【#補身抗老法寶】素食「滴雞精」都做到肉食營養💚！
👉限時優惠：https://bit.ly/2SQxbvx

身為女性，成日手腳冰冷🥶，體虛之餘個人又顯老，可能同妳嘅生活及飲食習慣有關！一於跟星級媽媽賴慰玲奉行Part-time素食，減少食肉，加埋每日一嚐「素雞湯」，輕鬆做到逆齡抗老兼補身啦👍！

維特健靈 Vita Green 全新「素滴雞精」特別加入兩大「超級食物」螺旋藻及紅菜頭、補身嘅牛肝菌同猴頭菇，幫妳調配好比例，滴滴營養精華成分互相配合🤝，滋陰補血🩸，有助改善手腳冰冷、抗氧抗衰老，同時健脾養胃助消化，讓妳從內到外散發好氣色！佢嘅性質溫和，任何體質都適合，唔怕愈飲愈燥！加上係小粒子粉狀，一沖即飲又方便又容易吸收，素食補身就喺咁簡單！萬寧獨賣靈芝孢子味，幫妳調養血氣，補虛護心，連三高及關注尿酸人士都食得～

唔好錯過今次限時優惠（即日起至7月31日），去萬寧購買維特健靈素滴雞精靈芝孢子味（8包裝），出示電子現金券即減HK$20！快啲Click入嚟拎優惠券啦！

#逆齡 #美肌 #護膚 #保養 #調理週期 #手腳冰冷 #改善體質 #多菜少肉 #植物力量 #補身營養 #素食補身 #滋陰補血 #健脾益胃 #抗氧化 #抗衰老 #增強免疫

❣️By-Health紅潤補鐵粉💗輕鬆養出蜜桃肌❣️

30歲開始會逐漸流失鐵😖缺鐵會令面色蒼白、容易疲倦、頭暈、成日眼瞓、怕凍、集中力下降等等問題🥺人體唔可以自己製造鐵質，只可以靠飲食吸收😋

我會食澳洲製造既By-Health紅潤補鐵粉💗獲澳洲TGA及美國FDA認證🌟蘊含17.6毫克鐵質！係成年女士一日攝取量，配合科研技術，鐵粉平均直徑只有0.18mm，容易吸收

食法超級簡單！補鐵粉唔使沖水，可直接服用，入口即溶！我開咗水出嚟俾大家睇吓佢嘅顏色💗紅噹噹！飲完之後紅粉菲菲變成蜜桃肌！味道酸酸甜甜，好易入口😋

仲可以改善手腳冰冷、改善免疫力，提升集中力，頭腦更靈活😍仲特別加入膳食纖維，鐵質更易吸收，可以預防腸胃不適及便秘

💗入手點
萬寧獨家發售及JengMart網店 www.jengmart.com

JengMart Mannings 萬寧
#jengmart_com #byhealth_aus #補鐵 #hkbeauty #hkgirl #美顏 #蜜桃肌 #skin #抗氧化 #脫髮 #手腳冰冷 #經期不適

我都係寒底既一群易手腳冰冷，夏天都要進補一下。我搵到呢隻養生一族~~黑糖檸檬薑來沖黎飲，呢款都幾岩我。
.
養生一族 黑糖檸檬薑
採用頂級新鮮西西里檸檬🍋
精選10年以上新會老陳皮
100%香港製造🇭🇰真材實料
原材料燉足12小時
講下個SIZE ,有600g 都好大樽架
.
❌零添加劑
❌零防腐劑
採用黑糖熬煮，活血行瘀，緩解疲勞，改善手腳冰冷，改善宮寒經痛。
適合寒底人仕食用
.
每天早上我都會沖一1杯來飲🥃，睇下樽入面有很多薑片同檸檬片，我都會食1至2片薑，食薑可以排毒，去濕，散發身體寒氣，可以清除腸胃細菌和口腔消毒。
.
而檸檬片🍋軟腍好開胃。除左沖泡飲用，直接食用都可以，或作為醃料醃製肉食。
.
開封後記得冷藏存放六個月、記得使用無水無油羹子🥄，以免影響品質。
.
佢地共有三款
#皇牌檸檬薑 #陳皮冰糖燉檸檬 #黑糖檸檬薑
下次再買其他飲下先
.
養生一族
🔖限時優惠
至6月30日~~全單85折 +1樽免運郵
.
🛒 大家想買可以去以下網址訂購
https://www.health-g.hk
.
#養生一族 #香港製造 #手工 #陳皮冰糖燉檸檬
#皇牌檸檬薑 #黑糖檸檬薑 #養生推介 #真材實料
#陳皮燉檸檬 #養生飲品

本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹

訪問作者：楊翠蟬 醫師

內容簡介：
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，
透過33則以上的臨床案例分享，
讓你清楚知道，求助無門的病痛，
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！

　　本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。

　　◤破除你對「冷底」體質的迷思
　　建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢

　　手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。

　　→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因


作者簡介：梁恆彰
　　˙ 學歷：台大醫學士
　　˙ 經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
　　˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
　　˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
　　˙ 著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》

作者簡介：楊翠蟬
　　˙ 學歷：陽明大學醫學士
　　˙ 經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
　　˙ 現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師

作者粉絲頁： 身新醫學診所

出版社粉絲頁： 新自然主義



#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持七個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
LIVE直播-fb新鮮事：https://www.facebook.com/live.fbshow
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

你知道幼稚園女王《#冰雪奇緣》裡的 #Elsa 是怎麼噴出冰雪的嗎？
生活中也可能出現讓我們手腳冰冷的皮膚疾病，
但又能夠用低溫冷凍療法治療皮膚疾病？
今天就讓耀哥告訴你們各種皮膚與冰雪之間的祕密吧！

▶️讓手腳出現冰冷的皮膚疾病
▶️各種凍傷危機與低溫療法
▶️皮膚科醫生們最常使用的冰雪魔法治療

看完記得訂閱、按讚、分享！

耀哥的人氣影片：
🏆 比修圖還快！看玻尿酸怎麼立即改善法令紋 https://youtu.be/Kjr_z86-BWo
🏆 擔心打皮秒雷射會痛嗎？ https://youtu.be/R0XdmuIJWwo
🏆 青春痘神藥-口服A酸大解析 https://youtu.be/rWyx9-lWDgQ
🏆 酒糟肌膚可以打雷射嗎？ https://youtu.be/M1KR-zKMfE8
🏆 抗痘前你必須要知道的5件事！ https://youtu.be/UybXIKJcWY8

📘 FB粉絲團： https://www.facebook.com/skindoctw/
📷 Instagram： https://www.instagram.com/skindoctortw/
🍎 Apple Podcast： https://apple.co/35Jo3MW

#冰雪奇緣 #Elsa #雷諾氏症 #液態氮 #低溫療法
#雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科

#步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩

足部保健除咗可以去做腳底按摩之外，唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢？不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇！

呢款「步步Go」天然石按摩拖鞋係由中西醫結合嘅腦神經復康科博士暨香港註冊中醫師，同國內足健專家共同研發，佢嘅原理係畀腳板底有適當嘅刺激，提升用家嘅血液循環，效果除咗可以改善失眠、月經痛同糖尿病II型等等腺體閉塞嘅疾病之外，仲可以預防中風、痛症、下肢靜脈曲張等等。

拖鞋上嘅天然石係根據足部上各個對應人體嘅保健穴位設計而成，而當中5款唔同色嘅天然石所放嘅位置亦都對應臟腑陰陽五行。如果用家喺穿著嘅時候感到某個位刺痛，就代表身體上某個部位有可能出現亞健康問題，用家只要根據盒中嘅足底圖搵翻相應位置，就可以睇到對應緊邊一個嘅身體部位，從而多加注意 。

咁我就試著咗一排，依家每晚沖完涼臨瞓前都會使用20分鐘左右，效果出到嚟都真係幫助到我放鬆晒成個人，令睡眠質素有明顯提升！

呢款拖鞋仲添置咗熱石暖足功能去幫助一啲經常感冒、手腳冰冷或失眠嘅用家可以有舒適溫暖嘅感覺，而且使用簡單，大家只要將呢隻接上電源嘅腳板仔，吸喺拖鞋旁邊就可以架喇！