|韓國搭地鐵爬清溪山,健行一日遊+首爾登山戶外村OUTLET!|
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建議路線:玉女峰與鷹峰
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清溪山的路程都是非常輕鬆的,最主要的登山路線,就是攻頂玉女峰或是鷹峰,前者時間約莫2小時登頂,來回4小時;後者則是1小時登頂,來回2小時,當天天氣不佳沒有景色,所以我們選擇攻頂鷹峰。希望未來有機會能夠在...
|韓國搭地鐵爬清溪山,健行一日遊+首爾登山戶外村OUTLET!|
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建議路線:玉女峰與鷹峰
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清溪山的路程都是非常輕鬆的,最主要的登山路線,就是攻頂玉女峰或是鷹峰,前者時間約莫2小時登頂,來回4小時;後者則是1小時登頂,來回2小時,當天天氣不佳沒有景色,所以我們選擇攻頂鷹峰。希望未來有機會能夠在有漂亮的景色時,完成玉女峰。
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清溪山在春季時會花開滿山,秋季則是賞楓葉的好地方, 每年4~11月在清溪山觀顯寺入口,會有專業的解說員袋大家一同健行,並解說歷史文化、周遭生態,而且是完全免費的!12月底的景致多為枯樹,我們原本期待會有雪景,但濕度不夠所以撲了個空,都是枯樹的清溪山,有種荒蕪的美感。
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準備你的裝備:冬季海外郊山 一 清溪山要帶什麼?
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①保暖羊毛底層 - Smartwool NTS 250
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底層的保暖衣如同冬季的護身符,使用磅數厚的 NTS 250 圓領長袖衫,以純美麗諾羊毛製成,擁有強悍的體溫調節與保暖功能,在室內暖氣室不會過熱,又能夠應付旅遊、登山的寒冷氣候,是非常適合帶出國旅遊的底層衣!
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羊毛的威能包含「抑菌抗臭、排汗、溫控、快乾」,我們都知道它適合做為登山使用,但其實旅遊也是一個絕讚單品,我非常喜歡在出國時,使用羊毛的底層衣、毛帽、襪子等等,在比較長的行程也不會有異味,又能在不同的溫度下維持溫暖!
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②防水外套與保暖羽絨衣 - Lafuma Pumori GTX
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這次使用三合一外套,防風防水外層與保暖中層一次搞定,當天天氣比較冷,我都是著用一件底層+一件羽絨,後來走一走比較熱,則是換成底層+GTX 防水外層的組合,非常好用!
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防水的外層為棕色和灰色拼接,有種日系流行的登山配色風格,原本蠻害怕橘色中層單穿會看起來很怪,因為之前沒有穿這麼亮色系的經驗,但這次著用覺得還蠻喜歡的,拍照起來也很機能的 OUTDOOR STYLE,也很喜歡這組外套的版型。
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個人在出國旅遊時,非常推使用羽絨,因為壓縮的體積可以比較小,方便每日攜帶,搭配使用防水外套,就能抗風抗雨,不管是城市旅行、郊山健行都非常實用,而這組Lafuma Pumori 使用的是GTX 防水外層與抗水羽絨,針對寒冷的天氣超實用!
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③毛帽 - Mont-bell、Smartwool & Rab
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在清溪山的行程剛開始,我選擇使用 Mont-bell 羊毛的款式,保暖度很不錯,中途太熱就拿下來,換上 Smartwool 的毛帽,因為 Smartwool 用的是品質更好的美麗諾羊毛,溫控能力佳,透氣度就好上許多。
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我通常在比較寒冷的天氣,會考慮戴上兩頂毛帽,因為步行時有時候出汗,或是下雨,會把毛帽弄濕,但在低溫的山區沒有毛帽是完全不OK的,所以我除了會選擇快乾的款式外,會帶多一頂作為備用。
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但當天 Mont-bell 毛帽使用後,就不見了,只能留下本文紀念。Wasy 則是使用賣很好的 Rab Braid 毛帽,觸感非常柔軟,帽子的深度能遮耳使用,內側有微絨保暖的雙層設計,保暖度非常不錯,也加強保護太陽穴的整圈周圍不會受風寒,是非常適合冬季旅行使用!冬季旅行時如果想要挑一頂拍照很好看的毛帽,那就要挑這種上面有一顆球球的!
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④保溫瓶 - Hydro Flask 355ml (12oz)
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停下來休息的時候,喝一杯熱可可有多重要!Hydro Flask 寬口的 355ml 尺寸,因為口徑較大,倒入可可粉、咖啡粉或是清洗時,都蠻便利的,加上 355ml 的大小差不多就是一般泡可可的一杯尺寸,重量也不會太重,深得我心。
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⑤登山鞋 - Keen pyrenees
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我們選擇的鷹峰路途,多為石頭階梯,雖然路程不長但都是都是的上坡,全皮製的防水健行鞋,防禦率+50,針對寒冷的天氣,皮革服貼的感受也讓腳部很舒適,路途多為石頭階梯,其實一般運動鞋也OK,但是選擇防水健行鞋,可以讓你在健行時,走起來更穩!
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#鄭遊記
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#露營 #野營 #taiwanmountain #mountain #taiwan #outdoorlife #winter #nature #outdoor #winter #hike #camping #camp #hiker #登山好き #戶外 #登山 #爬山 #台湾 #山 #山岳 #山岳写真 #山道具
戶外階梯深度 在 OUTDOOR MAN Facebook 的精選貼文
HOKA ONE ONE
SPEEDGOAT
SKY HOPARA
新上市
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https://outdoorman.co/brand/hoka-one-one
#線上刷卡 #分期零利率 #超商取貨
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今年 2020年 HOKA ONE ONE 在越野系列又推出了一系列的新改款,除了將原本的 SPEEDGOAT / SPEEDGOAT Mid 系列升級進化之外,更推出了一款令我們自己都非常驚艷的涼鞋鞋款「 SKY HOPARA 」。
因此我們這次特別用稍長的篇幅來跟各位說明一下這次到貨的鞋款。
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💥SPEEDGOAT / Mid
「快速推進的戶外風格」
這款鞋款在低筒版本直至今年已經改良至第四代,
中筒則是邁入第二代。
SPEEDGOAT 在原廠設定上被分類為越野跑鞋,
但是在近年的戶外輕量化趨勢的影響,
越野跑鞋與登山鞋的分界,已經逐漸模糊,
因此我們今年也逐漸將一部分的重心擺在這樣的系統上。
而在今年全新的款式,HOKA ONE ONE 在防水機構上,與世界最知名的防水薄膜品牌「Gore-Tex」進行深度合作,幾乎將所有具備防水的鞋款都換上了「Gore-Tex」薄膜。
在低筒款式上,當然一定具備了HOKA標誌性的緩震系統,而鞋底不管是高筒或是低筒則都是配備了針對濕地抓地力表現極佳的 Vibram MegaGrip 的混合配置鞋底,並搭配上 5mm階梯式爪牙以因應山徑、越野用途的多變地形。
我們可以從 Gore-Tex 與 MegaGrip 的雙配置,理解 HOKA ONE ONE 對於這系列鞋款上對於多變的戶外氣候上所選用的機能配置設定。
而低筒與中統版本除了筒身外的區別外,低筒鞋款上在前後足差上做了4mm的落差設定,因此我們穿上這雙鞋時,在啟動步伐後你可以感受到一股向前的加速感,而中筒版本則是沒有這種這種設定。
在鞋重部分不論中低筒,大概都落於三百多公克區間,雖然重量不比部分輕到100多公克的跑鞋,但是考量到防水以及較厚中底提供的減震特性,300公克的鞋重仍是一個相當相當輕巧的重量配置,比起其他戶外鞋款而言。
這款鞋子非常非常推薦給喜愛輕量化系統的玩家們,而且HOKA的中底在下坡的表現真的令人滿意。
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💥SKY HOPARA
這個涼鞋,簡單來說你們就想像HOKA那個舒服的中底,
把它做成涼鞋這樣。
而且由於是涼鞋的緣故,SKY HOPARA 的中底設定更為柔軟Q彈,我們所有同事穿上腳時,每個人都是驚呼連連,真的太舒適了。
鞋面以合成材質與氯丁橡膠鞋面製成,並加入了抽繩繫帶提供支撐和靈活性,且符合人體工學,同時採用 EVA 中底還在外底添加了粘性橡膠,讓鞋款在乾燥和潮濕條件下均具有牢固的抓地力。
大底齒痕則是使用 4mm多向凸耳,增強抓地力。
這款涼鞋我們除了戶外用途外,當然也非常適合運用在日常以及旅行用途,而我們認為在運動、訓練後用於恢復舒緩使用,也是相當不錯。
這雙實在太舒服,一定要試試!
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info
營業時間:12:30-21:30
「Add」台南市東區中華東路三段125號
「Tel」+886-6-289-0728
「mail」customer@outdoorman.co
「web」https://outdoorman.co/
「instagram」https://www.instagram.com/outdoorman.co/
戶外階梯深度 在 Sunny背包流浪記 Facebook 的最讚貼文
攀爬過全世界的小男子漢
每個孩子擅長的事情不同,想要幫孩子找到他擅長的部份其實沒有什麼特別的秘訣,就是在不同的環境裡接觸不同的事物,大人也是一樣的,人生的目標並不會突然出現,而是當我們擁有的知識與技能夠多了,才會更清楚自己喜歡什麼、想要什麼。
前兩天接小聿放學時,老師告訴我今天的戶外教學去了一個共融遊戲公園,小聿非常的會攀爬,是班上爬得最快最高的,老師們因為要維護孩子的安全一開始有點擔心,只讓他爬到一半,但第二次時小聿評估自身可以,就一舉爬到最高的地方。
我跟老師說還好沒有阻止他攀爬,因為他就是一個攀爬過全世界的小男子漢!在旅途時我們常常到各地的公園,和別的小孩一起玩,玩過許多特色公園,看過各式各樣奇奇怪怪的公園設施,有那種只有兩隻竿子的溜滑梯,沒有階梯只能攀爬的遊戲組具,或者是擺盪滑軌,這些遊戲組具讓我相信,小孩絕對有無限可能!
在攀爬不同的物件時,因為有許多不同距離、不同形狀的、不同平面的支撐物,會產生許多種排列的動線,在前進與後退的過程中孩子不僅會使用到全身上下的肌肉與肢體協調,還需要視力與腦力計算空間感、深度距離、動作計畫才能整合成運動能力,還能夠讓孩子產生探索與主動冒險的樂趣。
所以從很嬰兒時期的爬行期就是一個很重要的過程,而不要讓孩子過早略過爬行進展成走路,因為手腳並用可以幫助很多肌肉的穩定,在大一點的幼兒期,就要盡量讓孩子有機會去攀爬,除了可以大量消耗體力讓孩子好帶好吃好睡情緒穩定,還能幫助訓練大小肌肉,在更大的時候攀爬難度增加,讓孩子能夠練習主動積極面對挑戰,同時也在學習評估自身的能力而不逞強。
所有能力都不是憑空來的,而是透過一次又一次的接觸與練習,轉變成經驗,每一個經驗都是人生的養分。
誰說全世界的公園都一樣?誰說玩沒有意義呢?
#全世界都是我家
戶外階梯深度 在 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ Facebook 的精選貼文
#從上帝的角度眺望名為琵琶湖的鏡子
#我在標高一千多公尺的天空咖啡店
驅車從大津沿著琵琶湖的西岸向北開,大約四十分鐘左右,就會到達山頂纜車的起點站「琵琶湖Valley 山麓駅」,而「琵琶湖Valley」中的「びわ湖テラス」(琵琶湖Terrace),就是我們的目的地。
其實在此之前,琵琶湖已經造訪過了一次,所以我想感受不同的旅程。就這樣,被飯店房間裡的一本導覽誌封面給深深吸引,男主角走在偌大的木頭棧道上,腳底下是整片的琵琶湖,查了一下才知道,原來拍攝的地點是個叫做「琵琶湖Terrace」的地方,於是沒有懸念,我想親眼看看這個如夢似幻之地。
琵琶湖佔了滋賀縣六分之一的面積,是全世界第三古老的湖泊、也是日本最大的湖泊,至於這個「最大」,有些人聽到了可能會嚇一大跳,面積大約是「兩個台北市」左右。與其說是湖,不如說是海,無風無浪一望無垠的寧靜海。
我把車停在山麓駅山下的停車場,然後在這裡開始換乘纜車,車廂緩緩升向打見山,傾斜角度明顯時,不時傳來旅客的尖叫聲,不久就抵達了標高一千多公尺的山頂駅。我在日本坐過許多纜車,有可以眺望富士山河口湖的、也有可以飽覽藏王高原的,但都沒有這一次的如此驚心動魄、震撼眼球,看著山巒起伏,整座琵琶湖逐漸盡收眼底的震懾感。
五分鐘後,我們到了山頂駅,旁邊就是今日的目的地,「琵琶湖Terrace」。
「琵琶湖Terrace」分成好幾個區域,正確來說應該叫做「The Main」的「Grand Terrace」和「Terrace Café」。
Grand Terrace 由大面積的木頭棧道組成,成了一個可以眺望整片琵琶湖的露台,後方是階梯,而咖啡店就在階梯上方。
咖啡店分為擁有整面落地窗的室內和戶外區,既然我的目的是琵琶湖,再怎麼說也應該選個有舒服沙發椅的戶外座位才對。
雖然是風景區的咖啡店,但餐飲卻不馬虎,這是日本人一向的作風。餐點使用的是滋賀縣產的食材,我點了兩球以古株牧場牛奶製作的義式冰淇淋,其中一球是和紅茶拿鐵口味,味道鮮醇溫潤,應該是我今年吃過最好吃的冰淇淋。洋蔥圈和薯條也不隨便,有六種特製的沾醬可以選擇。
記得剛剛在山下買纜車票的時候,看到旁邊日文的告示牌寫著:「視天氣情況,也有可能看不到任何景色。」弄得我有些忐忑不安,到了山頂後果真天空灰濛濛的,雖然有些遺憾,幸運的是尚不至於掩蓋了琵琶湖的樣貌,倒有另一種陰鬱之美。
從露台望下去,烟波浩渺水波不興,整片琵琶湖像一面無瑕的鏡子,沒有漣漪安靜地被雲霧繚繞,更顯優雅氣質。湖岸的房子剎時化作了一個個小火柴盒,打見山的山稜線和水天一色,宛如從上帝的角度看見了人間,而琵琶湖就像是上帝手邊不小心掉落的化妝鏡,美又療癒。
http://www.biwako-valley.com/t…/biwako_terrace/the_main.html
〒520-0514 滋賀県大津市木戸1547-1
後記:如果有機會來這裡,記得多帶件衣服,山上甚至有十度的溫差,加上不時的山風,即便是夏天也可能讓你直打哆嗦,雖然沒什麼外國觀光客,也要有人擠人的心理準備。還有,從纜車票價到咖啡店餐點的價格,則是一點都不親民,當天的花費已經足夠我在巴黎麗池飯店享用下午茶了。
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