊙️
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（報價包含代收代付商品價格+代購手續費+國際運費）
⚠️代購行為是以買家提供的尺寸為購買準則，屬個人專屬訂單，商品一旦購買將無法因為尺寸不合、錯誤、跟想像中有落差、顏色差異等個人因素退換，敬請留意。

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【本週の東東週記】總需要一點儀式感的活動

本週六參加了有點「儀式感」〈廣播金鐘獎〉。

前兩年都是以觀禮嘉賓參與，今年是以入圍者參與，感覺不太一樣。也因為疫情的關係，本次不開放親友團參加，都是入圍者、相關人士和工作人員為主，因此坐得寬敞舒服但也稍嫌冷清，且前排沒得獎的朋友很快就回家了，視野遼闊（咦）。相較前兩年，典禮節目也顯得簡單、迅速且咻咻咻，才半個小時就快頒完一半獎項！

之前的「遇見設計」做久了好幾年，覺得設計應該是要為大眾創造美好生活，所以在今年開了〈美好生活提案所〉，本次雖然沒有得獎，但能夠入圍年度生活風格類的TOP 5已經覺得榮幸，原本做廣播就不是以得獎為目標，所以沒有得失心，之後也不會為了要得獎而改變（電台表示流汗），還是會任性地只做想做的節目內容，也不會有業配，哈哈。

只是在揭曉前有點緊張，擔心萬一得獎了，能不能順利的不看稿而能在90秒把得獎感言沒有疏漏的講完（為何要逼死自己？）。

為了有點儀式感，認識15年的髮型設計師IMA很有義氣的說要幫我準備妝髮，Sang還準備了西裝讓我挑，還有22 STUDIO提供手錶，同事來幫忙拍照，所以儀式感的LOOK在此謝謝大家，節目也會繼續做下去，大家有空可以收聽喔（也有PODCAST）！（完）

CHILL In Hair Boutique澄影 新開SALON
22STUDIO Ups and Downs手錶預購中多款可選
STERLING & Co. 日本手工西裝訂製

#頭髮小人好可愛 #朋友比得獎更重要 #結束大吃漢堡炸雞 #謝謝珊姐 #非業配文

｜給自己一次機會，睡眠是多重要的事｜

在睡眠上
我用盡全力讓自己能睡得更好
好的床單、好的睡衣
好的床墊、好的枕頭
淺眠的我只想著
到底我還能多做些什麼？

當收到Philip Stein的邀約時
為了睡眠的我毫不猶豫的便答應
這品牌除了深受眾多歐美明星喜愛外（歐普拉、瑪丹娜等）

想試試看是否真的能夠幫助睡眠
淺眠真的是種折磨常常幻聽孩子哭嚇醒
一點風吹草動嚇醒還就要花1-2小時再睡回去

當我戴了半個月左右
我發現睡起來全身不再不舒服
然後儘管半夜有起來也馬上能再睡回去

某天/
先生：我看你每天都戴耶！真的那麼有效嗎？
我：現在不能沒有它覺得睡得好舒服喔！

其實在我們家
這一路來孩子半夜醒來哭鬧時大多是我第一個起床去安撫的
有時候覺得是媽媽的責任感作祟
但有時候就是真的因為我很淺眠
老公是很需要睡覺的人
他偶而都會欽佩的說『你都不用睡嗎』
我當然需要啊plsss....累到情緒來就會覺得
『誒～是怎樣！淺眠的人就活該嗎？』（是不是）
但其實我也經常很疲憊好嗎（拜託～）

#改變
開始使用的時候剛好民俗月
兒子在民俗月很常半夜哭鬧
戴了Nano睡眠手錶睡真的睡得超沉
很容易入睡、睡眠過程中真的覺得很舒服
都變成老公去處理弟弟半夜哭鬧
有幾次我知道時是他安撫完弟弟
有時候是隔天早上他才告訴我的
因為我真的真的睡得超級沉完全沒聽到兒子哭（笑）
睡得好起床後也不會覺得腰痠背痛

#PhilipSteinnano睡眠手錶
Philip Stein 的專利研究在自然頻率技術(NFT)磁盤上
NFT是充分利用人體和地球和諧的自然頻率
想像這塊NFT是天線開始在接收
設定好的地球自然頻率進而透過共振原理與「人類腦波」進行諧振
進而改善壓力、睡眠品質跟整體健康
Philip Stein正在研究人類因為自身的生物磁場引起的問題
人體頻率跟自然共振可以說話生物磁場

我當時只想一探究竟
究竟一塊小磁盤戴在手腕上會幫助
如何透過它來增加人體內褪黑激素
因此體驗到一夜好眠與舒服的舒醒

Philip Stein 在美國是許多臨床研究認證證明是有效
而且透過NFT磁盤能有效增加褪黑激素20%
睡眠是人體中最重要的部分
睡得好改善健康、情緒耐性也好
重量也能控制、專注力也能提升
聽起來睡眠真的跟生活環環相扣

#實際的問題改善
先來說說我本來身體的狀況
淺眠、長期左手不適需高舉過頭才有辦法睡
說實話我也不知道是什麼原因但就非常不舒服怎麼睡都不是
這段時間戴與沒戴差別除了熟睡以外
我身體不適半夜醒來的改善最明顯
肩頸不適因爲睡好也終於解套
現在我睡覺一定會戴nano睡眠手環❤️❤️❤️
真的試過了我才知道那麼神奇

Philip Stein Taiwan

官網：https://www.philipstein.com.tw/

#PhilipStein #助你好眠 #nano睡眠手環

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搬家後我以為會很舒服的入睡，沒想到我竟然會失眠，最近我已經開始上軌道了，睡得越來越好，還會不小心睡過頭😆，感覺我的好日子要來了!

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