作者dta (dta)
看板watch
標題[問題] 請問手腕有辦法練粗嗎?
時間Thu May 2 14:36:33 2019
看了很多大錶徑的錶都很喜歡
但是覺得自己的手腕很細撐不起來
不知道有沒有辦法練粗手腕
謝謝大家
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推 gn02234651: 隔壁肌肉健身版吧 05/02 14:37
推 abc522866: 肌肉沙灘 05/02 14:37
推 ZhaShi: 你練成館長那樣手腕也粗不了多少,這是肌肉組成的限制 05/02 14:40
→ ZhaShi: 但是吃胖的話就能變粗喔,又比健身簡單 xD 05/02 14:40
推 henrywcy: 上次有位版友開箱,練壯的話整個視覺上就還好,可以彌補 05/02 15:00
→ henrywcy: 縱然單看手腕還是比較細,但整個人配穿搭不會突兀 05/02 15:00
→ swatch44: 手腕不知道 練粗某地方我比較拿手 05/02 15:14
推 RRADA: 樓上是說脖子嗎? 05/02 15:19
→ zer0319: 練握力可以粗一些,但有極限 05/02 15:20
推 xiangbudao: 可以,但就多幾節而已 05/02 15:21
推 jjtt0428: 健身可以變粗一點啊 有看過一個人之前當兵是去中正紀念 05/02 16:01
→ jjtt0428: 堂站哨的 他的前臂(?就很粗 整個都是肌肉那種 05/02 16:01
推 ltou: 幾乎沒辦法變粗,那邊主要是韌帶不是肌肉的樣子 05/02 16:22
推 starstar175: 我每次戴Casio MTG G1000,都會去舉啞鈴 05/02 16:23
推 biaw: 粗度改善空間有限 但練一練比較有線條 手好看戴錶也好看了 05/02 16:30
推 oldpoet: 有時候手腕太細錶帶調最細還是鬆的很哭 05/02 16:48
推 austinshawn: 多練屈指與伸指的動作吧,雖然肌肥大程度有限,但還 05/02 16:50
→ austinshawn: 是可以彌補一點 05/02 16:50
推 biaw: 選戴在自己手上好的的表款 還有選適合自己的錶帶吧 05/02 16:51
→ biaw: 錯的是錶不是人好嗎XD 05/02 16:51
推 ciiiwa: 比較想要手骨粗 05/02 18:11
推 dakkk: 手脘練粗比較難 吃粗容易 05/02 18:32
推 biaw: 總不能買球鞋都買代言明星穿的那個尺寸吧 05/02 18:34
推 drg0204: 我手圍18,吃出來的。副作用是會有小腹,跟A罩杯QQ 05/02 18:52
推 TC0430: 蠻難的...那邊都是骨頭啊.. 05/02 20:04
推 hwungming: 你想戴佩納海喔?只好等中年發福囉! 05/02 20:40
推 yinrw: 可以,當然不可能讓你從S變XL號,但有練還是會有明顯差異, 05/02 21:06
→ yinrw: 別看某些沒在健身的在那邊屁沒用 05/02 21:06
推 YCChen0921: 手骨粗XDDD 05/02 21:17
推 lll156k1529: 但手錶尺寸很容易直接從S跳到XL 05/02 21:19
→ ZhaShi: y大以上留言沒有一個說不能練啊,都說比較難或見效小而已 05/02 21:19
推 lll156k1529: 手腕這種沒肉的地方很難練啊 不會讓你從BB58變成可以 05/02 21:24
→ lll156k1529: 撐得下沛納海/IWC 05/02 21:24
推 lax0210: 一直讓手腕處於扭傷腫起來應該可以 05/02 21:36
推 austinshawn: 小弟是健身教練兼講師,其實還是有用啦,真的要很努 05/02 22:31
→ austinshawn: 力的練抓握的力量就是了,說效用小是因為要付出的努 05/02 22:31
→ austinshawn: 力感受的的回報是不成明顯正比的,但是不練的話就只 05/02 22:31
→ austinshawn: 能吃胖或永遠不適合某種錶型了;但是換個角度想,如 05/02 22:31
→ austinshawn: 果你真的很喜歡一個妹子,但那個妹子就特定喜歡某種 05/02 22:31
→ austinshawn: 型的男性,願不願意為了妹子去改變,就看你有多愛她 05/02 22:31
→ austinshawn: 了 05/02 22:31
推 Anyotw: 變成甜不辣蓮藕會很搞笑 05/02 23:00
推 furuya0106: 去醫美移植字體脂肪啊,跟隆乳一樣 05/02 23:25
推 DPCHING805: 多打手槍 應該是唯一解 05/03 14:46
推 samuel009109: 手腕可用來測量天生骨架大小,不能練粗。能練粗的是 05/03 16:34
→ samuel009109: 前臂。 05/03 16:34
→ aa06697: 前手臂都很難練了(幾乎是吃基因)更不用說手腕 05/04 01:41