為什麼這篇扁平足醫生推薦ptt鄉民發文收入到精華區：因為在扁平足醫生推薦ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yusan30919 (minmin)看板MuscleBeach標題[心得] 扁平足開刀手術過程...
扁平足醫生推薦ptt 在 Fifi Wu? ♥全職媽咪ing Instagram 的精選貼文
2020-08-10 12:50:37
［抽獎已結束唷］ 在孩子一歲左右開始，最擔憂的課題大概就是走路了吧！ 軟糖大概一歲三個月才開始真正走起來， 在這之前每每到診所回診時， 醫生都會問我：「孩子走路了嗎？會走幾步了呢？」 走路這個課題無論對父母或是孩子都是一大考驗， 孩子也要經過很大的努力才能跨出屬於自己人生的第一步。 一開始在選學...
大家好～
小妹八月底動了扁平足的手術
之前網上查心得好像沒什麼人分享這種積極治療的心得
休養到太無聊了
寫了一篇過程心得文跟大家分享
以下圖多文長慎入
手機排版見諒
https://i.imgur.com/O3cdieN.jpg
而且只有一隻足弓是塌陷的，另一隻腳算正常
一些狀況就是不能久站久走
長期慢性足底筋膜炎，腳底板動不動就痛到歪腰
膝蓋內旋的關係，左腿是歪的，非常難看
https://i.imgur.com/aM7Y6sy.jpg
https://i.imgur.com/6uXlEDL.jpg
女生39碼，再加上足弓突出來那塊
被迫右腳要跟著左腳買39.5-40碼的鞋==
以前試過大家說的勃肯鞋
但我左腳踩著一分鐘就會痛到爆，連走路都沒辦法
可以蹲，但就是蹲的很不穩、腳跟很難著地
蹲式馬桶對我來說就是地獄的存在...
我比較沒有大家說的走路容易跌倒的問題
另外還有整個身體排列也是不對的
重訓上的狀況就是深蹲和硬舉時上半身會前傾、膝蓋不穩定
我也不知道為什麼一直到現在20歲才意識到自己扁平足的嚴重性
以前完全沒發覺也沒人提醒，
只知道自己不喜歡穿鞋子、動不動就腳底痛，
然後腳痛也是一陣子就好了所以也都沒看醫生
之前看過一次骨科診所
診所醫師直接判斷左腳扁平足沒救，
是僵性的、結構性扁平足
可以穿鞋墊，但基本上就是舒緩，治標不治本。
然後還跟我說不要深蹲，深蹲傷膝蓋？？
中間也沒有看過物理治療
都有在做重量訓練深蹲、硬舉等等
這一年靠著教練協助訓練下來的確蹲的穩很多
（這邊私心推薦超核心Kerry教練！）
但腳底板疼痛這點真的沒辦法啊...
輾轉查到了長庚的陳永仁醫師有在開刀
好不容易掛了號後，照了X光
進診間醫師說可以採積極治療，
馬上排定八月底開刀
https://i.imgur.com/mf8tBHL.jpg
台灣近五年內才有的樣子，比較少醫師在開。
這個手術用陳醫師的話來說就是：
「利用墊片來減少距骨下關節的活動，
進而減少扁平足的角度」
副作用部分醫生說因為我還年輕，
副作用大概只會有術後一年內痠痛而已
三個月內不要激烈運動
要休養6-8星期（腳底不能碰地）
這其實是還在發育的小朋友開的比較多
還好我是趁年輕的時候來
不然之後的預後會比較麻煩（比較容易痠痛等等）
之後幾年墊片可以選擇拿出或一直放在那也沒關係
8/30我是在台北長庚開的
（原本要在林口但醫生前三天打給我
說要延後一天和改到台北長庚）
原本醫生說四天出院，但我第三天就被請回家了
預定住院那天到下午一點都還在等病床
可能台北長庚真的太小了（好難停車啊）
最後排到的是婦產科那層的健保四人病房
第一天就是做些術前檢查，
晚上才知道自己很衰小隔天被排到最後一台刀
早上六點後不能吃東西一直到麻醉後八小時
隔天早上就是開始吊點滴等開刀
我是打半身麻醉
（原本麻醉科醫師叫我自己選
衡量半天後我選了全身結果麻醉科醫師
竟然跟我說：「陳醫師通常都是半身，就半身吧」
那你幹嘛不早點說啦，
讓我衡量選擇那麼久？？）
後來一直被打舒眠，睡著中就完成手術了
除了打針以外沒啥痛感
整個過程手術+恢復室，大概四小時
兩點多進去，六點出來
剛開完整隻腳腫的跟麵龜一樣==
左腿整整是右腿的1.2倍
第三天住院是沒什麼問題，
陳醫師來看一下就說我可以出院了
家人滿忙的，沒辦法一直陪我
一個人開刀是還好，反正就半身麻醉後平躺八小時（有夠累，躺到後來背很痛也不能翻身
）
但強烈建議隔天出院還是要有人陪，
還好晚上家人有趕來
因為腳不能碰地+點滴一直吊著，
上廁所什麼的都非常麻煩，
隔天還要批價和出院手續
還有照X光，這些一個人真的都沒辦法做
接下來就是回家休養
腳不能踩地、不能碰水
剛開始沒買輪椅一天幾乎23小時躺著
躺到很想死...太累了，每天生活就是netflix+讀書+吃飯+上廁所+洗澡+睡覺（+跌倒...
洗澡的話就是用塑膠袋包著腳，坐在浴缸邊洗
第一天回家晚上就後悔出院了...
麻醉開始退，腳整個痛到發瘋，
只能靠一天四次的止痛藥舒緩，
晚上我還在那邊一個人哭說：
「到底為什麼要出院啦」
好想打止痛針啊！！！
止痛藥根本沒用！QQ
後來買了輪椅，我一個人住
基本上整天也就在家坐著+躺著
成了真肥宅（≧▽≦）
兩個禮拜整整沒出門
每天要換藥，總共有三個傷口
有一個比較大的，前面兩個禮拜都在流血
石膏上剛開始都是我的血...
石膏一直壓到腳底板也會很痛QQ
腳等到第三週才比較有消腫的跡象
腳底、腳踝周圍瘀青也一直到現在都還沒退
這邊就附上最近的已拆線傷口照
不放上剛開完刀的狀況，
因為之前照片滿噁的
https://i.imgur.com/t4g8VNo.jpg
我發現只要坐超過一小時我的左腳就會血液循環不
良、麻麻痛痛的鞥腳趾頭還會發黑，
就要趕快冰敷了
其他狀況像是我以前沒有便秘困擾
但躺到最後就便秘了，沒辦法走、活動量太低，腸胃沒有蠕動
9/17回診，護理師拆線
醫生也沒說啥就是腳不能碰地然後等11月回診，
中間有問題隨時回去
去做了新的副木，讓腳踝去習慣角度
之前的石膏太髒太舊就被護理師丟掉了
復健部分護理師是跟我說多做腳趾頭抓地的動作就好了
（這部分可能要等骨頭癒合後第二次回診才確切知道）
https://i.imgur.com/4bldAkU.jpg
費用部分出院時我刷了47025
主要是材料費墊片39000
其他收據上還有寫坐骨神經疼痛止斷術4500和一些哩哩摳摳的加起來
後來還買了輪椅4500、拐杖680、一些換藥用的耗材
整趟下來大概50000多一些
如果要開兩隻，可能要抓將近10萬左右的預算
（39000材料費的部分好像有些保險可以出險）
要做這個手術真的要休養整整兩個月的準備
因為我只需要開一隻腳
所以只需要休養兩個月，
但如果是兩隻都開的話，
好像是要分開開，休養的時間勢必會拉長...
另外我不覺得一定要給陳醫師開，
不是他不好，是他病患真的太多了，
第二次回診也沒問到啥問題，後面太多人在等看診
還有會直接採用積極治療也是因為我的左腳直接被判死刑
如果可以用其他保守治療解決問題，還是建議保守治療優先喔！
手術同意書上的手術名稱是
「跟骨截骨術，距骨下關節人工墊片植入」
可以請骨科醫生評估看看開刀的必要性，
我查到的中文資訊台灣較少有醫師在開扁平足
這部分我沒辦法提供太多選項
因為從頭到尾我除了診所醫師以外接觸的就是長庚的陳永仁醫師了
現在外面的傷口已經結痂了，在等裡面骨頭癒合和患部消腫。
整整兩個月沒運動，肌肉量應該會掉不少
也沒辦法，為了更長遠的未來啊，之後再練回來了！還不能站，當然也不能蹲
不知道之後重量訓練狀況會怎麼樣
之後有機會再分享了。好想趕快開車和走路啊QQ
希望這篇能夠幫助到像我一樣有扁平足困擾的版友：）
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推 juor2: 僵性的真的大概只能手術或是用副木治標...但大部分人都是假 09/30 19:59
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→ juor2: 性的居多...09/30 19:59
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推 jasop: 祝早日康復 09/30 22:28
推 cccone: 我兩隻腳都扁平足，但我沒勇氣開刀QoQ 09/30 22:31
推 bcool: K教練路過推 09/30 22:49
推 kochun: 因為台北長庚麻醉醫師不常碰到陳醫師所以不清楚，但在林口 09/30 23:06
→ kochun: 大家都知道陳醫師只要半麻；病患想要全麻他就不開XD 09/30 23:07
推 thor5566: 感覺好痛 加油 09/30 23:10
→ yusan30919: K大：原來如此，想說為什麼要叫我選，又把我的選擇駁 09/30 23:57
→ yusan30919: 回XD 09/30 23:57
→ yusan30919: 謝謝大家的祝福！之前術前查到的中文資訊並沒有太多這 10/01 00:06
→ yusan30919: 方面的手術經驗分享，國外資訊有查到一些並沒有大量 10/01 00:07
→ yusan30919: 的失敗和副作用經驗，主要還是希望藉由資訊揭露讓大家 10/01 00:07
→ yusan30919: 知道在台灣扁平足並非只有保守治療一途，希望每個人 10/01 00:07
→ yusan30919: 都有良好的足踝功能讓自己免於疼痛做更多自己想做的 10/01 00:07
→ yusan30919: 事～不過手術還是有風險，要找對醫師做評估喔。也很 10/01 00:07
→ yusan30919: 謝謝陳醫師讓我不用再受慢性足底筋膜炎的折磨了！ 10/01 00:11
推 mclaren99: 推分享! 10/01 00:12
推 noomlluf72: 哇，這個也行呀，謝謝分享!祝早日康復 10/01 00:20
推 assai000: 我兩腳都扁平足還比妳嚴重，腳印是只會有內側那種..但 10/01 00:31
→ assai000: 我也沒勇氣開刀 10/01 00:31
推 onnie: 推 10/01 00:44
推 chienshih: 祝早日康復 10/01 00:44
推 mars66449928: 推勇敢！ 10/01 01:03
推 Kreen: 推～加油～ 10/01 01:04
推 GankedByMom: 加油 10/01 02:28
推 bikinibeach: 早日康復！ 但比較想問你怎麼不出險？ 10/01 05:1
謝謝提醒！因為我忘記打上去之後會出險了XD醫師在第一次會診的時候有跟我說過39000的醫材費有些保險有給付
已補充在原文～
推 redface1209: 早日康復 10/01 07:45
推 kai931: 好好休養祝早日康復 10/01 08:25
推 MrYao: 感謝分享，早日康復～ 10/01 08:59
推 ATND: 推 10/01 09:51
推 doorsky: 這醫生我知道 以前是警察後來臥底當黑道 10/01 09:51
推 abcd40404: 推 10/01 10:02
推 ejrq5785: 推 10/01 10:07
推 cip604: 推 10/01 10:38
推 a135791hdhc: 請問有扁平無疼痛有必要開嗎 10/01 10:42
推 a8312116: 我也扁平足 最近才為了深蹲買了舉重鞋 其實不少運動員 10/01 10:49
→ a8312116: 也是扁平足 就很容易足底筋膜炎 10/01 10:50
推 offcola: 跟卓神說的一樣 大多數人是假性居多 真性要手術 祝你早 10/01 11:24
→ offcola: 日復原 10/01 11:24
推 Playorange: 便宜啊！ 10/01 12:39
推 allenc38: 推 我也扁平足 不知道幾歲以前手術算太老 幾歲前算ok 10/01 13:01
推 k71398426: 個人扁平足國小發現，醫生不建議開刀，穿鞋墊矯正 10/01 13:26
→ k71398426: 穿12-18歲，後來一樣平，但是腳痛情形不嚴重 10/01 13:27
→ k71398426: 久站久走也還可以，但是去日本就走到很母湯 10/01 13:27
→ k71398426: 蹲只能墊腳蹲，一開始深蹲踩槓片跟後來改穿舉重鞋 10/01 13:28
→ k71398426: 不過最近莫名發現不需要墊高也蹲得下去 真是神奇 10/01 13:28
推 lucifinilr: 早日康復 感謝分享 10/01 13:29
推 aeryy: 加油，祝早日康復 10/01 13:34
→ man30cm: 若平時不疼痛，不需要開刀。 10/01 13:55
推 jackie1023: 祝你早日康復！！ 10/01 14:30
推 joezzz: 感謝分享 早日康復啊 10/01 14:32
推 Dorischen: 真的太勇敢了，光看就覺得很痛啊 10/01 17:16
※ 編輯: yusan30919 (118.161.137.24 臺灣), 10/01/2019 18:43:28推 gelion: 推分享 10/01 21:54
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推 jerrysun: 加油啊 早日康復 10/05 20:00
推 qwdfbn: 早日康復！ 6-8星期不能碰地也太難了... 10/10 20:26
推 sinfox: 我也有扁平足...感謝分享，祝早日康復！ 10/15 12:39