⚠️長文注意⚠️ 自從武漢肺炎後 搭飛機去旅行由習慣已經變得遙遙無期 在這段期間我明白大家想念日本 想念海外的一切 會想買到一些海外的東西回港 雖然我沒有做什麼日本代購去賺錢 但是朋友有需要的話 我能幫忙的都盡可能幫忙 最近一而再再而三的 被「朋友」搞到心好累 真的...太多香港人只用「香港人的那套思維」去想海外的事情... - 我在重申一次 認識我的朋友也知道我能幫的我都盡量去幫 但真的太多白目、無知、重點是「老馮」的人 - 1. 幫我係日本打個電話去問XXX/去BookXXX 香港真的太方便了 打個電話什麼都可以處理 先不說我的日文也是我一個用來賺錢的才能 在日本用手機打電話是要另外付費的！ 有些電訊商可能包1個月10分鐘免費電話 但基本上在日本電話上台 交的電話費是不包語音電話 有些香港人會說：「幫我打個電話都唔得！」 我想問你幫我交電話費嗎？ 我用日文我用的專業幫你處理問題 你有付我錢嗎？ - 2. 喂喂！可唔可以幫我去便利店比錢買野？凌晨12點前 頂！有沒有想過我一個女人 夜晚晚去便利店安不安全 而且去便利店交錢大多付現金 我身上可能沒那麼多現金 有些香港人會說：「那你去ATM禁住先幫我出先」 日本的ATM絕對沒有香港那麼多 而且大多不是24小時 我家附近的郵政銀行櫃員機晚上8點就自動Lock機 有些香港人繼續說：「便利店入面唔係有咩？」 繼續重申日本ATM真的沒那麼方便 超過特定時間要有手續費 而且在別家銀行的ATM提款 又再收手續費 大佬你拎中銀咭去匯豐櫃員機都禁唔到錢啦 拎張東亞去中銀度禁錢都要有手續費啦！ (as of我離開香港前...現在不知道..) 幫你提款再付錢 這個手續費你幫我付嗎？ - 3. 幫我出東京既XXX買OOO，再幫我去YYY買OOO 順便出東京幫你買沒所謂 現在日本緊急事態宣言 總理大臣都在呼籲大家不要亂跑 真的要出去順道幫你買不是問題 但是要我特意幫你買 大佬！交通費你幫我出嗎？ 來回東京車費分分鐘比你在香港搭的士去機場貴 你幫我付嗎？ 出去不用花時間嗎？ - 4. 喂呀！日本寄香港運費好貴！可唔可以幫我拎件貨去郵局問價同格價？ 香港大多室內 一個商場連一個商場 可能涼住涼氣就到郵局 日本其實好鄉下 要日曬雨淋才能到郵局 而且現在在日本寄海外郵包需要電子申報 要去郵局前申報好 幫你拎郵包到郵局格價又要搞電子申報 煩唔煩呀頂？ 雖然電子申報的日文不太複雜 但都是日文都需要用到我懂你不懂的專業！ - 5. D貨擺係你度先！等日本開關我飛黎日本拎！ 沒錯！我日本的小蝸居肯定比香港的劏房要大 但不代表我是千呎豪宅 有位置也不代表要幫你存貨！ 日本集運倉都要收錢 為什麼我辛辛苦苦付租金的房子要分一部分出來讓你免費存貨？ 你幫手付我的租金嗎？ - 6. 可唔可以用你地址信用卡？ 我認我on9 我曾經借給別人 有些香港人會說：「借個地址用一下有咁重要咩？香港都係咁啦！」 在日本...地址跟名字、印鑑、簽名等等一樣重要 在日本沒做地址登記基本上什麼事都不能做 特別是我們這些在日外國人 在留卡沒有做住址登記 小則申請不了電話、信用卡等服務 大則連居留日本也成問題 - 很多很多 多到我不能盡錄 我打那麼多字不是要生氣這些人 是生氣自己那麼on9那麼好人去幫助一些「老馮」的人 是希望大家不要再用去「香港都係咁」的思維 去想身在海外生活的香港人 可能你話會說「調返轉我都會咁去幫你架！點解你咁話我？」 因為你在香港 是一個靈活、方便、快捷的城市 我在日本 日本有些地方真的沒香港那麼靈活、方便、快捷 一些日本生活才知道的難處我真的很難去一一解釋 在日文中常常會見到「ご迷惑をおかけして申し訳ございません」 就是日本人對於麻煩到別人會表示抱歉 當我去了日本份人「日本左」吧 我也盡可能不想麻煩到別人 同時也不想別人麻煩到我 能幫我一定幫 但是我不幫也請你們理解 用「香港係咁㗎bor」的思維去大我的人 我也很想大大聲說句 「日本就係唔係咁！」去回敬 - 今次學會了教訓 以後我會好好保護自己在日本努力得到的一切

【凱鈞話趨勢-生活】新冠肺炎衍生的「快樂缺氧」現象，讓人不自覺陷入猝死危機！？隨身備妥「血氧濃度監測裝置」，把握黃金救援機會，非常時刻，疫不容遲！ 近日因新冠肺炎所衍生出的「快樂缺氧」現象頻傳，導致猝死案例持續攀升。 雖疫情對於生命威脅與壓力步步進逼，仍別忘了提起精神冷靜因應。此次即以居家防疫的自保配備為題，精選十款「血氧濃度監測裝置」，建議主動備妥，藉由平時自行監測，防範於未然，疫同積極讓憾事減少發生！ ⚠️新冠肺炎導致快樂缺氧的原因 近期因疫情而受到關注的「快樂缺氧Happy Hypoxia」，是當前COVID-19變種病毒造成患者猝死的重要關鍵！「快樂缺氧」指的是患者血氧濃度下降卻不自覺，因為COVID-19病毒會攻擊人體保護機制，當侵犯細胞到一定數量時，會破壞許多肺泡，導致氧氣無法順利從肺泡進入血液（血液含氧便會下降），但此時人體仍可以正常呼吸，不會出現明顯呼吸困難或呼吸急促的症狀，導致患者進入「隱形缺氧」的危險情況 有些人甚至在血氧濃度過低的狀況下，還是可以正常說話、滑手機，直到血氧急速下降才驚覺身體不適，但通常已錯失治療時機。每個人的病情發展也會有所不同，有些人是逐步惡化，有的則是突然休克猝死，例如白天好好的，晚上睡覺時就突然死亡 ⚠️如何確認已進入快樂缺氧階段 一般正常的健康人，血氧濃度會落在95%～100%，當數值為94%以下時，就屬於異常，會感到精神不濟、倦怠，如果測出來的血氧指數低於90%，就必須要立即送醫以氧氣治療。如果是居家隔離者，務必特別留意是否有胸悶、呼吸困難情形，這兩者已被美國疾病管制與預防中心列為緊急危險徵兆。相關新聞報導亦指出，如果被檢驗出為COVID-19居家隔離者，建議自備血氧偵測儀，不定時測量並觀察，仔細留意血氧狀況，以確保生命安全 年長及慢性疾病患者須特別留意，而輕症居家隔離者也不可輕忽，皆應多留意並監測自身血氧濃度狀況。若為確診或正在隔離者，發覺自己處於低血氧狀態時，即應主動求助119，且務必於通報時詳述相關資訊，以使救護人員可事先進行妥善準備 ⚠️血氧機的形式種類與應用方式 血氧機的主要功能是用來量測人體血液中的含氧濃度，又稱為「血濃飽和度」，除透過醫療院所的血氧分析儀檢測外，目前市面上還有「指壓式血氧光電感測器」及「智慧型穿戴式血氧偵測裝置」以供日常及居家使用。「指壓式血氧光電感測器」為醫療器材，須在合法指定通路才能購得（如藥局），這也是目前很常見的居家式血氧機，屬於非侵入式檢查，操作方式簡單，以指壓的方式偵測血氧含量。而「智慧型穿戴血氧偵測裝置」則多配置在智能手錶、手環等附屬功能中，不過此類型非醫療器材，僅供一般生活資訊參考，不可作為任何醫療相關之評估與用途 📌指壓式血氧光電感測器 #日本NisseiBO750血氧測量儀 光學手指感應器設計，可進行即時、連續的血氧、脈搏監測。單鍵式開關，容易操作，適合長者使用。輕巧外型，便於攜帶 #雃博手指型血氧濃度計SA210 用來量測人體動脈血液中氧飽和濃度及無侵入式心跳率，當血氧值或心跳率，高或低於設定值時即會發出警示音，大型背光式液晶螢幕，易於讀取血氧值，心跳率值 #德國Beurer血氧機 測試動脈血氧含量(SpO2)及心跳(脈搏)， 血氧機4種顯示方式，隨時監測血氧含量 ， 血氧機設計小巧，便於家中或外出使用。實時圖像化脈搏顯示，螢幕光暗可調較，配備定位帶及皮包 #瑞士RossmaxSB210血氧測量儀 夾手指檢測(建議左手中指，手指甲向上)，1分鐘內讀取：血氧濃度(SpO2)、心率、動脈(血管)狀況，可透過藍牙傳輸，隨時撐握測量數據 #FORA福爾血氧濃度計 提供成人即時單點測量血氧濃度與脈搏，可間接了解血中含氧濃度是否足夠，如長期氧氣供應不足，易導致身體機能急劇退化，血氧濃度的偵測可做為生命跡象的重要參考數值之一 📌智慧型穿戴血氧偵測裝置 #AppleWatchSeries6 配備出色的感測器和 app，讓你視需要讀取血氧濃度，且在白天和夜晚都能進行背景讀取。血氧濃度感測器是由四個LED叢集和四個光電二極體組成。這個感測器被整合至重新設計的水晶玻璃錶背中，能與「血氧濃度」app 搭配運作測量 #GARMINfēnix6ProSolar 率先搭載可通過感測器得知血氧飽和度。使用者能即時評估體能狀態、擬定健身訓練目標，了解自身睡眠趨勢，包含睡眠時間、快速動眼期與翻身次數等歷史統計資料，掌握個人睡眠紀錄 #Fitbit智慧錶Versa2健康運動智慧手錶 頂級設計搭配螢幕長亮模式、睡眠追蹤、運動和健康功能。防水達50公尺，無論帶著游泳、淋浴或在海灘進行活動都沒問題。全天候心律追蹤、血氧感測功能，電池續航力達6天以上 #小米手錶運動版 32.5g輕量化設計，1.39吋326ppi高解像度顯示，24小時心率監測支援睡眠監測/壓力檢測/身體能量，搭載全新血氧檢測功能，檢測血氧飽和度數據，掌握健康狀態 #realmeWatchSPro 搭載先進的血氧濃度偵測感應器，記錄血氧濃度含量，可更了解身體狀況。全新升級的PPG生物感應器為realme Watch S Pro 提供了前所未有的心率監測精準度 #凱鈞話趨勢

#圖文不符 ⁡ #國軍online 當兵轉眼一個月過去 (手搖飲也是一個月沒碰了🥲 除了頭髮變長皮膚變黑頭腦變笨以外 好像沒什麼變化😂 ⁡ 軍旅生活大多時間都偏無趣 但也讓我多了好多時間思考(放空) ⁡ 趁要離開關西營區之前列了幾項印象深刻的事情 供往後的自己回味(？) ⁡ · 睡下舖熱爆：即使寢室有開電風扇或冷氣 也全與我無關 · 聽招募小確幸：記得有個班長一整個早上跟我們從股票談到派愛族交友 超荒謬 · 衝洗澡：等待別人洗澡絕對是最浪費時間的一件事 我有獨門規劃好最佳路線及SOP 只要一解散就能快速衝上三樓拿好衣物進浴室卡位 · 打菜軼事：最不喜歡吃什麼 就一定會被打到什麼 屢試不爽 就像那永遠會被分到的魚而不是雞翅 · 芭樂神助攻：剛進軍營必定排便不順 直到我發現只要中午被分到芭樂 不誇張午休前就會去上廁所 · 東西莫名不見：我真的覺得寢室裡一定有小精靈 會不定時趁無人時偷偷打開別人內務櫃索取禮物 就像我那雙被精美筷盒裝著的筷子一樣 · 關西後山打靶：要走單趟40分鐘路程 每次走都在懷疑人生 雖然班長們都說沿途風景很好什麼鬼的 但從來沒有人這樣認為過 · 莒光課晶晶體：始終搞不懂為什麼主持人講話要中英文交雜 姑且不論發音及文法(因為我也不好) 但還是頗尷尬 每次都會讓我起雞皮疙瘩 ⁡ · 自戀的鄰兵：剛認識就說女友說他長得像朴敘俊 逗樂了我一整個晚上 (但我是真的長得像根秀哦 · 被鄰兵調侃沒朋友：因為放假都待在家 放手機也都很快就交手機 然後就被發現這個秘密了哼 · 跟鄰兵預約練習攝影：終於交到會攝影的朋朋(自己以為人家會想幫我拍照 · 擔任中文小老師：在寫大兵日記時 總是會被問超多國字怎麼寫 還常常被考倒(？) · 器材班悲哀：每次聽到班長喊器材班就想裝作自己不是 但每次都還是乖乖地被抓過去 · 認知到沒有打靶天分：每次都信心滿滿打完 結果只中一兩個是怎麼回事 ·常常受到大家幫忙：後來才知道為什麼大家會常問我還好嗎及幫我搬重的東西 全是因為我看起來很弱不禁風(？) 在鑑測上山打靶的路途中 甚至在我一旁的班長問了我好幾次要不要幫我揹槍 我真的只是看起來虛弱而已⋯ · 鑑測一團糟：被班長衝康 學科只有考60分 單戰都沒背 也很安然度過了 不過鑑測三天後還是手痠腰痠腳痠到不行 真的是因為最後一天搬太多東西了 · 被加入奇怪的賴群組：我就想問問很久沒有更新片了哦^ ^ · 鄰兵硬要寫我背包名牌：回到家後我媽看到第一句先問你字什麼時候變這麼醜 ⁡ 大概這樣 如果有遺漏之後再補上好惹(超級隨便) ⁡ 其實在關西這邊過得還是蠻爽的啦 吃住比想像中還要好 (原本到底是想像多差) 連長班長們人其實也都很好 兵器連果真天使連 要離開這邊還是覺得有稍稍不捨 不過也希望下部隊之後能更順利更快適應新環境 最後也要感謝這段期間鄰兵們的各種幫忙及幹話 即使之後大家可能不在同個地方 但發達後還是可以記得一下小弟☺️ ⁡ (乾打完這篇文發現幹話怎麼那麼多) ⁡ 最後提醒大家現在正值疫情高峰期 大家絕對要乖乖待在家 非必要不要出門啦 進出公共場所也都要符合政府防疫規範喔 維持社交距離 台灣加油💪 ⁡ - ⁡ 拍攝時間：2020年09月 #陽明山#擎天崗#草原#sky#travel#taiwan #攝影#人像#人像攝影#portrait#寫真#pt_life #當兵#關西新訓中心#08079#bur瑋日常