【 看不見的對手，其實常駐你心裡 】

因為疫情產生的焦慮，與準備考試是否延期的緊張感疊加起來，對於準備今年考試的同學，相信產生非常大的困擾。出現焦慮、緊張，在準備考試是正常現象（應該說，做任何事都有可能產生這兩種情緒），只是要怎麼讓內心的波浪不至於有過大的變化，愈接近考試，心情穩定就愈重要。

以前或許我會建議同學，有壓力要釋放，就出去外面運動健身，但現在雖然微解封，不過我想，多數人WFH、SFH的生活型態，看起來不會有太大的改變，這時候能在室內做的事情，會成為現在你解憂的首選。對我來說，如果我感到焦慮不安時，除了大吃大喝，我會打開電腦寫點東西。在鍵盤上跟自己的對話，讓心冷卻一下，講義或書稿的完成度也能因此提升，感覺北敗。

當然，如果準備考試的你，想刻意遠離電子產品，或許可以拿出筆記本開始寫筆記（寫日記也很好），體會手寫的溫暖，讓心情回復平靜的狀態，才能定下心繼續往前走。

你的情緒往往是你的朋友，更是你忽略的對手。它一直住在你心裡，只看你願不願意跟它對話而已。

周易老師
2021.7.16

「欣芷碎碎唸-學，心得」

認識我很久的朋友就知道，欣芷一向有電器殺手之稱，所有電器和任何有關科技的東西被我一碰不是怎麼樣都不靈光，不然就是完全壞掉，一直以來，我對這些東西總是有著害怕接觸的障礙。

所以雖然欣芷寫了那麼多首歌，一直都是用最最原始的方法在創作，譜紙加筆加一雙手和一副腦袋，反正我有漢克老師和強尼阿伯這兩位神隊友，要編曲要錄音等等技術層面上的東西他們都會穩當當的搞定，我就可以不用花腦筋在這上面。

當然這麼多年來強尼和漢克不是沒有試圖教過我，但每教會我一個音樂軟體之後，新的軟體很快就又出來，我的科技障礙也會跟著出來，最終還是會回到用紙和筆來創作。

兩三年前因為工作需要，我硬是把製譜軟體學起來了，漢克老師終於不用看我亂糟糟的手寫稿。

今年因為疫情，想說不然再來學個新技能好了，如果可以學會編曲錄音軟體，在這個因為帶嬰兒所以創作時間有如黃金般珍貴的時期，或許會省去我用手刻譜的很多時間。

我這樣想著，自己會簡單編曲，以後我自己做的demo帶能給編曲老師們一個比較準確的音樂方向，他們不用老是揣摩我的想法，以後如果想和大家在別的平台透過聲音來聊天，我也可以自己先簡單的處理聲音。

可是我錯了，漢克和強尼不在我身邊，光是看網路影片自學就花了我很多時間，到最後還是哭鼻子的打給漢克老師要他給我視訊上課，為什麼麥克風錄進去的音量那麼小？為什麼電子鍵盤怎麼彈電腦都收不到訊號諸如此類的技術問題，我找網路找了很久還弄不懂的解決方法，漢克老師幾句話我就恍然大悟了。

目前為止，漢克老師一小時就能做好的東西，花了我兩個禮拜很零碎的時間來完成，可能彈個兩小節的吉他伴奏，不滿意就再重彈兩次，然後就會有個一歲的小孩來抱大腿，另一個八歲的在旁邊哇哇哇的唱歌，就這麼零零碎碎的學習。

反正，我給自己定的目標都是有階段性的，這兩週做編曲，再過來學錄音，然後學習剪輯，慢慢來，總是能一直前進的。

如果覺得有障礙而一輩子都不去面對它，如果一直依賴漢克老師、強尼阿伯和助理們而拒絕學習，我應該會看不見很多東西，為了讓自己的世界更開闊，我必須不斷的挑戰自我（就像背小孩爬山一樣）。

沒有沒有，你們不會聽到我的試作品，給你們聽到的都是專業的老師們經過層層把關才做出來的東西，我在學的這些是我玩耍的一部分，把什麼都當作是在玩，那就會很有趣不是嗎？

#本篇重點是漢克老師和強尼阿伯的重要性
#但是目前為止好像還是手寫的速度比較快

【以字祈願・從心出發】手寫許願最後倒數三天！

這次的祈願活動，我以《聖經》－「愛裡沒有懼怕💓」這句話和大家共享。

一個生活在愛中的人沒有恐懼，甚至連死亡都不害怕。所以當你愛著一個人的時候，恐懼就會不見了。

在這人世間，能夠落實愛的機會其實不多，與其等待他人的關愛，還不如把自己變成一個有愛的能力的人。

最能幫助人成長的莫過於愛，去愛吧！不帶條件地愛！

-
活動進入最後三天的時間，誠摯歡迎粉絲朋友一起寫下自己的心願， ㄧ同為台灣祈福、加油！

在這，我也邀請幾位曾在粉絲頁分享佳作的硬筆創作家，一同來響應這次的活動，有請：
蕓靜
黃幸換
Mike Liu
獎學金
Jim Tsai
Teresa Wu
林怡君 小花愛寫字
Sam Long Ki
Winnie Adam
Dady Tang
吳培基
@陳銘崑
Kevin Xue 靴子手寫專區
@謝永泰
Angel Angel
@紀小蕙 大帥語錄
邱奕祥 緯鈔集團

#以字祈願從心出發
#919揪一揪來去漢字嘉年華

-
📍中華文化永續發展基金會 摘要報導及參加方式：
👇👇👇
感謝這陣子許多人紛紛響應以字祈願活動，
2020是不太平安的一年，
有許多生離死別，好多不捨與思念，
手寫或許不像鍵盤敲打來得便利快速，
但希望大家透過動手寫字，找回內心的踏實與平安。

手寫許願募集最後三天!!🌟
快動手寫下你心中願望吧!!🌟
9/19漢字嘉年華當天在國父紀念館迴廊也會有寫字祈願專區，
我們將會把大家的手寫願望聚集起來做成影片，
以手寫匯聚一股力量，將祝福傳送到世界各地！

🏮手寫許願串連方式：
1. 拍下你的手寫許願文字，上傳清晰照片至自己的 FB、IG頁面上
2. Hashtag「＃以字祈願從心出發、＃919揪一揪來去漢字嘉年華」
3. 「Tag 兩位好友」一起來響應手寫許願活動
4. 文章請設「公開」以便主辦單位募集搜尋
🏮串連活動時間：即日起～9/19 (六）截止
🏮參與獎勵：9/20 將抽獎送出漢字文創好禮!!🎁

全文報導👉https://reurl.cc/q8k0my

2021/05/08
四枝筆【Lunar】 2021十周年線上虛擬實境演唱會
Simulation LIVE 開發場

⚡️台灣第一個虛擬實境演唱會⚡️
- 團隊為歌曲量身定做，打造符合意境的場景

曾經覺得十年是看不見的彼岸
而我們是一艘船
在名為時間的大海上載浮載沉
在名為未來的迷霧之中失去航行的方向
而你們是一輪明月
在黑夜中照亮前方的模樣
在白日中靜靜地陪著我們

曾經覺得十年是看不見的彼岸
因為你們，現在我們抵達了
繼續前進吧。

今年是四枝筆的十週年，也是你我相遇的十週年


四枝筆
主唱：小四
木吉他：Bibo
鍵盤手：咨咨

電吉他：詹詠翔
貝斯：Garry
鼓手：Josh
管樂手：李福海

演唱會出品
立楊文化有限公司 LYC
http://lyc.asia
演唱會製作
立楊文化有限公司 LYC Team VLP

製作群
總導演：李立荻(狄克)
副導演：U.U.
製作顧問：賈敏恕
製作經理：李立菁
音樂總監：Bibo
現場導播：丁立
虛擬導播：李立荻(狄克)
現場轉播工程：密特拉影像工作室 https://zh-tw.facebook.com/mitras.stu...
虛擬製作：狄克、U.U.
3D模型設計：狄克
虛擬系統工程：LYC Team VLP
現場音控：陳威良
成音工程：聲海音響
樂器執行：李書瑋
樂器工程：狀態音樂 https://shop.statemusic.com.tw/soundt...
錄混音師：陳偉中
錄音工程：Red Dot Studio

影像設計：狄克、U.U.
影像執行：U.U.
影像技術支援：動工設計王芳俊
燈光設計：狄克、U.U.
燈光執行：U.U.
燈光設計顧問：程宥芸
美術設計：可蘋(KP)
歌詞手寫字：寫字的人 海苔熊
字幕執行：張蓁禎
平面視覺設計：可蘋(KP)


主視覺平面攝影：Puzzleman Leung
樂團執行經紀：李鑫
樂團企劃A&R ：四枝筆、Eva Chen
直播小編：哈哈
側拍紀錄：Puzzleman Leung 、 Lemon Chen
造型：tan tan Studio
妝髮：Fiona Li
器材技術支援：Jeff Yen 、Mr.Q翔鷹數碼工作室
器材支援 :民偉視訊工程有限公司 大雨國際實業有限公司

2021/05/08
四枝筆【Lunar】 2021十周年線上虛擬實境演唱會
Simulation LIVE 開發場

⚡️台灣第一個虛擬實境演唱會⚡️
- 團隊為歌曲量身定做，打造符合意境的場景

曾經覺得十年是看不見的彼岸
而我們是一艘船
在名為時間的大海上載浮載沉
在名為未來的迷霧之中失去航行的方向
而你們是一輪明月
在黑夜中照亮前方的模樣
在白日中靜靜地陪著我們

曾經覺得十年是看不見的彼岸
因為你們，現在我們抵達了
繼續前進吧。

今年是四枝筆的十週年，也是你我相遇的十週年


四枝筆
主唱：小四
木吉他：Bibo
鍵盤手：咨咨

電吉他：詹詠翔
貝斯：Garry
鼓手：Josh
管樂手：李福海

演唱會出品
立楊文化有限公司 LYC
http://lyc.asia
演唱會製作
立楊文化有限公司 LYC Team VLP

製作群
總導演：李立荻(狄克)
副導演：U.U.
製作顧問：賈敏恕
製作經理：李立菁
音樂總監：Bibo
現場導播：丁立
虛擬導播：李立荻(狄克)
現場轉播工程：密特拉影像工作室 https://zh-tw.facebook.com/mitras.stu...
虛擬製作：狄克、U.U.
3D模型設計：狄克
虛擬系統工程：LYC Team VLP
現場音控：陳威良
成音工程：聲海音響
樂器執行：李書瑋
樂器工程：狀態音樂 https://shop.statemusic.com.tw/soundt...
錄混音師：陳偉中
錄音工程：Red Dot Studio

影像設計：狄克、U.U.
影像執行：U.U.
影像技術支援：動工設計王芳俊
燈光設計：狄克、U.U.
燈光執行：U.U.
燈光設計顧問：程宥芸
美術設計：可蘋(KP)
歌詞手寫字：寫字的人 海苔熊
字幕執行：張蓁禎
平面視覺設計：可蘋(KP)


主視覺平面攝影：Puzzleman Leung
樂團執行經紀：李鑫
樂團企劃A&R ：四枝筆、Eva Chen
直播小編：哈哈
側拍紀錄：Puzzleman Leung 、 Lemon Chen
造型：tan tan Studio
妝髮：Fiona Li
器材技術支援：Jeff Yen 、Mr.Q翔鷹數碼工作室
器材支援 :民偉視訊工程有限公司 大雨國際實業有限公司

2021/05/08
四枝筆【Lunar】 2021十周年線上虛擬實境演唱會
Simulation LIVE 開發場

⚡️台灣第一個虛擬實境演唱會⚡️
- 團隊為歌曲量身定做，打造符合意境的場景

曾經覺得十年是看不見的彼岸
而我們是一艘船
在名為時間的大海上載浮載沉
在名為未來的迷霧之中失去航行的方向
而你們是一輪明月
在黑夜中照亮前方的模樣
在白日中靜靜地陪著我們

曾經覺得十年是看不見的彼岸
因為你們，現在我們抵達了
繼續前進吧。

今年是四枝筆的十週年，也是你我相遇的十週年


四枝筆
主唱：小四
木吉他：Bibo
鍵盤手：咨咨

電吉他：詹詠翔
貝斯：Garry
鼓手：Josh
管樂手：李福海

演唱會出品
立楊文化有限公司 LYC
http://lyc.asia
演唱會製作
立楊文化有限公司 LYC Team VLP

製作群
總導演：李立荻(狄克)
副導演：U.U.
製作顧問：賈敏恕
製作經理：李立菁
音樂總監：Bibo
現場導播：丁立
虛擬導播：李立荻(狄克)
現場轉播工程：密特拉影像工作室 https://zh-tw.facebook.com/mitras.studio/
虛擬製作：狄克、U.U.
3D模型設計：狄克
虛擬系統工程：LYC Team VLP
現場音控：陳威良
成音工程：聲海音響
樂器執行：李書瑋
樂器工程：狀態音樂 https://shop.statemusic.com.tw/soundtools/
錄混音師：陳偉中
錄音工程：Red Dot Studio

影像設計：狄克、U.U.
影像執行：U.U.
影像技術支援：動工設計王芳俊
燈光設計：狄克、U.U.
燈光執行：U.U.
燈光設計顧問：程宥芸
美術設計：可蘋(KP)
歌詞手寫字：寫字的人 海苔熊
字幕執行：張蓁禎
平面視覺設計：可蘋(KP)


主視覺平面攝影：Puzzleman Leung
樂團執行經紀：李鑫
樂團企劃A&R ：四枝筆、Eva Chen
直播小編：哈哈
側拍紀錄：Puzzleman Leung 、 Lemon Chen
造型：tan tan Studio
妝髮：Fiona Li
器材技術支援：Jeff Yen 、Mr.Q翔鷹數碼工作室
器材支援 :民偉視訊工程有限公司 大雨國際實業有限公司