#文末抽獎 我一直覺得，用鋼筆寫字是一件非常浪漫而慎重的事。 鋼筆的觸感不像一般原子筆，市面上百百種看起來都一樣——它是獨一無二的個體，每一種材質、墨水、筆尖，都會刻劃出不同的味道。而使用鋼筆寫字，亦需要不同的紙質，常見的有巴川紙等，因為墨水具有易暈染的特質，一般的A4紙無法駕馭；這種種都彰顯出鋼筆的獨特，也因此能夠用鋼筆替一個人寫字，對我來說是非常有份量的事。 在即將出社會的此刻，我獲得了人生第一支客製化的鋼筆，從筆身木材挑選、筆尖的顏色與粗度選擇、到刻上自己的名字，每一個步驟都在表明「這是一支世界上獨一無二的鋼筆」。 在製作鋼筆的過程，首先第一個步驟就是挑選自己喜歡的木材作為筆身，由於紳木室是一家以「木製」為主打的工作室，因此提供了數種木材供選擇，當時我大概花了幾百個小時在猶豫，因為每一款都太美了，而且都帶有自己獨特的香氣，實在讓人選擇障礙；因為我想挑一支成熟穩重的筆，所以在龍柏與肖楠之間猶豫特別久。 最後我選擇的是肖楠，深色的木頭上帶有一條條紋路，看起來十分沈穩有質感，手工推蠟讓筆身得以散發獨有的味道，而所有關節都是以旋轉打開的方式設計，不會輕易就拔開，也多了一份慎重。 至於筆尖，我挑了最適合用於一般書寫的F尖，顏色則是選擇金色，替肖楠的內斂增添一點炫目。 在刻字時，我則選擇了書寫感的字體，刻上我的名字；這對我來說意義非凡，沒有什麼比刻著自己名字的物品更有專屬感了。 而鋼筆套組內會附上吸墨器與卡式墨水，讓你無論習慣哪一種方式都能夠支援，我的字便是用附上的墨水書寫的，寫起來滑順舒服，木頭更隱隱有著獨特的香氣；若要我形容，肖楠的味道有點像一個抽著雪茄的英國紳士，低調之中又帶點奢華。 此外，紳木室也有提供客製化的皮套、木頭小卡，而任何文字或圖案都可以由你自行提供，他們會用雷射雕刻精細的替你雕出所有想要的圖案，如果想要選擇他們的字型，也有多款中文跟英文字體可以挑選（我在挑的時候也是選擇困難了好久）。 至於我加購的皮套，是他們最新推出的一款，淡淡的顏色使深色筆身不那麼厚重，能夠互相搭配、達到恰好的平衡，而皮套也會隨著使用而變化顏色，很期待它與筆持續磨合後呈現的樣貌！ 但這麼棒的鋼筆，不能只有我有！ 感謝紳木室提供了一個抽獎名額，得獎者可以「任選一種精選動態裡面的商品」，完全的客製化、完全免費！！ 🌟抽獎方式如下： 1. 追蹤 @shuyu.minmin @gentle_woodpen 2. 按讚此篇貼文 3. 標記兩位好友，邀請他們一起來體驗客製化鋼筆（不可重複留言，不可標不認識的人或假帳號） 即日起至7/31 23:59，將抽出一位幸運兒獲得紳木室的客製化商品！（抽獎資格嚴格審查，請各位務必遵守） 此外，針對即將到來的父親節，紳木室的商品也推出了以下優惠： 即日起至8/10 🧔PlanＡ：活動期間內，凡下單就送＂紳木室父親節專屬賀卡＂ 👱‍♂️PlanＢ：下單滿4500就送嚴選歐洲頂級植鞣馬鞍革打造筆套($590) 即日起至8/5 👴PlanＣ：動動你的小手指，幫紳木室專頁點個讚，分享貼文就有機會抽中 #紳木室＿原木刮鬍刀 (Facebook可以分享至個人動態並設為公開) (Instagram可以分享至限時動態並標記紳木室) 送禮自用兩相宜，趕快敗下去吧！ 購買網址：https://gentlewoodpen.1shop.tw/ 關於紳木室｜ 紳木室的品牌核心有三大主軸，也代表我們心中所定義的紳士 寫字、溫暖、細節 寫字＆細節 透過寫字，記錄一些重要的時刻，享受自我沉澱的寧靜空間。 當你握著筆的時候，感受運筆時的力度調整，指尖與筆身是一種相互扶持的關係，又能給予彼此一個舒適空間。專注於字與字之間的平衡關係，每一個筆畫的切換。感受木質紋理的溫潤陪伴，靜靜的陪伴與傾聽。 寫字＆溫暖 透過寫字，我們能夠讓傳遞感情的方式更為真實。 寫寫東西給重要的人，讓他能感受到每字每句的情感，一筆一劃的重量，寫字的過程是你跟木頭相處的時光，當下能把我的情緒付諸於此，每個舉動都會讓它留下專屬的印記。 文字｜ #書宇 鋼筆｜ @gentle_woodpen #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #鋼筆 #墨水 #紳木室 #客製化鋼筆 #木頭 #老派 #老派的浪漫 #寫作 #書寫 #吸墨器 #名字 #雷射雕刻 #客製化 #木製 #抽獎 #handwriting #handwritten #writing #written #chinese #ink #fountainpen #romantic

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【凱鈞的專家會客室】 慢性肌腱炎治療新趨勢！骨科微創達人釋高上醫師分享「體外震波治療」，免動刀改善網球肘、足底筋膜炎 板機指、媽媽手、高爾夫球肘、足底筋膜炎，這些都是日常生活中常見的慢性肌腱炎症狀，有些人嘗試過各種復健治療效果卻不彰，現在多了一項治療新選擇：體外震波治療，造福有慢性肌腱炎困擾的患者！這次特別諮詢骨科微創達人釋高上醫師，為大家講解慢性肌腱炎成因，以及現在最新的震波治療原理、適應症，想要改善疼痛問題、提升生活品質，一起來看看吧！ #釋高上醫師 現任新光醫院骨科微創中心主任、新光醫院骨科主治醫師的釋高上醫師（教授），曾在在《良醫健康網》近四萬筆網友票選中，獲得骨科第一名好醫師評價。專長為微創人工關節置換重建、手足外科、骨質疏鬆症、退化性關節炎、運動傷害及各種骨折創傷微創手術 📌Q：什麼是體外震波治療？ 體外震波治療（英文簡稱ESWT）是一種新技術，原理有點類似泌尿科用來治療泌尿道結石的碎石技術，藉由聚焦後產生的能量將結石震碎，目前也被運用在骨科的慢性肌腱炎、筋骨慢性疼痛治療上。針對同部位給予能量，促進組織代謝及修復，幫助緩解疼痛，療程為非侵入性、不需要動刀及麻醉，目前常運用在治療軟組織發炎、運動傷害，如肩關節肌腱鈣化、板機指、媽媽手、高爾夫球肘、足底筋膜炎等 📌Q：何謂肌鍵炎？慢性肌腱炎的常見成因為何？ 肌肉的末端形成細長的帶狀構造以附著於骨頭之上，此帶狀構造即是肌腱。產生肌腱炎的常見原因多是同個部位的肌肉或韌帶長期錯誤、過度的使用，造成肌腱慢慢發炎，通常好發的部位如手指（板機指）、肩膀（經常背重物）、手肘（如高爾夫球肘）、下肢（如足跟之阿基里斯肌腱炎）。當肌腱急性發炎時，會出現紅腫、疼痛、發熱現象，按壓患部疼痛感會更劇烈，可以透過冰敷、打針等方式幫助消腫止痛，若沒有妥善的治療及休息，就可能會演變成慢性肌腱炎，例如動作僵硬、無力、麻痺，造成生活不便 📌Q：目前治療慢性肌腱炎有哪些方式？ 治療肌腱炎的方式有很多種，可以分成藥物治療如口服非類固醇類消炎藥物、注射類固醇，也有物理性治療如熱敷、冰敷、電療、低能量雷射、推拿、復健等，控制發炎反應。而震波治療是現在最新的趨勢，不用吃藥、打針、開刀，以非侵入性的方式，針對疼痛部位給予能量，增進組織再生與修復，幫助不適症狀獲得改善 📌Q：體外震波治療過程感受如何？ 在治療的過程有些患者會感受刺痛、痠麻，屬於短暫的現象，特別是第一次療程的疼痛感會更顯著，但隨著持續治療後疼痛感會逐漸減低。每個部位每次治療時間約10～15分鐘，治療的次數會因個人的狀況有所差異，需由專業醫師評估診斷，通常2～3次療程就會有顯著改善。療程後建議先避免劇烈運動及負荷重物，讓患部好好休息，避免對正在修復的組織再度產生傷害。有些人療程後會出現痠痛、紅腫現象，通常幾天之內就會消失，無須過度擔心 📌Q：體外震波治療不適合的族群？ 雖然體外震波療程屬於非侵入性、免麻醉動刀，但還是有些特殊情形不建議施作。包含目前正懷孕、使用心臟整律器或活動性心臟病患、有惡性腫瘤、患處正感染中、凝血功能障礙者（正服用抗凝血劑）、14歲以下兒童。如果有治療上的疑慮，建議還是要先諮詢專業醫師 📌Q：治療後想避免再次復發，日常有哪些注意事項？ 想要預防肌腱炎復發，最重要的就是避免肌腱反覆受傷！避免長時間重複使用患處、過度或不正常的負荷重物，若因工作需求無法避免，建議搭配護具，減輕肌腱受力。飲食上可以適當補充營養如鈣質、蛋白質，有意細胞組織強健。也可以多做一些伸展操，特別是運動過後，幫助平衡過度緊繃的肌腱，避免增加肌腱壓力 #凱鈞的專家會客室