【👂你有聽過「柔道耳」嗎？身邊朋友有柔道耳該怎麼辦呢？】 恭喜楊勇緯在東京奧運摘下柔道銀牌！真是太厲害啦🥳🥳不過你知道有所謂「柔道耳」這個耳朵受傷的情形嗎？一起來看看是什麼吧！ 【什麼是「柔道耳」？】 柔道耳是「耳廓假性囊腫」的俗稱，除了柔道耳外，花椰菜耳、水餃🥟耳（感謝網友補充）也是它的俗稱哦！ 而「柔道耳」形成的原因，是耳殼由於外力摩擦撞擊使耳殼內的軟骨膜受損，導致血腫或組織液累積變形而成。 而「耳廓假性囊腫」在尚未嚴重到惡化成花椰菜耳🥦之前，不會壞死也不會變形，但還是要趁早治療！久未治療，則會導致軟骨壞死、結締組織生成變形的狀況。 【什麼狀況會造成「柔道耳」呢？】 反覆大力摩擦耳朵，如格鬥活動、有激烈碰撞的運動或長期穿戴全罩式安全帽⛑️的人都有可能有此困擾。 【「柔道耳」的影響及治療】 如果耳朵碰撞或受傷越嚴重，使瘀血及組織液的量增大，耳殼變形的範圍也會越大，雖然不一定會造成疼痛，但有可能導致無法戴耳機🎧，如果有阻塞外耳道的情況發生才有可能讓聽力受到影響。 🤔那該如何治療呢？若腫脹範圍不大的話，可嘗試保守治療，包含細針抽吸積液、使用類固醇注射等，或有機會自行恢復。 ⚠️但不建議自行用藥物塗抹按摩揉捏，反而易導致惡化🤭 若耳廓變形範圍較大，用細針抽吸之後仍持續腫脹或復發，則建議尋求耳鼻喉科專科醫師做進一步的局部麻醉手術處理👨🏻‍⚕️ 【「柔道耳」的預防與防護】 最重要的是避免持續摩擦或撞擊耳朵，並在進行相關運動時佩戴護具，才能將復發率降至最低！ 若你有耳廓假性囊腫的狀況，建議盡早就醫，以減少耳殼永久變形之風險哦！ ✨最後～～台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師表示，競技運動練習者會將「柔道耳」視為光榮的象徵🏆，甚至刻意摩擦製造「柔道耳」💪🏻💪🏻 然若以健康為第一考量，預防「柔道耳」最好的方式還是在平時練習時配戴適當的護具； 技術面上，若在地面遭到壓制、或頭部被對手以絞技困住時，要避免以蠻力用力磨擦掙脫，以降低產生「柔道耳」的機率哦！ ✨你是不是對「柔道耳」有更進一步的了解與認識了呢？也將這則貼文，分享給需要的學長或朋友吧！🥰 文章提供｜連珖旭、林杏青醫師 圖文編輯｜文編 @claire081330 總編輯｜肥老闆 @lkk_fatboss #楊勇緯 #奧運 #柔道 #跆拳道 #格鬥 #金牌啤酒 #東京奧運 #金牌 #銀牌 #肌力訓練 #耳朵 #柔道耳 #耳鼻喉科 #安全帽 #深蹲 #硬舉 #臥推 。文章資料來源： 1.林口長庚紀念醫院耳鼻喉部耳科連珖旭醫師 2.台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師 。圖片來源： 1.楊勇緯IG 2.https://www.ttshow.tw/article/82420 3.https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210726002690-260404?chdtv 4.https://tw.news.yahoo.com/%E6%A5%8A%E5%8B%87%E7%B7%AF%E9%97%96%E9%80%B2%E9%87%91%E7%89%8C%E6%88%B0-%E5%AF%AB%E5%A5%A7%E9%81%8B%E6%9F%94%E9%81%93%E6%9C%80%E4%BD%B3%E6%88%90%E7%B8%BE-093638038.html

太常被問耳朵👂怎麼了？ 鐵板好好的解釋給大家聽 柔道與角手選手 基本上剪髮時都會被問 💆‍♂️:(聽)耳朵是天生的嗎？ 還是⋯ 鐵板耳朵算有保養了😃 更誇張的很多 今天稍微介紹一下 甚麼是👉柔道耳 又稱角力或水餃耳 形成的原因👇 軟骨組織變形 因柔道訓練長期的摩擦 重複性的撞擊摩擦所造成 剛開始會造成積血(水) 需透過抽取積血/冰敷治療 若不做治療 會變形的更嚴重 重點長柔道耳👂爆炸痛😢 但很拼的選手基本上都會延誤治療或不去治療 包起來繼續訓練😣 所以會看到選手用保護耳朵的護耳套 像我們直接貼布放個棉墊在耳朵降低摩擦 我的柔道耳在日本訓練長的 可見日本的訓練強度非常高😂被玩 這並不會影響聽力 只是戴耳機很困擾😂 #戴耳機的困擾 很多人看到這種耳朵 請別輕易和他們打架唷～ 因為可能是柔道/角力/格鬥/橄欖球選手 但學武的高手EQ非常好 不輕易出手 因為本身就是危險的武器 動手就是你不對❌ #柔道 #柔道耳 #judo #會移動的鐵板