【精油能量療癒】不說話的小女孩

案主帶著女兒來，要我為孩子的情況提供使用精油的建議。

案主和小女孩一起坐在我面前。女孩九歲大，她習慣用表情和動作來表達自己的需要，但不說話。例如，跟媽媽要手機來玩，她會伸手去要跟媽媽要手機，但不使用語言表達。

為了化解孩子端坐在陌生人面前的不安，我跟案主說，讓她做她平常會做的事情，她想玩手機就讓她玩，不用因為我在這裡而限制她，妳平常是怎麼跟她互動的，就按照妳平常的方式。

事實上，即使孩子要離開位子也沒關係，只要我可以看見她就夠了。

女孩拿了手機，繼續坐在位子上，把注意力放在手機螢幕上。我看著孩子，留意到她身上開始出現一些能量反應。

這是我的工作方式，當我靜靜地看著當事人的身體，當事人的身體會開始出現能量反應，然後我的身體和內在訊息會告訴我那個地方需要什麼樣的處理方式，也許是去按摩、轉動，或是塗抹一滴精油。透過這些動作，那個區域所封存的能量就會釋放出來，恢復原本的生命力和流動性。

剛開始，我請案主為女兒塗抹某些精油。孩子看著手機，任由媽媽在她身上做一些動作。但很快的，我覺得孩子不喜歡這些打擾，即使她仍舊是不說話的玩著手機，但細微的抗拒反應已經出現了。

我開始作一個實驗。我請案主坐下來，然後我看著小女孩，當孩子的身體開始出現能量反應的時候，我就轉向案主，果然，在案主身上的同一個位置也出現能量反應。

我看了幾次確定無誤，於是我把能量治療的工作對象轉向案主的身體。

當女兒身上出現反應，我去看案主的身體，也會得到相同的回應。然後我請案主在自己身上塗抹某些精油，那個能量反應鬆開了，我再回頭看女兒的身體，那個能量反應就消失了。

女兒身上的能量反應，媽媽身上也有；媽媽治療那個區域，女兒身上的反應就消失。這是女兒在承載母親及其家族未解決的能量糾葛的證明。

但這終究是一個精油個案，而非家族排列，所以我不動用太多家族排列的治療方式，我盡量借用植物精油的能量來打開案主身上的能量結。

幾個區域一一打開後，我終於聽到女孩轉頭看著媽媽發出一個聲音。女孩想要媽媽為她做一個事情。雖然仍然沒有使用完整的語言，但這是她來到這裡之後第一次發出聲音。

療程繼續進行著，我注意到案主的生殖器一帶有特別的能量反應，於是我詢問案主是否有過墮胎或流產的經驗。案主說有。稍微了解情況之後，我用了一點家族排列的技巧，讓案主和這個沒有生下來的孩子連結。

完成這個步驟之後，女孩就靜靜的離開位子，自己走到沙發區去躺在沙發上玩手機了。

我跟案主說，妳看，她覺得她不需要待在這裡了，她可以去做她想做的事情了。

小女孩躺在沙發上，我繼續觀察孩子身上的能量反應。有趣的是，這次孩子身上出現的，並沒有在媽媽身上看到了。孩子身上的反應出現在右半邊的身體，我猜這是跟孩子的父親與其家族有關。

個案時間一小時，我覺得已經做得夠多了。最後，我給予一些精油上的使用建議，讓案主回家之後使用在孩子身上。

【民主進步黨第十八屆第三十二次中常會新聞稿】
　
民主進步黨今(5)日召開第十八屆第三十二次中常會，會中通過 2020 年總統選舉提名初選民調問卷格式。此外，會中邀請國立台北大學犯罪學研究所助理教授沈伯洋以「資訊戰」為題進行專案報告，發言人李明俐會後轉述卓榮泰主席於會中裁示，全文如下：
　
今天感謝沈伯洋教授帶來精彩的報告，讓我們對資訊戰的現況與挑戰，有更深入的瞭解。
　
　
資訊戰是網路時代的新型態戰爭，愈來愈多的研究顯示出，特定外國勢力系統性地操作假訊息、帶風向，試圖影響公共輿論，或介入選舉，已經是實際發生的情形。
　
根據瑞典哥登堡大學，涵蓋將近 200 個國家研究分析發現，2018 年遭受外國假資訊攻擊程度，台灣是全球最嚴重的國家之一。
　
面對新型態的威脅，政府要持續強化資訊戰的能量，建立全面的防衛機制，國人也要培養多方查證的習慣及獨立的思考模式，讓不實的訊息不再散播，鞏固我們的民主政治。
　
今天的專案報告特別剖析中國網軍的操作模式，內容特別提到宗教勢力的介入，這個相當嚴重，常委也特別指出政府要在這方面下多一點心思去做防範，期盼能夠提高全體社會及國人的警覺心，讓我們可以知己知彼，發展出更完備的民主防禦機制，避免有心人士及外國勢力假藉民主破壞民主。民主是爭取而來，必須持續捍衛，民進黨會與人民站在一起，確保台灣的自由民主。
　
再次感謝沈伯洋教授今天精闢的專案報告。
　
另外，李明俐轉述卓榮泰主席於會中致詞，全文如下：
　
聯合國在 2008 年 12 月 5 日第 63 屆聯合國大會通過第 111 號決議，決定自 2009年 起，指定 6 月 8 日為「世界海洋日」。
　
今年世界海洋日主題是「性別與海洋」。台灣是海洋國家，豐富的海洋資源，給予我們漁業、航運及觀光等方面的發展。而許許多多的海洋工作者，長久以來扮演著保護海洋健康的重要角色，尤其婦女參與復育海洋更是貢獻良多，我們要給予高度肯定。同時，台灣在資源回收方面成果斐然，對環境保護的努力，更是世界有目共睹，我們要持續努力，打造平等、永續發展的模式，讓下一代擁有健康美好的海洋。
　
此外，針對民調事宜，李明俐轉述卓榮泰主席於會中談話，全文如下：
　
未來這個禮拜是關係著本黨整個民主進程當中能不能建立起一個模式、典範，甚至一個正面形象的關鍵時期。所以我也特別要求秘書長與所有相關主管，第一，電視政見發表會要全力圓滿完成，第二是民調的過程要全力做到公平。至於政見發表會，已與雙方代表就內容、細節完成共識，馬上將於星期六下午兩點鐘在華視頻道播出。
　
在政見發表會之後，將於下星期一開始進行民調，我們要再重申一次，市話都是以一年以前登記在案的住宅電話簿，末二碼隨機抽樣，而手機是以 NCC 公布的行動通信網路業務用戶號碼核配現況表，末五碼隨機抽樣。基於以上完備的程序，完全不容也不會有任何灌進其他坊間所說的電話簿來當作母體的可能性，這種質疑是不存在的。
　
6 月 6 日當天的抽樣過程，我們也要求全程錄影、錄音，民調委員及雙方代表，在重要的時刻都必須全程在場，並以最科學、公正、公開的形式，讓抽出來的 25 套樣本能夠及時密封存留使用。
　
民調進行過程，雙方代表觀察員也能夠在場監督，讓這個過程能夠以昭公信。我們也會成立緊急應變小組，民調委員會委員也會直接在現場觀察，有任何現場發生受質疑的狀況，現場馬上處理，即刻排除。
　
如果有發生不可抗力的情形或機器毀損，民調公司必須立即排除，超過 30 分鐘仍未能恢復，當天 5 家民調將立即停止，以求公平。
　
民調完成之後，如果有任何一方對民調結果有所質疑，我們可以有完整的紀錄供事後查驗，如果民調單位涉有不法情形，中央黨部能夠依據訂有民、刑事責任追究的合約依法追究。當然，我們不希望進入到那個程度。
　
黨中央所有的相關主管，全心全意地盯住整個民調作業，不容許外界有任何的質疑。同時，我們也公開呼籲所有外界的個人與團體，都要相信我們這個民主機制，不要在言論上，再對兩位候選人，或是雙方團體有任何不禮貌的行為或是攻擊。我們有嚴謹的作業、防弊的措施、專家的參與以及事後的驗證，本次民調會做到絕對專業跟公正，中央黨部會負起全部的責任。
　
新聞稿全文連結：http://bit.ly/2ZaQjl9

【三分鐘過好生活】106 為什麼一定要當好媽媽
https://youtu.be/otH4qbvZ-xI

大概是因為年紀的關係，身旁的朋友年齡相近的朋友的進度簡直像開了兩倍快轉，大家都在趕進度，可能一陣子沒注意朋友結婚，然後消失個一陣子小孩就出生了，對於這些新手媽媽來說，尤其是現在這個時代的媽媽，坦白說壓力挺大的

人們在接近三十歲時感受到的焦慮大多是三十歲就是成人了好像應該要有一點事業或是可以支撐往後的專業技能或資產不動產啥的，這個焦慮一方面是平常所接觸的資訊所引起的，例如我們追逐的那些粉絲團IG跟UP主微博博主，以前的部落客小眾名人現在的網紅，讓大家的同儕焦慮擴及到整個網路交際圈

現實交際圈人們往往脫離不了環境跟身旁周遭親友言行舉止跟工作婚姻等影響，網路上的這個交際圈其實也是這樣，有時候當我們長期追蹤某些生活美學家或是可能在各個領域有其長處與特色的小眾名人時，會被他們所展現出的思維跟美好的生活方式迷惑

人是天生就很愛比較的生物，有些人的比較是顯現在外的，有些人則是藏在潛意識，也就是本人並沒有、也不會意識到自己的焦慮來自於同儕壓力跟比較心，當然比較心沒啥不好，用得好的話就是讓人會不斷前進不斷成長的動力，用不好的話，就會變成自己空轉的壓力

在前幾期的三分鐘裡我曾經提過，三十歲又怎樣啦，還有人生其實不一定要這樣那樣的，今天我想講的是為什麼一定要當好媽媽

對，親子教育名人他們有各種方式去調教他們的孩子，但孩子長大是一個漫長的過程，你不太可能也不可能控制每一個發展，就好像一樣是做菜

就算是作法一樣，每個人選的食材控制的溫度都是不一樣的，就好像食譜上那些適量，有人覺得很容易理解，有些人則焦慮著適量到底是多少，到底放多了還是放少了，總是沒辦法很自然的撒下適量的調味料，當然你更不知道料理的心情啦，因為享用那些菜餚的可能不是我們本人

某種程度上，我打個比方好了，我們從外面買了電腦或手機平板回來，那個只屬於你的電腦或手機，如果有一天有了自己的想法跟感情，交了女朋友就跑出去夜不歸營，誰都會很崩潰的，我們對孩子的控制保護與占有，就如同我們對那些每天接觸的自己的東西一樣（當然孩子並不像3C時間到了就會淘汰，而是一個持有更長的寶貝）

保護慾支配慾與占有慾是很難切分得很仔細的，不過這不是這次要講的重點，我想講的其實是，人們每天看到聽到接觸到的一切訊息都會進入潛意識，有些會記住有些會忘記，有些抓得住有些就流掉了

這年頭當媽之所以辛苦並不是因為趕進度的關係，而是在有了那個心肝寶貝之後，我們一方面很難控制自己的掌控慾，也很難控制自己下意識模仿自己憧憬的對象而去追逐一些物質，

名人說孩子應該這樣教，名人用哪些便當盒哪些高級的材料，因為對孩子好，所以要吃有機所以要用這樣那樣的方式去滿足照顧孩子，從外在供應到內在情感上的供應，好像全都不能漏掉，每天疲於奔命追逐這些"好媽媽應該這樣"跟"好媽媽應該那樣"

一個女人從每一個家裡的小公主，變成一個會憧憬夢想與未來的女孩，變成一個成熟知道自己能力大概到哪裡或是喜歡什麼不喜歡什麼的女人，然後變成一個必須要面對金錢壓力工作壓力與持家現實的太太，然後變成了一個媽媽

好像大多數女人在變成媽媽之後，那個小公主，那個小女孩，那個小女人，那個小妻子就消失了，你只剩下一個身分，只能當媽媽

因為當媽媽所以自己的時間跟興趣都被限縮，因為當媽媽所以不管是別人的看你還是你看自己，都覺得自己應該就是一個母親，當孩子生病，當孩子有任何狀況，當你還得回到職場，你得顧慮你的孩子你的家庭你的工作你的原生家庭，你的種種種種

這些壓力就像是面對一堆不知道什麼時候會崩潰或壞掉鬆動的管線一樣，精神拉得像繃緊的弦，只能疲於奔命的補漏

我曾經在說書裡面介紹過兩本關於母親的書，很碰巧都不是歌頌母愛路線的，而是講到母愛的過程中，屬於母親本人的糾結跟煩惱，還有那些難以言喻說不出口的壓力等等

為什麼要挑這樣的書介紹呢？或者為什麼我今天要錄這個題目呢？因為我發現，我們這一代人，大概六七年級的人會特別有感觸的是，因為心理學心理諮商更加普及，因為網路訊息傳遞的關係，我們裡面有些人可能有憂鬱症或躁鬱症

有些人可能承受著長期原生家庭帶來的壓力與情緒勒索，在我們因為原生家庭或是過往經歷而痛苦的同時，不見得每一個人都能夠覺得自己是個正常的大人

所謂傳統的長大成人結婚生子，不是每個人都能夠在這條路上走得穩穩的，很多人會徬徨，甚至有人會非常害怕跟人建立關係，你可以說這種狀態是因為社會開放程度讓大家逐漸意識到個人與自我的存在，也可以說是當人口密度成長到一個程度之後，當人們關注的事物不再是填飽肚子，還能分出神去思考其他的時候，慢慢的就會遇見這樣的狀況

階級複製應該是一個大家都很熟悉的詞彙，我們說這個人富二代富三代，那個人家裡環境就是比較好，那個人家裡環境就是比較差，可能一家都是工薪階級，一輩子也買不了房子，有些人則是一直都處於低收入戶的狀態，甚至有人因為某些不得已的因素連低收入戶都申請不了

恐懼其實也是會複製的

當我們承受了某些壓力跟痛苦，這可能來自於原生家庭，也可能來自於現實，還有可能來自於無法跟自己和平共處，同樣的恐懼就很容易投射並複製在自己的下一代身上，

當被抹去了自我的母親們面對孩子的時候，要樣樣好，樣樣通的同時，身為母親累積的情緒壓力與身體壓力，畢竟帶孩子是非常累的，很多時候是會累到身心俱疲，身為被壓抑的自我所犧牲放棄的部分，難道壓住就消失了嗎？

她當然不會消失，反而會像頭頂的水球一樣，隨著時間過去越漲越大，沒有人可以預知它什麼時候會爆炸

我們恐懼過去父母無法滿足我們甚至意外傷害到我們的部分也讓孩子有同樣的恐懼，所以就得加倍的做好，但是一個人的心力就那麼多，每個人的極限都不一樣，把孩子樣樣安排好，晚上讀繪本早上做便當，還要看著四面八方無孔不入的你應該這樣或你應該那樣，那壓力當然難以言喻

也有很多人是在自己都還搞不定自己的時候就結婚生子了，有些人結束了一段失敗的婚姻，不管有沒有帶著孩子，前方是一片迷霧，自我又可能在過去那段時間被所謂的失敗輾碎成泥

前陣子我提到我教心靈寫作之類的課程已經滿八年了，這八年間我遇過很多學生，也在網路上回過很多問題，看過很多人的故事，我發現，無論一個孩子出身在美好的家庭，還是糟糕破碎的家庭，不是每個從小被愛的孩子都能在長大之後成為一個毫無陰霾一切順利的人，也不是每個小時候不被愛或沒有被滿足的孩子長大之後都會過得很糟

畢竟實際上每個人成長過程中除了背景之外，還是會被身邊同儕跟社會整體氛圍影響，我曾在一本書上看到，一個孩子長大後的性格被父母影響到的部分大概不到三成，而顯現在外的是，我們的情緒模式大多複製自父母，但其他模式卻不是，自然一個人承受的壓力跟能夠承受的壓力，也不會全是來自父母

也就是說，情緒老是不穩定的人必須要面對且接受的是，你沒有情緒永遠平穩的那一天，只要是個人就是會有情緒會有情感跟想法，會有開心愉悅的時候，也會有痛苦焦慮的時候，這是人的生物本能，所以並不需要過度壓制自己的情緒，有句話說堵不如疏，你把堤防蓋得更高，淤泥還是會累積，然後有一天大水還是會沖破堤防，疏通那些水跟淤泥才是最重要的

我們複製恐懼的時候，也很容易複製情緒
畢竟恐懼有很大一部分的組成來自情緒

情緒大多可以封存我們某個時期最害怕最焦慮的事情，當陷入所謂的現實模式與比較模式時，那些東西就會很容易跑出來，這是難以迴避的，當然你可以靠後天的學習去調整這些部分，讓自己變得更輕鬆更好更幸福

但我必須說，當一個緊迫盯人萬事萬物都要最好，高標準的媽媽並不會讓你跟你的孩子更幸福，也未必會讓你的孩子脫離你過去童年的陰影，因為人與人之間，會留存會感受到的陰影是不同的，就像一家兄弟姊妹大家的個性跟會在意糾結的事情一定不一樣，但一個相處起來很舒服自在安全的環境與關係，卻是建立人的自信自尊安全感與歸屬感最重要的東西

所以如果你還是為了不能當好一個好媽媽而焦慮，你得先把那些從別人家看來的要求跟規範通通放下來，好好看清楚自己面對的處境與家庭，真的有必要買那麼貴的鍋子？用那麼好的東西？能不能把追逐那些規範的部分省下來，把心思放在讓彼此都能夠相處得更舒服親密的部分就好

很多年前網路上有一篇文章流傳，雖然劇情看起來像編造的，但我覺得很對點，內容大致上是有個女生很想當好太太，所以她結婚後就學著自己的母親拼命打掃做家務，維持一個家的整潔與美好，但是跟另一半卻越行越遠

故事最後是happy end，因為丈夫告訴她，他想娶的是她這個人，是要她的陪伴，家務誰來做都可以，甚至也可以請專門打掃的人來做，一段婚姻靠的並不是家務來支撐，而是情感之類的

性格能這麼成熟包容甚至能在對的點講出這麼打動人心的話的人其實很少，畢竟大家都有各自的煩惱跟情緒還有不成熟，要知道不只是男生，很多女生長大之後心裡還是有個小女孩阿

我們在處理爭執跟情緒的時候，能夠退的人有多少是用忍的，而又有多少是能清楚看清一段關係中的癥結？然後找出一個最好的方式梳理呢？

就好像我原生家庭帶給我的不信任感與恐慌，總是讓我嚴厲地要求很多很多事情，有人說，越是嚴格的人越是沒安全感，甚至是越嚴格的人越自卑，因為自卑所以覺得一定要做到最好，但永遠沒有最好的那一天，於是痛苦便揮之不去

我在第一段婚姻失敗之後雖然隔了不到兩年就再婚，雖然因為流產而傷痛過，雖然慢慢的因為不孕而看開了（當然我也沒自信能生出一個健康的孩子）

我的身體不好，從小就是藥罐子，到了最近幾年更是這裡那裏都出問題，每天都得吃很多藥，以前個性好強，但是身體始終不給力，當我想打拼身體卻不支持的時候，當然也是沒辦法接受阿，因為原生家庭帶給我的陰影就是：如果沒辦法證明自己的價值我就會被丟掉

剛結婚那幾年跟另一半的爭吵，他的各種安撫我雖然聽了，卻始終無法打從內心真正相信，我還是會恐懼被捨棄，就好像小時候我被離異的父母捨棄一樣，雖然住在自己的爺爺奶奶家但老人家長期的叨念與情緒勒索其實讓我一直有寄人籬下並且矮其他堂弟表弟妹一截的感覺

但是在我躁鬱症最厲害，每天都拼命壓制著自己憂鬱自殺衝動的那個時候，另一半說他會照顧不會放棄我，我惶惑的跟他確認一次又一次，幾年過去，我在配合醫療跟另一半與十六歲才找回來也花了十幾年重新建立感情的母親的支持下，恢復過來了

甚至我逐漸拋掉了那個寄人籬下的恐懼感，也逐漸願意相信有個人不會輕易捨棄我了，當我發現了那個隱藏在最深處的恐懼時，這一場大病讓我知道，人跟人是不一樣的，我的另一半沒房沒車，我們兩個基本上沒啥存款，書店生意慘淡，但我們能夠給予對方信任與安全感，也就能相攜繼續走下去

所以，為什麼一定要當個好媽媽呢？

真正的好媽媽並不是高標準的樣樣齊全，也不是事事都完美毫無犯錯空間，你認真想，回到家的時候你最渴望得到的是什麼呢？你想要什麼樣的氣氛？在什麼狀況之下一家子都能窩得舒舒服服的？那才是真正的幸福之路

然後你的所有恐懼是可以有逐漸平復的那一天，但在那之前你必須去愛，去試，所謂的愛放鬆一點也可以，愛沒有單一標準，只有適量，而這個適量你得靠自己去體會，去慢慢調整，跟你最重要的親友們一起去達成，不要怕，一切都會變好的

錄音&文字 by 沒力史翠普yucaio

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