\\ 開團預告 // 來 ~ 小椅子 ~ 沒買到小椅子的
#就是下個禮拜一

小椅子+小桌子，還有他們家備受喜愛的書櫃
下禮拜一就可以來團價開買了 !
總之
要記得來喔 ( 揮手 )

放假太久，今天收假好低迷阿
昨天不曉得為何
火氣特別大
睡前其實Evan沒有特別做什麼頑皮的事
但莫名的老娘就爆怒了
氣沖沖衝出房門到客廳滑手機想說冷靜一下
Evan從房間追出來
我還在怒，正想要叫Evan回房間避一避
轉頭發現原來Evan從房間拿來我的眼鏡
很擔心的拿給我，叫我滑手機要戴眼鏡不然看不清楚
然後就自己進房間了

哀
馬上罪惡感噴發阿 ~~~~~
都已經算是非常乖的寶寶了，還要睡前被媽媽碎念
趕緊回房來抱一個 ! !

「鐘醫師啊～謝謝妳！我終於可以清楚地看到孫子的臉了！」

今天中秋節，來講個故事吧～

七十幾歲的病人阿姨獨自一個人住在台北，她有一雙兒女，兒子在南部工作，女兒嫁到澳洲，共有三個孫子，在孫子小的時候她都曾經搬去幫忙照顧，所以和孫子們有很深厚的感情，等到孫子們上小學了，階段性任務完成，她就又搬回台北自己一個人住了！

前一陣子疫情比較嚴重，大家都宅在家，她也不例外，她還吩咐兒子和女兒們都不用回台北看她，但是她又很想念孫子們⋯，所以她就開始練習用視訊打電話！

可是啊～她發現她在操作面板的時候字看得很不清楚，視訊上線了之後孫子的臉也很不清楚，她嘗試把眼鏡拿起來戴，但沒有任何一隻眼鏡能讓她看得清楚！

漸漸地她才發現，除了手機和平板螢幕看得模糊之外，她看電視和一些日常活動也越來越吃力！

沮喪的阿姨只好冒著疫情的危險，小心翼翼地來我的門診檢查，一檢查發現其實就是白內障惹的禍！

原本透明澄清的水晶體，因為氧化、老化的關係漸漸像煮蛋一樣變得混濁，不但清澈度變差，水晶體的曲度也跟著改變了，阿姨的近視和散光度數都亂掉了，所以眼鏡怎麼配戴也看不清楚了！

經過解釋和諮詢後，阿姨勇敢地決定接受白內障手術，而且她想要在術中一併治療近視、散光、和老花的問題！

完成一眼的白內障手術後，阿姨說她可以清楚地看到電視了；完成兩眼的手術後，阿姨說她可以很清楚很清楚地看到孫子的臉了，而且連地上的螞蟻都看得一清二楚了～😂

看著阿姨臉上開心滿足的笑容，我想對手術醫師來說，這就是最好的中秋節禮物了！❤️

㊗️福看到這張術後圓滿視力的你/妳，也都能圓圓🈵️🈵️，不論在線上、在家裡～

中秋佳節愉快～😊

這次Mideer拼圖&桌遊團品項多達近200項! 這篇來跟大家分享很值得入手的桌遊戲列~
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除了上次 #32合1桌遊 之外，這次也推出精簡版的 #16合1桌遊，一盒就可以玩到很多款遊戲，是必需要備著的一盒，無聊沒事的時候，隨時拿出來就可以玩!

桌遊的部份我簡單說重點，這次桌遊大多都是5歲以上大童適合玩的，也有少數3~5歲能玩的款式，大童款有些蠻燒腦，小孩可以花很多時間，不但能訓練專注力 觀察力、還能讓小朋友腦筋動一動，更重要的是 它們都很費時😂😂

✿五合一叢林冒險方塊拼圖 / 4y以上 #這盒必買
這盒是我近來玩到最好玩的一盒, 大概適合中大班以上的孩子，大班以後~中低年級來玩都很剛好, 有一個人的挑戰題、也有兩個人的對戰題，它的題目有簡單、也有難 最簡單的1星大概中班就能玩，最多到8星的真的頗難 大人也能挑戰!

使用指定的積木，像魔術方塊一樣把空間填滿，越高階的就要用越多塊的積木去拼，對戰玩法更是刺激好玩! 可以大人小孩、或是兩個小孩一起玩哦!

/

✿怪獸冒險趣 & 動物叢林迷宮遊戲 / 5y以上
接下來這兩款是鐵盒磁性遊戲，兩款都小小的不太佔空間 但是很好玩! 都是適合大班以上的小朋友哦! 非常腦力激盪!!

#怪獸冒險趣 有一點像七巧板或是形狀積木的概念，題目有從LEVEL1 ~4 四種等級的難度 題目高達6、70題 很好玩! 必需拿手邊的磁鐵來試，擺上去要完全符合題目的顏色和形狀，LEVEL1很簡單，只會用到兩塊磁鐵，再來第二階段就會用到3塊磁鐵…一直到第四階段則會用到5塊磁鐵，看起來好像很簡單，其實大概LEVEL3之後就不太容易了! 我覺得概念有點像七巧板、但是它又加入顏色的限定，難度更高了!

#動物叢林迷宮遊戲 難度完全不輸前面那款 而且到後面真的很燒腦，一樣有分成LEVEL1~4的等級，每一張小磁鐵上面 都是一條道路 有直走、轉彎、十字路口…等等，遊戲的任務是像在走迷宮一樣，一開始只要做出一條路讓A去找到B就可以，後面的級別會開始出現 要讓A能去找到B、 還要讓B能去找到C…

最後四星最難 除了要能依照指定的路線找到某人，還要指定你 誰不能去找到誰
有沒有很饒舌? 哈哈哈哈哈哈

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✿ 動物配對樂 / 4y以上
這款遊戲之前有介紹過類似的，我一直覺得它非常好玩，除了搭配思考的能力、還能訓練孩子的口語表達，如何發問才能用最快的時間 有效率的問到自己想要的答案

先各自抽出一張卡牌，然後擺在自己前面、不要讓對方看見，接著就開始輪流提問，看誰能最快猜出對方手上的那張卡，提問的內容只能是 有沒有、是不是、對不對
比如說 : 他有戴眼鏡嗎? 他身上有斑紋嗎?
不能是 : 他是什麼顏色? 他耳朵是什麼形狀?

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還有更多好玩的桌遊，點進去圖文分享都有詳細寫哦!
懶的看字的就滑滑照片應該也蠻清楚的!

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#本團客服
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9/13~9/19 Mideer拼圖/桌遊2021新品團來啦!!
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Hi 大家好～～～今天的影片一樣是vlog, 但是有點不太一樣唷哈哈

先跟大家這邊說一下, 如果你/妳有興趣想要幫忙一起上字幕的話:
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=bkcOIWyZTX8
非常感謝大家?

上週在看留言的時候看到滿多人希望我可以分享work from home的行程啦等等～ 上班日的話很忙其實沒辦法抓到時間錄vlog :( (一方面也不希望佔用公司時間) 拍攝這天其實是個禮拜天, 但是剛好要處理滿多公司的事情以及自己的一些規劃, 所以根本就跟平日的工作日一模一樣XD (除了可能上班日會多一兩個會議這樣) 所以就剛好可以來跟大家分享我的工作日行程 :)

今天影片有兩個highlight,
第一個是分享了我的眼鏡妝! 在回Weekend vlog的留言的時候, 看到滿多人希望我可以分享我戴眼鏡的淡妝, 這次就來分享了!!! (我真的有在看留言的!!) 影片字幕都有打我用的品名～ 如果不清楚的話留言問, 我看到會回覆

第二個highlight是打拋豬! 打拋豬是我工作日很愛煮的料理～ 因為煮一次可以吃兩餐哈哈哈 從我第一次學做打拋豬, 醬料比例就是參考這個食譜: https://chrysie.pixnet.net/blog/post/100898935 我個人是覺得魚露跟九層塔都建議要有 味道真的就會很像～ 我的平日晚餐都會盡量有蔬菜有澱粉有蛋白質 均衡一點這樣～

OKKK～ 那大概是這樣!!! 希望大家會喜歡今天的影片～稍微有一點點不一樣的vlog 歡迎用 #showkelly 這個tag跟我分享 post也可以、公開的story我也都看得到唷❤️

大家問的問題 & 商品連結: (有一些連結是如果有人購買我會得到credit的唷～ 如果不想要的話可以直接搜尋關鍵字也可以搜到的)
?咖啡機型號: Breville the Barista Express Espresso Machine, BES870XL https://amzn.to/2wKLqXN
?小小咖啡杯: https://amzn.to/39zymla
?象印電火鍋: Zojirushi EP-PBC10 https://amzn.to/3bTNgV2
?黑色工作椅子: Amazon Basic https://amzn.to/2yyI0aU
?我的懶骨頭: MOONPOD https://www.moonpod.co/products/moon-pod
?我的炒鍋/煎鍋: 用的是All Clad不沾鍋兩個一組的組合 https://amzn.to/3bKQVEC
?我的牙刷: 寬版的日本Ebisu牙刷 https://amzn.to/3dPAN6u
?陽台的椅子: Timber Ridge Zero Gravity Locking Patio Outdoor Lounger Chair https://amzn.to/3aWLBxG
?真空保鮮盒我是跟蘿潔塔廚房團購的: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/ (但是團購不是一直都有唷)
?眼鏡是在快速配眼鏡的owndays配的, 眼鏡型號AU2007F 48/21 - 140/43 17k
?鉛筆盒是在JetPens買的: https://www.jetpens.com/Sun-Star-Delde-Slide-Pen-Pouch-Natural-Red/pd/15624
?護唇膏: Uriage Stick Lévres
?玻璃杯-寫著Drink那個是很～久以前在韓國買的(買不到了), 上面沒寫字那個是在Target買的(牌子Threshold™)但是我找不到link
?片頭怎麼做的 - 我是在ipad上Procreate先畫好, 然後在電腦Final Cut Pro上剪輯
?灰色家居褲: 是在台灣網拍Reishop購買(不確定還有沒有) https://www.facebook.com/reishop0202/
?手機殼: Casetify https://www.casetify.com/product/cute-white-ufo-space-alien-drawing-pattern/iphone-xs-max/ultra-impact-case-frost?color=gold#/16000301
?頭髮產品: 我現在單純只有用洗髮乳, 用的是之前感恩節影片中分享購入的Aveda - damage remedy™ restructuring shampoo


Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=6E212DFB
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=16FCE4CD
Music by Cassette Tapes - This Year (Instrumental) - https://thmatc.co/?l=507839F0
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7AAC2F
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=6837AF3

台灣已在今年四月正式邁入高齡社會，未來的我們都會很長壽，活這麼久，會擔心在人生下半場有什麼病痛呢？現在有什麼病痛一直困擾著你嗎？

為了瞭解台灣民眾的健康狀態，早安健康日前進行2018年的健康大調查，共超過25000人參與調查。調查結果顯示，「#眼睛 視力問題」位居「已經有且最困擾的問題」與「擔心未來會有的疾病」榜上的第三名，比例皆超過兩成，足以顯示視力問題對台灣民眾已造成極大困擾。

究竟台灣民眾的#視力 出了什麼問題？眼科醫師鐘珮禎醫師分析，高度近視、頻繁使用3C產品等危險因子，都會導致未來發生不可逆的眼疾，如白內障、青光眼、黃斑部病變。造成眼疾的危險因子中，除了「退化」與「家族遺傳」，還有哪些呢？

1.高度近視
據統計，台灣近視比率高達43%，等同兩個人之中，就有將近一人近視。鐘醫師指出，要特別注意的是高達500度以上的「高度近視」，千萬別以為戴了眼鏡看得清楚就好。高度近視會引發很多併發症，如視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變、早發性白內障。

2.頻繁使用3C產品
根據眼科醫學會的全民護眼調查報告，台灣民眾每天使用3C產品的時間高達8.7個小時，比平均睡眠時間的6.8小時，高了將近2小時。長時間、近距離使用3C產品不僅是造成近視的元兇之一，更會使眼睛疲勞乾澀，且大量暴露在藍光下，還會有黃斑部病變的風險。

3.空氣汙染、紫外線曝曬
根據近年的研究，空氣汙染的汙染源──PM2.5，會造成眼睛血管發炎病變；而紫外線曝曬也會導致白內障、黃斑部病變等眼疾

如何擺脫眼疾的恐懼？

1.減少使用3C產品的頻率：每使用30分鐘、休息5分鐘；避免趴臥或在暗室使用3C產品；行進間更不應滑手機。
2.攝取抗氧化食物：深色蔬菜、蛋、水果、南瓜、糙米、魚類等。
3.戒菸、二手煙：有抽菸習慣的人應戒斷；也應力勸家人朋友戒菸。
4.規律運動
5.配戴合格太陽眼鏡
6.控制三高體質
7.定期檢查：家族遺傳、三高體質、高度近視者，都應定期檢查。

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夏日炎炎，外出時擦#防曬乳 、撐陽傘是最常見的防曬方式，但你知道嗎？除了皮膚要防曬，其實眼睛也要做好#防曬 。#眼科 醫師鐘珮禎就指出，太陽眼鏡就跟手機、錢包等生活必需品一樣重要，要隨身攜帶，因為太陽眼鏡能在艷陽下能維護眼睛的健康，避免因紫外線過量照射，而造成眼睛病變。

太陽眼鏡的功能 0:33
1.阻絕有害紫外線 0:52
UVA：會造成白內障、黃斑部病變
UVB：會造成眼翳、光角膜炎
太陽眼鏡可杜絕有害紫外線，預防眼睛病變。

2.降低可見光強度 1:24
可見光太強，容易使眼睛疲勞。太陽眼鏡可減少眼睛疲勞、提高視覺品質與顏色對比度。

3.預防空氣污染 1:57
太陽眼鏡可作為空氣汙染的防護鏡，隔絕懸浮微粒。

太陽眼鏡如何挑選？ 2:11
1.UV400 2:19
具有「UV400」標章認證的太陽眼鏡，才是真正能有功效的太陽眼鏡，可隔絕99%以上紫外線。

2.鏡面顏色 3:04
灰色：適合駕駛員。能均勻阻絕各種顏色，顏色判斷較準確、不易失真。
黃褐色：適合戶外運動。能過濾藍光，增加顏色對比敏感度。
墨綠色：除了過濾紫外線，還能過濾紅外線。

地雷眼色─藍色：藍色的太陽眼鏡會過濾對眼睛較舒服的波長──黃光，反而讓藍光進入眼睛。

3.鏡面深度 4:46
可見光阻絕率60%：戴起來後，看不清楚眼睛細部輪廓。
可見光阻絕率80-90%：可見光阻絕率80-90%，戴起來後連眼睛輪廓都看不清楚，適合在艷陽下的戶外活動，如玩水、登山、釣魚或雪地活動。
選擇寬大的鏡面，包覆力較強，能阻擋來自四面八方的光線；清澈、對稱、均勻的鏡面。
小撇步：將太陽眼鏡放在畫有格線的紙張上方，上下左右移動太陽眼鏡，以檢視看出去的格線是否依舊筆直、沒有扭曲。

孩童也應配戴太陽眼鏡 6:56
鐘珮禎醫師特別強調，孩童也應配戴太陽眼鏡，因為孩童眼睛的水晶體相較於成人更透明清澈，若沒有太陽眼鏡的保護，紫外線的暴露量是比成人更多。因此，若孩童要從事戶外活動，記得要準備合格的太陽眼睛加上寬緣的帽子，為眼睛做好全面防護。

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