很臨時請朋友幫我開一班「酒精墨水流動畫」
想讓版友們來玩
https://pros.is/3nzbsq
結果真的太臨時了
好多人都是週六要上班 ㅠㅠ
抱歉哈哈哈
因為我自己也是上禮拜玩了以後才覺得很有趣
想找大家一起同樂
但我下禮拜就回韓國了!
所以只有這週六有時間
不能參加的朋友，等我下次回來再一起玩囉
雖然下次回來不知道是什麼時候了 哭哭

很多人不是很了解「酒精墨水流動畫」
大家可以看看照片!!!
我一開始朋友找我去玩，我也很怕我畫不出來
因為我的美術方面是非常糟
我媽跟我姐的能力我是一點都沒遺傳到
但其實這個流動畫是運用酒精快乾的特性，讓各種顏料在上面暈染擴散
看他們跑來跑去然後乾掉我覺得還滿可愛的!!!
畫完也非常喜歡自己的作品!!!!

畫完以後我是整張裝到框裡面
可以把一張畫剪成小張，放到幾個小框裡面
或是剪下來放到透明手機殼後面當裝飾也很漂亮
還有人是拍起來當手機桌布
整個就是獨一無二很美啊

現場的材料跟工具都已備好
大家只要人來享受就好啦!!!!!
老師會教大家要怎麼畫~~
費用裡包含了材料、場地、講師費跟迷你工具包
整個是很豐富的
大家玩完應該也會跟我一樣很喜歡 :D

要報名的趕快填單唷
之後教室的小幫手會跟你們聯絡^^
我們星期六見吧!!!!!!

老師之後也會在這些地方開課
高雄10/1、2、3
花蓮10/15、17
有興趣的人可以找老師諮詢一下
最後一張照片是老師的LINE
說是我這邊版友，老師會特別親切的(?)
瑪氏繪社

安全感是一切的答案。

那麼，要怎麼樣增加安全感呢？今天上課的時候 #金融 心理師指出：「減少焦慮，增加安全感」其實是在這個關係當中經常在做的事情，尤其是面對焦慮跟創傷的個案。

那麼，要怎樣減少焦慮呢？這邊提供幾個我覺得可以嘗試看看的方式：
1.避免暴露在焦慮的環境：你在做什麼事情的時候會感到焦慮？不要明知山有虎 偏向虎山行 孫生- Soon
2.深呼吸：就像是縮小腹一樣，聽起來很簡單做起來很困難。我的做法就是在我的手機桌布設定「記得呼吸」四個字當背景。
3.吃讓你覺得舒服的安慰食物（Comfort food）：吃什麼東西的時候會讓你比較安心鎮定？我個人啦是大布丁跟麥香紅茶，那你呢？（副作用：增加體脂肪）

焦慮的人經常是要求自己過分嚴格的人，真的很不安的時候給自己一點點放鬆的空間，就算是幾秒鐘也好。

#如何面對關係的焦慮

⭐️【不知道這5個秘密，別說你了解處女座。】

★本文與Podcast同步播出
★處女座的家人們記得支持購買小愛卡

「雖然是全世界最招黑的星座，但無法否認他真的很強！」強者處女座終於來了。

這個星座的強大並非是像火象星座的爆發力，也不是風象星座的C位奪目。處女座身為第六個星座，他的強大來源是：「多變」。是一個面向光明的陰性星座。

處女座也是第2個土象星座與第2個變動星座，這個星座的本質就是：「了解自我」。所以處女座為什麼標配「小劇場」，其實小劇場是宇宙給處女座的專屬禮物。內心不斷跟小劇場的討論、戰鬥、理解，到最後和平相處，處女座才能比其他星座更能活出自我，也就是我講的 real。

★處女座是善惡兼備的變色龍。

處女座是一隻非常能適應環境的變色龍，由水星掌管的處女座非常追求知識的成長。他們不愛交際、比大多數人聰明且不外露、有辨別力、善變，他們的聰明來自於「善惡兼具」。你不用把處女座想成是大好人，但也不用把處女座歸類成壞人。

處女座的聰明來自於他可以利用善與惡的距離，做好自己隨時變色的準備。當他們只為自己想時，他們很喜歡跟你較真、辯論、耍小手段。但處女座如果獲得成功，（成功指外界的認可）超越自我、肯定自己時，他們就會把善拿出來活出尊貴美麗的人格。

所以處女座為什麼充滿爭議？我想變色龍這個解答你們應該可以理解了吧。

★處女座的內省功力與靈性成長一流。

上述提到「小劇場」是宇宙給處女座最棒的禮物，因為腦內充滿上百種聲音，體內又裝了24個比利，所以處女座的頭腦長期處於高速旋轉狀態，一邊吸收新知一邊執行精華，處女座更驚人的是，他還要花時間「內省」。

你身邊的處女座為什麼會給你很難搞的感覺，其實是來自於他們非常善於內省，平常大事不管，小事不理的他們，一旦開啟「內省」模式，就開始糾正所有事件當中的錯誤與缺陷。所以處女座不是Always難搞，是當他在意的點他過不去時，因為他比其他星座的人更了解自己「喜歡什麼」同時「不喜歡什麼」，去除鞋子裡的石頭就成為處女座難搞的灰色人格。

處女座是一個社會觀察家。它具有自給自足的特性。處女座就是屬於一個人去吃飯、旅行、玩耍也不會感到寂寞的人，因為這段獨處的時間反而能讓他產生智慧。

很多處女座都是「金句女王」（像我），常常喜歡啃艱難的骨頭，挑戰一個自己不擅長的領域，他其實並不知道，在這個靈性發展的過程，搭配肉體在世界的實踐，他可以在靈性上取得驚人的進步，成熟後的處女座通常都熱愛「減法生活」。小時候不敢刪除的好友、不願丟棄的衣服相片，某天，處女座都會毅然決然地拋棄。

★處女座是優秀的表演者

「是時候開始你的表演！」處女座是土象三星座的中心（具有實踐力）、由水星掌管的星座（思考活躍）、變動星座（不受拘束），處女座通常都可以把他的專長用一種很奇妙的方式融合在現實當中。

只要google處女座名人，就可以知道處女座雖然全網招黑，但這些名人你還是深深佩服他們的表演與敬業的方式。處女座是一個激不得的星座，好勝心強、熱愛比賽。但處女座畢竟還是土象星座，他不會把自己的精力都花在10個籃子，他知道這樣會輸，所以處女座只會挑1、2個籃子變成自己的強項，靠機智與耕耘，變成才智出眾的表演者。

處女座的任何表演都是經過精心設計（包含愛情）。我前面說過，處女座本身不愛交際，任何交際對他而言都是「成本」，所以他只會「投資有利標的」。處女座是具有商業天賦的一群人，他們不見得很瞭解數字，但他們了解人群，為了達到自己理想高度是能被外界所肯定，他們通常都會累積一切的能力去達到自己的目標。表演，當然也算是一部分囉！

★處女座喜歡靈魂匹配的對手

看到這，你應該明白處女座的「高標準」為什麼常常萬年單身了吧？因為他是一個很複雜的星座，在通往最後的「純粹之路」上他常常必須得變成黑色、變成紅色、變成藍色，最後他才能在成熟過後，變回「原色」。所以很多人說處女座絕情，當初愛我愛得要命，鬧掰後轉頭就成為陌生人？

其實你只要把自己想成，「我是在他藍色時期需要的人，可是下一秒他就變成紅色了。」這個處女座自己本身也很困擾，因為他也無法預料自己的下個顏色是什麼？

所以為什麼眾生常說：「處女座愛你才會念你」，這就是出自於「幹，我要變色啦，你怎麼還在白色？」就會產生嫌惡感，覺得你跟不上他。（這通常都是處女座無法開口的內心羞恥秘密）所以處女座需要的是靈魂匹配的對手。可以分為兩個層面來說：

1. 你一直都是透明無色，且不管處女座如何變色。

如果你是一直堅持做自己的人，也會很招處女座的喜歡。處女座本身也具有怪咖性質，外表可能小清新，但內心是吉普賽人前衛到不行。所以如果處女座本身對你不討厭，你也不會管處女座多變的性格，該怎樣就怎樣，處女座大地之母的本質，也有可能被你吸引。

2. 你的愛要夠強大，大到看得出來處女座隱藏的顏色。

處女座非常懂得客戶需求、市場需求、對象需求，但他其實常常會刻意隱藏自己的需求。這句話翻譯就是說：「處女座非常愛裝，但又渴望有個人理解他。」所以你如果能看到處女座隱藏的顏色，忽然跟他說：「你的黑色內衣藏好深喔」，信不信，處女座秒愛上你。但這個真的很難，處女座是躲避球，很會閃這種話題。

★要怎麼依賴處女座

處女座的複雜都是為了最終通往「簡單」。每個處女座心中都有個藍圖，叫做「素顏笑嘻嘻的躺在豪宅裡」。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！回歸正題，你要依賴處女座，最重要的本質是：「實在」，具體行為是「說到做到」。

處女座喜歡跟實實在在的人打交道，而且他會透過各種與你互動的行為，觀察你這人值不值得他交出多少「情感股份」。我舉例，我有次看到我經紀人的手機銀幕上竟然放了我們小愛卡的天秤座圖片，當作是手機桌布，當時我只是默默的看沒有多講話，但內心會覺得：「這人真的有把我們的事情當一回事。」

是！就是這麼小的事情，被我們看到之後內心會有瞬間爆棚的加分，也會有因為你講一句話就立刻軟掉的時刻。所以依賴這件事，處女座很不喜歡他對你付出後你卻沒有任何回報，甚至一句：「謝謝」都沒有。

用真心換真心，永遠是處女座在投入一段關係時最能說服自己的關鍵字。

#處女座 生日快樂，祝福我們都能順其自然、活得純粹。

Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er

哈囉大家！
What’s on my phone是大家從我剛經營Youtube就一直敲碗的主題
終於拍成啦～～
花了整整一個早上拍攝 拍到後面聲音有一點沙啞 抱歉🥺
這次把手機裡面的App全部分享給你們
有幾個推薦的我有稍加說明
還有大家很好奇的照片調色方法
謝謝你們的觀看～
歡迎在留言區跟我分享你們去下載哪些程式
或是想推薦程式給我也行😍
這支影片是史上剪最久的一次
希望大家會喜歡💕

✿Timeline
0:00 Good Morning !!
0:46 桌布介紹
有想要我的桌布可以私訊我IG小盒子
1:15 第一頁程式介紹（多為內建程式）
平時拍照App
都用什麼程式視訊
內建就有和Zenly一樣的程式 不須另外下載
2:24 第二頁程式介紹
3:06 常用
免紙本車票就能搭火車、高鐵
用什麼外送App
可愛記帳程式推薦
掃描數學題立即給你答案(學生必備)
5:44 Social Media
漂亮的排版照在哪找
有使用哪些社群媒體
7:35 Photo Editor
IG照片怎麼調色
讓照片更有質感的濾鏡推薦
唯一推薦的自拍程式
提高照片畫質App
11:41 生產力工具
用手機簽署文件(好用)
Uniqlo校園之星都用甚麼程式討論專案
查詢陌生電話程式(推薦)
13:22 Tool
13:27 娛樂
推薦美劇、韓劇
最愛的歌單(放鬆、讀書時聽)
疫情後消磨時間的App
15:00 保健與健身
紀錄經期的程式(推薦)
15:39 Google工具
免費無限量備份照片(不用買icloud)
16:25 See you next time !!🤍

✿ About Me
早安大家！我是恩琪
目前是個大學生，這個頻道大概是紀錄我的日常生活、Q&A以及一些心得分享等等
謝謝你觀看這支影片，也希望你喜歡～

✿ Find Me Here
Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er
Email | [email protected]

✿ FAQ
Age | 19
Height | 173cm
Camera | Olympus EM5 MarkII
Edit | InShot

✿FTC
This video is not sponsored.

#Whatsonmyphone #iPhone12pro

來分享我們手機裡有什麼呢？
訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz
關於我&生活日常播放清單► https://goo.gl/GAx8DH

大概三年前拍了一支What’s on my phone的影片
這次邀P先生跟我一起分享2020更新版
看看你們跟我們最常用的前五名App有沒有一樣？
也會分享私心推薦的好用App唷😎

「延伸觀看」
7個一定要下載的IG風格APP！濾鏡調色、修圖排版、限時動態不藏私分享
https://youtu.be/BG1LR2ow2-M
IG你問我答！我幾歲了？什麼時候結婚？
https://youtu.be/EX1SuODvWgo

#手機有什麼 #App推薦 #愛用App

TODAYS//
上衣｜Allsaints
粉底｜INTEGRATE 柔焦輕透美肌粉底液
唇膏｜1028 唇迷心竅好色唇膏 #14泰式奶茶

10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496

我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

【英文字幕募集中】
如果有意願幫忙加上英文字幕，
請先寄信到 PaulChen7693@gmail.com 並告知要加的影片標題
會再幫您開放字幕功能並以第一位寄信者為優先
成功加入字幕者，我會送出精美小禮物給你噢！謝謝：）
如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD

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Thank you for watching
歡迎訂閱我的頻道，每週都會更新影片唷！

Camera: Canon EOS RP
Editing Software: FCPX

♫Music - Declan DP - Forward
Forward by Declan DP Music https://soundcloud.com/declandp
Licensing Agreement: http://www.declandp.info/music-licensing
Free Download / Stream: http://bit.ly/2BwdHQ3
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/ET9zvLo87mY

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#吃藥 #吞藥 #藥師 #大天使TV #Peggie #pharmacist
我沒想到吞藥的分享會有那麼大迴響，
家裡有很多醫師跟藥師，平常就有備藥，
從小吃藥吞藥到大，不感覺有什麼困難，
後來跟很多人聊天才發現來不是每個人都會吃藥吞藥的！
上網查甚至還有Paper在討論這件事～
希望這個吞藥分享可以幫助到不會吞藥的人
就不用像佳玲一樣
吃藥還要跑步了～(第一次看到這種吃藥法😂)
00:00 不會吞藥怎麼辦？
00:26 佳玲妹妹吞藥的獨家方法
00:52 錠劑一般藥丸的吞藥方法
01:17 水瓶法 抬頭吞藥
01:58 低頭法 針對膠囊 會浮在水面上的藥
02:45 低頭法吞藥的原理解說
03:06 絕招果凍法 適合用在各種難吃的藥
03:53 要買果凍糊的原因
05:03 果凍湖使用注意事項


完整的教學也可看上個影片 https://www.youtube.com/watch?v=Qt2IaS8B26Y&ab_channel=%E5%A4%A7%E5%A4%A9%E4%BD%BFTV
不要忘記加入line@ 會有小圖當禮物喔
是手機桌布的size喔
以後就知道怎麼吞藥了～

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輸入:吞藥 這二個字，就會送給你吞藥秘訣的精美小海報喔

💡前二個方法不是Peggie發明的，是真的有學術論文做研究喔http://bit.ly/2Io33Pt
💡如果要聽藥師講如何吞藥 可以看這個影片喔～
https://youtu.be/Qt2IaS8B26Y
💡特別感謝PLUS ZERO友情演出，
http://bit.ly/Pluszero00
💡我拿的果凍糊是這個 http://bit.ly/2B7QLqq ，
超商都有賣～ 一個39元，懶得出門或是有比較大量的需求可以直接網購喔～
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佳玲妳在幹嘛？
我不會吃藥
妳不會吃藥？
我不想吃耶
不行啊
生病不就是要吃藥咩
那你有辦法教我（怎麼吃藥）嗎？
妳不會吃藥是不是？
我不會吃藥
那你跟我說
你平常都是怎麼吃藥的
就是一杯水
然後喝下去之後
抓著一個東西
然後 醬
直到我吃下去為止
我才可以放開
如果妳如果旁邊沒有人可以抓著怎麼辦？
抓桌子啊
我告訴你三個小祕訣
以後不管什麼藥
你都可以很輕易的吞下去
再也不害怕吞藥
真的嗎？
真的
真的嗎？
真的
第一種方法是
我們針對丟下去水裡 會沉到水裡面的
我們用水瓶法
這種水瓶就是你等一下可以用整個嘴巴把它包住的
我們來吃一下錠劑
妳先喝一口水
好
不要吞下去
現在嘴巴裡面跟食道都濕濕的嘛 對不對
你拿一個錠劑
放到嘴巴裡面
像吸奶瓶那樣喝水
然後就把藥吞下去
好
你要高高的時候就順便吞了
喔在高高的時候
因為妳的頭抬起來的時候
藥就會往後掉
喔好
可是已經下去了對嗎？
對
那妳感覺如何？
很順啊
有比之前（吞藥感覺）好嗎？
這是第一個方法
我把它中文翻譯叫做水瓶法
你找一個你嘴巴可以將包住的水瓶
最好是剛剛頭抬的時候就順便吞了
因為你頭抬的時候
藥就已經你的喉嚨後面後面掉
這樣你就想說在吞水而已
但是其實你已經把藥吞下去了
嗯 就是很自然的
妳感覺還不錯對嗎？
滿自然的啊
那第二個方法呢
叫做的低頭法
第二個方法 針對膠囊
就是你丟到水裡面 它會浮起來的那種藥
我們要用低頭法
就不限於你要用水瓶或是一般的水杯
我們換水杯就好
因為不是常常有水瓶
所以呢
我們就用水杯
待 你聽我指令
看我指令妳能不能夠
先喝一小口水一
我們先把嘴巴跟食道先潤滑一下
你把這個藥放到嘴巴裡面
妳喝中口 不要太大口也不要太小口
含著喔含著
然後低頭
不用這麼低
你頭這樣上下動
你有感覺到那個藥在那邊浮來浮去嗎？
低頭 好就這樣 吞
好 喝水
好 喝水
嗯 下去了
嗯 下去了
因為它會浮在水面上
所以你剛才動的時候
妳有感覺到 它在那邊上上下下
對它在我的上顎跑來跑去
對所以如果你像平常那樣
我們是直立式的
你就會 藥還在很上面
然後妳要硬吞的話
就要把它拉下來
會比較困難
妳低頭的時候那個藥就會往上浮
也是靠近你喉嚨的地方
之後妳一吞 它就下去了
嗯
這個是 第二個叫做低頭法
佳玲覺得如何？
第三個是絕招
不管是錠劑或是剛剛的膠囊
或是真的磨粉之後很噁心的藥粉
或者佳玲妳有沒遇到過 有的藥丸
是妳看起來是藥丸
但是放進嘴巴裡面
馬上就爆炸開來那種
對那個超噁心
我知道 就連我吃我也覺得很噁心
那個藥通常是類固醇那一類的東西
它天生就是很容易溶
然後又很苦
所以呢
這時候我們要用一個絕招
這湯匙給妳
妳要用這招的時候
妳要用這種深深的湯匙
它是有一個深度的
你不要用那個平的湯匙
妳要用這個深的湯匙
然後妳去買這種包裝的果凍
拿這種包裝的果凍它的好處就是
就是它可以重複使用
吃藥感冒
可能有兩三天的時間啊
一天要吃個三四次
為什麼要大家去買這個果凍
因為它使用真的很方便
而且它天生就是糊糊的樣子
好香哦
可以先吃果凍嗎？
先在這個湯匙裡面倒淺淺的一層果凍
再把你討厭味道的藥粉
倒一點點就好
不要超過那果凍的範圍
再用這個果凍把它包起來
基本上是不是要藥包在果凍裡面
好佳玲就直接這樣把它吸進去
好好吃喔
妳有感覺到我給妳吃的藥是什麼味道嗎？
葡萄？
不是
葡萄是這個
這個藥是是化痰粉 它其實本身是好吃的
但是它是一個橘子味 妳聞一下
就是有橘子味又有點藥味
可是你剛有吃到這個味道嗎
沒有耶
沒有嘛
它已經完全被果凍 把它那個討厭的味道包起來
所以這一招啊
這一招真是絕招
推薦給小朋友使用
也推薦給不敢吞藥的大人使用
這招真是絕招
但是它很麻煩
就是你要去你要去買一個這個
所以最好還是妳可以用
剛剛那兩個方法就是用水就直接直接喝掉
但遇到藥粉很討厭
妳就...
妳就...
這樣也很好啊
這樣也很好啊
就去買這個 生病的時候就可以吃這個
吃果凍
這個要注意就是 我剛開的時候 我都很小心
就是我這個瓶口也沒有碰到湯匙
手也沒有摸到 嘴巴也沒有摸到
這樣子才可以重複的使用
那當然你要用布丁也可以
可是布丁
它就是你一盒打開 就要馬上把它吃完嘛
嗯嗯
那妳想想看喔
如果我給小朋友 然後每一個都...
什麼？
生病三天嘛
藥一天吃三次
那生病一次要吃幾個布丁？
對不對
好像是耶
那是不是很爽
好像是耶
那是不是很爽
以上就是三個 幫助你能夠順利吃藥的絕招
佳玲覺得如何？
有沒有覺得吃藥比較沒有那麼恐怖了
有
那我們今天影片就到這邊
如果這影片有幫助到你的話
可以幫我分享給需要的朋友
也歡迎訂閱我的頻道
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也可以加入我的Line@
輸入吞藥兩個字
我會送這個圖給你
然後幫助你順利的吞藥喔
那我們就下個影片再見啦
拜拜
我不想吃藥
還是我要說 你是藥師是對不對？ 你有辦法幫我嗎？
你說 我不會吃藥 你可以教我怎麼吃？
我是藥師啊廢話
說什麼呢！