每次要送另一半禮物都毫無頭緒😖

＃情人送禮一次看

有的時候，我們都忘了好好的「愛自己」，每一件事情的發生我相信不是偶然，有的時候，他看似不好，但其實他是宇宙在當下要給你最好的禮物🎁他是來幫助你成為更棒的你自己！

❤️分享給你愛的他
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今天在跟一位學員對話，他開始了減脂計畫兩個月了，非常的認真，體重體脂肪都掉了，一開始他想減肥的原因，他說是因為分跟男友分手，他想成為更好的自己！
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他非常的獨立自律，開始健康飲食、居家運動，雖然工作忙碌，但是他依然持續著，兩個月後的成果他很滿意，雖然還不到終點，但是他跟我說，他學會了很多，其中不只是健康飲食，還有身心靈的成長。他因為分手，想要變得更好，而開始學會如何愛自己，我聽了很開心。
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他說他很謝謝我，但是我覺得我並沒有做什麼，我做的只有陪伴，最主要還是他自己的心態變了，一個人的心裡苦，不管物質世界再富裕他也感不到幸福，一個人的心靈富足，即使是簡單的小事物他都能感到快樂。
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今天我想了發這個，是因為我自己也有負面的時候，很多人都會問我如何保持正能量，我想說，我不是總是這麼正能量的，也有低潮的時候，但是我可能恢復得比較快，也比較健忘🤣來得快去的也快，在負面的時候，我會做這幾件事情，分享給大家🤗
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1⃣️找時間與自己獨處
這個很重要，我們有8成的時間在忙別人、忙這個、忙那個，但是忘了靜下心撥時間給自己，想想現在的狀態是不是自己要的，然後好好的整理，再重新出發，就算不做什麼事情也好，就是調整自己的步調，調整好自己的心，做事情才會順。
2⃣️讀一本好書
當我失落的時候我會去選擇一本我覺得能夠在書中找到答案的書，去閱讀那一些有智慧的人的話語，他總能夠讓我有不一樣的啟發，因為當我們陷入自己的難過的時候，頭腦裡面想的就只有自己的世界，那是侷限的。可是當我們去聽到更高格局的人的話語的時候，它可以開拓我們的思維，而讓我們很迅速地就可以跳脫自己的情緒，甚至有更好的解決辦法。
3⃣️去做一件自己真的想要做的事情
常常我們在做的事情都是我們覺得該做，而不是自己真心想要做的事情。當你覺得難過的時候，去做一件你現在真心想要去做的事情吧！不管那是什麼不管那有多廢，那都不重要。重要的是那是你真正想要做的事情！
4⃣️接受你自己的情緒，去釋放他
不管是跟自己或是跟你信任的人都好，如果你想要哭你就大哭一場，如果你很難過那你沒有必要假裝自己很快樂。如果你要找一個人去訴苦的話，那千萬要找一個會讓你微笑的人。千萬不要找錯人，能讓你心裡快樂那是最重要的。
5⃣️手作一道喜歡的甜點
當你在料理的時候那一份專注可以讓你忘卻心裡面的難過、雜亂，健康營養的甜點可以滋養你的身體，這也是非常有樂趣的～也可以參考我的食譜唷🥰
記得你是自由且有價值的
我們常常批判自己、否定自己，這個時候你要去意識到我是不是在又在否定自己又在批判自己了，你要迅速地轉換到你想要的結果，例如你總是說我好胖我要減肥，這個時候你要更要專注在於你的完美的體重上面。專注在你想要的結果而不是你不想要的。記得你是自由的，你永遠都能夠再重新創造你的生命，你就是你所想的。所以你要不斷地開拓你的思維，而且你一定要相信你可以達到！
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這就是我想要分享給你的六件事情，不管你是現在遇到了什麼狀況看到這一則貼文，我都希望他能夠幫助你：）
如果你有什麼啟發的話也歡迎留言跟我分享喔！很開心聽從心的聲音畫了這一張圖，寫了這一些文字給在當下閱讀的你❤️love you😘你一定會遇到更好更棒的人事物✨

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今天生日依舊在工作中渡過，但超級開心又幸福！一直覺得我是個幸運的人，有那麼多疼愛我的親朋好友😭從凌晨就收到各路的私訊跟祝福；還有粉絲記得微解封前是我生日，有夠可愛🤣🥰
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如果前年有人說
未來地球會因為病毒橫行而導致不能出門、不能正常上班上課，我一定會大笑說：這次21世紀欸怎麼可能？
但那麼不可思議的事情就這樣發生了
因此我的願望就是 大家可以平安健康
老掉牙沒錯 但卻是每個人都需要的。
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祝712寶寶們生日快樂🎂
我們是最優秀的巨蟹座(*´∀`)~♥
（想生巨蟹寶寶請在10/1-10/15左右受孕）
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照片是四位射手座送我的禮物🎁
台北閨蜜Uber來驚喜蛋糕
（我本來以為是哪位愛慕者🤧）
乾兒子的媽手作生日蛋糕花
（超美！未來會接單販售）
男友以為我只有一條項鍊送的項鍊
（其實我是戴上去就懶得拔下來）
蘋真送的三盆龜背葉
（快被我養死了）（植物殺手🥷）
除了蠟燭超前10年部署以外，其他都很滿意。
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#生日快樂 #巨蟹座 #手作蛋糕花 #蛋糕花 #陋室Rose
#刺蝟 #巨蟹 #星巴克

＊ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_＊
合作邀約 :? kitling@pressplay.cc

第二年跟Gordon慶祝生日
希望你過得快樂
也希望你們看得快樂 ❤
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自費酒店資訊：九龍海逸君綽酒店
十月市景房價約 $8xx
自助餐折後 $4xx 兩個人(種類不多 味道一般 不太推介?)
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