2021/9/18(六)~9/20(一)
#日月潭雲品酒店 摺氣球

為了不讓尊榮的小客人等待
草莓老師不斷的摺.努力的摺.飛速的摺
不多不多
一天50個↑,三天累計超過150個↑↑↑
大拇指甲溝發炎.手指手掌肌肉酸痛而已
#快給草莓老師拍拍手

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關於氣球
需要靠氣球達人"加工"，彎彎扭扭才能產生可愛造型的材質是〔乳膠氣球〕，乳膠氣球為環保材質，可以在大自然的環境中分解，故不需要擔心環境污染問題。
而坊間常見已經印刷好圖案、裁切好形狀的氣球，只要充氣即可完成的為〔鋁箔氣球〕。鋁箔氣球就是塑膠及錫箔製品，不是環保材質，生產數量龐大，價格便宜，常用於宴會或派對的小禮物。

常常有客人將兩種氣球搞混，以上簡易說明提供大家參考。

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關於摺氣球活動
雲品酒店的工作人員問草莓老師，連續摺氣球手不痛嗎？她之前工作摺過氣球，連續打結手都破皮。
是的，摺氣球是個跟時間賽跑，還要保持笑容，手不停歇的高度耐力工作。手一定會破皮，肌肉也一定會拉傷的。
永遠記得，草莓老師第一場摺氣球是只有車馬費，要摺四個小時的街藝活動。我在現場摺不到一小時雙手拇指、食指、中指就陸續流血，忍痛撐住繼續摺球，每個作品都沾上草莓老師的血，根本無法撐到活動結束，只好跟主辦單位說我不領錢要離開，摺氣球實在太傷身傷手了。
草莓老師現在狀態是不斷破皮長繭，磨出厚厚的皮才有的成果哦。專業還是有差，工作人員不用太辛苦自己摺，交給草莓老師就好啦。

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如果有開幕，生日派對，需要營造氣氛的活動需求
歡迎洽詢草莓老師

【十六分之一｜ep5 差點沒命的打工人生】

以前為了賺錢繳學費，求學階段一路以來都是半工半讀，今天就來分享我最「拚命」的兩份工作，因為它們讓我差點連命都沒了！

第一份是「水泥小工」，我趁暑假跑去工地幫忙搬運、攪拌水泥、推單輪車，第一次上工師傅就派我用單輪手推車運送沈重的水泥，跨過五樓高間隔六米巷的一條窄木板（格板），就像在15米高的地方走平衡木。我當下雖然害怕，但為了學費、生活錢也得咬牙上工，踏出前還先勘查、盤算，如果摔落要抱哪一根竹柱子才能活命。

還有一次，師傅要我從六樓到一樓直梯把單輪水泥車推下，當時我就像走在一片「很長、很陡、很簡陋的洗衣板」上面，推著水泥車「叩囉、叩囉」舉步維艱，只要沒拿捏好或踩空，就會「咚咚咚」直接滾到一樓，摔壞還沒錢賠。

第二份工作更讓我有了「真‧切身之痛」，我在變壓器工廠打工時，曾經來不及閃躲，右手大拇指就被機器刀片狠狠削過去。當下我完全嚇傻，還看著被削的手指「像豬腳一樣粉嫩」，數秒後鮮血狂噴，才發現自己的指甲、皮都不見了，乳白的骨頭還直接出來見客！

後來才知道我的手指神經嚴重錯位，因此多年承受「只要碰到就要命」的痛，疤痕至今還在我手上依稀可見。

回想起來，這輩子拚命打工、做過數十種工作，雖然辛苦但很幸福，因為能讓我學習各行業的眉角，體會每個人的辛勞。所以我要鼓勵年輕朋友，勇於挑戰、嘗試不一樣的工作，相信每段經驗都會成為養分，使我們更加堅韌、茁壯！

#十六分之一 #你所不知的鄭寶清
#鄭寶清 #睛點桃園 #城市CEO
👍鄭寶清IG : Boching520
希望大家前來追蹤、多多支持🙏

今天希跟我玩遊戲，先捏對方鼻子，再假裝自己手上的大拇指是對方的鼻子，玩的時候他指甲把我的鼻頭刮破皮流血🩸，我只告訴他這樣很痛耶，心裡竟然一點也不生氣。

晚上瀚寶在浴室地板蓄水，我進去的時候他故意用腳大力踩地板，地板的水直接飛濺噴到我眼睛，我也是皺眉頭默默說了一句：這樣不行喔，就離開了。

和小孩長時間待在家，包容力越來越大，耐心與對事情視而不見的程度，大幅超越原本的極限，真是意外的收穫啊😂

儘管如此睡前還是要祈禱一下，天佑台灣、天佑在家育兒的父母🙏

#小孩睡了世界就安靜了
#零食跟酒拿出來（沒有酒）
#為了每個未知的明天準備幾張療癒嫩嬰照

坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留，
連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清，
但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血流，舒緩視力低下、疼痛等症狀。

日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到，手部像是全身器官的縮圖，
共會通過6條經絡，而隨著經絡運行著氣血的通路，更是聚集了許多穴道，對應著全身上下的器官。
除了經絡外，1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。

因此只要刺激與器官相應的穴道，便能立即對大腦傳遞訊號，讓大腦下達修復該部位的指令，
以獲得瞬效性的舒緩，改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。

松岡佳余子提到，只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位，夾著約莫30秒到1分鐘，
拿下曬衣夾的瞬間，便能一口氣促進血液循環，改善穴位相應部位的滯留血流，
緩解肌肉僵硬與疼痛感，並能將氧氣與營養傳送到細胞，順暢排出體內老廢物與疲勞物質，
達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。

【曬衣夾按摩穴位】
※注意：切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間，以免造成血液循環惡化喔！

1.先使用5個曬衣夾，分別在左手手指的指尖兩側夾上，維持30秒後拆下。

2.再使用曬衣夾分別在左手5指的指甲根部處夾上，維持30秒後拆下。

3.接著在左手手指的指縫各自夾上4個曬衣夾後，大拇指與小拇指的下方也分別夾上2個曬衣夾，
維持30秒的時間，若是感到特別不適時，可重複1到3的循環數次。

4.若是肩頸特別僵硬的人，則可將曬衣夾夾在手指的第2關節處，同樣維持30秒的時間再拆下即可。

無論左右手都可以進行，可從較為方便的方向開始，而家中曬衣夾不足時，也可一個個部位進行，
不用一口氣夾上所有穴位。此外，一開始會感到疼痛的人，便代表有血液循環不良的問題，
如果痛到無法進行下去的話，也可夾著後維持數秒就放開，重複進行達到30秒即可。

【相關影片】
神奇！動動手指就能降血壓、解疼痛
https://youtu.be/xREEHacywJk

動動拇指大腦血流增1.5倍！防失智手指操這樣做
https://youtu.be/gLLdgBSwStw

醫學博士血管年輕24歲的秘密：3分鐘健血管按摩操防失智
https://youtu.be/V8-Av5MYyQQ

【相關文章】

排毒緩疼痛利器！她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19394

紓緩糖尿病帶來的全身不適！手腳穴位按摩消炎止痛
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11670

癌症、糖尿病、慢性疼痛...它都能改善，名醫每天必補充
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18090

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『唯舞獨尊』電玩廣告代言歌曲『電話皇后』

MV規模媲美電影拍攝 斥資600萬 找來電影導演張時霖執導
『亞洲流行天后』蔡依林首度嘗試誇張的戲劇性演出
MV中完全不計形象搞笑 大展『金手指』的快手功力
更頭一回披上極具浪漫的粉色頭紗 高喊「我要嫁了」

『亞洲流行天后』蔡依林將在11月推出全新專輯，9/29搶先曝光收錄在新專­輯中的『唯舞獨尊』電玩代言主打歌曲『電話皇后』的MV，該MV找來執導電影『變身』­的導演張時霖，MV完全以高規格的電影模式在拍攝，場景耗費百萬搭建，總斥資600萬­！Jolin也首次挑戰喜劇演出，毫不計形象，更頭一回披婚紗扮『新嫁娘』，高喊：「­我要嫁了！」

呼應『唯舞獨尊』電玩代言主打歌名『電話皇后』，Jolin在MV中的4套造型直接把­復古電話穿上身，胸前頂著電話筒，仔細一看，連腳上的高跟鞋都是轉盤式電話的造型，成­了名符其實的『電話皇后』！Jolin更是首次嘗試誇張的戲劇性演出，不計形象搞笑到­底，齜牙裂嘴、狂翻白眼，將女孩三八的個性展露無遺！原來是MV腳本設定Jolin飾­演朝九晚五的上班族，每天在電腦前面敲敲打打練就了「金手指」快手功力，打字超強，於­是在同事慫恿下報名了『電話快手』爭霸賽，MV中Jolin不斷以誇張炫耀的表情揮動­著她的「金手指」，現場笑聲不斷，也讓MV導演張時霖被虧說是A片看太多，才會想出和­日本知名AV男優加藤鷹的同名絕技「金手指」！

為了在『電話快手』爭霸賽中奪冠，Jolin展開一連串的集訓，想要加強一指神功便天­天訓練徒手劈榴槤和磚頭，表情相當認真與專注；還有雙手在冒煙的熱鍋裡快炒紅豆，紅豆­四濺，也只為練出鐵砂指；甚至以大拇指和食指支撐全身力量做伏地挺身，功力更勝於她最­擅長的鋼管；最後練就一身切西瓜不需要菜刀，手刀一揮立刻切好8大塊，就這樣英勇的去­參賽了！拍攝集訓過程，每回導演一喊卡Jolin和在場的所有工作人員就放聲大笑，對­於Jolin如此盡情演出完全拋開天后包袱都給予笑聲回報，還表示一直憋笑實在太痛苦­！導演事後也說：「其實從腳本出來之後就一直蠻擔心Jolin會不會演不來，畢竟這是­她頭一回嘗試喜劇演出，沒想到Jolim放的超開，完全不輸專業的喜劇演員，非常厲害­！」

最後在『電話快手』爭霸賽中化名『粉紅殺姬』的Jolin果真勇奪冠軍，一路過關斬將­，從初賽「手舞達人賽」比誰打字打得快，到第二關「自拍速寫賽」看誰自拍最好看，到最­後一關「手腳肉搏戰」看誰先用大型食指拳擊手套把對方擊落，Jolin那隻動的超快的­金手指讓她完勝！Jolin笑說：「我在真實的世界裡手指也是真的動很快，從以前是鍵­盤手機時就有在訓練，加上現在是短指甲更是毫無阻力。其實現在很多人都幾乎是手機不離­身，包括我也是，找餐廳、找路都靠手機app，聽音樂更是，和遠距離的朋友也是透過手­機連絡，所以我覺得這首歌應該是唱出大家和我自己的心情。」的確，『電話皇后』這首歌­找來第一次合作的香港知名填詞人黃偉文填詞，就是想要描述現代人完全不能沒有手機的生­活情境，人人手機不離身，甚至對女生來說是比另一半還重要，因為有了手機就不會無聊，­也不會找不到朋友！

MV中除了不計形象出演，Jolin更是『婚』頭，人生首度戴起超夢幻的粉色頭紗並高­喊：「我要嫁了！」相隔幾秒才揭曉答案是要嫁給最可靠的「電話」！Jolin也怕大家­再度問起是否想婚，她趕緊重申：「雖然戴頭紗但一點都沒有『婚』頭，大家不需要擔心！­手機也是很可靠的伴侶啦！」請持續鎖定­youtube蔡依林官方頻道！

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蔡依林 電話皇后 (唯舞獨尊DX Online 電玩主題曲官方完整版MV)
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『唯舞獨尊』電玩廣告代言歌曲『電話皇后』MV 9/29於youtube官方頻道首播

MV規模媲美電影拍攝 斥資600萬 找來電影導演張時霖執導
『亞洲流行天后』蔡依林首度嘗試誇張的戲劇性演出
MV中完全不計形象搞笑 大展『金手指』的快手功力
更頭一回披上極具浪漫的粉色頭紗 高喊「我要嫁了」

『亞洲流行天后』蔡依林將在11月推出全新專輯，下周一9/29將搶先曝光收錄在新專­輯中的『唯舞獨尊』電玩代言主打歌曲『電話皇后』的MV，該MV找來執導電影『變身』­的導演張時霖，MV完全以高規格的電影模式在拍攝，場景耗費百萬搭建，總斥資600萬­！Jolin也首次挑戰喜劇演出，毫不計形象，更頭一回披婚紗扮『新嫁娘』，高喊：「­我要嫁了！」

呼應『唯舞獨尊』電玩代言主打歌名『電話皇后』，Jolin在MV中的4套造型直接把­復古電話穿上身，胸前頂著電話筒，仔細一看，連腳上的高跟鞋都是轉盤式電話的造型，成­了名符其實的『電話皇后』！Jolin更是首次嘗試誇張的戲劇性演出，不計形象搞笑到­底，齜牙裂嘴、狂翻白眼，將女孩三八的個性展露無遺！原來是MV腳本設定Jolin飾­演朝九晚五的上班族，每天在電腦前面敲敲打打練就了「金手指」快手功力，打字超強，於­是在同事慫恿下報名了『電話快手』爭霸賽，MV中Jolin不斷以誇張炫耀的表情揮動­著她的「金手指」，現場笑聲不斷，也讓MV導演張時霖被虧說是A片看太多，才會想出和­日本知名AV男優加藤鷹的同名絕技「金手指」！

為了在『電話快手』爭霸賽中奪冠，Jolin展開一連串的集訓，想要加強一指神功便天­天訓練徒手劈榴槤和磚頭，表情相當認真與專注；還有雙手在冒煙的熱鍋裡快炒紅豆，紅豆­四濺，也只為練出鐵砂指；甚至以大拇指和食指支撐全身力量做伏地挺身，功力更勝於她最­擅長的鋼管；最後練就一身切西瓜不需要菜刀，手刀一揮立刻切好8大塊，就這樣英勇的去­參賽了！拍攝集訓過程，每回導演一喊卡Jolin和在場的所有工作人員就放聲大笑，對­於Jolin如此盡情演出完全拋開天后包袱都給予笑聲回報，還表示一直憋笑實在太痛苦­！導演事後也說：「其實從腳本出來之後就一直蠻擔心Jolin會不會演不來，畢竟這是­她頭一回嘗試喜劇演出，沒想到Jolim放的超開，完全不輸專業的喜劇演員，非常厲害­！」

最後在『電話快手』爭霸賽中化名『粉紅殺姬』的Jolin果真勇奪冠軍，一路過關斬將­，從初賽「手舞達人賽」比誰打字打得快，到第二關「自拍速寫賽」看誰自拍最好看，到最­後一關「手腳肉搏戰」看誰先用大型食指拳擊手套把對方擊落，Jolin那隻動的超快的­金手指讓她完勝！Jolin笑說：「我在真實的世界裡手指也是真的動很快，從以前是鍵­盤手機時就有在訓練，加上現在是短指甲更是毫無阻力。其實現在很多人都幾乎是手機不離­身，包括我也是，找餐廳、找路都靠手機app，聽音樂更是，和遠距離的朋友也是透過手­機連絡，所以我覺得這首歌應該是唱出大家和我自己的心情。」的確，『電話皇后』這首歌­找來第一次合作的香港知名填詞人黃偉文填詞，就是想要描述現代人完全不能沒有手機的生­活情境，人人手機不離身，甚至對女生來說是比另一半還重要，因為有了手機就不會無聊，­也不會找不到朋友！

MV中除了不計形象出演，Jolin更是『婚』頭，人生首度戴起超夢幻的粉色頭紗並高­喊：「我要嫁了！」相隔幾秒才揭曉答案是要嫁給最可靠的「電話」！Jolin也怕大家­再度問起是否想婚，她趕緊重申：「雖然戴頭紗但一點都沒有『婚』頭，大家不需要擔心！­手機也是很可靠的伴侶啦！」『電話皇后』MV也將在9/29(一)的中午12:00於­youtube蔡依林官方頻道開始首播！

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