誰知道今天『420』是什麼日子？
懂得人想必已經秒懂！😏
今天是屬於人類近代史上評價最兩極的一款植物「大麻」的日子！
什麼？我要高談闊論被台灣列為第二級毒品的議題嗎？對！今天國際大麻日耶！反正我又沒要提倡「在台灣」去使用尚未合法的違禁物，只是如果你人生中有幸能到「大麻合法的國家」怎能錯過體驗那神奇...
誰知道今天『420』是什麼日子？
懂得人想必已經秒懂！😏
今天是屬於人類近代史上評價最兩極的一款植物「大麻」的日子！
什麼？我要高談闊論被台灣列為第二級毒品的議題嗎？對！今天國際大麻日耶！反正我又沒要提倡「在台灣」去使用尚未合法的違禁物，只是如果你人生中有幸能到「大麻合法的國家」怎能錯過體驗那神奇與美妙。💖
我不會抽煙，也超討厭菸嗆到喉嚨的哪種灼熱感，但倒是有開眼界參觀朋友合法種植的商用大麻田，光是穿梭在園區觀賞各品種的大麻樹，就讓我感到嘴角不禁上揚與眼睛睜不開的微暈飄飄然。🌿
前年10月去LA，因旅程天數的限制，我必須從「全宇宙第一座迪士尼樂園」的夢幻跟「全美國第一家大麻餐廳 」的迷幻，做出兩難的取捨⋯
在說精彩故事前，想讓大家了解一件事。
1961年美國成功立法把大麻從國際合法農產品，搞到背上危險毒品的罪名，經過這麼久時間，為何大麻開始污名化解除走向合法？感謝上帝讓大麻中存在一種具強大療效的天然化合物「CBD」，堪稱醫學史上的重大突破，神療效超多自己去Google。但乍聽下，很像江湖佬賣假藥，直到我親眼看見奇蹟！
⭐️加拿大一位朋友，從小養到大視如己出的白色西高地梗犬Chemo，在2017年被獸醫診斷癌末，他後期已經到了無法行動自理的狀態，趁還剩口氣時，家人辦了場告別式，我們也受邀參與其中去看Chemo最後一眼。大家的愛與不捨，映照離別前的傷悲，但我們都知道他不枉狗生，絕對是擁有最多愛的幸福狗勾。2018年回加拿大時，當然不忘登門拜訪那朋友，一開門是隻年輕活潑的同款梗犬，不驚訝他又養了一隻，但隨後緩步現身迎接的身影，我秒驚呆！去年眼前癌末癱軟氣息奄奄，準備好進入天堂國度的他，復活了！詢問下得知主人使用極純CBD大麻油每天餵療，求最後一絲曙光的乍現。他這一試延續了Chemo與全家人兩年多的美好時光，緩解折騰的病痛，最後2019安詳離去。
啊大麻不是會嗨嗎？🤔
會嗨的部分是與CBD同時存在的「THC」物質，醫用大麻只萃取出CBD精華，會嗨的THC早拿掉啦！但一樣意思，當THC純粹提取出作為娛樂用時，效果也會比大麻整朵磨碎來抽的強烈。
好，精彩來了！回到我百般掙扎後選擇的大麻餐廳。👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
LA新開幕的Lowell farms cafe大排長龍，外面不少新聞記者，心理慶幸還好有先定位。領位將我們帶往充滿綠色植栽的戶外木桌，隨後專業的Flower Host根據客人需求介紹最適合的餐點跟產品。菜單上琳琅滿目的大麻品項與使用方式，想微嗨還是超嗨的份量都可以幫你掌握好，但店家應該永遠想不到我是微量卻超失控的那位.....🤪
總裁選擇卷好的大麻菸，朋友點了THC啤酒，不會抽煙的我選THC蜂蜜外加杯熱拿鐵，等等加入其中。總裁點燃菸草開抽，朋友喝了啤酒，我緩緩擠入手中那條跟棉花棒差不多纖細的長條狀蜂蜜於熱拿鐵，先摻入了半條，還挺好喝的！莫約過了10分鐘，無感的我嘟著嘴想「蜂蜜這麼細就是設定好要整條加進去的啦！」我手腳俐落的快速將剩下蜂蜜擠進拿鐵中攪拌，大口大口喝下。☕️
我羨慕他們說有感覺，到底是什麼感覺？我好奇又期待所謂微量的迷幻感，說時遲，那時快，眼前略略開始模糊又清晰，全身輕飄暈璇。我興奮告訴他們我有感覺了！語畢瞬間，空間感忽大忽小，忽遠忽近，一切變得莫名好笑，笑著笑著我聽力像似可聽見草堆中小蟲的細語、高空飛經而過的鳥兒揮翅、排隊人們的閒聊喧鬧，我隨耳中聲音不自覺閉上眼，專注聆聽周遭一切，像有超能力般，可控制想聽清楚的聲軌頻率。我的突然安靜闔眼，讓他們很擔心，所以我乾脆實況轉播我感受到的讓他們安心。現在想想，那畫面應該就是一個揮舞著手瘋言瘋語的亞洲女孩，他們也不知道有沒有在聽。🤣
不知多久，我緩緩開眼，他們對我說的第一句話是：「歡迎回來！」THC的催化效應讓人笑點極低，這句Welcome back我又直接笑到岔氣噴淚猛槌桌，情緒誇大的反應在這不算特例吧？
笑了許久，累到有點想吐....我閉上眼試著調整呼吸。
突然，我全身無法動彈，只剩張還能說話的嘴，然後從腿部向上再由掌心蔓延至手臂，開始逐漸地融化，像冰淇淋放在炙熱的高溫一樣，正在液化的我消融在椅子靠背、坐墊、地板上！我無奈告訴總裁：「我不能動，而且在融化，現在已經到了胸口，應該很快就不能講話了....」果真語畢後闔上嘴就再也沒法吐出任何字句。但當下心中卻意外的沒絲毫恐懼與抗拒，任由軀體消失至滅頂的霎那，我變成藍綠色的微小顆粒，爆散開來！之後所謂的「體」已不存在，只保有清楚的「意識」，沒有空間、時間、影像，與萬物宇宙是一體的，覺得這自在無拘束的狀態才是真正的「你」，物質世界的「身」只是種不得不的存在。「我」飛得好高好遠，感受我從接觸的世界，現在記憶已模糊不清，但非常確定的是一趟超美好又舒服的靈性之旅。🌈🌈🌈
最後終於可以對話跟動作，但我緩慢的像隻樹懶，連說話也是。他們擔心到爆，只能用餐2小時的規定給了我特殊待遇，因為以剛狀況被扛出門，絕對是記者搶拍上新聞的素材，對於剛合法開幕的大麻餐廳，應該沒有很想要這樣搶版的頭條。😅
又多待了快2個小時，最後終於有順利走出餐廳。就這樣從早上11點開始，一直到晚間8點上飛機返國......都..........很•開•心!!!🙈🌿
#happy420day
手腳俐落意思 在 Facebook 的最讚貼文
今天在Swipe App的短片裡擔任上班族的角色，難得人模人樣襯衫筆挺，陽光普照也有風，一切準備就緒就在準備要開拍了才發現導演、攝影師、製片、化妝師，包括我在內都不會打領帶，花了一陣子時間穿來穿去，也上網看了教學影片，但領帶一直不是領帶的樣子，情急之下我衝去附近的元大銀行拜託裡面的年輕行員幫我繫上領帶。
他說他每天都要打領帶但從來沒有幫別人繫過可能要花點時間不好意思要麻煩我等一下，我說我才真的不好意思佔用你上班時間，眼看著他一邊手腳俐落一邊輕鬆地說「領帶啊是男人的一門學問，當然西裝也是啦！」聽到他這樣說頓時感受當頭棒喝暢快無比。
謝謝這位素昧平生的銀行行員，謝謝你幫我們節省了很多時間。
手腳俐落意思 在 Facebook 的最佳解答
【聽核心：欣賞，帶來力量與價值】（續集）
「聽核心」裡的「用心欣賞」，是對話工具最能激勵人心，也最能連結彼此關係的工具，如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中，將會帶給孩子無比的自信與價值，進而充滿能量的面對困境。
開學第三週，三三的回家考試作業，不停的在暴漲，但三三始終以歡樂的心情去面對功課，手腳俐落的來回在各個作業之間，直到幾天前，遇到她最不會的數學作業，她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼，更遑論要如何去計算它。
時間分秒向前奔走，而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間，三三明顯感受到以倍數成長的壓力，她的數學作業明顯無法完成了。
最後睡覺時間到了，三三終於承受不住壓力，流著眼淚，向我哭訴：
「媽媽，功課真的太多，我真的寫不完，而且數學我真的不會，我不想寫了，我好生氣。」
過去傳統的父母，可能會在此處開罵：
功課是你的，學習是你的，你不會就更要學，居然不想寫，還好意思生氣咧！
但現在我們是學習後的新父母了，面對這樣的日常事件，只要懂得運用「聽核心」，就能為孩子帶來充沛的能量。
我：你的功課真的很多。（核對─複誦）
三三：我不想寫了。
我：你不想寫了，我聽到了。
三三：可以嗎？
我：功課是你的，你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三，你知道嗎，其實我非常佩服你。（欣賞）
三三：蝦？
我：開學三週，功課越來越多，但是在這之前，我從來沒有聽過你抱怨，你的功課一直很多，但是我看到的是，你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課，也總是笑著讚嘆自己的厲害，這些都是你非常厲害的能力，雖然你現在哭著說你不會，但是那也代表你非常在乎功課，而且是經過你很努力的嘗試之後，才會累積出來的情緒，不是無緣無故的耍賴，這些都讓我佩服你。
三三的哭聲漸小，因為被細緻的欣賞了，所以情緒立刻穩定下來。
三三：真的，我之前都沒有抱怨，我是真的受不了了才這樣，而且我真的有努力了。
我：我知道，你真的很努力了。
至此，三三已經完全從負面情緒脫離出來了。
欣賞，能帶給孩子力量，讓孩子從他人的稱讚與欣賞中，長出自己的價值，也能帶動自信，這便是欣賞帶來的無限優點。
雖然三三不再情緒崩潰，但該面對的數學課題還是得面對，所以陪伴孩子走一段路，還是必須的。
我：數學因數、公因數，我很厲害，你需要的話，我可以教你。
下一秒，三三語出驚人。
三三：媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
三三的聲音，在我腦海裡，形成無限回音狀態。
我認真的看著三三，眼神穿透她，想看清一切。（其實當時我真的很想笑出來）
我只能說，三三是很好的老師，永遠懂得給大家出題來學習。
所以，學習的功課來了，當孩子說「媽媽，你可以幫我寫嗎？」，你會怎麼回應？
讓我們，繼續刻意練習……
★
☞粉專心運動，多說點什麼：
每一年，長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊，為帶領學習者有更多的教養體驗，也整理自己的內在。
工作坊因為舉辦在六、日，所以每一次前去工作坊，意味著那兩天的假日都無法陪伴家人，因為對於工作坊，我總是懷著敬業且謹慎的心情，僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。
一年四場，次數其實真的很少，但於家庭的孩子而言卻是太多太多了，所以他們總是希望我再規劃少一點的工作，最好能留在家裡陪伴他們。
每年四場，是我對所有父母的能力範圍，北中南部一共四場，而中南部因為必須要到外地過夜，所以一年僅有一場，而北部因為是我居住地所在，所以會有兩個場次的安排。
這週六日，是今年北部最後一場工作坊，早在半年多以前就已經額滿，但前不久有兩個名額釋出，想是有夥伴因為時間安排調度，有了誤差。
先前想學習卻處處額滿的夥伴，可以安排這週六日的時間，也許能趕得上學習的列車。
看完今天的文章，屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結：
1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了
2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章，不管什麼樣的學習只要持續不斷，都是好學習」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。
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♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （本週六日上課，還有兩個名額）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
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留下關鍵字，去除贅字，反而是我們追求的目標，並把解釋這個關鍵字的權力，交還給「講者本身」，我們並不希望聽眾把投影片當成文章來閱讀。
簡報的目的在於「說服聽眾」，所以最需要的，是知道聽眾到底最想要知道，或解決的問題是什麼。如果聽眾的需求夠明確的話，簡報要傳達的核心訊息也就可以更精準，避免講了很多自己想講，但聽眾沒有興趣的事。
簡單與乏味（或極簡與簡陋？）的分別，在於視覺元素本身的俐落程度，以及擺放視覺元素時，是否有考慮到平衡、配色、對齊等基本要素。
所以簡單並不代表對於細節的忽略，反而是捨棄繁瑣的裝飾之後，對於比例與平衡的執著。如果沒有照顧到這些細節，那麼極簡很容易就落入簡陋的圈套了。
🌐 學會用簡報說好一個故事！
2021 / 1 / 9（六）簡報架構與視覺設計工作坊
#新思惟最經典的簡報課程之一
近期因廠商包班需求增，少有公開班，請把握機會！
瞭解課程 │ https://savd2013.innovarad.tw/event
☛ 讓專業透過好簡報，做最大程度的發揮。
新思惟的「互動實作時間」，一向是課程亮點。任何問題都可以問，不管是功能不知道在那邊、擺起來自己看就還是怪怪、想聽聽我們的建議，都可以！如果您很害羞，不好意思舉手，我們也會主動前往關心。
我們將準備六個簡報設計最常見的主題，讓您練習，包括：
#標題頁：一上場就專業，還沒開口就讓人知道你有備而來。
#純文字頁面：同樣都是字，怎樣擺才會好看？
#圖片與文字：苦惱於圖片與文字怎麼擺都怪嗎？我們教你！
#表格與文字：表格如何優化？加上文字說明又如何擺放？
#數據呈現：我的數據呈現不夠漂亮，為什麼？
#結論結尾頁：能否餘韻繞樑，就看這張！
👁🗨 誰適合來
【#初學者】觀望了好多年網路上的簡報資訊，很想跟上，但時間有限，只想選一個最好的。
【#專業人士】想讓自己的專業在同儕中被肯定，不想學嘩眾取寵的手法套路。蔡依橙與陳偉挺醫師，多次在國內與國際學會演講，真正懂得如何用專業贏得尊敬。
【#很怕上到爛課程的你】生命有限，你怕上到硬體出包、流程不順，主辦單位不把活動當回事，還要你花錢去那邊等的課程。
【#只要最優秀課程的你】新思惟工作坊，協助最多校友讓自己的專業被看見，真正站上國際舞台。
🗣 課後學員回饋
「助教出面幫忙，點出簡報的盲點，微調文字顏色、圖片大小、水平線後，突然間畫面變得協調了，而我的慣性簡報框架稍微突破了一些！不是完全違背意志，是那種恰到好處的微調。」
「很感謝今年一開頭，就能在新思惟上到很高品質的課程。其實前幾年就想要報名這個課程，但常常礙於醫院工作的安排，或者報名手腳不夠快，這次得償所願，也把自己這幾年摸索的一些東西，更有系統地統整一番。」
👁🗨 講者介紹
【#陳偉挺醫師】簡報設計風格，走極簡路線，元素不多，但不管在擺放、平衡、深度、意涵上，都非常精準，整體感極佳，非常適合忙碌的專業人士應用學習。
【#蔡依橙醫師】教學熱忱與技巧屢獲肯定，網路人稱「蔡校長」。於台中榮總服務期間，由全院實習與住院醫師票選為「教學績優主治醫師」，教學能力深獲國內外專業人士肯定。
醫療、資訊、科技、金融、法律、農業等超過 900 位專業人士，均給予高度肯定，針對時代潮流持續改款，一起來學！