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在 手機youtube複製文字產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過4,674的網紅小金魚的人生實驗室，也在其Facebook貼文中提到， #個人品牌資源懶人包 #隨時補充 #目前26項 #讀者都是神人 大感謝讀者洪孝揚製圖，每一次都覺得佩服無比！（粉絲團無法tag人名，但他在留言區，大家可以去follow一波～） 昨晚睡覺前突發奇想，我自己刷了我blog的全部文章，我想要找出來，我自己究竟用了哪些工具（可能是受到上一篇個人品牌...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅我是賴瑞 /iamLarrie，也在其Youtube影片中提到，蘋果沒有不對，就是在做自己而已嘛 以後再有人說我捧蘋果我就丟這部影片給他看！ ＊影片裡面講的鏡頭是主鏡頭/廣角鏡頭/長焦鏡頭，講太快口誤 ＊記事本（備忘錄）複製文字到Word現在已經可以使用，是沒有問題的！ =========================== ➯賴瑞的社群網站 I...
手機youtube複製文字 在 又又 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:01:23
potato media是亞洲區 社交媒體文字版的youtube 你有因為今天發了30 則限時動態或上傳貼文/影片 Ig/fb或是其他流量平台 的股東因此給你收入呢？ Potato media是建立在 youtube的商業模式上 採「流量讓利」的方式 什麼叫流量讓利 陳士駿-YouTube...
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手機youtube複製文字 在 我是賴瑞 /iamLarrie Youtube 的最佳貼文
2020-07-26 14:30:01蘋果沒有不對，就是在做自己而已嘛
以後再有人說我捧蘋果我就丟這部影片給他看！
＊影片裡面講的鏡頭是主鏡頭/廣角鏡頭/長焦鏡頭，講太快口誤
＊記事本（備忘錄）複製文字到Word現在已經可以使用，是沒有問題的！
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➯賴瑞的社群網站
Instagram：iamlarrie (https://bit.ly/2VxzYGf)
Youtube：訂閱賴瑞（https://bit.ly/2SBcyOn）
Facebook：我是賴瑞/ （https://bit.ly/2WYqOCx）
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➯賴瑞系列影片：
賴瑞『好物推薦』：https://bit.ly/2RavDul
賴瑞『講耳機』：https://bit.ly/2Qp1L7Z
賴瑞『好友來作客』：https://bit.ly/2RsK3Fv
賴瑞『生活』：https://bit.ly/2s8EnCf
===========================
攝影：Canon M50 / DJI Osmo Pocket / iPhone11 Pro Max
剪輯：Final Cut Pro
音樂：付費音樂網站Artlist
付費註冊免費多送2個月：https://bit.ly/2XvKVJ5
➯歡迎合作
iamlarrie123@gmail.com![post-title]()
手機youtube複製文字 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最讚貼文
#個人品牌資源懶人包 #隨時補充 #目前26項 #讀者都是神人
大感謝讀者洪孝揚製圖，每一次都覺得佩服無比！（粉絲團無法tag人名，但他在留言區，大家可以去follow一波～）
昨晚睡覺前突發奇想，我自己刷了我blog的全部文章，我想要找出來，我自己究竟用了哪些工具（可能是受到上一篇個人品牌一年的花費影響）。
我整理出：
#19項線上工具
#5項線上學習資源（也是我追隨的老師們）
#2項硬體設備的投資
總共26項，這26項都是我此時此刻還有在使用的，因此，寫起來完全是回憶滿滿XDDD
因為內容很多，所以這篇文章主要是簡略說明，詳細如何使用，以及我使用的效果如何，我在這個週日晚上有一個線上課程說明，同時有上過我的課的人就知道，我是一個很喜歡直接開後台給大家看的人，對我來說，我的數據其實沒有什麼秘密。
有興趣的人，可以直接報名：https://p.ecpay.com.tw/1806584。
▍15項線上工具
① #關於寫作：
🌟1. #Evernote：是我每天都會打開的線上記事本，手機跟電腦同步十分方便，手機有專屬的APP，同時可以把單篇文章設定可獨立分享，別人不需要有Evernote的帳號也可以直接以網頁版打開。
🌟2. #FB斷行：
我想各位可能會發現，現在在FB上po問有一個很奇怪的地方，就是APP版看起來斷行沒有問題，但是電腦版的斷行都會直接不見，對我來說，這很惱人，所以我所有在fB的po文都會貼到這個網頁來格式化，但是要注意，網址被格式化了時候，就會失效，因此要重新貼一次。
FB斷行的網址：https://tw.piliapp.com/converter/whitespace/
🌟3. #特殊符號
如果你是mac或是熟悉特殊符號快捷鍵的人可能不需要，但我這個人很懶惰，我都會直接在一個網頁複製貼上，特別的是，如果你用同一個瀏覽器開啟，它還會幫你記憶最近你常用的特殊符號有哪些。
特殊符號網址：https://tw.piliapp.com/symbol/
② #關於blog
關於blog因為之前的文章分享過，我這邊就寫的比較簡短，週日分享的時候可以給大家看比較詳細的關係圖。
🌟4. #Cloudflare
網站安全，負責的是你的網站不會隨隨便便就被駭客攻擊。
🌟5. #Gandi
我購買網域的地方，也就是你的網址，可以購買網址的地方很多，我選擇Gandi。
🌟6. #Cloudways
雲端的主機跟空間，就是讓你blog有一個家可以在上面開始蓋屬於你的blog。
🌟7. #Gutenberg
網站套版，你可以想像是一套簡單的系統傢俱，會讓你的網站有基本的隔間跟傢俱，套版有非常多，我選擇這個是因為他符合最新wordpress的架站語法。
🌟8. #Elementor pro
網頁編輯器，是我在寫blog的時候，每一篇必用的編輯器，有一些我基本上每次都會用的進階功能，例如說可以儲存你很常重複輸入的內容，之後可以一鍵插入，大家看到我每次blog最後面那一大串其實都是用這個功能。
🌟9. #Postach.io
這個是我第一個blog，它操作非常簡單，只要跟Evernote做結合之後，在要發表的文章上面，輸入「published」這個關鍵字就可以一鍵完成上傳文章，文字、連結、影片、圖片都可以，我當時用了兩年後，才開始自己架設blog。
🌟10. #GA
Google Analytics 是Google 的分析工具，免費，好用，即時，我自己大概至少一個禮拜會上去看一次（之前比較瘋狂是整天，最近就覺得還好哈哈哈），裡面可以看到你的blog整體流量、哪些文章最受歡迎，他是我在寫了一陣子的blog之後，審視到底大家喜歡看什麼文章很重要的工具。
🌟11. #Console
Google Console，同樣也是Google免費的工具，是可以讓你知道大家是如何找到你的網站，包含關鍵字、這個關鍵字你的排名、點擊率如何，雖然他們是兩個平台，可是其實Google 可以直接整在同一個後台，所以我通常都只在GA看數字。
③ #關於大量發送信件
🌟12. #Convertkit
這是我目前發信的系統，從去年開始用到現在，轉眼間要一年了，每個禮拜的發信都是使用它，landing page也直接有這個系統完成，另外它有一些我很喜歡的功能，例如自動化發信、自動貼標貼標籤等等。
🌟13. #YAMM
YAMM是在還沒有convertkit前我使用過的，它是跟google sheet以及gmail組合，可以把YAMM當作是一個外掛，你可以直接透過YAMM幫你自動發信給google sheet上的人，而且可以做到客製化，有付費有免費，到現在，我還是有些時候會使用。這個使用上，會在分享會的時候教大家，如果你的發信量不大，或是偶爾才需要的話，我覺得這個句夠了。這算是我自己搜尋到我非常滿意的寄信外掛。
🌟14. #Google Workplace
這個是我後來寄信寄多了，發現如果按照我每天寄送的頻率話，我的mail會直接被block住，因為google會覺得我每天大量發信是在寄送垃圾信件，所以我就升級成為了付費的mail，同時把後綴變成是我的網域，增加一點專業感與對外的一致性。
④ #關於作圖
🌟15. #Canva
Canva的好用無庸置疑，我自己從免費版本到付費版本，基本上我每天都會打開來使用，只要有寫文章就會用canva作圖，我非常依賴他們的模板，但其實如果你只是偶爾要用的話，只需要免費版本就好了，而且付費的也有辦法使用，這個很簡單，我們也會在分享的時候一起說。
Canva連結：https://www.canva.com/join/rrk-pql-bhv
🌟16. #Unsplash
這是個完全免費的高清圖庫，Canva的免費圖庫就是從Unsplash來的，因此，其實是全世界知名的。是你做PPT、blog的封面照很好的來源。
免費高清Unsplash圖庫網址：https://unsplash.com
⑤ #關於線上讀書會
🌟17. #Google Meet
我每個禮拜都需要使用的線上軟體，有人選擇Zoom，我選擇Google Meet，一來是我有很多服務在google，二來是我的讀書會不是那種互動很多很fancy的那種，Google Meet對我來說已足夠。我自己是付費版本的，最好用的功能就是錄影，還有1TB的雲端硬碟。
⑥ #關於時間預約
🌟18. #Calendly
這是我自己非常喜歡使用的線上預約系統，可以完美跟你的行事曆、blog結合，而且重點是免費，我之前的1-1職涯諮詢全部都是用這個系統預約，如果你也有1-1諮詢的業務需求的話，我會在分享會分享如何使用。
⑦ #關於線上付款
🌟19. #綠界
線上付款有藍新、綠界兩個大選項，我自己是選擇了綠界，我覺得用起來很方便，唯一需要注意的是，如果你是允許退費的話，記得不要開啟超商付款，因為這無法自動退費，需要你跟對方取得帳戶後，手動退款。
▍6項線上學習資源
🌟20. #站長路可
如果你覺得我的blog做得不錯，你想要參考，那我可以很直白跟你說，80%都是看 站長路可 - 網路創業是一場漫長的自我修煉 的YouTube影片學習的，因此，其餘20%是我看別人的blog，喜歡我就自己研究如何做到。
🌟21. #孫治華
ok，我是他講師培訓班的學生這個也不是什麼秘密，他的臉書大多都是公開的，會轉發很多文章，我覺得是很值得追蹤的/
🌟22. #于為暢
我每天都需要看于為暢的信件，開始做電子報是他給我的啟發，要說我最喜歡什麼部分？我最喜歡每週四的人物介紹，他會介紹一個一個人公司從無到有的過程，我覺得這很重要，你需要多看看別人怎麼做的，然後融合成是你自己的方法，但是你絕對不能閉門造車。一年是4650，如果你在推薦人寫上我的mail的話，就會變成是3650/年，也就是省了1000元，我自己覺得是很划算（因為我當初也是用他人的推薦）
輸入我的mail直接省1000元：[email protected]
購買連結：https://wendellyu.com/referral/
🌟23. #文案的美
文案的美是林育聖每週一發送的文章，誰是林育聖？他是「每天來點負能量」的主理人，每週一的電子報是我心靈的泉源，週一如果晚了，我就會焦慮哈哈哈哈哈。
文案的美訂閱連結：https://www.copywriter.com.tw/users/epaper.html
🌟24. #福哥的電子報
福哥跟憲哥是講師界指標人物，不單單是講師，還是講師的老師，甚至是講師的老師的老師，現在福哥有自己的電子報，免費把自己的教學經驗分享出來，能夠讀到的我們真的是很幸福。
電子報訂閱連結（拉到最下方）：https://afu.tw/4288
▍2項硬體設備投資
🌟25. #麥克風
因為每個禮拜都要線上讀書會，所以我就買了麥克風，老實說，我覺得感覺還不錯，而且也讓自己的專業度提升。
我買的麥克風是這隻：audio-technica 心型指向性動圈USB/XLR麥克風 ATR2100XUSB
🌟26. #鏡頭
買鏡頭的原因很簡單，就是我的mac的鏡頭很模糊，是那種誰來誰都會說「欸，你也太模糊的了吧」的那種，所以，我就投資了。話說，因為每次鏡頭清楚，所以我就會化妝，哈哈哈哈，還會擦口紅喔，對我來說真的是另類的儀式感。
我買的鏡頭是這個：羅技 C922 PRO STREAM網路攝影機
以上，就是我搜刮（？）我自己從一開始到現在所使用的全部的資源懶人包，裡面其實有很多是免費的，也有那種同時有免費以及付費版本的，這種的，我會建議你考量一下你的使用頻率以及是否用的順手，使用頻率高你再付費就好，錢還是省一點花。
但我知道，可能很多東西需要有人帶著講解，或是實際操作一次，因此才會有本週日的分享。
▍#本週日的內容：
我想要時間大概是1.5小時左右，可以自由的發問問題（包含QA最多2個小時），如果我知道，我都會說。
我會包含：
1. 不同階段使用建議使用的工具有哪些，我知道我現在是很多付費的功能，但這不是一次買齊，事實上是這五年來循序漸進的過程，我覺得一開始，免費的足夠就用免費的。我會說明我不同階段的工具，以及不同工具帶來的效果如何。
2. 我自己從寫文章開始一路到收費的過程，這個我自己在之前和站長路可的合作的直播中有講到一段，但是沒有那麼完整，我這次想要一起把時間安排、抉擇、開始職涯諮詢又結束了職涯諮詢好好說明，這其中的考量點是什麼，以及為什麼我現在還不獨立成為自由工作者的原因。
3. 可以讓你們馬上使用的工具操作解說，例如說我覺得寄信的YAMM、作圖的Canva、預約的Calendly，這些都是我很熟悉的工具，是我相信教學之後，你們可以馬上學會的，
4. 比較複製的工具，例如Convertkit、Elementor這類型的，因為不是大部分的人都有，所以我不會直接演練，但是會讓大家快速知道如何實際操作（就直接開我的後台），我想，未來你再考慮需不需要付費的時候也會比較有個依據。
5. 我上面寫的內容有些其實你們有興趣，可以先搜尋我的blog，很久以前我有寫過一些教學文（在我還很勤勞的時候XDDD），或是你們也可以網路上google，我覺得學習如何使用，基本上不是什麼太困難的事情，因此，工具教學只是這次分享的其中一個小重點而已。
我的blog：https://goldfishblog.tw
如果你有任何問題的話，都可以直接在報名的時候寫在備註欄，我會一次一起回答，或是在直播的時候直接詢問。（或是私訊、留言都可以）
▍#個人品牌資源懶人包報名詳細資料
- 時間：2021/6/13 19:00 - 20:30（最晚 21:00）
- 方式：線上，Google Meet，報名後，將會加入行事曆，內有連結。
*本次會有錄影，因此，報名但是無法參加的人，也可以直接看錄影檔，錄影檔在我Google Meet都還是付費帳號之前都可以看XD
報名連結：https://p.ecpay.com.tw/1806584
手機youtube複製文字 在 Facebook 的最佳貼文
過去有幾次應徵教練的時候，
我總是會問對方是否有Ｍ .Ｅ.Ｔ動作效應證照？
這是我最基本的要求。
希望接下來的分享，對你們有幫助。
在多年前，我還是健身教練菜鳥時，不外乎也只是個剛開始寫寫部落格，拍拍影片的健身網紅。你說真的要當起教練這個職業，我只能做中學，學中做。
所以過去早期我跟許多初學者教練一樣，我們在準備一堂團體課時，沒有任何想法邏輯，只是拿起手機，看看Youtube或是ＩＧ？是否有我們可以模仿複製的課表？
你別笑～這是許多新手教練在上團體課正常發揮的實力，為什麼？因為沒有經驗，因為對動作安排跟架構認識不多，因為對自己學員想要的方向不明確。
所以只能照本宣科的把網路上看起來簡單？還能做，或是看起來很炫酷，還能執行的動作拿來給學生訓練。
而到現在，有時看到一些新手教練在試教的過程中，發生類似這樣的課表安排，我就看到初期新手教練的自己，也正在做一樣的事情。
後來上了M.E.T動作效應後，我學習到了很多資訊，我上過兩次複訊，直到現在，還是運用在我的教學生涯中。
在課程裡，你可以學習到什麼？
上次有一篇文章，是說明教練所創造的價值，
除了專業度再來最重要的就是信任感。
文章再次複習：https://reurl.cc/GdQ64D
這個心理層面的啟發，就是在 M.E.T動作效應的課程內容學習到的其中一個精髓。
再來，我要補充還能上到什麼內容？
初學者的團課教練，多數在排課表的內容中，做了很多五花八門的動作，可能是想要排得很滿，把時間排滿。也可能是真的怕給太少，所以教太多，然後學生消化不夠。
其實你要學習，如何在安排課表的動作裡面，
有所謂的進退程動作模式。
舉例來說：當你課程裡面如果安排了深蹲，伏地挺身，肩推，或是划船等等動作。
假設一個團體班的程度學生不一，你如何在動作安排裡面去調整每個人可以接受跟學習的動作？
當你看到Ａ學生徒手深蹲無法做得如你預期，是否可以退階的安排坐姿箱上蹲？
當你看到Ｂ學生站姿俯身划船都會圓下背，無法做出中立的脊椎位置，是否可以退階安排坐姿划船？
當你看到學生伏地挺身很標準的時候，這時候是不是要增加一些進階的挑戰，變成單腳支撐增加核心穩定的訓練？
在安排一堂大家都很熱衷的綜合肌力課程內容時，你能不能在動作解釋裡面安排進程退程的動作內容，把選擇權交給你的學生，而在執行上的疑惑減少，動作理解信心大增？
還有如何在課程中訓練你的聲音跟表達的能力，你的語調及激勵的文字會讓執行的學生充滿動力。
像是每一組動作組間的休息，你可以邊說明剛剛還有哪些動作注意事項，也可以再次鼓勵同學剛剛某個動作做得非常好。加上你的肢體語言與肯定正面的聲音回饋。
而這些表達要如何簡短有力？把複雜的關節擺位而簡單扼要，清楚明白！也是Ｍ.E.T課程的精華。
有時會看到教練通常會把團體課程安排的動作塞滿時間，而不是如何有效地應用時間。
其實要學習讓學生在一個小時內對動作的理解程度提高，
因為大腦可以接受動作的訊息量是有限的。
舉例來說：你不能一次在一個課程裡面排了十幾個動作？哈囉～你只有一個小時，扣掉熱身還有靜態伸展，實際上的主訓練也才40分鐘。
試想，在這四十分鐘的時間裡，如果你安排了十個動作，請問學生要做幾組才終於會這個動作？才終於做到沒有什麼犯錯？
每一堂課在初學的狀況，要如何安排動作少量精簡，確實可以在執行的過程中調整到學生的容錯率降低，所以反覆的練習跟適度的組間休息是非常重要的。
而不是我想要把時間排滿，所以我安排了十幾個不同的動作，讓學生做到吐做到暈做到好累才叫有效？
真正有效的動作是，學生上完這堂課後，回去還能複習，自主訓練到下一堂課時，同樣的動作容錯率降低許多，而開始可以做進階的動作。這樣對學生來說才是有效的動作。
而在教授團體課程一些細微的內容，在上次的文章有稍微分享了，連結在這，想複習的歡迎進入：https://reurl.cc/xgomL5
所以M.E.T的動作效應課程裡，就是教我們如何讓你安排動作更有效率，如果與會員溝通更加上手及增加學員自信，然後找到心中教練的定義。
當然還有更多精彩豐富的內容，
都歡迎你們安排一天，讓自己深獲啟發呦。
手機youtube複製文字 在 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ Facebook 的最佳解答
#看影片抽大獎拿奇蹟眼霜！
#李佑群老師X喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜聯名限定款正式推出！
#呵護美眸的秘訣
👉YouTube 影片看這兒：
https://youtu.be/dvySE31GRmg
工作研究之故，每天都要接觸不同的保養品，我一直覺得，保養之中沒有比「呵護眼周肌膚」更重要的了。
眼周，最容易洩漏年齡的秘密，呵護得好，人看起來就會年輕有精神。其實，每天身在高壓中的我，辦公室用電腦、無時無刻使用手機來確認密密麻麻的行程，一整天下來眼睛真的容易疲勞，加上年齡增長，眼睛周圍的肌膚更容易沒有光澤，細紋甚至一條條地浮出來，因此，能擁有一款可以「隨身攜帶」的眼霜保養品就太棒了！
「喜之丹」不只懂我，也懂得高壓生活女性族群的心情，對於一直處在忙碌中的女人們，特別設計了這款兼具「精準高效、快速使用、立即顯效」特色的保養品，滿足女性的需求。
「女人都有機會成為破繭而出的美麗蝴蝶」，只要保養得宜；所以我初次見到「喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜」那包裝外型像是準備展翅的蝴蝶時，便覺得很驚喜！
除了因為上述的理念所以品牌把包裝設計成蝴蝶狀之外，這樣的小巧思也是為了將高濃度的精華分隔兩劑新鮮封存，讓眼霜精華發揮最大的功效。
保養方式很簡單，只要每天「早晚各一次」。使用時將第一劑與第二劑左右對折，將兩劑的撕口處沿虛線撕開，輕按兩劑同時擠出混勻後，塗抹於眼周肌膚輕彈按摩至吸收就完成保養了！剩下的量還能在睡前厚敷眼皮與眼周，當做晚安眼膜使用，很清爽好吸收，不厚重黏膩，每次用完眼周肌膚都明亮水嫩了起來，之後如果需要上妝持妝效果更棒！
🟩特色1👉天然成份
「喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜」含有16種天然草本，包括金盞花、甘草、七葉樹、積雪草、冬蟲夏草萃取及酵母等天然精華，以及歐洲進口大豆純米胜肽、法國專利的水解木薯塊莖萃取及燕麥仁萃取，成分純淨無負擔對肌膚友善，也比其他乳霜更加輕盈好吸收。
🟩特色2👉包裝材質安全
包裝採用厚度及氣密性較高的鋁袋材質，確保內容物不變質，才不會讓珍貴的草本受到汙染，嚴選包裝內外層材質皆通過SGS認證為食品級標準，油墨也有無毒證明，讓消費者不擔心。
🟩特色3👉輕便好攜帶
最棒的就是可以輕易帶在身上，放進包包裡，隨時隨地輕鬆保養滋潤雙眼肌膚，出外旅行不用大包小包超方便。
👉想要了解更多：
https://www.joyofred.com/
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🥰10片裝「李佑群老師X喜之丹青春奇蹟亮眼凝霜．亮眼組」（5名）
活動參加辦法：
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
2. 按讚加分享本影片
3. TAG兩個你愛保養的朋友，並留言「我們一起和佑群老師與喜之丹一起呵護眼周吧！」同時放一張本影片截圖！
(請勿複製別的抽獎者的文字或截圖，得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
喜之丹
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