催眠課程小日記：屬於我的能量屋 . 之前因為平常工作忙，行程也很滿 所以一直無法下定決定報名長期課程 疫情期間終於下定決定報了法文課 至今第一期已經快上完了，也報了Level 2 覺得踏實上課的感覺真的很棒！ 想了許久，也決定開始上催眠課程！ . 上次上了陳寬泰老師的催眠課， 覺得他的課程內容很豐富，很認真 老師超不吝嗇分享，可以學習到很多東西 上了第二堂，也有好多好多有趣的內容 想趁記憶深刻的時候，寫下來分享📝 . . 📍我們的腦波頻率📍 . 根據科學家的研究，我們腦波分成四種： . BETA.β波：清醒時候的腦波 ALPHA.α波：有意識但放鬆，容易專注不受打擾 有點類似進入心流狀態，也類似淺度催眠狀態 THETA.θ波：身體深層放鬆，會觸發記憶與靈感 DELTA.δ波：深層睡眠，無夢無意識 . 所謂的心流狀態，就是身體放鬆，但專注力集中 不知道大家有沒有曾經有過這種經驗？ 非常專注的做某件事，覺得好像只過一下下， 回過頭來，發現已經過了一兩小時！ 在心流狀態時，做事效率會非常高， 會帶來興奮感與正向感，並且不易分心 聽起來有沒有很棒！所以之前這個書超紅的！ . 最好笑的是，老師今天問大家，有沒有這種經驗？ 『追劇的時候』很多同學回答 😂😂😂😂😂 『沒錯！』老師笑著說，追劇完全是這種狀態 身體是很放鬆，但卻是非常專注的 （看著帥帥的歐巴，要怎麼不專注484） . 我自己是在寫文章的時候，很容易進入這種狀態 我必須要非常專心才有辦法構思文章 也有同學說，做手工藝的時候，有這種體驗。 經由練習，會讓自己越來越容易進入這種狀態 今天學了覺得非常酷！ . . . 📍屬於自己的能量空間📍 . 在今天課程的最後，讓大家探索屬於自己的能量空間 就如埃及金字塔，它設計非常神秘也特別 傳説中屍體放在裡面不會腐爛，水果放在裡面不會壞🤭 不過，先不論關於金字塔的傳說是否為真， 老師要大家去尋找屬於自己的能量屋， 一個屬於自己的金字塔，在裡面不會有人干擾， 找到一個可以讓自己自在、平靜的地方， 在日常生活中，冥想放鬆的時候都可以去到那裡。 . 在語言引導之下，我也進入了半夢半醒之中 （對我來說，我覺得催眠就是進入一種半夢半醒的狀態😴） . 結果！我的能量屋超級高級的!!!!我整個大愛!!!! 因為太愛，所以好想把這一切感受記錄下來，跟大家分享😍 . . . 當走進屬於我的金字塔的時候，我才發現！ 我的金字塔外觀，跟羅浮宮長的一樣，是透明的！ （還是根本就是羅浮宮？😂 初次沓至此處，陽光灑落，整個空間非常明亮 向中間望去，有一台史坦威的白色三角鋼琴。 那是映入我眼簾的第一個畫面。 『好美啊，怎麼這麼棒有史坦威。』 . 向左邊看去，有一排非常精緻的甜點櫃🍰 種類不多，但是法式甜點般每個都非常精緻 一個個放在木頭雕花的桌上，可以任意選擇... 再往前走去，有一整面牆的書櫃📚 若有似無的咖啡香，就是一個放鬆的午後 『哇，在這裡也真的太幸福了吧！！！』 . . 左邊逛完，向金字塔的右邊看去， 是超級大的床！！還有公主般的蚊帳😍 看起來是席夢思床墊，真迫不及待想上去打滾啊啊 在床的旁邊，則是一個非常大的書桌！！ 上面有好多紙膠帶、我的筆記本，好開心哦哦哦 又因為金字塔是透明的，坐在桌前望向戶外時， 外面竟是好美的巴黎街景！啊，我根本就來到巴黎吧！ . 遠方傳來老師的聲音～ 『接下來，有五分鐘的時間，在裡面好好逛一逛吧』 殊不知我早就逛起來了XD 回過頭， 中間鋼琴旁邊，也有一張非常大的桌子，上面有鮮花 兩側有好大好舒服的沙發，我還想著： 『感覺可以在這裡看書，或許未來能夠邀朋友來？』 『咦，但這裡是不是只有我能來？還是朋友可以來？』 一想到能夠在那個沙發上翻閱著書籍，就太喜歡了吧😭 . 在時間快到的時候，我發現在我的能量屋的最後面 有一塊絨布簾，拉開來掛滿一排非常華麗又好美的洋裝👗 在裡面的我，想著，如果能常常來這裡就好了！ 在狀態裡的時候，我還感受到當陽光灑下時溫暖的感覺🌞 當夜晚滿天星空時，坐在沙發上就能夠看到流星🌛 即使是雨天，在裡面也好有安全感，聽著雨聲好舒服。 . 哦最重要的是，裡面恆溫22度，真的太舒服了。XD . . . 然後，就被喚醒了，醒來之後， 聽著同學們述說自己的能量屋， 有人是茅草屋，有人在山邊、瀑布旁， 覺得自己的好像很瞎XD 可是所有映入我眼簾的畫面，都是我此生摯愛呀。 每一次上催眠課，都會是一直睡睡醒醒的狀態， 必須要非常專注，但也同時會感到非常放鬆。 不知不覺就期待起下一堂催眠課了😍 . . 上一堂課的心得可以看這裡 👉🏻 #咩咩夢遊仙境 特地去翻出2016年跟羅浮宮的合照XD . #催眠真的好酷 有興趣可以私訊 @fantasy0822 直接詢問唷，老師人很好！ #LGT語言引導師 #NGH催眠 #放鬆 #潛意識 #心理學課程 #心理學 #正能量 #夢境 #夢遊 #溫暖 #陳寬泰老師 #曼陀羅禪卡 #心錨效應 #心流 #線上催眠課 #作夢 #學習

📢【羊毛氈工藝職人班】平假日招生中📢 感謝大家努力防疫，好想念大家～～ 由於疫情關係延後的職人班重新開放招生！ 報名即可享優惠價 現在報名全套，還送工具組喔！ 最專業的羊毛氈工藝職人班，招生中！ 想要精進自己的技巧卻苦無門路突破？ 想成為職業的手工藝人卻找不到方向？ 讓羊毛氈不再只是興趣， 您也可以朝專業職人和創作者邁進！ 由毛起來玩-燕魚講師帶領 針氈基礎到進階技法 帶你一針一針走入羊毛氈職人世界 親手製作擬真寵物，滿足顧客需求 隨心所欲，創作夢寐以求的作品 歷經五年研發調整 6人以內小班師徒制，手把手傳授秘辛 多角度觀察，捕捉動物細膩神韻 由淺入深，系統化講解 給您最扎實完整的羊毛氈知識技巧！ #獨家收錄 寶貴的全職羊毛氈工藝師的心路歷程 品牌經營法則和經驗秘辛分享 各種市面上課程不會出現但非常實用的實戰法則 有助於未來想從事羊毛氈相關工作的學生，快速掌握原則與方向 將會補充以下不容錯過的精彩內容 羊毛氈基本知識，保養方式 避免受傷正確工作姿勢及復健運動 各類針具的比較及用途 認識不同羊毛纖維種類及用途 如何為作品定價 寵物客製接單注意事項 擺攤人生，市集甘苦談 各類大型展會教戰守則 社群平台經營及行銷包裝 開班授課及教學寶典 創作者價值及自我定位 點以下帳號至IG首頁，連結中有更多詳細上課資訊 @fishs_wool_house

#staycation #海景嘉福洲際酒店 #快閃優惠 #低至28折 #7月25日完結 #恐龍主題房 不知不覺間，我同Jasmine👩‍👧已經愛上咗staycation🏨，因為我哋都可以放低所有煩惱，冇壓力咁享受我哋嘅親子時光✨ 早幾日我哋就入住咗海景嘉福洲際酒店，$1210*已經可以住恐龍🦕主題房。開頭仲擔心Jasmine係女孩子會唔鍾意恐龍🦖，點知入到房間佢都一樣咁開心，仲可以扮恐龍仔添！ Check in 時前台會送贈迎賓零食包，入面有果仁、朱古力🍫及果汁🧃，夜晚唔怕肚餓冇宵夜食呀！ 之後即刻去玩夏日兒童活動，包括兒童電動車🛵競技、手工藝製作、海洋尋寶🏴‍☠️及任天堂Switch，Jasmine話最鍾意玩尋寶，因為搵到指定數量嘅金幣會有禮物🎁送㗎！仲有就係玩電動車🚗，喺咁大嘅車場飛弛呀！ 玩完之後就上房間，當佢見到恐龍🦖主題房非常之開心，仲話要攬住隻大恐龍公仔瞓覺💤添！房間每一個角落都佈滿可愛恐龍，Jasmine最like恐龍小夜燈，著埋恐龍浴袍扮恐龍🦖添！ 房間內有提供小朋友嘅拖鞋及牙刷🪥牙膏等用具，非常Kids friendly。另外今次住宿套票仲包咗迎賓玩具 🧩 俾小朋友玩。 休息一陣後就落餐廳食自助晚餐，估唔到食物種類都幾多，連生蠔🦪龍蝦🦞呢啲唔係間間酒店有嘅食物都有。不過最吸引小朋友嘅一定係Häagen-Dazs雪糕🍦啦，好多味道選擇😋 食飽飽返上房浸返個靚靚泡泡浴🧼，睇多陣Disney channel TV 📺 ，Jasmine就已經攰到瞓著咗💤喇！ 第二朝早食埋個豐富自助早餐🥣就完結咗今次嘅旅程，時間過得真係好快呀！走嘅時候Jasmine 仲問我幾時再住酒店，係咪住返恐龍房添，睇嚟佢真係玩得好開心呀❣️ ↫↫↫↫ jαsmínє & mαmα ↬↬↬↬ Recap返個優惠先，呢個優惠只做到7月25日，暑假都已經好full喇，大家不妨book 9月份嘅日子啦！ 💥數量有限，搶完即止！ 🔥人均$300起*，最多2大2細或3位成人升級入住 🔸 每個入住日首1間可免費升級至尊尚海景客房 🔸 首500名成功登記可獲贈韓國著名品牌 su:m37°「鎏金溯茫重生系列尊貴體驗套裝」(價值:HK$770) 【親子夏日卡通主題住宿】住宿套票 🔸主題房佈置（可選「海洋探險」主題 或 「恐龍世界」主題） 🔸享用自助早餐 🔸免費參加夏日兒童活動 - 週日繽紛樂 🔸贈送迎賓玩具 及 迎賓零食包 🍽加HK$220 入住尊尚海景客房 Premier Full Harbour View Room) 「恐龍世界」或「海洋探險」主題房佈置，總價HK$1,540/晚 🛏加HK$220 可於星期五、六入住尊尚城市客房，總價HK$1,540；入住尊尚海景客房，總價HK$1,760 自選升級優惠 🍽+HK$660加購二人自助晚餐 (價價HK$1,558)，總價HK$1,980起 🍽同行之4歲以下小童可免費享用自助晚餐；4-11歲小童+HK$220/位享用自助晚餐 🧸每人每個活動 +HK$100附加費參加夏日兒童活動及週末學院工作坊，包括朱古力拉花工作坊、S.T.E.M學習班、「我是魔術師」工作坊（只限星期六、日） 【閨蜜假期 BFF Bliss】住宿套票 🔸 3人入住，享免費加床服務 🔸三人房內美食拼盤 🔸迎賓小食籃 🔸房內基本汽球佈置 🔸房內HK$300迷你吧消費額 🔸（星期一至四入住）提早於上午11時登記入住，延遲退房時間至下午4時 *另加10%服務費 💥搶購連結：https://bit.ly/2UOFQPu @intercon_grandstanfordhk @kkdayhk #親子好去處 #假日親子遊 #本地遊 #酒店優惠 #暑期活動 #恐龍 #主題房 #香港好去處 #香港打卡 #香港酒店 #親子blogger #kkday #kkdayhk #kidsfriendly #intercontinental #kidsroom #dinosaur