《自體血液治療-慢性蕁麻疹》 我很少打長篇文的 但這篇好值得我花時間去細細描述 是我自己的故事 沒有為誰廣告跟配合 只有滿滿的感謝 希望可以幫助很多人 若你身邊有人長期為慢性蕁麻疹所苦 歡迎轉發這篇文章 讓他們有除了吃藥之外的另一個選擇 原來自己就是自己的血清、自己的解藥 2017年夏 那時的我除了常飛長程航線 下了飛機 只要隔天休假 我流連在南崁錢櫃、松江錢櫃、敦南錢櫃、SOGO錢櫃、林森錢櫃 總覺得自己有的是體力可以消耗 就在某天半夜 我雙手手臂一陣又涼又麻刺的感覺 從肩頭快速沿著手臂直至指尖消失 我開燈一看 手臂較白的那面 突然佈滿了一點一點的小紅斑 不痛不癢也不腫 卻開啟了我的慢性蕁麻疹人生 我想我大概是免疫系統失調了吧 去看了風濕免疫科 醫生就抽血測了我的過敏指數 原本以為還好 看到報告說我的過敏指數比正常人高了一些 說建議我服用抗組織胺藥物來壓制 我拒絕了 因為我知道抗組織胺吃了 只是壓制我的過敏反應 無法根治 卻要我身體的其他器官去代謝這些藥物 我下一步的選擇是抽血檢驗過敏原 並與我的過敏體質和平共存 然後我就開始過著 手肘提重物 提把在肌膚的勒痕就會長蕁麻疹 肩揹重物 肩膀上揹帶的勒痕就會長蕁麻疹 一陣子床沒有吸塵蟎 躺上床身體、腿⋯就會開始長蕁麻疹 手肘靠在桌沿上吃飯 壓到一條一條的地方就會長出一道又一道的蕁麻疹 但都會在一小時內消退回正常 因此我也沒有太在意 2020年 我的醫師朋友 #林芸萱醫師 （FB她的粉專都會介紹許多醫學知識呦 非常聰慧又溫暖 大家粉專追起來） 知道我平常會打皮秒美白保養肌膚 邀請我去皮秒雷射的教育中心 當她練習打皮秒雷射的對象 真的是太感動了 這麼好的事居然找我 Happy 練習第一種打法 就像外面的醫美診所一樣 皮秒雷射快速掃完皮膚就會變白 再來進入第二種聚焦的打法 能量就會比較強 打完第二次 我的臉開始長了一顆一顆的蕁麻疹 教育中心的人很好 還拿冰敷袋來讓我退紅 大家都很擔心我 我還安慰他們說 這等等就退了沒事沒事 其中跟林醫師聯絡的業務 看到我的情況 默默地提起他以前也是這樣 醫院皮膚科採用「自體血液治療」 他根本沒有打完所有共八次的療程 他就完全不長蕁麻疹了 聽得我超級心動啊啊啊啊啊 我上網做功課查了許多資料 對近八成的慢性蕁麻疹患者 大幅有效提升生活品質 減少抗組織胺的劑量 （畢竟服用抗組織胺會嗜睡） 11月底我決定開始了我的療程 因為治療的方式很簡單沒什麼技術可言 我選擇走路就會到的慈濟醫院皮膚科實施 一開始醫生聽到我要自體血液治療 保守地跟我說「成效有限」 「大概只有三四成有效」 「抗組織胺還是要長期吃」 我非常堅定地表示我就是要試試看 而且我不吃抗組織胺或類固醇 因為我知道這些藥物帶來的影響 醫生就說 好吧 那我們試試看 但不保證一定有效果噢！ 然後所有抽血道具備齊了 問了我一句： 「妳的血好抽嗎？」 我愣了一下 才搞清楚不是護士幫我抽血跟施打 這些全是抽血經驗不知如何的醫生進行啊啊啊 為了提振醫生的士氣 我笑笑地說 「應該蠻好抽的，目前沒有人抽不到呦！」 醫生也解釋說 之前是想說交給抽血檢驗科來抽血 然後把血液交給他們 他們再來施打 但因為流程不符規定 才都讓他們抽血施打自己完成 過程真的非常簡單 就是在前臂抽靜脈血3-5c.c. 血液不需要經過任何程序 原針打進上臂的肱二頭肌裡 是不是超級不複雜 而且 健保給付 只需付掛號費 不用領藥 療程一週一次 共八次 第一次打完 當晚我蕁麻疹較平常易長一些 我還以為我是沒有效的那20% 上網查了一下 知道原來是身體開始適應的過程 第二次打完 我開始覺得比較不容易長蕁麻疹 第三次我要去打時 醫生在隔壁治療一個凍甲的患者 護士趁空問我為什麼要把血液打進自己身體裡呀 我想到我手肘提了滿滿的東西過來 跟她解釋說 像我這樣提重物來 我這裡就會像這樣⋯ 我拉起袖子發現什麼都沒有長 只有紅紅的勒痕 當下我真的是感動地愣住了 轉頭跟護士說 這裡應該就會長蕁麻疹 但因為這個方法 我現在不長了 第四次 醫生還會問我要不要試試看抽左手的血 （感覺就是想練習看看😂） 事實證明 慣性用手的血會比較好抽 之後他幽默地問我要不要再試試左手 都被我「沒關係好了～」拒絕😂 但最後一次我決定再給左手一次機會 醫生也抽得非常俐落完美呢👍🏻 是不是有偷偷練習（笑 打完第五次、第六次 我真的覺得我痊癒了 我的慢性蕁麻疹被根治了 就在1/13 我打完了第八次 真的非常非常感謝 #慈濟醫院 #皮膚科 的 #陳志斌醫師 願意幫我進行自體血液治療 根治了我的慢性蕁麻疹 他真的真的是一個很棒的醫生 感覺就是一個脾氣非常好的人 講話的態度非常溫暖有禮貌 以前真的遇過一些蠻自負的醫師 提到網路上有看到什麼資訊 就會回嗆說你們不要自己當醫師好嗎？ 我當醫生幾年又幾年 你們會有我們專業嗎？ 「欸 只是問問不行噢 有需要這麼激動嗎🙄」 （俗辣只敢心裡想哈哈哈哈哈哈） 如果現在的你/妳 有慢性蕁麻疹的困擾的話 真的可以考慮 #自體血液治療 呦！ 希望我也能像皮秒雷射教育中心的業務一樣 成為你們這個疾病的一道曙光 #慢性蕁麻疹 #自體血液治療

《常切蔬果的妳 我擔心妳曬紅皮膚發炎》⁣ 植物光化性皮炎的症狀通常在接觸植物且曝曬陽光後的24小時內開始顯現，初期可以是紅、癢、燒灼感，之後嚴重者甚至可以起水泡。症狀大概於48-72小時左右達到高峰，發炎消退後，則會造成黑、棕、紫色的色素沉著，這種色素沉澱可以持續數個月到數年的時間。⁣ ⁣ 【植物感光性皮膚炎】⁣ 植物性感光性皮膚炎(phytophotodermatitis)，此疾病的發生需要兩個要件：植物和日光（紫外線）。致病機轉是皮膚接觸某些含感光的植物的果實、果皮、種子、花、根、莖、葉的汁液的相互作用，再曝曬到紫外線光(UVA)，造成皮膚的發炎及色素沉澱。⁣ ⁣ 這種情況亦稱為植物光毒性皮膚炎-Berloque氏皮膚炎(Berloque Dermatitis) 或瑪格麗特光敏性皮膚炎(margarita photodermatitis)。⁣ ⁣ 【繖形科植物】Apiaceae⁣ 繖形科植物含有機化合物中最具毒性的是「呋喃香豆素」(furanocoumarins)，此植物的特徵是會開傘狀的花，登山或戶外活動時可能會接觸，不過在國內少見。值得注意的是，胡蘿蔔、芹菜、香菜、九層塔、蒔蘿、當歸、白芷、明日葉等常見家用蔬菜或中藥都屬於此科，雖然因食用引起光刺激反應或色素沉澱非常罕見，但對光敏感的病人，如紅斑性狼瘡、皮肌炎等，或剛雷射術後的病人，應避免食用這些蔬菜。⁣ ⁣ 【芸香科植物】Rutaceae⁣ 芸香科植物含「香柑内酯(」Bergapten)，包括橘子、檸檬、葡萄柚、柚子(包括文旦）、柳橙等，它們的果皮中含有感光性物質，在剝皮過程中噴濺到皮膚上，最嚴重的反應是由引起精油中的佛手柑橙(柑橘香味精油的來源)。⁣ ⁣ 【出現部位】⁣ 皮膚可同時接觸到陽光及植物汁液的外露部位，如手掌、手臂及臉部等。通常會刺痛而非癢（和一般的濕疹不同）、顯著的色素沉澱（其他疾病很少在短時間內造成嚴重的色素沉澱），以及不規則的點狀加片狀的病灶型態（植物汁液噴灑的樣子）。⁣ ⁣ 【預防】⁣ 主要策略為避免繼續接觸致光敏感物質，並做好防曬措施。接觸到這些可疑致光敏感植物或水果的時候，記得要沖洗乾淨！⁣ ⁣ 【急性期治療】⁣ 急性期要塗抹外用藥膏治療，嚴重時須配合口服藥；若有水泡產生，則需小心照顧傷口，不可碰水以免引發感染。⁣ ⁣ 【慢性期治療】⁣ 皮膚炎消退後，治療重點就變成淡化色素沉澱；最重要的是做好防曬，發生過植物光化性皮膚炎處的皮膚，在數年內都會對光比較敏感，一定要減少紫外線暴露。⁣ ⁣ 另外可以塗抹外用退色素藥膏輔助，如對苯二酚、三合一美白藥膏、杜鵑花酸等，但是要色素沉澱完全退去往往還是需要數個月的時間，也可配合低能量的淨膚雷射加速色素代謝。⁣ ⁣ ⁣ ☺夏日切片檸檬片敷臉美白記得也小心，更多美白方法請洽巧克藥師!⁣