還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀

對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻‍⚕️

🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。

🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。

術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
以下是診所建議📝
🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
🔖術後1週內避免眼睛碰水
🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛

基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅

◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…

💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻‍♀️
其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣

◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)

基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！

現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
(更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)

⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！

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【 醫美指南｜眼值等於顏值的口罩生活，KT醫師教您一分鐘測試自己的眼周年齡 】

口罩變成我們日常生活的一部分，相信大家都聽過「口罩美女」，戴上口罩大加分的原因就是因為我們擁有一雙迷人的眼睛，所以在這個口罩時代顏值最重要的就是眼值！眼周保養的療程也變成疫情後詢問度名列前茅的項目。

而大家知道眼周年齡不等於身體年齡嗎？
眼周年齡會隨著年紀改變外，個人生活習慣也會影響，例如習慣性地搓揉眼睛等，都會加速眼周年齡的衰老！KT醫師今天準備了簡單的小測試，快來一起看看你的眼周年齡是幾歲吧！

✍️ 小測驗 ✍️
一分鐘測試眼周年齡，請紀錄是否有以下問題？

1. 笑的時候，眼皮下方皮膚鬆弛，出現笑紋
2. 不做表情可見眼尾隱約有橫紋
3. 眼部容易長脂肪粒或肉芽
4. 眼瞼下方有小細紋
5. 洗臉後，眼部肌膚感受到緊繃
6. 眼部出現浮腫或眼袋跡象
7. 睡眠不足造成的黑眼圈不易消失
8. 眼部到了傍晚會出現暗沉現象
9. 眼尾有乾燥的跡象
10. 從外表看來，雙眼皮有鬆弛、下垂的現象

🙏 評分結果 🙏
🟢 0-3個：輕度，眼周膚齡還算年輕，適當保養避免細紋產生。
🟡 4-7個：中度，眼周膚齡大約在30歲左右，屬於一般性老化現象，請注重眼周保養，延緩眼紋、眼袋、黑眼圈的發展。
🔴 8-10個：深度，眼周膚齡已接近40歲，屬於老化比較嚴重的了。

⭐️ 不同程度療程選擇 ⭐️
🟢 輕度：尚未出現老化的狀態，建議從日常保養做起即可，透過眼周按摩、眼周保養精華／乳液、微量眼周肉毒等等來保持。
🟡 中度：可先選擇眼周音波／電波、玻尿酸／童顏針注射、合適量的肉毒＋prp水光除皺等療程，來改善深沉魚尾紋、黑眼圈、微眼袋的狀況。
🔴 深度：較嚴重的眼袋，眼皮鬆弛或眼瞼肌下垂等狀況，建議可以由專業醫師評估是否開刀切除及矯正眼形，之後切記回到中度方式持續保養，以維持眼周年輕度。

大家一分鐘測試的結果如何呢？是否已經很久沒有認真看看自己的眼睛了呢？讓我們用這一分鐘認真觀察了自己美麗的靈魂之窗，使它變得更動人吧！

⚜️ 追蹤郭醫師IG｜https://www.instagram.com/dr.ktkuo/ ⚜️

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【傳說中の心得文】
今天是在大學眼科做完雷射手術後的第一個月
其實戴眼鏡的困擾大家都懂
但因為我戴眼鏡也戴了10幾20年
已經習慣了所以我完全沒想過自己有一天竟然會跑來做眼睛雷射手術
但因為某些原因（下面QA會提到XD)
加上包子的鼓勵
我就跑去做了眼睛雷射啦～～
目前視力約在1.0恢復正常✌️
真心推薦給對雷射眼睛心動的朋友
動完手術以後 真的會覺得恨不得早點做手術呢

當然 有興趣的朋友們 希望你們耐心看完糖糖這篇文章
可能是有史以來我最長的文章
但眼睛是很重要的 所以我們也要先了解彼此不是嗎：）
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動機：
1.Q:為什麼會想要做雷射手術？
A:其實一般的眼鏡吃火鍋會起霧 、眼鏡戴久了會往下滑這些小問題我都能克服
真正讓我想雷射眼睛有兩個原因
①戴隱形眼鏡的不適感跟眼睛發炎的機率
我的眼睛很敏感 戴隱形眼鏡大概三個小時就會開始覺得不舒服
常常拿下隱形眼鏡的時候眼睛都充滿血絲
再來就是今年年初我買了平常沒戴過的隱眼 結果拆開來每一片戴上去之後都破碎了 如果隱眼卡在眼睛裡面一定很可怕 我就對隱眼有一點陰影了🥲

②眼鏡+隱眼的錢 長期下來其實比雷射眼睛多很多
糖糖喜歡配的眼鏡 一副眼鏡大概都在6000-15000之間
加上我的眼睛不適合戴長期的隱眼 所以我每次工作都是戴日拋
一副60*30天=1800/月
這樣算下來 長期看起來是不是雷射眼睛更一勞永逸呢

2.Q:做完後會不會之後又近視要戴眼鏡呢？
A:會，但聽說機率很低
基本上做完手術眼科醫師的會確保你的視力恢復到一定的狀況
但如果我們還是整天盯電腦、滑手機
那是肯定的啊
不過只要保養得宜就可以一直不用戴眼鏡囉！

術前檢查：
1.Q:近視要到幾度才可以做呀？
A:只要有近視就可以做了
雖然200度以下就算不戴眼鏡也可以生活
但不戴眼鏡就是會模模糊糊的
所以不管幾度，有需要的朋友們都可以進行雷射眼睛
糖糖是550度
沒戴眼鏡世界就是朦朧美
離不開眼鏡的人就很需要🤣

2.Q:手術會不會失敗呀？
A:沒有手術是百分之百的
這種手術沒有所謂真的失敗或成功
主要是手術後的視力狀況有沒有達到自己預期的滿意程度
而且大學眼科 在諮詢時會先檢查一次眼睛
在手術當天會再確認一次眼睛當下的狀況
雙重確認過後才會進行手術
所以相對來說是蠻讓人放心的

3.Q:手術前會做什麼檢查嗎？
A:以我去大學眼科為例，我那時有先預約手術評估檢查（這不用錢的），然後會對你的眼睛進行一連串的檢查，包含淚液測試、瞳孔大小監測、角膜地圖等等，基本上大約花1-2兩小時就可以完成了，然後最後由醫師評估你是否可以進行手術，基本上只要角膜厚度夠就可以進行了（原則上都可以）。

4.Q:手術花了多少錢？
A:近視手術方案從4-12萬多之間都有
差別就是在術式以及眼鏡度數、
還有術後傷口的大小
手術評估後，驗光師及醫師就會推薦妳適合的方案
糖弟在三年前也在大學眼科做
當時只有lasik術式 以糖弟近視950度來說 他用lasik是8萬多塊
而阿糖是選擇了新型的smile術式
原價12.5萬
會選擇smile是因為我們工作常常需要化妝
而smile術式的微創傷口
只在角膜上雷射0.2公分左右的小口
恢復期超短
也比較不容易乾澀

手術當天：
1.Q:手術過程會痛嗎？
A:手術當下真的是完全不痛
只是會有手術流程被壓眼球的感覺🤣

2.Q:手術流程大概怎樣？
A:準備開始前會再確認一次你的度數，完成後，穿上手術防塵衣，眼睛周圍消毒，然後被帶到一間手術室
先躺上手術台上醫生就會說看著前面的綠點 不要動就好
其實我到最後根本不知道我的眼睛有沒有乖乖的看著那個綠點🤣
但醫生會在讀秒的過程中說 「很棒 就是這樣 很好 保持」
你就會知道 啊 沒問題沒問題～

雷射的時間大概只花了十幾秒吧
我也沒真的數，反正就一下下
接著就是醫生從哪個小切口裡面把我雷射下來的那個膜取出來
這機會真的太難得了啊
我忘記了緊張感 第一件事情就是跟醫生問「我可以帶回家嗎？」

雷射過程中他們都會持續幫我們滴麻藥 所以不用擔心手術到一半會恢復知覺

3.Q:當天可以完全恢復視力嗎？
A:不能，剛做完的當下真的是世界糊，就是像吃火鍋眼睛起霧的那種感覺
會比雷射前的視力好一點 但就是會有水霧感
因為當天手術完世界是朦朧的
所以建議雖然疫情期間無法有人陪同手術 但還是要請親友在門口迎接我們喔！

4.Q:術後恢復狀況？
A:手術當天回家後
因為第一天
當麻藥退了之後異物感會比較重
（你就想像睫毛掉到眼睛裡面拿不出來那種感覺）
如果忍受不了的時候 半小時可以滴一次麻藥
我前面兩小時 每半小時點一次
（因為吃晚餐眼睛睜不開很麻煩XD）
後面開始比較不會不舒服了 就變成一小時點一次 點了兩次就跑去睡覺了
睡醒是睡後四小時 基本上手術已經過了6-8小時
完全不需要滴麻藥也不會不舒服 視力也很清楚

隔天睡醒後 下午安排了回診
回診度數約在0.9-1.0之間
恢復正常
醫生說恢復狀況良好 當天就可以正常洗臉 化妝卸妝
（這就是smile強大之處啊～～～lasik我弟說要一週眼睛不能碰水）
再兩週後回診也是0.9
原本覺得我的人生應該沒有1.0的機會了
但第三周回診檢查就有1.0了耶
然後再來就是一個月後再回診囉～

5.Q:術後有些什麼禁忌？
A:建議一週內不能眼睛碰到水
但如果醫生說恢復狀況良好 會告訴你可以正常洗臉
更別說揉眼睛、泡溫泉了
所以洗臉要特別小心（會有洗頭紙隔著）
前一週洗臉要用擦拭的，眼睛周圍要用開水棉花棒清潔
一個月內不能進行球類及游泳運動，基本上就是眼睛多休息少用眼（雖然我還是照眼打電動開直播ＱＱ）。

6.Q:回去後還要做些什麼？
A:要點一罐消炎的跟一罐人工淚液，基本上是QID（一天四次）或者每一小時根據你的醫師說明，然後晚上睡覺要戴塑膠眼罩避免去揉到他，然後晚上盡量不要開車，因為會有光暈（3個月內會慢慢改善）。

術後各種
1.Q:你現在視力覺得怎樣？
A:每天睡起來 半夜上廁所都不用找眼鏡很方便
也不會有眼鏡被不小心坐到壓壞的風險
更棒的事 開直播也不會因為戴隱眼而導致發炎🎉

2. Q:一個月後的眼睛狀況？
A:我其實在術後第三天就開始正常使用我的眼睛
洗臉的部分我有特別用開水洗眼睛周圍兩三天
後來就正常洗🤣🤣
但因為我瞳孔比較大 所以我光暈的現象比較明顯
但驗光師說這個問題卻短暫的 之後會慢慢消失
沒手術之前我就看得出光暈了 所以對我來說沒什麼影響🤣

3.Q:眼睛會容易乾嗎？
A:我覺得不會欸
我不是淚腺發達的人
但雷射後不會有我想像中的乾澀問題
反而是因為自己希望眼睛恢復可以再更好一點
所以我很頻繁的滴人工淚液

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總結：
雷射完眼睛真是太舒服了！！
如果以前很常站展的時候能早點知道雷射眼睛的美好
我就不用常常眼睛反覆發炎了🤷‍♀️
以後可以很方便的戴3D眼鏡跟太陽眼鏡
不用為了戴他們特地換隱形眼鏡❤️

感謝大家把這麼落落長的心得文看完
如果對雷射眼睛很有興趣的朋友們
歡迎私訊我

大學眼科診所新南店
#雷射眼睛 #smile全飛秒
#眼鏡拜拜
#清晰的世界

主持人：詩瑋
來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師
主題：小心隱形眼鏡引起角膜受傷！
角膜就像相機的鏡頭，一旦受損碎裂，視力會大受影響！隱形眼鏡配戴不當、愛揉眼睛、亂點眼藥水甚至外力衝擊都會傷害角膜？角膜受傷可以修補嗎？讓吳建良醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2019.10.24


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終於還是決定做近視雷射手術
在決定要做之前真的有好多正反方的聲音
坦白說我也是經過非常審慎地思考
從四月做完到現在已經快要半年了
就來跟各位好好分享我的經驗
也整理了IG上網友們的提問

◼︎ 手術過程簡述 1:15
◼︎ 為什麼想做？ 2:43
◼︎ 考慮多久才做？ 3:15
◼︎ 手術前的近視度數？ 3:31
◼︎ 有度數限制嗎？高度近視或散光可以做嗎？ 3:39
◼︎ 在哪一間眼科診所做的 3:57
◼︎ 價錢？覺得值不值得？ 4:29
◼︎ 需要什麼心理準備？ 5:16
◼︎ 有建議幾歲之後再做嗎？ 6:01
◼︎ 成功率是百分之百嗎？ 6:42
◼︎ 為什麼很多醫生自己不做雷射手術？ 7:12
◼︎ 手術過程會痛嗎？會看到整個過程嗎？ 7:36
◼︎ 剛雷射完的感覺 8:26
◼︎ 術後會不方便嗎？會偷揉眼睛嗎？ 9:02
◼︎ 關於後遺症 9:42
◼︎ 術後可以戴有色隱形眼鏡嗎？ 10:24
◼︎ 恢復期需要與電子設備隔離嗎？ 10:39
◼︎ 術後長時間用電腦會不會更疲勞？ 10:52
◼︎ 可以激烈運動、潛水或搭飛機嗎？ 11:20
◼︎ 會影響看東西的立體度嗎？ 11:40
◼︎ 術後眼壓會不會很高？ 12:09
◼︎ 護目鏡的穿搭建議 12:30

#資訊欄已經整理題目時間點 #個人經驗純屬分享
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‣ 相機：Canon 6D
‣ 影片剪輯軟體：Adobe Premiere Pro
‣ 音樂：epidemicsound（付費音樂平台）

‣ FB https://www.facebook.com/TylaHsiao/
‣ IG https://instagram.com/ty_ty_so_hot/
‣ 合作Mail missidol17@gmail.com

從小到大我都是一個大視差，左右眼相差800多度，但因為也不會對生活造成太大的問題，所以到現在也覺得還好，雖然我隱形眼鏡戴不上去，加上投籃也沒有什麼太大困難，反正還蠻準的，這件事也一直沒有放在心上。

直到不曉得是不是手機用太多，還是竹北投資計畫改到我眼睛真的衰退，有一天打球我發現我看籃框都是糊的，我才覺得好像不太對，終於下定決心要整理眼睛了。 。

基本上手術前大概會有快一小時的檢查，再次確認視力跟角膜的厚度等等。 。

檢查護士人很好，知道我們在拍影片也沒有說什麼，除了老崔躲在布幕後面偷偷問 「妳有沒有看過林北要買鞋?」 害我在檢查的時候笑出來。


手術室真的好冷，幹! 我穿短褲冷死了，不過護士很貼心的給我一個攤子跟一個海豹還是海獅之類的娃娃給我抱著。 。

開刀的時候就是全程看得到的，但因為眼睛被撐住，你想閉眼都不行。（雖然那時候我很想睡覺），大概就是直接把你角膜劃開這樣，過程中會一直點麻藥，但右眼我沒啥感覺，但左眼是有一點疼痛感，但還在可以忍受範圍。

什麼都看不到，只有光感，還以為上天堂呢，只能隱約辨識一些剛剛翻開那個的是角膜嗎？ 。

雷射的時候就比較好笑，因為一直聞到燒焦味，搞得很想吃個烤香腸什麼的，右眼雷射30秒，左眼10秒，過程完全無痛，只是眼睛撐的比較辛苦這樣。

開完刀後雙眼泛紅，但我左眼感覺正常也沒有甚麼感覺，大概是因為度數不深，但右眼就不是開玩笑的，感覺就是睫毛道岔一直在眼球這樣，非常卡。


然後給我一個風鏡跟墨鏡合體的，我一戴上去買鞋哥就說 駭客任務。

然後我就: 「Mr. Anderson, welcome back. We missed you. 」

幹! 我還沒禿頭阿! 。

手術完隔天右眼幾乎睜不開，而且不斷流淚，我都以為我是不是用了天照。基本上隔天就都看的見了，只是現在的裸視跟戴上眼鏡一樣，應該是我右眼高度數，加上眼睛現在傷口也還沒癒合，所以恢復期比較長，所以可能要一兩個月後才準。


比較麻煩是睡覺要把眼睛貼起來，避免去揉眼睛什麼的，然後早上睡迷糊時，撕紙膠帶還把臉撕花了。