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[爆卦]手掌痛是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇手掌痛鄉民發文沒有被收入到精華區：在手掌痛這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 手掌痛產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過4,413的網紅相太醫的復健門診-陳相宏醫師，也在其Facebook貼文中提到， 👨‍⚕️相太醫給你問🙋‍♂️ 你也有手麻症狀嗎？  因為疫情大多數人都是在家工作WFH，反而使用筆記型電腦的時間更長，加上很多人可能是利用家中餐桌沙發辦公，就很容易造成手麻！也就是滑鼠手上身(腕隧道症候群)。  腕隧道是由腕骨及橫腕韌帶所構成的，其中有九條肌腱及一條「正中神經」通過。 ...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅Jeffrey Fok霍哥哥，也在其Youtube影片中提到，點撃下方連結免費下載Raid: Shadow Legends, 領取特殊新手禮包!!! 三十天之內有效!!! Mobile: https://clik.cc/jGGBw PC: https://clik.cc/8H4od -----------------------------------...

「手掌痛」的推薦目錄

手掌痛 在 Kim✖️獨立小店✖️翻譯日常 Instagram 的精選貼文

2021-07-11 10:06:33

𝙷𝚎𝚌𝚝𝚒𝚌 𝚏𝚘𝚛 𝚜𝚞𝚛𝚎, 𝚋𝚞𝚝 𝚊𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 𝚛𝚎𝚠𝚊𝚛𝚍𝚒𝚗𝚐.   明明才到嘉義偷閒了一個週末而已，怎麼感覺好像過了好幾個月一樣的忙碌🙈  今天一早，依舊是到店裡趕製月餅，秤餡料、捏油酥皮、包月餅的日常會持續到中秋節結束為止，手掌痛、腰酸背痛，經痛不免俗也是要來湊個熱鬧的🤦🏻‍...

  • 相太醫的復健門診-陳相宏醫師

    手掌痛 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-10 16:05:55
    有 215 人按讚

    👨‍⚕️相太醫給你問🙋‍♂️

    你也有手麻症狀嗎？
    
    因為疫情大多數人都是在家工作WFH，反而使用筆記型電腦的時間更長，加上很多人可能是利用家中餐桌沙發辦公，就很容易造成手麻！也就是滑鼠手上身(腕隧道症候群)。
    
    腕隧道是由腕骨及橫腕韌帶所構成的，其中有九條肌腱及一條「正中神經」通過。
    
    當腕隧道壓力增加，使得「正中神經」受到壓迫，就會造成手掌或大拇指、食指、中指及部分無名指等區域，有灼熱、針刺、腫脹、緊繃、麻、痛的症狀，這就是所謂的腕隧道症候群。
    
    造成腕隧道症候群的原因，可能是原發性、肌腱發炎、滑膜增厚等因素，導致腕隧道的壓力增加，進而壓迫到正中神經。
    
    症狀初期，手掌或大拇指、食指、中指及部分無名指，會有感覺異常、針刺、腫脹、麻痛等不適，夜間症狀會加劇，甚至麻痛到醒過來。
    這些症狀可能延伸至手臂，有時甩一甩手可以緩解。
    
    若未及時治療，可能進展至整天持續都有症狀，手指的觸感也會降低，影響抓握或手指操作功能；再嚴重會導致手指無力、肌肉萎縮。
    
    當手麻症狀出現時就要及早接受治療、復健。
    
    目前除了復健之外，如果不方便長期出門，也可選擇用👨‍⚕️超音波導引的神經解套術：
    📌利用自體血小板注射剝開受到沾黏的神經
    📌生長因子直接修復受損神經
    📌快速改善無副作用
    
    痠麻專線:0227550134
    診所地址:台北市信義路4段134號1樓

    #宏康復健專科 #相太醫的復健門診
    #PRP #增生療法
    #物理治療 #復健治療 
    #腕隧道症候群#WFH
    ＃手麻 ＃滑鼠手#手掌痛

  • 手掌痛 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-02 12:13:42
    有 198 人按讚

    參加財富講座的女孩寫的心得＋畫給我們的影片❤️有智慧的人一點就通
    ---------------(以下是心得)

    其實我是大約一星期前才認識你們的（新粉絲！覺得命運真的很神奇，在我最低潮時ＹＴ首頁突然跳出了你們的靈性影片

    我是剛大學畢業的商業設計學生，我覺得我應該算是很正面樂觀而且很幸運的人，會逼嘗試自己害怕的事情、突破舒適圈，就算跌倒了也會努力爬起來面對（逼自己）我的努力是例如：我覺得我畫畫線條不好看，我可以一筆畫，重畫20次以上。

    但最近的這次低潮，讓我怎麼爬都爬不上來，直到我看了你們的靈性影片。這次的低潮是，我一直以來「偶爾」發作的肩頸、手掌痛，突然發作達到最高峰（沒做事都痛），看了各種中西醫、復健科都沒有效，最後看了自費的物理治療說，唯一解決辦法是休息和自己復健（增加肌肉強度）會受傷的原因是「長時間過度使用」，因為我總是因為沈浸在畫畫和刻章裡，可以一整天都只做同一件事情。

    但在這個時間點（畢業）受傷，所有人都在找工作、開始新的挑戰、新的生活。我現在卻是「暫停」，這對我來說是很大的打擊， 另外還有經濟壓力，因為平常我就是靠自己接案維生，變成現在連工作都不能接了，於是我第一次這麼嚴重的自我懷疑，覺得自己很沒用，什麼事情都不能做，連努力都不能努力。

    但我看了一系列靈性影片以後，這些影片不止開導了我、讓我打開心裡的結，也打破很多舊有的社會框架，讓我正視、檢視自己的問題並改正，進而放過自己。

    第一次了解靈性讓我整個大開眼界，覺得這個世界、宇宙真的很奇妙很有趣！想到我整個都嗨起來了ＸＤ 真的很喜歡這種有趣的題材，還有一輪很真實的反映（太可愛有趣！看影片的時候我也會被感染的跟著一起笑嗨嗨～覺得很開心！

    回到剛的話題，看完影片和聽完講座後
    我發現我原本有的問題是：
    「把責任都攔在自己身上」明明是別人犯錯，但我總是檢討我自己→導致我壓力過大
    「沒有自信、不敢開價」總是懷疑自己的能力，怕開高價客人會離開→導致我沒訂單
    「沒有好好照顧身體」過度沈浸在興趣中，然後把手操壞（畫圖）→導致我身體出狀況
    「過度的期望」覺得我只要努力做，一定就會有訂單→導致結果真的沒訂單！（平常訂單明明很穩定的來）
    「困在社會框架」同時學很多種東西，會變不專精（一事無成）→導致我浪費很多時間在煩惱無解的問題

    我現在才知道，我手受傷是要讓我停下來
    好好思考我自己的問題，我是怎麼對待我自己、和我的身體。

    今天聽完講座，覺得內容超乎我想像的棒！（原本想說很棒，結果是超級無敵棒）最喜歡的部份是「生命之樹」，聽完以後解決了我這幾年來最大的困擾

    我其中一個夢想是「把興趣跟工作結合」我從小就興趣很多，我喜歡：攝影、調色、畫畫、設計、各種手作、養動物、運動、各種有趣活動...總之是只要是有趣的事情都想嘗試

    但總會被其他大人灌輸「把興趣當飯吃很難」「興趣當飯吃有可能會討厭自己的興趣」「畫畫養不活自己」「你這樣摸東摸西到最後會什麼都變得不行」雖然我很堅信我一定可以把興趣當飯吃，但我一直不知道我會不會真的摸東摸西就真的一事無成，不知道為什麼我對件事情沒有把握，所以一直抱持著懷疑，然後每次要一頭栽進新的興趣前，我都會一直煩惱這到底是不是對的？

    但今天看到了你們，我才知道這是真的可以實現的事情！
    離開後我露出了我這四年來最大最燦爛的笑容：Ｄ
    我真的好感謝你們！你們讓我看見無限的可能性！
    也給我了最溫暖的感覺（還有不知道為什麼總有個感覺，我們有某些很像的點？或頻率？）很喜歡你們的真誠和勇氣！還有很多其他很棒的特質！也感謝宇宙把你們介紹給我～
    -
    分享一個神奇的事情！
    我這陣子真的都沒訂單到我很焦慮，結果我有前天半夜看了你們的其中一個影片，了解了「盡力做想做的事，不去期望結果」這個道理，結果隔天早上就接到一單設計ＬＯＧＯ的案子（而且客人是很喜歡我風格的人）然後我打完以上這堆文字時，手機一響，又突然接到新訂單了，天哪真的神奇到有點誇張但真的很開心！
    -
    最後還有一件事想分享，關於報名講座的事情
    其實我在看到價錢時一直在猶豫要不要報名，平常我一定二話不說就報了，但最近的狀況缺單所以也很缺錢，所以讓我很猶豫
    結果在最後看到了這幾句：
    3.覺得貴但想上、4.覺得負擔得起、迫不及待想向人學習
    這兩段裡面的內容簡直字字戳到我的痛點。

    於是我馬上就報名了！因為我尊重專業，我也想要別人這樣對我！
    感謝你們打了這段話，不然我就錯過了ＱＱ

    3/13財富講座報名 https://reurl.cc/L04vW4

  • 窮懶蕈品藏生活

    手掌痛 在 窮懶蕈品藏生活 Facebook 的最佳解答

    2020-09-16 00:46:46
    有 8 人按讚

    【#日記蕈】

    喔！我也沒有硬舉，只是提起來練臀而已。

    我全身的肌肉都覺得可以，但手掌痛爆！((((；ﾟДﾟ)))))))

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