手掌可能是全身上下最容易自我觀察的部位了👐​
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之前網路盛傳，手掌嚴重爆青筋是血管硬化的信號，比如大拇指側爆青筋反映心肺問題、大拇指根部反映冠心病風險等等。其實，手部爆青筋後通常若有即時消退，有時候只是因長時間手掌出力，讓血流量變大，如打桌球、打網球，或長時間騎車導致。​
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真正需要擔心的是手部皮膚無故變色、指甲出現異狀，或手部長時間發麻等，以下整理7個手部出現的異狀與其可能對應的疾病​⚠
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當然如果有不適或擔心身體異狀，應尋求專科醫師診治，以免耽誤病情哦！​
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【🔹從手看7健康問題】​
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🔺手掌發黃：日本厚生會木澤紀念醫院院長北島康雄表示，如果肝臟不好，血液中的膽紅素會增加，因為膽紅素呈現黃色，所以會讓皮膚變成黃色。​
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🔺拇指、小指根部發紅：北島康雄表示，手掌是毛細血管特別發達的部位，而且手掌皮膚也很薄，所以能透過檢查手掌顏色來得知身體循環系統的狀況。如果手掌特別紅，可能代表血液變得濃稠，血液循環不良的機率較高，這時就容易產生血栓。如果長久下去，可能會造成心肌梗塞、中風等。​
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🔺指甲有黑線：指甲如果出現縱向黑線或褐色紋，要小心就是所謂的「縱向黑甲症」。皮膚科診所院長林政賢指出，造成黑甲症的原因可能是指甲下面或後方的皮膚長了黑色素細胞，或是黴菌感染、外傷導致的指甲下出血、服用某些藥物等，但也可能是容易發生在「四肢末端」的一種皮膚癌：惡性黑色素瘤。​
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🔺甲床變白濁色：通常指甲甲床呈現粉紅色，札幌工廠皮膚科主任、皮膚護理診所院長松本歩表示，若出現白濁色，可能有肝硬化、腎功能衰竭，或是糖尿病等內臟相關疾病，要多加小心。​
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🔺甲床呈現青白色或藍紫色：松本歩表示，如果指甲床看起來蒼白，像失去血色，這可能是貧血造成的；若出現藍紫色的指甲甲床，則可能是因肺部疾病。​
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🔺杵狀指：當手指無端變得肥厚，即所謂的「杵狀指」，可能是肥大性骨關節病變造成的。這個狀況有時候找不到原因，但也可能合併其他疾病，包括肺部感染、肺部腫瘤、心臟病等。醫師建議，如果發現自己有杵狀指，應盡快到醫院檢查，排除肺癌的可能性。​
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🔺手腳發麻：除了喉嚨容易乾渴、體重下降、倦怠等，手腳兩側發麻也可能是糖尿病的初期症狀。嚴重的話，患者的手指尖、腳趾尖會覺得像「觸電」一樣，而這種感覺在夜晚，太熱或太冷的天氣會更嚴重。

📣📣📣很多客人跟Silvia許願的體香膏，終於找到了‼️‼️‼️

#全新改版新包裝

尤其在炎熱的夏天，想要腋下清爽又香香的水水們看過來～

#喜歡一個人從香味開始
#來自紐西蘭的純天然體香膏
✨低敏感 ✨無酒精 ✨無防腐劑 ✨無塑化劑

#每天使用約可用2個月
#全產品無塑環保包裝

🇳🇿紐西蘭原裝Raw Nature
全天然草本體香膏

容量：50ml

款式：
🔹Freedom 自由自在
🔹All Nature 全天然
🔹Wild woodland 標準男人香
🔹So Vanilla 純粹香草
🔹Get luckyn 頑皮泡泡糖
🔹Dessert 甜蜜點心
🔹Nature nerd 火辣甜心
🔹Rosey 粉紅玫瑰
🔹Fresh freak 清爽薄荷

每條價格：650元 含國際運費

國內運費55-80元可併
➕1、私訊 或Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨

香水，是一種社交禮貌 也散發著個人的品味魅力。

夏天，為了要中和體味、抑制汗味 大多數人會用體香膏～
而秋冬時分，可以抗菌除臭的體香膏也一樣重要❤️

傳統方式生產的 止汗劑 & 體香膏
大都含有 "鋁鹽 Aluminium salts"
鋁鹽 ，能止汗的原因是 "透過金屬離子和細胞黏多醣的作用"，導致汗管的上皮細胞腫脹，最後塞住了汗腺開口， 所以 短期間的確改善了 流汗 & 異味問題。但停用後就會回到原本的出汗量。

Raw Nature 體香膏不一樣

✔️百分百天然成分
✔️不含化學物質
✔️不做動物實驗
✔️素食認證

全產品皆於紐西蘭製造，只使用最好的天然或有機成分
利用 椰子油、鎂、木薯澱粉 & 小蘇打粉 來調整腋下環境
貼心的添加了 高度有益的麥盧卡精油 具有癒合和抗微生物特性!!

幫助中和身體汗臭體味，吸收溼氣降低黏膩，但不抑制身體自然排汗功能，更不會堵塞毛孔影響健康。

獨家創新的純天然配方，有效調整肌膚pH值溫和不刺激，大多數敏感肌都能安心使用。

體積小，攜帶方便，適合隨身補香，使用上也非常簡單俐落。

✅成分 :
✔️ 紐西蘭有機椰子油
✔️ 有機木薯澱粉
✔️ 玫瑰天竺葵
✔️ 小蘇打粉
✔️ 秘魯香脂
✔️ 麥盧卡精油
❌不含鋁
❌不含硫酸鹽
❌不含鄰苯二甲酸鹽
❌不含對羥基苯甲酸酯

#因為有小蘇打粉，皮膚敏感的人請稍作測試再使用。

🌸9種款式🌸
🔹Freedom 自由自在
2021 全新香氣 ，清爽的葡萄柚香氣 一推出就大受歡迎。

🔹All Nature 全天然
2021 全新口味，擔心體香膏蓋住香水 or 古龍水味道嗎？革命性完全無香味的體香膏等你來體驗。

🔹Wild woodland 標準男人香
木質甜甜的泥土味道 好像穿過樹林一般的標準男人香 。

🔹So Vanilla 純粹香草
最暢銷的味道，也是唯一不含小蘇打的配方，敏感肌膚也適用。

🔹Get luckyn 頑皮泡泡糖
柑橘+花香 甜甜的調皮味道 男生女生都喜歡 。

🔹Dessert 甜蜜點心
椰子油搭配萊姆氣息，外加淡淡香草味道，熱帶風味十足 。

🔹Nature nerd 火辣甜心
胡椒+柑橘，給妳嗆辣又甜美的感受。

🔹Rosey 粉紅玫瑰
最經典的歐式玫瑰香氣，彷彿沉浸在滿滿的玫瑰花叢 。

🔹Fresh freak 清爽薄荷
屬於比較強效配方，帶給您長時間涼爽清新，最適合大汗人使用。

✅使用方法 :
1️⃣ 使用前請先把腋下擦乾 ( 最好的時間點是早上洗完澡後）
2️⃣ 請從試管底部輕輕向上推出 1-2 cm 接著直接在乾淨且乾燥的腋下或其他易出汗部位，輕刷2-3次即可。( 商品為濃縮條狀配方，只需極少量就能足夠有效用於兩側腋下 )
3️⃣ 一天一次可持續長達12小時， 如果是剛開始使用或有運動可以更頻繁地使用

✅注意事項 :
如果天氣寒冷 可用雙手加熱 - 如果天氣炎熱而變軟 請放入冰箱讓他硬化
台灣天氣較為悶熱潮濕全系列紙管包裝 可能會遇到滲油狀況 屬於正常現象 請放心使用!

🌼溫馨提醒🌼
體香膏除了直接塗抹也可以透過手指來做塗抹，同時具有 「基礎潤膚」的用途 可以擦一點在指甲邊緣當作指緣油，有「抽菸的使用者」，也剛好可以使用於手指周圍，遮掩一些手指上殘留的菸味。

#硬皮症 是「全身進行性硬化症」的俗稱，近年來世界各地案例愈來愈多，發病年齡大多是30-50歲，女性為男性之3-4倍，台灣目前約有3000名患者。

😱會出現手指浮腫、皮膚變硬，心臟、肺臟、腎臟等內臟器官也會硬化，若未及早治療，很可能演變成心臟、肺臟或腎臟衰。

https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3814

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#ネイルの危険性＃ジェルの危険#ネイルサロン開業#アセトン#ジェルネイルアレルギー
今日はセルフネイルを始めた人・ネイルサロンを開業したい人などに
ぜひ見てもらいたい動画です♡
１アセトンの危険性について
２プライマーの危険性について
３アクリルリキッドの危険性について
４冬のジェルの取り扱いについて

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💅ネイリストみかがプロデュースするジェルネイルブランド
『 Letizia レティジア 』の公式楽天ショップはこちら➡︎https://www.rakuten.co.jp/worldly/
Letiziaジェルネイルスターターセット おすすめ😋
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おすすめ動画
爪の周りの皮膚をガードするピールオフガード
「https://youtu.be/8DmOFnBgy14」

私のオススメネイルアイテム集2019！
「https://youtu.be/FQ2U8ypcJEQ」

ネイルケア基本のやり方
「https://youtu.be/MuqWcJsjJxc」

べっこう柄ネイルのいろんなやり方
「https://youtu.be/iZI2fQ9nk-Q」

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■Instagram&Twitter ＠mika_ _youtube

■Blog http://nailist.mika-youtube.com

■カップルチャンネル(2019夏再始動🐠)https://www.youtube.com/channel/UCbYNO790Zwds1lzxSLOLGFw
■アートチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC9zadS78s8_uEmUl7iiKIGg
■彼氏もYouTube始めました！笑
https://www.youtube.com/channel/UCI8iuXditLPd3dDarII76_Q

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動画でよく使うおすすめアイテム抜粋💕

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(自爪を傷つけなくても使えるベースジェル・プレプライマーを塗布してから使用すると密着がさらに高まります・14g)
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(国産・艶が長持ち・未硬化ジェルが出ない為、仕上げのふき取りが不要・14g・LED/UV 対応)
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💎レティシアカラーミキシングシート
(メモリ付きのジェル用パレット・30枚入り・ジェルを混ぜるスパチュラ付き)
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💎ネイルライト
(UV/LED 対応6w・折りたたんでコンパクトになるマウス型ネイルライト・45秒タイマー付き・USB/コンセント両方可)
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💎メルティクリアジェル(ラメやカラーと混ぜて使用するクリアジェル・溶剤で簡単にオフすることができます・透明度の高い光沢感と柔らかさが特徴)

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〈過去の動画おすすめ〉

♦︎100均ネイルシリーズ
　　　https://www.youtube.com/watch?v=IPwig5ANM3s&list=PLIYJxHOU508GZgwldkIjieSjsFzvYbArN
♦︎マニキュアを乾かすネイル乾燥機
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♦︎ネイルのお悩み解決系動画シリーズ
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冬天手很乾，皮膚乾裂又刺痛，就算擦乳液也沒什麼效果嗎？手部經常碰水或是每當冬天一到，手部皮膚就會出現粗糙、乾裂，甚至出現刺痛感，即使積極塗抹乳液做保養，成效也不佳。

當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走，就容易使皮膚變得乾燥，嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛，日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡，就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂！

每天在家烹煮都要洗菜、洗碗，或是從事需要碰到水的工作，都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵，醫師建議，用凡士林手套自我護理就能迅速改善。

日本夏井傷口和燒燙傷診所院長醫師石地尚興提醒，有些乳液擦上去反而更刺激，皮膚乾燥時，本身抵禦力也會降低，要小心一點點的刺激就會導致發炎反應。

覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護，皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜，像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。

從事需要碰水的工作，手會直接碰觸到冰涼的水，或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂，都會導致這層皮脂膜就會脫落，皮膚的油脂與水分容易流失，皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去，皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度，就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。

尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果，適用於腳跟等角質層較硬的部位，用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液，皮膚的天然屏障功能可能因而降低，因此如果是有皮膚龜裂的問題，使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。

如何改善手部乾燥龜裂？

日本第一位提倡「濕潤療法」的醫師夏井睦建議，許多人都用過的「凡士林」，就有助改善手部乾裂的問題！

凡士林平價、成分穩定又無害，過敏性相對低，只要在睡覺前，先將1/2小匙的凡士林均勻塗在手指、手掌、指甲，再戴上手套就可以了，許多患者嘗試以後，短短幾天就成功改善了手部粗糙、龜裂的問題！

簡單有效的方法，不妨一起試試吧！

一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天，手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現，即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗，手部還是會乾乾粗粗的，手指頭出現直線乾裂痕跡，還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺，一覺醒來之後，手部的觸感就完全不同，刺痛感完全消失，手上的裂痕也變細。


【保健小知識相關影片】

掌握5大重點增加腸內好菌，肌膚也跟著回春！
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皮膚科醫師告訴你：夏天防曬傷的3個小撇步
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8

除濕機這樣用才對！譚敦慈公開最強除濕術
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手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了
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不花錢護膚法！腳跟龜裂、皮膚乾癢4周有解
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18079

冬季癢越抓越癢無限輪迴！食藥署教3招冬季癢好得快
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20640

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今回の動画やこちらの記述はあくまでも私個人の感想なので、一例として参考程度にお願いします！(*ﾟ▽ﾟ*)

★ネットでGelMe1を検索するとすぐに剥がれてしまう、こういう系の商品は2週間持たない等の情報もありましたし、逆に私のように密着が良すぎてカラーが残ってしまうほど取れづらいと感じる人もいますし、つるっとオフできる方もいらっしゃるようなので、使用感には本当に個人差があるものだと思います！

ネイリストが施術するのと、はじめてネイルに挑戦する方が施術するのとでは持ちに差があると思いますし、体質が違うとリフトの早さもかなり変わってくるので、やっぱり自分で試してみて初めてわかることもたくさんあると思いますので、気になった方はぜひお試しくださいね♪

★途中でも書いてたのですが、GelMe1のカラーのみを使用する場合は3度塗りくらいの厚みにしてあげると持ちが良くなると思います♪

★問題はセリアの100円ジェルくん、、君だ！！笑
早々に欠けたのですが、それでも思いのほか持ってGelMe1と同じくらいしっかりくっついてくれちゃっていて、しかも未硬化ジェルも出ないのも同じ感じだし、大きな声では言えませんが成分は多少違うけれど使用感はかなり近いものがあると思ってしまいました(＞人＜;)どうなってんだ〜汗

★ただし、化粧品登録されていないのでセリアのジェルは雑貨扱いになります！！
この差は大きいです！

★セリアのジェルも酸が入っているのですが、（安いジェルにはほぼ入っています）その酸が作用して私の場合だとGelMe1と同じくしっかり密着+オフした時にカラーがかなり残って溶けづらかったのかなと考えています！

〔定着の良い爪質+酸+カラー直塗り〕をすることで、セリアのジェルもGel Me1も同じような作用で同じような結果になったのかなと！

★GelMe1の方がお値段が10倍以上しますので、あまり大々的にセリアのジェルも同じように施術してだいたい同じ結果になった等と動画内で発言するのは多方面の方々に申し訳ないのでこちらにこっそり書かせていただいています(＞人＜;)
動画内で途中からセリアのジェルのことに一切触れていないので、なんで？と疑問に思う方がいらっしゃるかと思い書かせてもらいました

★今回何度も［酸］に触れているの少しだけ書いておくと、酸にもいろいろな種類があってどれとどれを配合しているかはメーカーさんによって違うのですが、ジェルアレルギーを発症しているほとんどの方が酸に反応しています！

なので、低アレルギーのメーカーのものは酸が入っていなかったり、反応しずらい酸が使われています！
安い雑貨系ジェルは、反応しやすい酸が使われているのが実情ではあります(＞人＜;)

間違ったケアで手指の皮膚を傷つける→アレルギーを起こしやすい成分が含まれた安価なジェルを使用する→塗る時にはみ出して皮膚につく→それを毎回繰り返す等の原因が重なってセルフネイラーさんにアレルギーをお持ちの方が増えていますので、施術の際は十分にご注意ください(´；ω；`)！

では今回もご視聴ありがとうございました！