儘管正處在難以忍受的傷痛與壓力中 依然努力尋找活下去的理由和方法的我們 其實都比自己以為的還要堅強勇敢 - 如果你曾經認真地照顧過一盆植栽 一定會驚嘆於它們旺盛的生命力 它們要的，可真不多 只要好好地給予水與陽光 每天看沒什麼感覺，但隔段時間拍張對比照 一定都會驚奇地發現它們長大不少 有時候不小心受傷了 斷了枝、殘了葉、被蟲咬、染了霉 太久沒澆水會枯黃、澆了太多水會腐根 這時候可不能怕髒 遭受污染的舊土要趕快換掉 壞的枝葉患部要大範圍地剪除 有時候還得狠心拿起剪刀對著根莖開鍘 看它赤裸裸露出嫩白色的內部組織都會感到心疼 但是為了救贖，就算有點痛都還是得下手 把壞的爛的剷除了以後，才能夠好好療傷 傷口要晾到乾，然後種回乾淨的土裡 不要一下子移回烈陽下喔 要讓植栽從弱光環境開始適應 於是一天又一天、一週又一週 它終究會回應你的照料 重新伸出那向陽的可愛小綠手 替自己的心療傷 其實就像照顧生病的植栽一樣 - 我們都曾經有過受傷、軟弱的時刻 那個覺得這次真的不行了 再也撐不下去的黑暗時刻 可能是和摯愛的情人分手 與苦苦追求的成果擦身而過 被最信任的朋友傷透了心 跟明明該要支持彼此的家人鬧翻 又或是莫可奈何的生離死別 你可能必須直面埋藏在衝突中的心結 或者不得不坦誠地面對逃避已久的個性缺陷 邊指責自己的軟弱不爭氣邊大哭一場 就像清創一樣 把傷口攤開清理是很不舒服的 但你知道這是必要的手術 然後你會需要好好休息 細細地澆灌自己的心情 等相信自己準備好了的那天 再拍拍屁股站起來重新出發就可以了 - 你不會是從前的那個自己了 你會更了解自己、學懂了多點人情世故 然後多看開了一點生命的來去 即使帶著一道時間不能撫平的疤 你也要好好地生活下去 這個過程一定不容易 或許一思一想都刺痛無比 前行的每一步也沈重得令人窒息 但終究會跺過那深幽低谷的 終究會在黎明時分 綻放出一個更堅強、更完整的你 *本篇節錄書中文字已取得作者授權商業使用* 也邀請大家多多支持好書《向光植物》 - LOYE 植栽環保月 #高妍植挺挺 🌳 讓我們一起做環保愛地球，美化綠色環境💚 ⁡ 📍活動日期 7/12 (ㄧ) ～ 8/31 (二) ⁡ 📍如何參加活動？獎品是什麼？ 完成活動指定任務，凡參加者可獲得購物金 200 元 最佳創意獎的幸運兒可獲得品牌正貨組 （價值$4158元！） 📍任務內容？ 1️⃣按讚此篇貼文 2️⃣於個人 FB 或 IG 上傳 “LOYE 產品與綠色植栽合照” or “利用 LOYE 空瓶種小植栽” 的照片或影片 3️⃣標註 @loye__official / #高妍植挺挺 參加活動。 ＊＊＊記得截圖回傳樂妍小編領取參加獎呦＊＊＊ ．本活動的最佳創意獎，將由 LOYE 樂妍 在活動一週後公佈於此貼文 ．本活動 LOYE 樂妍保有活動解釋 - 🎁好日曆粉絲加碼回饋禮 即日起到 8/31 以前 分享 8/6 的日曆圖片，於留言區 @ 一位朋友 並且加上文字 #高妍植挺挺 一起來！ 就有機會獲得 ‘’LOYE 小蒼蘭身體乳‘’ 一罐！ - 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #loye樂妍 #高妍植挺挺 #米芽生長技術 #MIT保養品 #好日曆 #療癒語錄 #手寫字

《下篇-術後》 可以先看上一篇☺️☺️💬 ———————————————————————————— 圖1 👉🏻剛開完刀昏睡の我 圖2 👉🏻很怕那個點滴覺得針打的好低手都不敢亂動 圖3👉🏻術後第一餐我爸很鬧事的買了哇沙米御飯糰給我吃🤣🤣🤣笑爆 圖4👉🏻第一天的練習走路排氣，真的世界痛苦！！ 圖5👉🏻讓我動彈不得的引流管，插在肚子裡好痛☠️ 圖6👉🏻第二天的走路練習，很痛可是看起來好多了^_^ 圖7👉🏻每天晚上媽媽都會煮飯，弟弟送來醫院 圖8👉🏻來刷牙洗臉囉～沖天炮是爸爸綁的好可愛❤️ 圖9👉🏻終於要出院了！復活的左手！！ 圖10👉🏻這幾天最辛苦的就是爸爸全程陪病❤️看他變得憔悴但嘴上一直說不累，內心非常感動😭😭😭 ———————————————————————————— 🔺6/4 （住院第一天） ▪️01:15 手術完在觀察室隱約一直聽到護士在叫我 張開眼的瞬間頭好痛有種我是誰我在哪的疑惑 伴隨而來的喉嚨讓我清醒 啊我開完刀了～～ 又休息了半小時被推回緩衝病房 （因為核酸檢測還沒出來要繼續先被隔離） ▪️05:30 護士叮囑開完刀8小時內要排尿，不然要導尿 我太緊張了 5個小時後再痛也要爬去廁所 這才發現哇靠傷口也太痛了 完全無法起身，肚子像被人揍完後又中刀中彈的感覺 我爸很努力把我的背撐起來 勉勉強強的站起來一下下就很喘很暈 傷口一直刺痛，才意識到我怎麼肚子上還插了一條引流管！😭😱😱😱 ▪️護理師進來不斷叮嚀 就算再痛你還是要想辦法下床走路 腹腔鏡手術雖然傷口很小 但是手術是利用二氧化碳打滿整個腹腔撐開來手術的，所以腹部現在開始必須排氣才會好轉 抗戰了一天我終於在22:42分放屁了😭🎉 🔺6/5 （住院第二天） 昨天睡了醫院的枕頭一晚 今天起來整個全身痠痛僵硬還覺得落枕🤣 痛到美叮噹，趕緊叫家人帶家裡的枕頭過來 今天一樣很痛寸步難行但已經比第一天好了 繞著護理站練習走路也可以走到30分鐘 而且今天終於排便了！（可惜是拉肚子💩） 但至少對護理師有交代了😆 這一兩天的痰很多，很想咳又咳不出來 喉嚨像重感冒的痛😭 🔺6/6（住院第三天） 今天傷口好像變比較好了！ 剩引流管的傷口還在痛 肚子裡的異物感還是感到很不舒服 坐起來和下床都需要爸爸幫我撐著才有支撐點 今天還有嘗試翻身🎉 下午的時候是四天來第一次刷牙洗臉～ 和用乾洗髮噴噴頭（真的超髒拉哈哈哈哈） 而且今天不停的拉肚子和頭暈想吐🤮 血壓太低不能打止痛針非常不舒服😭😭 止痛藥對我來說完全沒效😐😐 🔺6/7（住院第四天） 今天終於可以出院了🎉🎉🎉 很期（緊）待（張）拔引流管 一直無法想像直接從肚子把管子拉出來是什麼感覺！ 套句某愛姊跟我形容「就像拉衛生棉條的感覺」！ ㄟ確實～拔了3秒鐘，不會痛 但感覺太奇怪了實在母湯🤣 引流管拔掉後肚子沒異物感了好很多只剩下傷口的隱隱作痛 但今天算是數一數二痛苦的一天 回家後 頭暈噁心感巨強烈 走路時整個世界都在搖晃🌀🌀 整個像廢人一樣 只要聞到食物的味道就差點要吐出來 覺得回家並沒有比較好啊特別難受😩... 🔺6/8 今天睡醒意外的神恢復 頭暈想吐的感覺沒了！ 只有看到油膩東西會噁～一下 也是這幾天來第一次有「餓」的感覺🥰 身體還是特別很虛很容易累 醒來滿三小時就會開始頭暈想睡覺 不過不頭暈想吐後真有回到人間的感覺^_^ 阿阿重點是我今天可以獨自上下床了！！🎉🎉 明天要回診了🏥☺️ 應該可以拆線了（？） 希望能慢慢變好，還好我現在專案事假可以休到15號 公司一知道我開刀～哇噻超熱情關心 還強烈推薦我留職停薪😂😂😂 很難得聽到管理課對我說「學姊～上班重要但身體更重要千萬不要勉強喔！！多多請假」 哈哈哈哈哈哈 感謝收看！如果你有看到這邊的話😅❤️ 雖然生病了，但愛拍照紀念跟寫日記是我的天性？！ 最後也很謝謝這幾天照顧我的護理師和醫生😭

這件事我想了很久該不該說，內容與許會讓人不太舒服或有點壓力，思考了幾週後，還是決定該說出來。若你身心狀況不太好，也許跳過也許不看會好些。在幾週前，我發了一則聲援家庭暴力的限時動態，是公司問我的公益案，我覺得能盡自己一份力，我就接了。 當天稍晚，我收到一則我不知道該怎麼處理的私訊，我真的不知道如何是好。我收到一張圖，沒有任何的馬賽克，它是四格拼再一起的圖，圖上面是一個女生躺在手術室上背對著鏡頭，身體穿著綠色的手術衣，後腦勺被剃掉一圈頭髮，清晰可見縫合的痕跡，我還記得縫合的形狀是正方形，傷口跟病床上大量滲出血，沒有任何的修飾，像是不忍直視的暴力緝兇韓劇畫面一樣。 對，就是那麼一瞬間的事情，我就點開了那則私訊。我像失去理智的人一直打字傳給對方說「請你收回」、「請你收回」、「請你收回」，我不知道我重複了幾次，我只想用訊息趕快把這樣的圖片往上推掉，在這過程中我一直感到太陽穴的刺痛甚至有點呼吸不過來的感覺。就像圖片上的墻壁一樣，有什麼東西好像裂開了一樣。 後來我心情糟了很多天，真的很多天。 我不知道為什麼我要承受這樣的事情。 對方收回後，我很認真嚴肅地詢問對方，為什麼要傳這樣的照片給我？他說：「因為我要證明，我不是騙你的，我真的被家暴。」但我沒有不相信你啊？你在發出照片之前真的有思考過一個陌生人、突然這樣被塞一張照片到你面前的感受嗎？我是要承擔你的什麼？你的傷口你的過去你的情感還是任何你承受不了的故事或壓力？ 看到這裡你可能會問，沒有截圖是不是唬爛的，或是為什麼這不是陌生私訊，是可以直接被看到的圖片？ 自從我開始拍攝戀愛和星座相關影片後，很多我不認識、從來沒看過ID的網友都會私訊我詢問感情問題，各式各樣的。只要有時間有能力，不是太白目太誇張，我都會花時間回覆各式各樣的問題。暈船的被劈腿的要告白的固炮要轉正的，各式各樣。這個也不例外，這位傳手術照片來的女生，除了傳照片外，他也無來由就說他感覺跟我有連結，覺得想追我，所以連續好幾天傳了很多很多訊息、影片、語音檔，甚至畫了畫給我，但我甚至連他的名字都不知道。我沒有要推測這位朋友的心理狀態或任何事情，我的念頭很簡單，就跟其他會私訊我的人一樣，他們需要有個說話的對象，他們透過我的影像、文字、創作，認為可以被我理解，所以願意花時間跟我說話。那只要我有一些些時間，回覆訊息可以讓大家的心情好些、快樂些，甚至我能解決到一些煩惱，那為什麼不做呢？至於截圖，算了吧，我沒那個勇氣截下那個畫面。 對，所以我這樣做了，但我就收到這樣子我從來沒想過我會看到的畫面。 我明白對方是因為相信我，或者想傾訴什麼，所以就傳了這樣的照片，但我真的，當下我感到錯愕與憤怒，為什麼我沒有選擇權？你有說的權力，但我也有選擇聽不聽的權力。我是一個半公眾人物沒有錯，但真的不代表我有需要，或有義務承擔任何不屬於我的情緒和訊息。在身為YouTuber之前，我也是一個正常人。 那幾天我不斷思考我正在做的事情是不是對的，希望透過拍攝影片跟發IG貼文，討論感情、星座、神秘學，希望幫大家解決情緒上或自我認知上的困擾，但卻逐漸承受這樣越來越多的情緒壓力與我不認為我該接受的訊息、負面能量。而這會不會只是一個剛開始的徵兆？是否隨著我的發展越來越好，這樣的事情會越來越多？那我真的該這樣做下去嗎？ 只是當有人把這樣的情緒倒給了我， 我又該把它傾倒去哪裡？ 我不知道。我不確定。我不清楚。我也迷惘。 「看米鹿的影片很療癒」、「看完可以更了解自己、知道自己要什麼」這些都是我的寶藏，我的收藏，我變得更好的動力。所以在今天，我整理好了我的心情，決定選擇把這樣的事情講出來，這對我來說是一種面對，也想跟大家說說我的苦衷和壓力（輪流嘛，我也有心情不好的時候）。 每個人都值得更溫柔地被對待，不管你認不認識他。總之，謝謝大家的愛，讓米鹿可以繼續走下去。我會更好、更強壯。 #米鹿 #米鹿deerdeer