為什麼這篇扁平足跑鞋鄉民發文收入到精華區:因為在扁平足跑鞋這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者egyptengland (Eva)看板Road_Running標題[問題] 扁平足跑鞋請益時間...
扁平足跑鞋 在 高軒 Shane Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:45:38
#錢沒有不見只是變成你喜歡的樣子 又剁手了🤦♂️ 分享一下最近的部分穿搭戰利品 『Plain me 小包』 其實我家已經有兩個了(我的粽子包跟我妹的) 但是近期就是被各種 灰調、卡其、奶茶色完全迷惑 某天看到路人實背 光澤尼龍面料+緞面背帶+金屬釦環五金 非常美爆 買了買了 1280合購...
我知道自己是扁平族,但沒做過足測,所以不太確定實際數據。
一開始是穿puma,底很軟很好穿,但跑超過約40分鐘後腳會開始痛,
原本以為是自己很少跑步的關係,後來都是跑步+快走就好很多。
後來查網路資訊,知道原來自己扁平足,適合穿足弓有支撐的鞋子,
就買了美津濃wave rider,鞋子很重,底很硬,本來不太習慣,
但換了它腳底真的沒再痛過。
前陣子約一周跑步3天,每天半小時到40分鐘,
最近公司搬家樓下就有健身房,改成每天中午+晚上各跑半小時,
每週約跑5天,跑快一個月後,這2天腳底突然又痛起來...,
想請各位有經驗的版友們建議一雙合適的跑鞋
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