有時候想學國外IG拍個很有feel的美照，拍到手軟也拍不出來💧
直到我滑了小紅書才發現，原來懂拍達人都有使用 #俯拍腳架✨
所以我入手遇見未來 #CYKE俯拍神器 https://bit.ly/3zwBbS2

北歐風的白色搭配圓潤的流線外型設計，整體看起來相當有質感
是俯拍腳架界的變形金剛呢，一秒展開變身雙面補光燈手機架📱
CYKE V6俯拍手機架搭配充電藍芽遙控器，距離10 公尺內都很靈敏
蘋果IOS系統和安卓都能使用，真的是我用過最美的自拍器了🎀

是俯拍腳架是也是自拍腳架，更可以當檯燈、閱讀燈、床邊燈🔮
主機內置1000mah大容量電池，可滿足4小時以上無線使用
雙面打光三種色溫和7種燈效，主機和遙控器都能控制調整燈光
輕輕鬆鬆打造想要的立體光感，能自己拍男友視角網美照🙆‍♀️❤️

伸縮桿的關節也很牢固，俯拍也能穩穩的拍好拍滿✅
45度角拍照畫面更廣角構圖更完美，攝影新手也能拍出好看的照片
無論是拍IG風格照還是部落客商品照或是視訊教學都很好用耶💯

最後，我的結論如下~~~~

如果你喜歡自拍 : 買!
如果你是直播主: 買!
如果你是部落客: 買!
如果你拍照很晃: 買!
如果你想偷拍寵物: 買!
如果媽媽生日要到了: 買起來!

#遇見未來 MEFU
🛒 https://bit.ly/3zwBbS2

今天要來跟大家想最近的超級愛品!!!
就是!!美極品的 #三腳自拍棒 #max
這個我真的覺得每一個女生都必備!!!

它呢超過150CM
重點是很穩!!
也可以收納得小小的!!
一樣有自拍遙控可以使用!!

真的可以讓你拍全身照不求他人!!

要拍拍街景要拍穿搭!!
要拍情境意境照有它就變得很簡單~

以前的我都用那種小小的腳架不夠高之外我還要在墊其他的椅子什麼的~
不僅很麻煩 還拍不好qwq
畫面真的很醜QAQ 廣角人還會變形或是變成大頭狗!!!
怎麼拍都拍不出我要的感覺~
自己一個人真的好難啊~~~

外出帶它很方便可以輕鬆地放在包包裡面~
拍美景拍美食 就算在山上拍照也不用擔心會被風吹走!!
一樣穩穩地!!可以讓你拍出美美的照片!!

最近用了就算在疫情之中
我也可以產出很多的照片!!!

心動了嗎?? 心動不如馬上行動快點把它帶回家
之後拍照不需要再麻煩朋友或是找路人拉
自己就可以獨力完成!!
而且還是真人視角的美照拉!!!
地點: #若茵農莊
MagiPea 美極品
https://www.magipea.com/products/tri-selfie-max

#MAGIPEA #美極品 #三腳自拍棒MAX #三腳自拍棒 #自拍棒 #手機腳架 #自拍

贈書直播_如何留住曾有過的美好回憶

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#擺脫例行
到新的城市度假、重新擺設家具、慶祝半歲生日、去新餐廳用餐、租你心目中的夢幻車款開一個週末。乏味、老套的日子會讓你忘記發生過的事。

#暫時離開數位裝置抬頭看看四周
你無法記得你沒留意的事，如果你的雙眼死盯在手機上，你就看不見周遭發生的事。你幼稚園最好的朋友可能昨天就站在你前面排隊買星巴克，但你完全錯過這場喝著冰拿鐵的難忘聚會，因為你隨時都在滑臉書。現代美國成人平均一天花近12小時在各種螢幕前面，如果你晚上睡8小時，表示你一整天清醒時不看螢幕的時間只有4小時。如果你想用有生動立體、充滿豐富細節的記憶，就必須走出去、踏進真實的世界裡。

#好好感受
帶有情緒的經歷比平淡的經歷更容易被記得，如果你想要對發生的事更印象深刻，試著好好地感覺吧。

#重新整理
重複會使記憶更牢固。重新想一遍發生的事，和閨密在電話中閒聊這件事，或是定期地重新回想，這些都可以幫助保留記憶。

#寫日記
就算只在日記裡寫下今天的一個經驗，不僅能增加未來你記得這個經驗的機率，你記下的資訊也能觸發同一天的其他記憶。心理學家瓦格納（Willem Wagenaar）有超過6年的時間每天寫日記，記錄了2402個事件。光是花時間寫下紀錄，就是重溫這些情節記憶的有效方法。瓦格納只有把事情寫下來，他從來沒有回去重讀寫過的東西，所以沒有額外的複習機會。他的同事之後測試他的記憶發現，如果給瓦格納足夠的提示（通常需要超過一個提示），瓦格納竟然可以回憶過去6年來80%的事情。寫日記確實有效！

#善用社群媒體
我知道，我知道，我才剛告訴你放下數位裝置，而且社群媒體絕對有許多黑暗面，但社群媒體也可以成為正向的力量，或至少可以加強你的情節記憶。瀏覽你的IG或社群媒體檔案，就像是漫步在快樂的回憶中，每張照片和圖片都是強而有力的提示，觸發你對往事的回憶。記憶按時間順序整齊地被保存在這裡，最近的經歷顯示在頁面的最上方，也有助於大腦釐清事情發生的時間。如果你沒有在用社群媒體，瀏覽相簿或存在智慧手機裡的照片也有幫助。

#生活紀錄
你的大腦不是攝影機，你的記憶也不會記錄下你觀察到的任何事。但隨著科技進步，有愈來愈多科技產品能夠作為大腦和記憶的延伸，讓生活紀錄的科幻概念成真。穿戴式相機、錄音機和許多應用程式可以透過影像、影片和聲音蒐集你日常活動的數位資料，之後可以用來重新檢視、再次體驗和喚起記憶。例如，穿戴在脖子周圍的小型相機可以全天拍照和每隔30秒標記你的位置，創造你一整天的數位自傳式紀錄。重看這些影像可以加強你對當天的記憶，也可以作為提取記憶的提示。

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在本書中，你可以學到：

【提升記憶力的方法】
•想加深記憶，兩個方法最有效：反覆練習＋賦予意義
•視覺化能把東西變好記，運用宮殿記憶法等方法幫大腦「看見」要記的事物
•記憶很仰賴情境，準備報告時喝星冰樂，報告當天也喝星冰樂，表現會更好

【如何改善健忘】
•記憶需要注意力，想不起來車停在哪裡，可能不是健忘，是一開始就沒留意
•大腦很不擅長記待辦任務，別再為難自己，試著外包給手機、藥盒等提醒工具
•記憶不是錄影，它會增刪、修改、變形，了解記憶的不可靠，才能找方法記錄重要回憶

【完整健腦指南】
•睡眠是記憶的黃金工作期，每天睡足七到九小時、甚至是小睡片刻，都能守護記憶
•短暫的壓力有時能提升記憶力，長期慢性壓力卻是記憶的天敵
•預防阿茲海默症有方法，從飲食、運動、到持續學習新事物，都能保護大腦遠離失智風險

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今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 各種不同的記憶類型
￭ 如何保存美好記憶，從「感官」到「感知」到「感受」

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討論書籍：
《#一生都能好好記憶》
哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書，遺忘不是敵人，簡單練習，訓練記憶陪你走的更遠
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作者：莉莎・潔諾娃
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直播時間：
8/1（日）晚上9點半

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

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作者介紹｜莉莎．潔諾娃（Lisa Genova）
《紐約時報》暢銷作家，著有《我想念我自己》等五本小說，《我想念我自己》被改編成奧斯卡得獎電影，由茱莉安．摩爾、亞歷克．鮑德溫和克莉絲汀．史都華主演。潔諾娃擁有貝茲學院（Bates College）生物心理學學位以及哈佛大學神經科學博士學位。她曾在世界各地發表與神經系統疾病有關的演講，也曾登上Dr. Oz Show、《今日秀》、CNN與NPR等重要媒體。她的TED演講「你要如何預防阿茲海默症」（What You Can Do to Prevent Alzheimer’s）觀看已超過500萬。

【器材老實說】
副廠大對決！Sony用戶該如何選擇呢？
詳細對比評測報告！
Sigma 28-70mm F2.8 DG DN VS Tamron 28-75mm F2.8 A036
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0:00 Intro
1:14 外觀差異解說
2:55 重點！整體畫質比較！
4:42 微距畫質比較
5:29 變形量比較
5:49 重點！對焦速度比較！
6:46 抗耀光表現
7:07 散景風格比較
7:42 總結時間～～
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合作邀約
Email：[email protected]
Instagram：enzos.fotography
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攝影,剪接,調光,講解,字幕,收音.../ Enzo Lu
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【器材老實說】
CP爆表！這就是你要的鏡頭！Sony Sigma 用戶請進！
Sigma 28-70mm F2.8 DG DN Contemporary 評測報告！
小琉球好美呀！
測試照：https://photos.app.goo.gl/GAg3EsGreENZWo7q7
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0:00 開場介紹
1:21 BTS + 小琉球實拍分享
2:07 規格講解
3:20 鏡頭畫質測試
4:25 變形量測試
4:39 散景測試
5:07 對焦距離表現
5:26 對焦速度測試
5:38 整體使用心得 + 結論 + 實拍
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特別感謝/
Sigma Taiwan
MD/凱西 (https://www.instagram.com/beatrix_1203/)
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合作邀約
Email：[email protected]
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攝影,剪接,調光,講解,字幕,收音.../ Enzo Lu
喜歡請訂閱分享並且打開小鈴鐺喔！
Enzo Lu
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Instagram : https://www.instagram.com/24.5imageproduction/
#Sigmafp
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明天就是台北電玩展了，我好興奮啊~
1/28(四)、1/29(五)小美會在台北電玩展「絕地求生」的攤位出現💕
歡迎探班拍照餵食(*≧ω≦)
臨時的代抽110卷可惜沒有原五，但是閃率高達14.5%你敢信？

《魔靈召喚：失落的世紀》有參加台北電玩展的線上展，
1/30(六)PM15:00在以下兩個頻道會有直播特別節目，
會搶先公開遊戲最新情報，看節目回答問題還可以抽iPhone 12 Pro！想換手機趁現在啦~
台北電玩展YouTube頻道: https://www.youtube.com/channel/UC4szX_nbtU--myyyHRtTR6A
台北電玩展Twitch頻道: https://www.twitch.tv/tgslive

VOD時間點傳送門
00:46:28 宣傳一下《魔靈召喚：失落的世紀》台北電玩展的線上展直播特別節目
01:00:58 臨時的代抽110卷，開賭盤囉~
01:55:14 有帶飲料點心來才是探班，兩手空空叫做「打擾我上班」

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
01/27(三)PM23:30 明天就是台北電玩展了，我好興奮啊~
01/28(四)PM23:30 在台北電玩展工作的我也好想逛展
01/29(五)PM23:30 月底大家一起救救吃土的小美吧
01/31(日)PM23:30 1月的最後一天也要玩魔物獵人！
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
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