雖然這篇扁蒲排骨湯鄉民發文沒有被收入到精華區：在扁蒲排骨湯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 扁蒲排骨湯產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過6,280的網紅Suetleimama 雪梨媽媽，也在其Facebook貼文中提到， 【#夏日湯品：扁蒲排骨湯】 夏日炎炎，媽媽快手滾個湯 瞳妹妹飲咗兩碗仲猛話 yum yum! 唔知大家嘅小朋友鐘唔鐘意食菜？ 如果屋企有食肉獸出沒 不妨試試以瓜代菜 同樣可以補充纖維 甜口可能會較易入口 今次用咗 EATism 香港好食主義 台灣直送有機扁蒲滾排骨湯 因為瓜本身嫩 切開無硬身核 ...
扁蒲排骨湯 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Instagram 的精選貼文
2020-07-02 22:41:59
【#夏日湯品：扁蒲排骨湯】 夏日炎炎，媽媽快手滾個湯 瞳妹妹飲咗兩碗仲猛話 yum yum! 唔知大家嘅小朋友鐘唔鐘意食菜？ 如果屋企有食肉獸出沒 不妨試試以瓜代菜 同樣可以補充纖維 甜口可能會較易入口 今次用咗 @eatismhk 台灣直送有機扁蒲滾排骨湯 因為瓜本身嫩 切開無硬身核 基本上去...
扁蒲排骨湯 在 珈常日々雜話曆 / Roka's Kitchen/珈常小食堂 Instagram 的最佳解答
2020-05-03 18:01:43
《珈常晚餐》 扁蒲排骨湯、扁蒲烘蛋、照燒雞腿、蒜炒高麗菜 今天去賣場買菜，看到正當季的扁蒲特價一顆才19元，立刻抱了回來，來個扁蒲兩吃，削皮後，2/3切塊煮排骨湯，1/3切絲用點鹽稍微殺青後，倒掉水份，怕太鹹可以再用過濾水清洗一下，擠乾多餘的水，放入打好的醬油蛋液，拌勻後熱油鍋烘蛋，煎到兩面金黃就...
扁蒲排骨湯 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最讚貼文
【#夏日湯品：扁蒲排骨湯】
夏日炎炎，媽媽快手滾個湯
瞳妹妹飲咗兩碗仲猛話 yum yum!
唔知大家嘅小朋友鐘唔鐘意食菜？
如果屋企有食肉獸出沒
不妨試試以瓜代菜
同樣可以補充纖維
甜口可能會較易入口
今次用咗 EATism 香港好食主義 台灣直送有機扁蒲滾排骨湯
因為瓜本身嫩
切開無硬身核
基本上去皮就可以全部切細去滾湯
加幾粒元貝就已經好好味
比起用節瓜或冬瓜
蒲瓜更帶有一份清甜
而且有去水腫、利尿功效✅
快滾15分鐘
加鹽教味再滾3分鐘即成！
除咗瞳妹妹不斷嗌 “more”
言妹妹同言爸爸都食咗好多瓜
最終成煲湯連材料通通清哂🤩
雖然扁蒲(或稱蒲瓜/葫蘆瓜/瓠瓜) 收成期很長
但原來端午節前後係最啱食
不時不食真係可以食到最佳狀態嘅蔬果❗️ EATism 嘅採購團隊不時update「菜」單
嚴選最好嘅蔬果配搭成 #蔬菜箱 同 #水果盒
媽媽我覺得唔洗諗買咩餸真係好方便😂
收貨先望望有咩好野
隨意發揮點煮
其實食材好
並不用太複雜嘅煮法都好好味！
想試吓訂 EATism 嘅產品🥬🍈🥭
即睇7月2號到港有咩正嘢啦👀
https://www.facebook.com/101891238086664/posts/153150579627396
#不時不食 #台灣直送 #台灣蔬果 #有機 #台農直購
扁蒲排骨湯 在 珈常日々雜話曆 / Roka's Kitchen Facebook 的最佳貼文
《珈常晚餐》
扁蒲排骨湯、扁蒲烘蛋、照燒雞腿、蒜炒高麗菜
今天去賣場買菜，看到正當季的扁蒲特價一顆才19元，立刻抱了回來，來個扁蒲兩吃，削皮後，2/3切塊煮排骨湯，1/3切絲用點鹽稍微殺青後，倒掉水份，怕太鹹可以再用過濾水清洗一下，擠乾多餘的水，放入打好的醬油蛋液，拌勻後熱油鍋烘蛋，煎到兩面金黃就可以啦！我喜歡吃厚蛋，所以直接對摺後蓋鍋悶熟再用鏟子隨意分切，方便夾食。
聽說扁蒲熱量低又可消水腫，圓臉珈姐我超需要的啊！😆