變頻冷氣買了2年，一直很納悶為什麼電費沒想像中那麼省，直到前2個月看懂一些冷氣邏輯，這期電費直接少500度電。
原本我們舊定頻冷氣要開就開，要關就關，開越久越耗電，但是變頻冷氣有個小問題就是傳統觀念中，冷氣開越久當然越耗電啊，哪有開越久越省電的道理。
其實變頻省電的原理在維持溫度，如果你把變頻冷氣當作定頻用，開2小時休息2小時這樣，電費絕對爆炸貴。
所以這期電費少500度的做法，是我家三台冷氣都開25-26度，然後不關機，就開下去，除非要出門8小時不在家，重點是不要外面30度，你開個28度，要把室內外溫差加大一點，我房間室內外溫差在3-4度最穩定，為什麼要這樣？
因為才能讓壓縮機不跳停，就是你會聽到咚一聲那樣，壓縮機一停，當室內溫度升高，冷氣再度運轉，就算變頻也很耗電，因為啟動耗電量超大。
有些高階冷氣的低頻運轉可以容許很高上限，比如室外30度，你開29度卻不會一直跳停，有的你要開到28度不會跳停，這跟每台冷氣的冷房最低下限有關。
簡單來說，你家變頻開著就別讓他停，開好開滿，保持溫差，讓壓縮機不跳停，不管溫度幾度，白天30度，我就開26，晚上28度，我就開25，給他溫差就對了。
有時候不只長輩，連我自己都會被這些理論搞混，什麼提高一度省電6%，什麼幾點開最省電之類的，原本我家夏天電費都破萬，這次終於了解是冷氣開法不對，家裡三台冷氣、三台電腦、電燈冰箱電視電風扇熱水器，一個月電費才2600，有沒有人有這個困擾的，試一下就知道了。

ps: 有聽過變頻馬達就算停轉，壓縮機還是沒完全停，但我自己試驗後，確實是現在最省。
有沒有冷氣科學家來解惑一下

［到底坐月子可以不可以洗頭洗澡？］🤔

媽媽們的孩子出生後 最常問的問題就是
‘’ 生完孩子後 我可以不可以洗頭？洗澡？’‘
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答案是可以的‼️‼️
坐月子不能洗頭洗澡是完全沒有科學根據的

以前古代的人 沒有熱水 沒有乾淨的水源
古人都必須去取水井、河水的水 路途遙遠
加上這些水源都可能非常骯髒
所以會造成傷口細菌感染等等
古時候也沒有熱水器 所以也沒辦法使用熱水
也沒有吹風機吹乾頭髮 產婦容易感冒著涼

這些種種原因
對於剛生產完的孕婦都不太適合洗澡洗頭

所以從古代延伸下來的傳統習俗
就是產婦不能洗澡洗頭
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現在科技發達了 有熱水了
生產後坐月子的環境和衛生也大大地改善了
加上產後媽媽們也會大量流汗

✅所以如果產後已經方便行動了 就可以洗頭洗澡了

✅如果是開刀生 小心照顧傷口

✅但是要注意的是要洗澡盡量用溫水
並且洗完頭髮後快快吹乾頭髮 擦乾身體
這樣才不會著涼/感冒

❌但是不可以泡在浴缸 會增加細菌感染的機率

❌如果強逼自己長期不洗頭不洗澡 不止會讓自己難受、發出異味，而且還可能讓細菌🦠感染生產後的傷口喔！
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產後不能吹風也是同樣的道理

✅可以開冷氣/吹風扇 但必須是媽媽和寶寶都舒服的溫度

✅開窗讓房間通風是非常重要的 悶熱的空氣可能導致更多的疾病產生

✅如果產婦要出外散步或運動 需要特別注意保暖

✅也要盡量避免與已經感冒或有傳染病的人接觸
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媽媽們懷孕十個月生完孩子後
需要大概42天（6星期）來修復身體各個機能
包括修復傷口 子宮的回縮 排出惡露 等等
也就是所謂的坐月子

除了需要良好的環境來坐月子
也特別需要照顧媽媽們的的情緒

媽媽們從懷孕到▶️生孩子到▶️坐月子
體內到荷爾蒙都會發生不一樣的變化
身理、心理、情緒上也會有巨大的變化

從照顧孩子的精疲力盡、和家中長輩教養孩子方式不同、還有坐月子的壓力
都可能讓新手媽媽患上產後憂鬱
這是非常非常需要重視的問題

所以別讓坐月子變成坐牢般難受
現代已經可以科學化地坐月子了
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有些古代的習俗雖然是爲我們好
但是其實是不需要盲從的
因為很多習俗我們沒有詢問/去找尋原因
就一直跟從
連為什麼要follow也不知道 也或者全部都是「聽說」
習俗因為時代變遷 很多事情早已經有了科學的研究或者解答
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若不確定產後的身體幾時適合洗澡 可以詢問你的婦產科醫生喔 因為他們最了解你的身體狀況😊

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🔹Instagram:
lyhuylau
https://www.instagram.com/lyhuylau/

🔹Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
https://www.youtube.com/channel/UC3nnyBdOxpnDLcTWsYk86Vw

狗仔今天真的玩瘋了
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今天入住的是8人包棟的Villa
有兩間雙人房以及一間四人房
還有一間KTV包廂都是獨立的
Check In的時候泳池已經放好乾淨的水
中庭有烤肉設備和飲水機、立扇和桌椅
而且竟然還有一個冷凍櫃！！！
我們家吃生食最需要的就是這個！！！
一樣整理一下優缺點
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👍🏻優點👍🏻
💡每一間包棟都有自己獨立的泳池
(可惜我們太晚訂，剩下這間水池較小😭)
💡狗仔可以下水！！！
💡有獨立的冷凍櫃
💡有飲水機(有冰水、溫水、熱水)
💡每個房間都有一個冷藏小冰箱
💡有獨立的KTV包廂
💡有安全好停車的停車場
💡走路就可到全聯(烤肉的食材可以到了再買)
👎🏻缺點👎🏻
戶外空間比較悶熱、會有蚊子
但店家都有提供立扇和蚊香可以舒緩這個情況
下次來墾丁我還是會想再住💯