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[爆卦]手臂護具是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇手臂護具鄉民發文沒有被收入到精華區：在手臂護具這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 手臂護具產品中有27篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 《內有說到做到的跳繩護膝團購說明》 先說說我這一兩個月練跳繩的小小想法 前陣子長時間居家防疫 我開始不能常常去游泳（到現在還是不行） 礙於我的多囊性體質，只要一停下運動就會姨媽不來 我研究了很多可以在家裡做的運動 發現跳繩現在竟然超級推 據說跳繩十分鐘勝過慢跑半小時 我驚為天人，就做了很多功課才...

　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，很高興邀請James來幫大家解決肩膀卡卡的問題 有任何疑難雜症都能找他喔😆 你也有肩膀卡卡的問題嗎? 下方留言讓我知道 😁👇🏻 #肩膀 #肩推 #暖身 - 拍攝地點 👉🏻 James的物理治療所 REVIVAL瞻恒物理治療 台北市, 大安區, 瑞安街23號, 8之1號1樓 聯絡電話：02-2...

「手臂護具」的推薦目錄

  • 手臂護具 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-03 08:46:33
    有 25 人按讚

    《內有說到做到的跳繩護膝團購說明》
    先說說我這一兩個月練跳繩的小小想法

    前陣子長時間居家防疫
    我開始不能常常去游泳（到現在還是不行）
    礙於我的多囊性體質，只要一停下運動就會姨媽不來

    我研究了很多可以在家裡做的運動
    發現跳繩現在竟然超級推
    據說跳繩十分鐘勝過慢跑半小時
    我驚為天人，就做了很多功課才選定商品和跟練計劃

    我最一開始是跟練B站的一個女生健身教練的影片
    從暖身運動，到跳繩訓練（跳30秒休息10，共15組十分鐘），最後拉伸運動，全程跟練。
    別看只有十分鐘，一開始真的超爆累，第一、二次，我竟然想中間休息一下再來🥲。

    我本來就有在做一些居家健身運動，想說十分鐘應該很簡單，但剛開始跳繩那幾天，我就不說腿了，我整個肚子核心和手臂都很酸，我真沒想到竟然肚子是最酸的，酸了一個禮拜有😅

    後來比較適應後，才慢慢增加，現在是45秒休息10秒，一樣還是15組，我不想給自己設定太大負擔，這樣容易半途而廢

    目前我裡面的負重棒是拿出來的，哈哈哈哈不要笑我，我這種小胖有認真運動就很值得鼓勵了好不好，我要腳踏實地循序漸進💪

    對了，我也有做功課，學習如何跳繩又不會壯大蘿蔔腿的鍛鍊教學，這些影片大家需要可以小盒子聯繫我分享給你🤎

    🧐以上本人微小的心得碎念完畢，接下來是說團購商品
    https://forms.gle/zfpgXF1C57rDwKMP8

    先說這個室內負重跳繩組合
    內容包含：保固的智能跳繩、大球一對、鋼絲繩、
    負重棒一對、電池、毛氈收納袋

    這跳繩除了不受場地限制之外
    還是我這種協調感很差的人的福音
    他的球球有重量仿造甩繩
    球球甚至比有繩還重一點
    是可以鍛鍊到手臂的
    （因為有人會問說這樣跟原地跳有何區別）

    再來因為我比較胖，這大家都知道
    年逾30，為了減輕我膝蓋的負擔，怕一個受傷不可逆，我也順便研究了護具產品

    商品都是真的品質不錯又高顏值
    天秤座的我本人
    東西醜的話 就算好用 我也是真的不想用

    商品說明都在團購表單裡
    https://forms.gle/zfpgXF1C57rDwKMP8

    因為大家都知道我是從中國廠商買的
    我就沒另外幫大家改成繁體字囉
    一方面也是很懶😌

    大概就是這樣～有問題隨時可以問
    我已經改過自新了，現在訊息除了直銷和性騷擾，全部都會回🥺
    （我以前有一陣子有點網路訊息焦慮，看到新的未讀就會想躲起來，不曉得為什麼😭真不是故意😭 我還是很愛大家）

    🌟哦哦對了，練跳繩記得穿上高強度運動內衣唷
    尤其我的追蹤者大胸妹子很多，胸部的庫柏韌帶晃動太大影響，造成胸部下垂也是很難以恢復的，請一定做好準備

    #跳繩 #大碼 #棉花糖女孩 #肉肉女 #減肥 #運動 #健身 #居家運動 #居家健身 #居家防疫 #多囊性卵巢 #健康 #長命百歲

  • 俠醫楊智鈞/ 苗栗大千醫院心臟血管外科

    手臂護具 在 俠醫楊智鈞/ 苗栗大千醫院心臟血管外科 Facebook 的精選貼文

    2021-06-12 00:44:13
    有 429 人按讚

    一位洗腎的阿伯，晚上在割竹筍的時候、一個不小心用力過猛，右手的鎌刀劃破左手的洗腎血管，當下鮮血有如水管爆裂般狂噴，阿伯鐮刀一丟、死命壓住噴血處，衝來急診室。

    我到急診室把繃帶解開、在鮮血再度噴出的第一時間用手指壓住、並請急診同仁幫忙按住上游大手臂的大動脈減少血流，然後在「還是不斷湧出但至少沒有大噴」的一分鍾內完成緊急縫合。（因為血一直狂流、為了搶時間所以沒辦法打麻藥… 阿伯咬牙切齒的忍痛真是辛苦了）

    拿刀具務必小心，特別是手上有洗腎血管的腎友，使用刀具時穿戴護具的是個好選擇，不然阿伯，這樣大噴血是真的差點沒命的啊⋯

  • moto-one.com.hk

    手臂護具 在 moto-one.com.hk Facebook 的最讚貼文

    2021-05-13 20:06:50
    有 18 人按讚

    HYOD "365系列"
    H3J 002N
    HYOD365 PARKA "ulas"
    HYOD HONG KONG
    https://www.hyod-sports.com/pro/365/h3j002n.shtml
    今次我們 HYOD HK 為各位用家介紹一款新到的 HYOD "365系列" 夏季入門級外套，其主打路線是專為年青人及需要日常使用的用家！
    由於 365系列衣服不連護具關係，所以可在價格上可大大降低。
    是一件以經濟，輕量，防風，透氣及附有保護袋的外套。

    這款輕量防風入門級透氣外套，本身並不包括d3o 護具 (廠方在衫身内已預留了護具袋)，用家可自由選擇購買與否。

    舊用戶亦可將現有的d3o護具轉移到新衣服便上可得到保護功能。
    衣服也附有時款帽子，在衣服前後方設有大型的網狀布料增加空氣流通。

    功能:
    1) 肩及手肘位置附有護具袋，用家可自由選擇使用與否。
    2) 背部附有護背袋，用家可自由選擇使用與否。
    3) 網布內裡， 吸汗，快乾及高透氣
    4) 可摺疊式的防風帽子
    5) 衣領後方附有暗袋，有需要時帽子可以收藏起來也不用擔心吹起影響騎士駕駛。
    6) 手臂位置也加有可調式素帶，在高速時可以將手臂布料收緊不會被公路強風騷擾騎士駕駛。
    7) 衣服内裡也預留了安裝 HYOD 護胸板的位置，用家以按需要自由選擇何時使用 護胸板
    Price: HK$1700
    Size: S, M, L, LL, 3L
    熱門款式數量有限， 請把握入手時機

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    "HYOD香港" 旗艦店 的位置 :
    "瀛車館" 店内 1/F 全層
    香港九龍土瓜灣道 94號 地下 B3
    Tel: 852-2712 6779
    營業時間:
    逢星期一至星期六
    上午10:00 - 下午8:00
    星期日 休息

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