為什麼這篇扁平足鞋墊推薦鄉民發文收入到精華區：因為在扁平足鞋墊推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jason748 (傑哥我要)看板Road_Running標題[問題] 扁平足矯正鞋墊推薦時間S...
扁平足鞋墊推薦 在 Lovely Chef 小廚娘 Instagram 的最佳解答
2021-03-14 03:01:07
紀錄一下Q比足外翻進度 因為骨折關係在中山醫骨科門診順便問了腳的狀況 他是足外翻，足弓塌陷但不到扁平足 目前外觀上就是後腳跟傾斜、有點X腿 先前講過Q比很容易膝蓋痛、腳酸 尤其白天有比較多走路或跑跳的話 晚上必哭膝蓋痛，要吹熱風或是熱敷舒緩 我自己小時候也是如此，加上我也有點X腿 所以就連想再一起 ...
如題，因為雙腳不舒服去整骨，結果師傅看到我的腳之後大驚，我的右腳整個向內彎，
說沒看過這麼嚴重的，一檢查才發現小魯站立的時候會有扁平足，雖然把我喬一喬之
後右腳輕鬆多了，但是他說叫我要去買矯正鞋墊川不然很快就會歪回來，不然就是以後動
手術，害我很沮喪:(
想請問一下，扁平足穿鞋墊真的有效果嗎?哪一排的效果好?可否請版有熱心指點一下謝謝
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推 lumia620: 要跑步建議找量身訂做的 04/02 12:47
推 mermaid27: 就是功能性扁平足 我也有訂做鞋墊但不常穿 穿不慣 04/02 14:10
→ doglegbow: 覺得怪怪的，扁平足的人其實蠻多的，沒有一定要穿鞋墊 04/02 16:24
→ doglegbow: 吧！不過有些鞋子會頂到塌陷的足弓會不舒服是真的 04/02 16:24
推 egg1300728: 可以試穿Brooks的Addict系列，穿起來跟矯正鞋墊效果 04/02 16:28
→ egg1300728: 差不多 04/02 16:28
推 san12345: 矯正鞋墊穿起來很不舒服 , 建議別買 , 建議你做足弓復 04/02 22:44
→ san12345: 健(網路自行找) , 跑步時每一步都要注意姿勢不要內旋 04/02 22:44
推 p23688: 便品很多 建議找客制化的比較有效果 04/03 17:35
推 hahaoe: 建議用客製化鞋墊吧！讓腳在一個穩固的姿勢！之前在台南認 04/03 21:35
→ hahaoe: 識一個客製化鞋墊的老闆，也有去台北接個案，有需要在站 04/03 21:35
→ hahaoe: 內信吧～ 04/03 21:35