我打AZ疫苗發燒了！這時候日本的「手ぬぐい」（手拭巾）真的很好用😂
アストラゼネカワクチンを接種して熱が出ました。こういう時、手ぬぐいがとても役に立ちます😂

我體驗完後深刻感受到，一些事情大家真的需要做好準備&理解 所以跟大家分享一下‼️🥺

我個人情況是：因為去年腹膜炎差點死掉後，實在太嚴重了，日後因此又引發別的免疫疾病
很多人都認為，慢性病者打疫苗要小心
尤其是免疫疾病的人，甚至被說不能打疫苗。

所以我本來也一直以為我不能，最近經過2次的線上看診（疫情前有在醫院驗血那些）竟然被醫生說我可以打疫苗（當下真的開心感動到想哭😭）

叫我不要挑種類，有就快打，因為我是重症危險群
因為就算是相同病名，可是每個人狀況會不一樣
建議有疑慮的人，一定一定一定！要事先詢問該科醫生
登記意願後，結果因為我是第9類重症危險群的關係，沒想到這麼快就輪到自己打了，都還沒有心裡準備😂

而且我超衰的是，已經持續吃免疫疾病的藥3個月多了
結果好死不死，就在我接種疫苗的前一天！😫又突然出狀況😢
膝蓋腫起來會痛，超級緊張想說 這樣是不是不能打疫苗了😨
我打疫苗時間是7/28 下午14：30

只好趕快掛7/28當天早上的線上看診，醫生說：原則上可以打，但有可能會痛得更厲害，若會擔心有疑慮，那就改約自己評估選擇

於是我下午就直接到接種現場了，但是到臨前一刻都還在猶豫&害怕擔心，因為現場醫療人員也說，這誰都不能幫你做保證。
我媽媽也叫我不要打，但最後最後，我還是硬著頭皮打下去了。
以下是我覺得大家接種前可以注意的：

💉接種疫苗前&後需要準備哪些東西？➡️真的建議大家去打疫苗的路上，要隨身攜帶「水」！醫護人員看著我350ml的水壺，跟我說：你大概要在這邊喝完10瓶才能走😂
接種現場冷氣很強，看要不要帶薄外套
接種後，你要準備大厚棉被、普拿疼、舒跑、大量的水&熱水（原因請繼續看後面）

💉要避免選擇在醫院接種嗎？➡️我本來也是想說不要去靠近醫院的比較好，就選擇在學校內接種。
後來聽在醫院打的人才知道，若你在醫院接種的話，他們還會一起發退燒藥給你！而且流程非常快，供大家參考

💉現場有醫師可以看診嗎➡️有！每個人都會有醫師跟你做確認的時間！但跟一般看病不一樣，建議不要想在那邊做平時的看病，影響到流程及後面的人💦
若你要問診，要事先問好該科醫生，現場醫師是跟你做「確認」的動作不是看病
我也有再次跟現場醫師說我的情況，腳在前一天突然腫起來
但他不會告訴你，你能打還是不能打，也說了不會幫你做決定，因為不能保證。
而且現場醫師是很尊重平時看你的醫師判斷，所以當我跟現場醫師說的時候，醫師第一句問我的是「那看你的主治醫生有說可以嗎？」醫師說還是要該科醫師判斷，而且要是長期看你的醫師才能最了解你的情況，若他說可以，那應該就可以比較放心。所以我就打了！
也很感謝現場醫師護士，真的都辛苦了🙏🏻

💉接種後可以馬上洗澡嗎？➡️我問了可以！都可以維持平時的生活，但醫護人員強調一定要多喝水&休息，也建議幾天內不要做激烈運動。

💉有多少人會發燒？➡️ 現場醫護人員跟我說：幾乎都會，而且年輕人會尤其厲害！還跟我說他自己打完全身痠痛、骨頭痛、整身骨頭都散了的感覺。身旁有人是跟我說，像被卡車輾過的感覺😂

💉發燒可以吃退燒藥嗎？➡️可以，但切記不要在發燒前先吃！⚠️一定要發燒「後」才能吃！

💉發燒後，不要吃退燒藥，以免影響疫苗效用？➡️接種前，我也掛號問了我的醫師
醫師說：是有此一說，若能不吃就不吃，但真的不舒服的話，也不要忍耐就吃吧。
前護理師的家人表示：他自己是接種後起碼等到隔24小時再吃。
我自己是燒到39.5了，還燒了3天但完全沒有吃😳
因為我去年住院&我吃了免疫藥前2個月的痛苦&頭痛、不舒服程度完全不能跟疫苗比😂
當初住院的時候，我還持續發燒快兩週了，對我來說疫苗頭痛、不舒服程度完全不算什麼，現在整個耐痛、耐苦程度爆高😂
我應該是真的痛苦習慣到麻痹了😂大家真的不要忍耐，我知道有打的人他們都有吃退燒藥！

💉接種完後有哪些症狀？➡️後來知道幾乎周遭已打的人都有跟我一樣的症狀，跟大家分享一下我自己發生的情況是：
打完後完全沒感覺一切正常，下午2點多打完，當天晚上10點我還教線上日文課到11點多，整個覺得自己沒事😂

結果！在半夜2點的時候（接種後12小時）本來好好的，完全不預期的下一秒全身突然超冷超冷超冷，整身狂抖抽蓄到不行，好像你在零下60度的地方一樣

我趕快努力費勁下床，爬出去跟我媽媽求救
求救說好冷，我媽媽看到我這樣又差點被我嚇死
因為我發抖的程度很像我一個人在大地震一樣，整個震到不行，牙齒一直大幅度的喀滋喀滋顫抖超大聲，而且冷到不能動
我去零下30度的地方都沒有這樣發抖過，實在太可怕了

而且因為身體由內發抖得太厲害了，頓時讓我呼吸困難，真的一瞬間以為自己是不是要怎麽了，
後來趕快裹冬天最厚的大厚被，趕快喝熱開水（這個最有效！）深呼吸就好了，持續嚴重顫抖大概10分鐘
雖然顫抖停了，但一樣很冷！當天晚上大熱天我裹著冬天大厚被+2個大毯子睡覺還會冷，而且完全不能吹冷氣
連電風扇都不行，風只要一碰到就冷到痛那種
這輩子真的從來沒有畏寒這麼嚴重過，自己也嚇死了

而且！還有一個奇妙的現象，在畏寒、發燒的時候，手指、手背會發麻耶，很多人都這樣
之後就是會一直燒燒退退，我大概起起伏伏3次
然後接種過後幾天，手臂才開始比較痛，手臂會舉不起來，活動會受限，碰到也會很痛

很多人說骨頭會痛，我自己倒是覺得骨頭是還好
但是會有倦怠感，頭也會比較昏，大概一般人會遇到的情況就是上述這些

💉接種後，要休息多久？➡️
建議接種當天、接種隔一天，都要請假！
每個人症狀出現時間不太一樣，但聽說大部分人都是12小時後，慢一點24小時內會開始有症狀
因為一開始發燒的時候，畏寒那些症狀會很嚴重，應該真的沒辦法上班上課
打完疫苗會被說48小時內有發燒都是正常的，超過48小時要就醫
但我自己持續燒了3天（超過72小時），本來擔心我會不會燒太久
結果有些人也會拖到三天的樣子

💉到底要喝多少水？➡️比你認為的「很多」還要更多更多更多更多更多更多才夠！
尤其發燒第一天很可怕，我根本沒辦法睡覺，每隔一小時就起來喝水、上廁所
而且很奇怪，明明喝超多水，但永遠都很渴！有很多人都跟我一樣，每1小時起來喝水還是覺得很渴
我光那一晚搞不好喝了快4公升的水了

最後我想要問大家‼️🥺
有人登記好第二次疫苗的意願了嗎？
不知道為什麼，系統都不給我登記第二次
只會出現你第一次登記意願的結果
但我認識的人，也才剛打完也已經登記好第二次了，而且說一樣有疫苗種類勾選
但我不管登入幾次，都沒有那些選填，只會顯示第一次意願登記結果給我看而已
有人有跟我一樣的問題嗎？真的搞不懂😭
#疫苗 #az

本來想說今天晚餐簡單吃應該就不用拍了
當親子丼一上桌，還是忍不住按下快門
本來想說應該發個限時動態就好
結果我忘記了
我忘記拍公就是小玉的爸爸
要是相機被他拿到手，怎麼可能只拍一張....😂😂😂

是的，我冰箱還有雞腿肉😂😂😂
也還有洋蔥
這不就是一個必須吃親子丼的節奏？（手背拍手心）

外面很多台式平價日本料理店的親子丼都很～～～～嗯不好說😏
想知道這個親子丼如何在家簡單做就可以超好吃的
趕快接著往下看囉～

🧅一人份食材
洋蔥 半顆切絲
香菇 一朵切絲（看個人喜好，可加可不加）
去骨雞腿肉 一隻切小塊
青蔥 些許切絲泡冰水
新鮮雞蛋 2顆

🧂調味料
鰹魚醬油 50c.c
雞高湯 150c.c
米酒 2小匙
鹽 1小匙
糖 1小匙
以上調味料建議先喇勻

有深度的平底鍋，先不用開火
先舖洋蔥絲、香菇
再放上雞腿肉塊
倒入調好的醬汁
蓋上鍋蓋後再開火，中火煮20分鐘

雞蛋一顆先分離蛋黃跟蛋白
第二顆蛋直接全蛋加入第一顆的蛋白裡
隨便喇喇欸不用太認真

當20分鐘到了，就可以把火稍微關小一點
把喇得很隨便的蛋液倒進去
蓋上鍋蓋，開大火約10秒，關火，燜10秒，再開蓋

丼飯碗裡熱騰騰的白飯先裝好
這時候親子丼的料已經好了，但醬汁會有一點點多
所以建議用湯匙把料盛到飯上
再決定要加入多少醬汁會比較好控制
最後中間稍微壓出一個洞
把新鮮的蛋黃放上去
用個大盤子或鍋蓋蓋住燜1分鐘

開蓋，帥氣的加上蔥絲，撒七味粉
完成！！

「齁齁齁，這個鹹甜度跟七味粉微微的辣太match了！好好吃😋」拍公很認真的品嚐後給出評價

「基本上已經打趴巷口那家親子丼了啦😆😆」超愛親子丼的我，大口扒飯
每一口飯都裹著好吃的親子丼醬汁及蛋液
雞肉嫩又彈牙，恰到好處的熟成度啊😋

大口吃完，再來上一杯冰涼的梅酒～
五麥！！（日文）😆👍

狗雞搜三媽爹西搭🙏（日文）

最近這一週真的是每天在家煮三餐
每煮完一餐我就會整個廚房整理刷洗到像沒煮過一樣
然後隔沒幾小時又要備料、料理
吃完後洗碗、洗廚房
如此一天循環三次

林北就在看我到底可以撐到哪一天
才會乾脆叫外送😂😂😂

其實都有偷偷打開ubereats看看
但一想到冰箱還有食材
就還是乖乖爬去廚房煮了🚬

這一週也跟我一樣真真切切煮過頭的舉手！😂😂😂

🍔🍔🍔
今天的拍手三小漢堡(沒有在罵髒話，真的是三小漢堡)
是因為漢堡排一次就是賣三個一盒
全聯的漢堡包也是一次賣三個一盒
啊賀啊…叫我們這種只有兩人小家庭的是要怎麼辦(手背拍手心)

因為如果一次只有做兩個漢堡
那剩下的那一個漢堡排跟漢堡包怎麼辦?
在想了兩秒之後決定~~~
啊~!!!一次做三個啦😤
一人吃一個半啦!呷呼咖爽咧!😂😂😂

還好這個和牛漢堡排一個不會太大塊
全聯新的這個漢堡包也是很剛好的尺寸
做好之後我一直在那邊大呼小叫：「好可愛!!!超可愛!!😍」

根本就是做出emoji裡的🍔🍔🍔了啊❤️
一不小心很像玩具小模型
有點捨不得咬下去吶~😂😂
所以就用這個乾淨明亮設計感的風格來呈現
真是有夠神清氣爽、充滿了希望的三小漢堡啊~~~(得意點頭)

而且大口咬下，那個肉香跟起士、生菜、蕃茄、洋蔥太太太搭了!
搭配可樂根本飛天啊~~🤤

好吃到差點一個人獨吞兩個🍔🍔😝

昨天下雨，出門時我就穿襪子準備要套雨靴來個萬無一濕的裝扮

「其實我長大之後真的很少穿襪子，只有學生時期會天天穿襪子，長大後穿高跟鞋、休閒鞋就比較少穿襪子耶」我邊穿邊碎念

「哦，是因為長大後腳踝長出來了?」拍公在旁邊等，一邊附和我

「蛤?」我想說腳踝長出來跟襪子有什麼關係?

「就捨不得穿襪子把腳踝藏起來啊，露腳踝看起來比較瘦啊😎」拍公皮笑肉不笑的講完這一句

😂😂😂😂😂😂😂😂我一整個笑爛在我們家玄關
真的很煩!!😂

因為我一直會很關心我的腳踝今天明不明顯
下半身容易水腫的人才懂我在說什麼
有時候就是血液循環差，水腫到腳踝不是很明顯(幹)
那天就會心情瓦蕊(日文)
如果那天沒有水腫，腳踝很明顯
吼那天我就會時時刻刻都掛著笑容，嘴角裂到太陽穴這樣😂😂😂

到底漢堡跟腳踝有什麼關係…🤪
但最重要的是!!!

今天晚上八點!!
準時!!
要幹嘛!?
看前一篇發文就知道了😎

這張照片蠻適合當電腦桌面
喜歡的請自行下載當電腦桌面使用
請勿用於商業用途或當自己照片轉發
那我繼續去尋找我的腳踝了(喂

各位！CINDY走套路回來啦！（旋轉灑花）
第二季EP.1 要來解析的就是 (G)I-DLE的《HWAA》這系列的故事～
小娟之前就有透露過這首歌要搭配《HANN》來一起聽，其實MV裡也藏了不少彩蛋喔！一起來看看吧～

【CINDY走套路】約法三章
1. 請將敲碗類的留言集中在解析類的影片下方留言區，我後台會比較容易看到，也希望大家看其他主題影片時能專注於那些影片的內容❤️
2. 追蹤我的IG@yocindy101 或訂閱我的頻道，會不定期開投票，由你們來決定想看的MV解析主題！
3. 歡迎分享影片給更多人，但請不要未經我的同意轉載到其他不是我經營的平台～如果有需要分享到論壇類的平台，可以來問我授權～謝謝大家！
以上希望大家可以一起打勾勾遵守～我也會盡我所能產出更多好作品給大家😘

0:00 開場
0:27 約法三章
1:40 今日解析MV - (G)I-DLE "HWAA"
2:22 歌詞解析 "HANN(一)"
3:13 歌詞解析 "HANN(寒)"
4:36 歌詞解析 "Oh My God(日文版)"
4:52 歌詞解析 "HWAA(火花)"
5:47 畫面解析
11:19 反轉彩蛋
11:49 歌詞彩蛋
12:40 MV中的"侘寂"

#GIDLE #HWAA #MV解析 #mvexplained

| 推薦影片 |

姐妹BATTLE！20首少女時代隨機舞蹈大PK
https://bit.ly/2QVxUFy

解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義！
https://bit.ly/2A7HttL

演唱會不再手忙腳亂！KPOP周邊收納大法
https://bit.ly/2DMMn3u

克拉棒開花了？KPOP手燈裝飾
https://bit.ly/2DAecer

------------------------------------------

| 問與答 FAQ |

拍攝器材 | Camera
Canon M6 / Iphone 11

剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2019

封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CC 2019

字型與音樂皆由Capsule.提供

------------------------------------------

CINDY的IG很好看👉https://bit.ly/2Kk4sXd
CINDY的FB來按讚👉https://bit.ly/2Ko1QYs
合作邀約請來信💌yocindy@capsuleinc.cc

------------------------------------------

《Fate/Zero》
oath sign
作詞：渡邊翔
作曲：渡邊翔
編曲：とく
歌：LiSA

版權聲明:
本頻道不握有任何音樂所有權，亦無任何營利，一切僅為推廣用途。音樂所有權歸原始創作者所有。請支持正版。

Copyright Info:
Be aware this channel is for promotion purpose only without any illegal profit. All music's ownership belongs to the original creators.
Please support the original creator.

すべての権利は正当な所有者/作成者に帰属します。あなたがこの音楽（または画像）の作成者で、この動画に使用されたくない場合はメッセージまたはこのYoutubeチャンネルの概要のメールアドレスにご連絡ください。私はすぐに削除します。

如果你喜歡我的影片，不妨按下喜歡和訂閱，你的支持就是我創作的最大原動力！
If you like my videos, please click like and subscribe! Thx :)

粉絲團隨時獲得最新訊息！
https://www.facebook.com/chschannel/

Check my Facebook page for more information!
https://www.facebook.com/chschannel/

背景連結 / Background Album :
https://imgur.com/a/nktXD

日文歌詞 / Japanese Lyrics :
繰り返す世界　何度手を伸ばしたら
儚い涙は黒い心溶かすの?

芽生え出した思いが胸に響いたなら
君の隣でずっと変わらず護るだろう

堕ちた希望を拾って明日に繋いでゆけば
絡まった歪な願いだってほどける

光をかざして躊躇いを消した
あげたかったのは未来で
泣いてる夜抱いたまま嘆きを叫んで

踏み入れた足を遠くの理想が そっと癒してゆく
確かな絆を強く握り進もうどこまでも
穢れきった奇跡を背に

創られた想い触れればなによりも
温かくて現実が霞み始める

狂い出した世界に問いかけ続けても
答えなんて出ないってもう君は知っていたの?

泣いて滲んだ願いは決して揺るぎはしなくて
ただそっと痛みを終わりなく与える

哀しみを知って喜びを知った
弱さは君を変えて
立ち止まった時 剥がれすべてを壊した

届くはずのない言葉を託して 見えた瞳は何を感じて遠ざけるの?
心隠すように

今ここにいる意味 教えてくれたなら
強くいられる 変わらずいつも

光をかざして躊躇いを消した
あげたかったのは未来で
泣いてる夜抱いたまま嘆きを叫んで

踏み入れた足を遠くの理想が そっと癒してゆく
確かな絆を強く握り進もうどこまでも

迷いなんて目を開いて
振り払って手を伸ばそう
穢れきった奇跡を背に

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
反覆輪迴的世界，到底還要伸手拭去幾次
飄渺的淚水，能否將心之黑暗消融?

假如萌芽而出的思念，已在你心響起
我將會在你身邊，一直、不變的守護你

若重拾散落的希望，交織於明日
那盤根錯節的扭曲心願亦能夠化解

高舉光芒，不再猶豫
想獻給你的未來
於夜晚相擁而泣，嘆俗世無常

跨出的步伐已經走入遙遠的理想，就這麼療癒著我們
緊抓著確切的羈絆，向前邁進吧！無論天涯海角
背負污穢不堪的奇蹟

輕碰人所創造的思念是何等溫暖
然而現實卻煙霧彌漫

對著瘋狂的世界不斷投下問題
但不可能找到答案這事，你也應該心裡有數了吧？

被淚沾濕的願望，堅不可摧毫不動搖
只不過會永無休止地賜予你痛楚

知曉哀愁，學會喜悅
軟弱將你改變
停滯不前之時，崩落的一切全部毀滅

託付無法傳達的話語的雙眼中，為何一切都漸行漸遠？
藏起真正的心意吧

是你教導我在此時此刻存在此地的意義
永遠不變的是那份想變得更堅強的心

高舉著光輝，消滅所有的躊躇
想獻給你的未來
在落淚之夜相擁一起，悲嘆高喊

跨出的步伐已經走入遙遠的理想，就這麼療癒著我們
緊抓著確切的羈絆，向前邁進吧！無論天涯海角

面對迷惘、睜開雙眼
將其揮去、伸出雙手
背負著汙穢不堪的奇蹟

結果後來我們2比2平手了，所以相親相愛相安無事~
我的facebook▶ https://www.facebook.com/pg/TiffanySpeaksJapanese
我的Instagram▶ https://www.instagram.com/tiffanysjapanese/
Twitter(內容全日文)▶https://twitter.com/TiffanyTWJP
Blog▶https://tiffanysjapanese.wordpress.com/


◇講日文的台灣女生◇
我是Tiffany 蒂芬妮！
100%的台灣人，今年是學日文的第四年！
這個頻道主要是分享我最近學到的日文，還有我怎麼去理解日文的各式文法和用語。
立志成為帶動大家一起學日文的勵志演說家！

這不是一個日文教學頻道，只是把我曾經搞不懂的東西爬梳一下，再用我的語言分享出來而已。目前累積的影片都是在大家的鼓勵與回饋下完成的。

這裡的分享都是我自己消化之後的產出，可能會有講錯的地方
還要麻煩大家多多跟我討論和提醒了～
大家糾正我的地方都會補充在影片的更多資訊裡
(也就是這個欄位)
那麼就請多多指教了！
■□■□■□■□■□■□■□■□■
每週一PM9上傳新影片
■□■□■□■□■□■□■□■□■

今天的影片內容▶
影片內容更正：腋毛是わきげ不是わきけ
頭:あたま

眼睛:目(め）

耳朵:みみ

鼻子：はな

臉頰：ほほ

嘴巴：口（くち）

下巴：あご

脖子：首（くび）

鎖骨：さこつ

肩膀：かた

手臂：腕（うで）

手肘：ひじ

手腕：手首（てくび）

手背：手の甲（こう）

手掌：手のひら

胸部：むね

心臟：しんぞう

肺：はい

胰臟：すいぞう

胃：い

腸：ちょう

胃腸：いちょう

骨盆：骨盤（こつばん）

腰：こし

脊椎：せきつい
脊髄：せきずい
#更正 影片中aki雖然回答脊椎的日文是脊髄（せきずい)，但後來我們發現脊椎對照的日文應為脊椎（せきつい）才對，而脊髓在中日文中都是指脊椎骨內的中樞神經。

屁股：おしり

大腿：ふともも

膝蓋：ひざ

小腿：ふくらはぎ

腳踝：足首（あしくび）

腳背：足の甲

腳底：足裏（あしうら）


【我的其他影片】

我的日文學習歷程
https://youtu.be/cX8w6aR6mVw

同性夫夫來爆料 feat.夫夫之道
https://youtu.be/Eagk5L9z7Oc

五十音教學
https://youtu.be/qlljEcwo8L4

大爆笑｜教日本人講中文
https://youtu.be/mn8E3-J7dLc

日本旅遊最重要的三句話
https://youtu.be/S6jWGp3zzE0

日本街頭訪問！日本人認同同性戀嗎？
https://youtu.be/1rFx_jocLcM


本週關鍵字：