✅天熱晚上又潮熱，你該怎麼做？

#令人火大的熱潮紅，除了深呼吸，你還可以這麼做
位置：拇指第一指節的內側面
功效：治療婦科疾患
按摩法：用一隻手的食指和中指，掐住另一隻手的拇指第一指節，左右輪流按摩直到心情放鬆。

注意事項：可以搭配三陰交、太衝等穴位，如果按壓下去很酸，表示效果會很好，但也不要按到手指會瘀青的程度。如果有痛經的狀況，不妨也試試看喔

#更年期 #謝旭東醫師
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最奇特的疑難雜症案例集 (一) 怪異的痙攣與無法跨出的左腳

這個案例算是豆花從開始做結構治療以來處理過最困難、最複雜的案例之一，而主訴問題是最奇特的沒有之一，目前已持續調理兩年半多，除了過年之外和這次疫情中間幾乎都是維持每週處理沒有都間斷，雖然表定是處理兩小時，但往往會花超過兩個小時以上的時間來處理，詳細原因看下去就會知道為什麼了。

她其實四處求醫也有十年以上了，以下是主要傷病史、剛到豆花手上時有的症狀以及目前調理成果：

重大傷病經歷：

94.11.17 下雨天騎腳踏車時被車撞，沒有骨折也沒有明顯外傷，應該是被撞到左側，因為左半身多處瘀青以及下巴有縫幾針。車禍後左臀會不時的有輕微痙攣狀況，不嚴重所以並不影響正常生活以及上下班。
101.12.15 右手因為大力的拉扯導致嚴重扭傷，右肩有打類固醇止痛但導致右手強直性伸直，之後右手就有問題。
101.12下旬 右腳因為踩空人行道嚴重扭傷。
106.2.6 肛門廔管因不明原因流血不止開刀，開刀之後痙攣變嚴重，在回復室的病床上有用繩子綁住手腳固定在床上避免痙攣進一步受傷，但是痙攣嚴重到把繩子扯斷，在那之後痙攣發作變的平繁且日益嚴重，開刀的傷口會劇痛之外還有一些奇怪的症狀就陸續發生嚴重影響日常。

主訴問題：

痙攣相關問題，最主要問題之一

身體多處會不時不自主的痙攣且大多會伴隨強烈痛感，主要出現在左臀與左腳，不過全身都有機會痙攣，在調理過程中就有看過雙手、雙腳、肚子、喉嚨出現痙攣的狀況，甚至連眼睛都會一直不自主快速眨眼。變天尤其下雨天、坐車太久、打顯影劑、看牙醫嘴巴張太久、走路太久、躺著、側躺...等都有可能會誘發痙攣，下雨特別明顯，就跟氣象台一樣，另外比較困擾的是晚上睡覺不能正躺或躺左側，左臀壓著久很容易痙攣，會影響睡眠。痙攣西醫的處理方式就是冰敷，但她說沒甚麼效。痛起來的時候會自己用原子筆蓋用力壓蓋掉那個疼痛，但必須大力到會瘀青的程度才有效果。

目前調理到從每天痙攣到現在大約一周一次且範圍縮小到只有左臀，疼痛感也減少很多，甚至有幾次一整周都沒有痙攣的狀況發生。整體來說痙攣情況比較可以控制，痙攣時間縮短不少，雖然疫情已經接近1個多月沒有調理，也大多還是維持在約一周一次的頻率，且比較能夠正躺睡覺。

縱軸方面問題，另外一個主要問題，會影響日常生活

通常在久坐之後會痙攣，而痙攣之後腳的問題就會出現，非常特別的狀況，左腳會變得沒有辦法控制，無法讓左腳向前邁步，就好像在演默劇一樣，有一種無形的力量擋住，有時候左腳連抬也抬不起來，就算用盡吃奶的力氣抬起來但是沒辦法往前放，左腳好像已經往前了，但是身體怎樣也沒辦法把重心移動過去，但說也奇怪倒著走、螃蟹左右走卻又都可以，就唯獨往前不行且大部分會伴隨疼痛。

調理後或痙攣後很容易會出現她所謂的無法三合一的情形，也就是從椅子上站起來、坐下到椅子上、往前走三個看似非常平凡的動作，沒有辦法同時存在，有時會可以站起來往前邁步，但就怎樣就是坐不下去；有時變成可以往前走跟坐下，但一坐下就站不起來了；有時變得可以坐可以站，但就是走不出去，從外人的角度來看真的很像是在演戲，用力想坐下但是有人把她拉住，用力想站起來但屁股像是被黏在椅子上一樣。這是最難處理的部分，有時剛調完的當下是可以，但走一下下可能10分鐘就又有問題，更極端的狀況是可以左腳能夠往前跨一步但就是跨不出第二步，所以大部分時間需要她留校察看，讓她在旁邊感覺一下，在每個case中間的時間或吃飯休息時間再來觀察，調到最近有蠻高的機率調完就可以直接回家了。

另外還有一種更特別的狀況，走醉步，忽然間沒有辦法自己平衡，走路會搖搖晃晃的，一不注意可能會到，久坐站起、痙攣後或調理後都有可能會出現，目前判斷的原因是跟車禍有關，準確來說是跟左胸前很大的張力拉扯到頭頸造成的，把左胸前很大的張力鬆開之後這樣的情況就幾乎沒有再出現過了。

有教如何掌握重心的走，回家之後她要自己復健，一開始的目標是要能夠連續走路1小時，一來是要讓她慢慢能夠回復正常生活，二來是能夠確認調理的效果，痙攣是否真的能夠被控制，左腳的問題點在甚麼地方。調理後還是需要自己運動去建立身體的感覺，讓原本不能動的活動，調理開可以動的活動之後真的不能動的地方才會顯現出來，從一開始的10分鐘休息一次，慢慢加到30分鐘休息一次，到現在已經能夠連續走路1小時目前當下以及當天晚上都不會痛，且不會癢了。接下來的目標就是能夠跑步，疫情爆發前有嘗試過幾次，這樣會把痛點引誘出來然後處理，再來以跑的當下以及跑完後不會痛為目標繼續努力。

長途的交通工具只能坐休旅車，腳要有空間能夠活動，一般公車、火車、高鐵因為腳要一直彎著會很痛，也可能誘發痙攣，到達目的地要下車時左腳受力時很容易會劇痛，一定要從右腳先受力，不坐完車很容易不能走，調理後應該可以坐比較長途的車，不過沒有試過還不確定。

另外也無法坐機車，首先是腳跨不上去，就算跨上去骨盆也會很痛，就算不痛上去，下車時左腳一踩地整個重量放上去會劇痛，必須要小心地從右邊下，當然也沒辦法騎腳踏車，調理到現在是可以跨坐上機車且乘坐1小時以內不會痛也不會痙攣，也可以自行騎腳踏車20-30分鐘了。

雙腳很怕冷，像是從骨子裡面冷出來的，晚上要傳厚毛襪才睡的著，同時身體、手也怕冷，連夏天都不開冷氣要蓋棉被才睡的著而且還不會流汗。現在體溫有比較高，手腳也比較不怕冷，夏天晚上會被熱醒，比較接近正常人的狀況。

橫軸方面問題，次要的問題，是調理一段時間後才發現的

兩手的協調控制度都很差，沒辦法慢慢的把手抬起來，同時兩手抬的角度只能90度跟180度，其他角度都無法維持，肩膀、手肘無法放鬆自然下垂，尤其是右手有時會不受控，因為一次右手很痛打完類固醇針劑後右手痛到整個強直性伸直，後來一些特定角度就會復發，當想要把右手往前或往後繞圈就會卡住，同時誘發右手會強直性一直維持舉手的動作且伴隨疼痛。目前調理到左右手都能夠往前往後繞圈不會卡住也不會誘發舉手，可以控制手慢慢抬且角度較大，這個也是要她回去復健的一個部分。

右手腕、手指不太能出力且無法做精細的動作，無法自己扣後扣的內衣且寫字會很醜，目前調到可以扣後扣內衣，寫字也沒問題了。

兩手跟腳一樣容易冰冷，現在有溫度了。

其他問題，另外一個很困擾生活的主要問題

除沒甚麼食慾外，一天還會上4次以上的大號，外出會很麻煩，手術後體重從五十五掉到四十九人會很虛，雖然她有努力吃，但只要一痙攣後體重就會快速的掉。調理到目前大號可以控制在2次左右，並且比較有食慾體重也回復到五十一公斤了。

嘴巴沒辦法一直張開，左邊顳顎會很痛，而且會誘發痙攣，所以在看牙醫非常頭痛，目前調到比較穩定，她的牙醫有說現在比較穩定可以做治療。

四肢乾癢，手術前是兩膝蓋皮膚會癢，左側大於右側，手術後拓展到全身癢，無法待在冷氣房太久，調到現在癢的狀況有改善。

有時會嚴重乾咳無痰吃中藥西藥都無效，調理後有改善很多。

月經時開刀傷口會劇痛且痙攣會變的嚴重，人也會非常虛弱，幾乎都要躺在床上，調理後疼痛與痙攣的狀況都改善很多。

豆花調理兩年半覺得造成這些症狀的原因可以用一個字來形容：亂。

縱軸、橫軸、前後軸都整個亂成一團，筋膜結構因為幾個主要巨大的外力位置錯位，整個筋膜網絡扯亂，整體張力系統是一團混亂，在一團混亂情況下強行使用，整個路徑就更加紊亂不堪，身體的緩衝空間、代償結構用到極限，完全沒有自行調節的餘地，所以大腦發出的訊號與接受到異常的訊號相互影響下導致很多奇怪的症狀。

而為了要得到"亂"的推論豆花也花了一年多的時間才理出個頭緒，因為痙攣、不能久坐、腳無法彎曲...等代表很多結構治療的手法無法使用，因為會痛到坐不住、坐著的時候抬腳的動作會痛到逃開、坐太久會痙攣，還無法正躺太久、正躺屈膝也無法控制、側躺腳彎不起來，甚至還不能趴著，更別提手還不會放鬆，90%以上常規的結構治療手法都無法操作，必須要完完全全靠手感、知識去不斷的嘗試，從實際反應中累積經驗與校正方向，慢慢把亂成一團的結構理出方向。

每次就是要調到不痛、能走、能站、能坐才放他回家，因為沒有處理好她沒辦法上車回家，只能想盡一切辦法，所以每次調完後都會有一個留校查看的時間，讓身體與大腦休息並且適應一下之後再視狀況處理，每個時段之間的空檔、中間吃飯休息的時間，甚至到全部的人都處理完，晚上9:30再繼續處理，有一次印象很深刻在跨年的那天晚上弄到11點才處理好，差點就要在診所跨年，還好最後有處理好。

一直到2020下半年有幾個重大突破，找到幾個結構張力的癥結點，整個症狀有好轉很多，幾乎所有上面說的改善都是這在這之後改善的。

目前處理了四個主要的結構張力的癥結點：
1.車禍傷到左手跟左腳
2.右手被嚴重拉扯
3.右腳嚴重扭傷
4.腹部不明原因的巨大張力以及肛門廔管的疤痕

而這些癥結點與前面所說的症狀也都有關聯性，案於篇幅的關係，整個結構治療的思路、邏輯與推斷以及要求復健的內容與原因會分幾篇來寫，這個真的是目前豆花寫的最困難、最複雜的案例。

#疑難雜症是進步的開始

2021.7.10 豆花藥傷科

分享一下 《莫德納》第一劑施打
本人微心悸

19:00🦠
打完瞬間 施打部位會痛痛的
但屬於你沒認真去感覺 就會沒感覺

19:10
持續微酸 微麻 但都很輕微
大概就是像手去撞到桌角
然後手會麻麻的
（對 我就是常常撞桌子 所以這樣舉例😆）

一個小時後...
手持續微麻（麻到手指頭）但不影響打字

20:40
心臟痛欸 心悸那種！！！！！
（但我屬於喝咖啡 就會心悸的人
所以應該算個案）

21:00播新聞
手持續麻 心悸時有時無

隔天⚠️⚠️⚠️
手真的腫 外觀看不出來
但不碰它不痛 壓到會痛😄
範圍大概是上手臂的1/2
痛的感覺就是
嚴重瘀青然後你又去撞到那種痛（懂？）
手只能舉到肩膀高 再往上就會撕裂痛

基本上來說 副作用算是很微小
手腫痛比起發燒
應該算是非常可以接受～

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萬分感謝
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預購截止日: 2017年7月19日
預計發貨日: 2018年第一季
商品介紹
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超人氣的漫威超級英雄「鋼鐵人 東尼史塔克」也將與蜘蛛人再次合作，在電影中扮演 蜘蛛人 啟蒙導師的角色，合力對抗這次超級反派「禿鷹」所帶來的危機。
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國際收藏品牌「Hot Toys」專業設計團隊嚴謹考究動力盔甲 Mark XLVII於《蜘蛛人：返校日》電影中的造型設計，採用極致擬真的金屬塗裝效果，呈現動力裝甲上的金屬質感，並搭載多達28處的LED發光位置，完整重現動力盔甲Mark XLVII於電影中的帥勁造型模樣。除了細緻的造型及塗裝，承襲廣獲收藏玩家一致好評的「鋼鐵人 Mark XLVI 1/6合金收藏可動人偶」設計，極高可動的關節設計，讓玩家在把玩上也能同時擁有極高的樂趣。此次電影中首次出現的無人戰機也以迷你造型，讓玩家可模擬電影中遠景的景深效果呈現於鋼鐵人身後。不同於「MMS353D17 鋼鐵人 Mark XLVI」的版本，本次的東尼史塔克頭雕少了被美國隊長痛毆的瘀青，並新增一副潮流墨鏡，以及可拆卸面具的空頭盔替換零件，相信商品正式發售時，玩家們可以有更多的搭配玩法! (資深12”人偶玩家您懂的XD) 喜愛鋼鐵人或是不收齊大全套會手癢感覺冷的玩家們不容錯過的高端收藏逸品，即日起開始預購!
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- 極高擬真的塗裝技術以突顯出其皮膚及鬍鬚紋理
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- 一個可替換的空頭盔連可拆下面罩
- 約32cm高
- 珍藏人偶含合金成分
- 多達30個可動關節
- 裝甲特點：
- 極高擬真的塗裝技術以突顯出裝甲上金屬紅色、銀色及灰銀色的流線設計
- 全身多達28個發光位置（白光，需電池啟動）
- 兩款可替換肩膀甲（普通狀態和發射導彈狀態）
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- 4對可替換手掌包括
- 一對拳頭
- 一對可動手指發光手掌（白光，需電池啟動）
- 一對發炮手掌（白光，需電池啟動）
- 一對飛行手掌連仿噴火配件
- 靈活可動腰部裝甲關節
- 頭雕均由手工塗裝
配件:
- 一副灰色鏡片墨鏡
- 一個迷你版無人戰機連動態支架
- 兩個可動加速器
- 兩個可安裝在加速器及發射器上模擬發射狀態的仿飛行噴火配件
- 兩個可安裝於腳掌的仿飛行噴火配件
- 一個主題地台連電影主題logo及角色名牌
造型師:
- 頭雕師: Kojun
- 塗裝師: JC. Hong
- 頭雕美術指導: JC. Hong

繼PPS004 鋼鐵人馬克47、MMS414 蜘蛛人(自製服裝Ver.)、MMS425 蜘蛛人與MMS426 蜘蛛人(豪華版)之後，Hot Toys 正式公開了1/6 比例可動人偶版本的鋼鐵人馬克47！

在最新的《蜘蛛人：返校日》登場的鋼鐵人馬克47裝甲，是《英雄內戰》的西伯利亞基地大戰後重新升級的裝甲，基本上造型與馬克46近似，並且同樣使用「星期五系統」(F.R.I.D.A.Y. O.S.)，但是裝甲的配色部分少了金色、添加了銀色，這樣的配色設定出自於「漫威終極宇宙」(Ultimate Universe)。

這一款Hot Toys 所推出的作品，除了造型忠實重現了電影原作中的設定之外，全身搭載了28個LED發光機能，能夠更忠實地重現電影中的模樣；另外還能藉由交換零件，重現原作中各種武器發射的型態，以及東尼‧史塔克離開裝甲的待機型態；最後，這次還附屬了在預告中我們未能看到的神秘裝備「mini-repulsors deployer」與動態支架，能夠擺設出與鋼鐵人一同飛行的姿勢。

Hot Toys – MMS427D19 – Spider-Man: Homecoming – 1/6th scale Iron Man Mark XLVII Collectible Figure

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