寶寶們～防疫在家是不是都亂吃一通阿

買了好多食物零食囤家裡
偶而料理 偶而餓了就隨手抓零食吃
完全放飛自我的狀態(老吳我就是🤣)
但一想到溫水煮青蛙
等到解封了一切就回不去了
就覺得這樣不行不行😨
所以當我挖到廠商寄給我的這款代餐眼睛都發亮了哈哈
簡直救星耶!一開始先抱著嘗試看看的心情實驗一下
試了咖啡的加牛奶，結果意外的味道很不錯耶🤩還有榛果香
於是一個個嘗試後整理了幾個我的愛用口味給大家參考

#源自日本的Slimeasy輕代美
https://bit.ly/3gBGAyS

先跟寶寶們說
代餐就是取代一餐，
所以一定得飽，輕代美的飽足感能持續飽5個小時
而且營養價值非常高
除了補足每日需攝取的蛋白質及膳食纖維外
12種益生菌 | 能維持腸道健康
關鍵營養素 | 11種維生素+8種礦物質
#每包100大卡 | #輕鬆控制熱量
🔺讓宅在家就亂吃的寶寶們順便減減重哦

口味有:
☕️拿鐵咖啡（榛果）、🍓綜合莓果奶昔、🍲北海道玉米濃湯 、🍅蕃茄海鮮濃湯
❤️我個人最喜歡的是咖啡口味跟玉米濃湯口味❤️

☕️拿鐵咖啡（榛果）:
是因為超方便，早餐一包加牛奶再來一顆蛋或小餅乾輕鬆解決
👉熱量還能控制在200卡以內

🍲北海道玉米濃湯:
可以當成午餐或晚餐湯底的感覺，加進去玉米、雞肉或打顆蛋，直接就是一碗濃郁的濃湯了!一開始還很怕口味太淡，喝一口發現很剛好耶!還有點濃!喜歡玉米濃湯的推薦一個👍
👉熱量能控制在350卡以內

⭐加碼一個⭐
🍅蕃茄海鮮濃湯:
屬於爽口海鮮湯類型，自己加些海鮮阿青菜阿喝起來微酸中合海鮮，完全不輸外面的阿
👉熱量也能控制在3~400卡以內

這樣一天下來不到1000卡的熱量
✅在家也能輕鬆控制體重哦!
✅如果無法餐餐都吃代餐那就選一餐取代吧
✅擺脫不健康垃圾食物💃

#100%無添加不含防腐劑、甜味劑、人工色素、奶精

🙆‍♀️SGS檢測認證 大人小孩都可以放心喝唷！
這次組合有送Slimeasy電動攪拌棒、搖搖杯、USB奶昔杯
樂樂首組團購下殺六折 安心嚴選、國際食安認證
適合給防疫在家小肉一圈的你😘
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🕑只到:6/30哦

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#大飽礁達人 #山野達人 #大飽礁打獵捕捉
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▎喜歡釣魚的你:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Abz3XKJ8pyTm5KK-QIHIjROfR5EZM10
▎喜歡山林野外的你:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Abz3XKJ8pxigTEOrQ2VrL8WB1hRUJ3E
▎喜歡探索的你:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Abz3XKJ8pxsy9sGe1BtK18B0OHTqkSz
▎愛養寵物的你:
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▎愛吃美食的你:
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▎各種海鮮的捕捉和烹飪:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Abz3XKJ8px9opUpqZsk-nB8xWeiOQIi
▎小資族的聰明旅遊:

南蛇(山路仔)空手抓!!跟著達人上山抓七尺猛蛇吧!!
#大飽礁 #大飽礁達人 #大飽礁打獵捕捉
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3月份回覆留言內容：寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D，寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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