📷：此組照片為今年四月底拍攝

妞：「鐵人有三項，安耐曬有耐曬金三角！」
四月時妞跟著白沙屯媽祖徒步進香
頂著中部炙熱太陽在馬路上行萬步
曝曬一整天真的很怕像之前一樣變小黑人🌚
回到家觀察幾天後完全沒曬黑🌝！！！
當天全身上下就是使用「安耐曬金三角」
抗汗水X很耐曬X超防水
堪稱地表最強防曬組合當之無愧👏

夏季已經來臨！不論是騎車、上班、或是在室內採光強
都不能忘了要防曬啊！紫外線一直都在啊！
以下分享超強耐曬金三角的實際使用心得
#金鑽高效防曬露A SPF50+ PA++++
☼毒辣太陽下的不曬黑認證🏅🏅
這款絕對是戶外活動對抗大太陽的首選！
防水防汗不咬手，乳液般滑順好塗抹，
不泛白不乾澀，擁有耐熱技術，越熱越抗曬！
最厲害的是，它的「防水耐汗抗摩擦」能力夠強💪
會在塗抹部位形成防水膜，遇水集結成小水珠，
這點大大延長了耐曬時間（讚嘆）！

#金鑽高效防曬凝膠A SPF50+ PA++++
☼夏天的日常防曬和妝前隔離
水潤凝膠質地，很適合當妝前隔離，質地輕盈水潤，
後續上妝不起屑，防水防汗，在臉上不會乾燥，
擔心高防曬係數過於乾燥的me很滿意，
也不會因高防曬係數而悶悶的！

#安耐曬金鑽高效防曬噴霧A SPF50+ PA++++
☼出門補擦的好幫手
輕巧不佔空間，噴頭倒立也不影響使用，三兩下就補好防曬，
頭髮也能噴，實測後發現沒使用噴霧的手臂，明顯曬出紅黑色
㊝以上三項皆含50%雙效抗光修護配方
㊜以上三項使用一般沐浴用品即可輕鬆洗淨

🧚‍♀️現在到官方網站可以申請試用免費寄到家呦～直接到「首頁點我連結」也可以😊

#anessa #安耐曬 #耐曬金三角 #安耐曬真實力 #防水不褪曬無所畏 #防曬推薦 #資生堂 #專櫃 #防曬 #桃妞的開箱文 #台北景點 #新北景點 #大都會公園

不少人對風雨衣都有錯誤的清洗觀念
常洗會容易壞掉，往往都不敢清洗！

但大家知道正確的清洗
不只能延長裝備壽命外
還能維持優異的效能

沒有錯！本次就來分享
『 風雨衣清潔與保養 』　　

在家也能逛「 百岳 」 👉 http://100mountain.com

👇🏻👇🏻 風雨衣清洗保養步驟如下 👇🏻👇🏻

【 STEP 1 】
將拉鍊與束緊處拉開及攤平
　　
【 STEP 2 】
取適量的洗劑加水攪拌
浸泡約 15 分鐘後較髒處( 領口、袖口等.. )
可用軟毛牙刷清去污垢
　　　　 　　
【 STEP 3 】
清洗數次後換清水
慢慢搓揉至洗劑消失　　　　
　　　　 　　
【 STEP 4 】
洗乾淨後於通風處陰乾即可
( 千萬不要曝曬太陽之下 ）　　　　
　　　　 　　
【 STEP 5 】
陰乾後噴上防潑水劑
恢復風雨衣的防水性即完成
( 視情況三分鐘上一層 ）
　　　　
〖 注意事項 〗

1️⃣ 手洗不要脫水 也不要丟進洗衣機
2️⃣ 不要曝曬於太陽之下，紫外線容易加速防水材質的老化

百岳戶外學院 風雨衣清潔保養 👉 https://bit.ly/3yzZZYa

『 風雨衣的日常保養 』
下山風雨衣穿髒後，先清洗再存放。
風雨衣穿久之後，表面防潑水性逐漸變差
可以定期噴上防潑水劑，來恢復防潑水性！

#風雨衣清洗保養 #防水外套保養 #GORETEX
#登山風雨衣 #裝備保養 #登山裝備保養
#戴口罩 #勤洗手 #噴酒精 #減少不必要的出門
#戶外新生活防疫運動 #OUTDOORS防疫生活
#100mountain #百岳 #臺灣社交距離

----

▏台 北 旗 艦 館　▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399

▏高 雄 總 店　▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399

【 醫美指南｜熱辣夏天即將到來，就算待在家，也要做好皮膚保養唷！哪一步最重要呢？ 】

夏季來臨了，太陽也越來越毒辣，大家是否已經將防曬乳備妥了呢？

在炎熱的夏天，因季節轉換、夏日曝曬等等原因，最常被愛美的朋友們問到皮膚保養哪個步驟最重要？如何像KT醫師一樣保持沒有斑點且嫩白的膚質呢？ KT醫師認為每天出門，就算只是短短的幾分鐘，防曬也絕對不容忽視！

😎 首先說到保養有幾個重要步驟
1. 清潔：清潔臉上對外界的髒污接觸、彩妝品或分泌過多的油脂等。
2. 補水：使用化妝水及精華液提供肌膚大量水分，讓肌膚表面濕潤，幫助後續保養品吸收。
3. 保濕：乳液或霜類防止肌膚表面的水分散失，並發揮鎖水的功效。
4. 特殊護理：針對肌膚問題做針對性的保養，例如：醫美保養。
5. 防護/防曬：面對外界陽光、燈光、空汙等防護，避免肌膚受損。

這五大步驟為何會是防護防曬最重要的原因在於，1~4為平時護理提升原先肌膚狀態或維持，而若未做好防曬除了暗沉及斑點的形成外，還會造成肌膚的損害。肌膚的損害除了會形成細紋、乾裂、脫皮等，嚴重因過度曝曬紫外線也會提高皮膚癌的風險，所以KT醫師在這邊將「防護/防曬」力為最重要的保養關鍵！

💜 防曬乳成份選擇

KT醫師也提供兩種辨別方式

💜 A 物理性防曬：成分較不會被皮膚吸收，只需輕薄一層就能達到隔絕紫外光的效果。成分為 Titanium dioxide、Zinc oxide 兩種。適合敏感肌膚族群來挑選使用。

💜 B 化學性防曬：化學性的防曬會藉由皮膚角質層的「吸收」後再做「折射」紫外線光，並將紫外線光轉換無害的熱能。成分為 Aminobenzoic acid (PABA)、Avobenzone、Cinoxate、Dioxybenzone、Ecamsule、Homosalate、Methyl anthranilate、Octocrylene、Octyl methoxycinnamate、Octyl salicylate、Oxybenzone、Padimate O、Phenylbenzimidazole sulfuric acid、Sulfisobenzone、Trolamine salicylate。
油性肌膚及一般肌膚族群皆可以挑選較不粘膩或喜歡的質地來使用。

🌞 紫外線UVA和UVB的差別

太陽放射的光線有很多種，依照波長可分為紅外線、可見光、紫外線，而對人體皮膚傷害最大的，稱為紫外線（Ultraviolet, UV；其中 UVB（Ultraviolet B）與 UVA（Ultraviolet A），是2種能夠穿透臭氧層而到達地面的紫外線。而UVB會使肌膚曬紅、曬傷，想記住 UVB 對皮膚的傷害是曬傷，有個很簡單的方法“Burn”也就是“B”。人體大量照射UVB，會出現像曬傷的痛楚。長時間照射，會影響真皮層的膠原蛋白或彈性蛋白等蛋白質組成的纖維，造成失去彈性，產生深層皺紋，這就是所謂的光老化。

此外，UVA和UVB 也是造成皮膚癌（Skin cancer）的最主要原因。而UVA穿透力比UVB更高出500倍，所以能過通過臭氧與雲層、玻璃窗戶等，所以就算陰天也要留意防曬！因為能更深層地滲透皮膚，深入到真皮層，活化黑色素細胞，合成黑色素（也就是斑點形成）。

⭐ 防曬乳的防曬係數選擇 ⭐

SPF的意思是指防曬係數（Sun protection factor, SPF），它是衡量防曬乳濾除紫外線 UVB 的指標。防曬係數 30 代表：擦了防曬係數30的防曬乳之後，且在固定的時間間隔仍然持續塗抹同樣的防曬乳，這樣會比完全不擦防曬乳，在陽光下會延長30倍的時間，才可能曬傷。

舉例來說：
防曬係數 15 ：可阻擋約 93% 的紫外線 UVB
防曬係數 30：可阻擋約 97% 的紫外線 UVB
防曬係數 50：可阻擋約 98% 的紫外線 UVB

⭐ UVA防護指標PA選擇 ⭐
• PA（Protection Grade of UVA）：
根據日本化妝品工業連合會規範，防曬油的防護指標分類為是SPF與PA值兩種。SPF值為防護UVB效果的數值（∼50），PA分則將防護UVA的效果分為四種層級（PA+、PA++、PA+++、PA++++），+表示可延長曬黑時間二至四倍、++表示可延長曬黑時間四至八倍、+++表示可延長曬黑時間八倍以上、++++表示可延長曬黑時間 16 倍以上。

舉例來說：
PA+ ：輕度防護，有效防護時間2~4小時
PA++ ：中度防護，有效防護時間4~8小時
PA+++：高度防護，有效防護時間8小時以上
PA++++：也是高度防護，有效防護時間也是超過8小時以上

💥 SPF係數與PA值越高越好嗎？如何選擇適合的防曬用品呢？
1）其實日常不過度曝曬的情形下（疫情期間偶爾短暫出門），可以選擇SPF25左右PA ++ ~ PA +++
2）但是如果施打完雷射，一星期之內建議使用SPF50，PA按照能補防曬的次數決定！
3）如果膚色偏白、易曬傷、易長斑的人就需更高的SPF。
4) 若長時間曝曬或從事戶外活動、水上活動時，就需要使用高SPF+防水(Waterproof)
5）油性、混和性、中性肌膚建議挑選質地清爽且不含油脂的防曬產品
6）乾性肌膚著重保濕度與透氣度，不建議使用含粉底液或者質地厚重的防曬產品
7）敏感性肌膚（小寶寶）建議選擇敏感肌專用品牌並有標示Hypoallergenic(通過低敏感度測試)的防曬產品

透過瞭解成分及自己的膚質來挑選適合自己的防曬，讓我們一起來對樣炎炎夏日！

如何🌺#問題：如何讓曬太陽的肌膚又可以維持美白？不曬太陽才是保養王道嗎？到底可不可以曬太陽呢？🌞🌞🌞 #曬太陽也能有白皙肌膚 #KT醫師之日曬前後美白大作戰
可以參考KT醫師另一篇美麗文章唷🥰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1543424285782833&id=795986580526611


⚜ 追蹤郭醫師IG｜https://www.instagram.com/dr.ktkuo/ ⚜


#KT美學世界 #郭美妤醫師 #KT醫師 #醫美 #醫美指南 #微整 #微整型 #愛自己 #肌膚保養 #女性保養 #凍齡 #醫美診所 #醫美介紹 #醫美保養 #保養 #極簡生活 #極簡 #美麗 #愛美 #漂亮 #知性 #aestheticmedicine #aesthetic ##beautification #pretty #love #loveyourself

✨ 天啊！這麼會有這麼神奇的無電安全插座和延長線❗️

#為全家人的居住安全做把關
#無電安全插座
#無電安全延長線

記得三個月前媽咪分享了一部影片，在影片裡無預警的出現孩子去拔插頭的畫面，讓不少粉絲朋友們好擔心！因為大部分的時間都是媽咪一個人照顧四個孩子，所以只要一個不注意，危險和意外就很可能發生。原以為買了 #兒童安全插座保護蓋 就不會有觸電的疑慮。萬萬沒想到引來孩子們的好奇心，大家都忍不住想去拔來玩，讓媽咪好困擾！就在上個月，在一部影片中意外發現，居然有這麼神奇又好用的無電安全插座以及延長線，能截斷危險與意外的發生！讓媽咪感到既新鮮又驚訝！因此，花了不少時間去了解！當媽咪把原理搞懂之後，就在這個月，請了師傅來家裡幫忙換掉家中所有戶外陽台以及孩子們經常出入可能容易觸及的插座，這才讓媽咪變得很放心！

✨「無電安全插座和延長線」的功能與原理：
1️⃣防異物插入觸電，預防小孩不小心觸電。
🔍採用機械式設計，在插座及延長線設計上有四個感應點，不是插頭，插入不供電，唯有插頭金屬部分完全插入碰觸到四個感應點才送電。

2️⃣防潮防潑水，避免潮濕觸電。
🔍機械式結構，在金屬導電部分塗上奈米防水塗料，降低電壓和電流之輸出。
（防水設計只針對插座及延長線，切勿在手潮濕的情況下碰觸使用電器。）

3️⃣高溫自動斷電，預防電線走火。
插座或插頭有髒污加上潮濕的環境，在沒有使用電器的情況下，造成插頭高溫所引發的燃燒，稱之為積汙導電。
🔍插座構造裡面有一個金屬彈片，在插座及插頭溫度高達100度C的時候，金屬彈片就會變形彈開並切斷電路。（拔掉插頭才是最安全）

4️⃣避免產生火花，有效防止氣爆。
插入插頭的過程中會因為插頭生鏽或前次使用電器沒有關掉電源就直接拔除插座，下次使用時在開關ON的情況下直接插入而產生火花（電弧效應），此時若環境中若充滿易燃氣體，例如瓦斯或是粉塵，真容易引發氣爆造成人員傷亡。
🔍端子處鍍銀，銀材料有優良的導電性及導熱性，並可大大提升接觸電阻的安定性、耐熔執性、耐損耗性及耐電弧性，所以能大大降低插頭插拔過程中產生火花。

✨為了回饋喜歡「我們是四胞胎」的粉絲朋友，媽咪特地向廠商要到非常優惠的粉絲獨享價！只要您tag三名好友、公開分享此篇貼文，並到仩豐Sun Fong Co.,Ltd.粉絲專頁按讚 👍，私訊通關密語「我們是四胞胎粉絲」告知您想訂購的商品，即可享有以下優惠價格。有興趣的朋友們，千萬別錯失機會喔！

✨安全插座（三孔雙插）官網售價$880，粉絲獨享價只要$680。
✨安全延長線（三孔四座）
1.8米長 官網售價$1680，粉絲獨享價只要$980。
3.0米長 官網售價$1780，粉絲獨享價只要$1080。

1Y8M27D
#quadruplets
#四千金

大家好，因為4月13号回來即籌備15號分享會， 17号便開始病了到現在，欠了大家很久的 防曬詳細介紹， 今天已回復狀態！ 再努力為大家一一介紹產品！?5月我來喇！[歐耶]
先用文字同大家簡單介紹下A.h.c3大新款防曬的分別:
Ahc 玻尿酸b5防曬(少量現貨)
防曬度:50+ SPF+++
功效: 有白咁調和膚色功效， 清爽型適合夏季使用混合性皮膚最適合， 平日不化妝又想有素顏效果又想有防曬這支是最佳選擇。
Ahc 防塵防曬(断貨)
防曬度50+ SPF+++
功效: 膚色有助調和皮膚去到自然膚色，中度清楚， 如果皮膚不是太白又喜歡自然膚色的更適合，不化妝，不用素顏霜 ，一支防曬搞掂，這支也是不錯的選擇。
Ahc 保濕防曬gel(少量現貨)
防曬度:50+ SPF+++
功效: 補水透明清爽， 適合乾性，混合性偏乾肌膚要化妝前做打底的防曬一流， 搽左素顏霜之後用的防曬 一定選擇這款，因為不會令到兩者的調膚色重疊。

市面防曬產品種多，在這裏同大家分享一下專業的分析：
防曬產品主要分兩大類， 物理性保護和化學性保護( 也有一些防曬事同時擁有物理性和化學性的 保護)， 一般只在防曬產品上見到以下文字就一定是物理性防曬(如Titanium dioxide and zinc oxide), 而在防曬產品上見到以下成份就一定是化學性防曬(例如avobenzone,oxybenzone,and octylmethoxycinnamate)， 而兩者的防曬產品都有各的優點，因為它們對紫外線的功效各有不同的作用， 文理性防曬成分主要是會反射紫外線， 化學性防曬成份會分解紫外線， 兩個都能防止紫外線到達皮膚， 但要注意的是有些防曬 品只能抵UVB,卻抵擋不住UVA, 差別是
UVB: 造成皮膚發紅及曬黑。
UVA: 造成皮膚曬黑和老化甚至引發皮膚癌。
UVA被證明出是皮膚老化的元兇，雖然UVB是曬傷的主要原因，但是依據美國環保署計估計，皮膚衰老的原因90%是因為UVA射線照射所引起的。因此我建議慎選防曬品是必須知道以下五點:
(1)SPF30以上 SPF是估計防曬品能有效防曬傷的時間，舉例來說，如果你通常在陽光下曬十分鐘就會曬霜SPF30表示可以把形成曬相的時間延長到30倍，換句話說，他能讓你在300分鐘後才會曬傷。
(2) 防UVA的成分,防曬品防UVA的效果是無法以等級或SPF係數來衡量的,因此在選擇具備UVA的保護功能的防曬產品時，你需要注意產品是否有以下面列出的成份。 防UVA的成分包括avobenzone,oxybenzone,sulisobenzone,ecamsule,titanium,dioxide,and zinc oxide。
PA是 ProtectionGradeofUVA, 代表對長波UVA的阻隔程度，+、++、+++ 分別代表輕度、中度、高度遮斷， 可延後皮膚曬黑時間2~4倍 4~8倍,8倍以上。
( 一般如果在戶外時間少，例如只是上班下班，中午外出吃飯才出房間，搽SPF15、PA+已足夠; 如果從事戶外活動，應使用SPF30、PA++以上的產品。)
(3) 防水功能: 市面上沒有真正防水的防曬品。
所有防曬品最終都會被洗掉，只是有些防曬品能在皮膚停留比較長的時間。 在美國的防曬品"water resisant"可以在水中有效持續八十分鐘因此我建議大家使用"water resisant" 的防曬品。如果你會下水或容易出汗，每一個半小時就要重新塗抹防曬品。
(4) 品牌的選擇:
市面上有很多知名的品牌，但如果你不喜歡你就不會去使用它，個人的偏是非常重要的，皮膚敏感的人，應避免含酒精`香料或防腐劑成分的防曬品。
(5) 兒童防曬品: 對六個月以上的幼兒，請選用兒童專用最少SPF30的防曬品 ,美國小兒科協會建議六個月以下的嬰兒應避免曝露在陽光之下。
最後提醒:防曬隨時都要搽，不管天氣如何就算陰天時，80%的紫外線也會透過雲層到達地球表面。除了防曬品以外，我們也可以採取其他防曬措施， 可以穿防護衣，例如長袖襯衫、褲子、 帽子和太陽鏡。
更正大家對防曬的概念: 防曬霜不是防曬黑 是防曬傷， 所以即使你沒有出斑不怕黑 也要塗搽防曬。?☉☀