#減塑 #為了你和家人健康

我在演講時很常會講「環境荷爾蒙」的議題，希望讓大家能開始重視這個對健康造成極大威脅的有害物質。

我遇過越來越多這樣的案例：30幾歲得到乳癌、6歲小女孩胸部發育、男性不孕、20幾歲滿滿子宮肌瘤… 這些問題都跟「環境荷爾蒙」有極大關係。

「環境荷爾蒙」的結構長得跟人體荷爾蒙很像，所以會干擾人體荷爾蒙的功能，但你肉眼根本看不到，所以它一直默默的在你身邊威脅著你的健康。

目前已經被認定為是「環境荷爾蒙」的物質約有70種，包括：40多種農藥（除草劑、殺蟲劑、殺菌劑等）、有機氯化物（戴奧辛、PCB、DDT等）、清潔劑原料 (壬基酚 )、塑膠原料 (塑化劑、雙酚A)、重金屬 (鎘、鉛、汞和錫)… 等。

「環境荷爾蒙」不會消失在地球上，它只會累積越來越多，導致越來越多人類生病。

我希望能為這個生病的環境做點什麼，更希望能給魚兒一個較少毒素的生活空間， #減塑 是一種尊重環境的生活態度， #減塑 是一種展現對家人的愛，#減塑 是保護你我健康的不二法門。

最基本的 #減塑，你可以先從減少使用「一次性塑膠」開始，像是：免洗餐具、吸管、牙線棒、棉花棒、塑膠袋、保鮮膜…

也跟我分享你的減塑妙招吧！

#我減塑我驕傲

「環境荷爾蒙」會導致許多女性的疾病

環境荷爾蒙是甚麼？
「環境荷爾蒙」是一些與人體荷爾蒙結構相似的人造化學物質，在身體中會與性荷爾蒙(性激素)的受體結合，引起類似性荷爾蒙的作用，又稱為「內分泌干擾物質」。
環境荷爾蒙普遍存在於空氣、土壤、溪、河、湖水等環境中，主要經由飲用水、食物攝入、及日用品接觸等管道進入人體內，影響人體生理機能、生育能力，危害人體健康。
多數環境荷爾蒙可以在環境中長期存在，持久不易分解，且對生物具有毒性。

環境荷爾蒙在人體內的代謝慢
有些環境荷爾蒙在人體內的代謝非常慢，如：戴奧辛，半衰期約7-8年，意思是吃進體內之戴奧辛，經過7-8年才有一半排出體外而已。
已知的環境荷爾蒙約有70種，其中40多種為農藥，但有許多塑膠容器、與食品添加物也含有環境荷爾蒙。
環境荷爾蒙物質容易蓄積在內臟及脂肪中，應減少食用內臟及動物性油脂類之食物，尤其是野放飼養的飛禽類，如：鴨、鵝、放山雞等的皮、脂肪與內臟。

環境荷爾蒙會導致疾病
環境荷爾蒙在女性身體中會與雌激素(女性荷爾蒙)的受體結合，引起類似雌激素的作用，造成女性受孕能力降低。長期接觸、或攝入體內，也會誘發許多婦女疾病，例如：子宮內膜異位症、乳癌、子宮內膜癌，以及青少女發生性早熟。
對於男性的影響則會降低男性生殖力，造成精蟲數每年以2%速度持續減少，精液品質下降，免疫功能降低，也會導致前列腺癌及睪丸癌。

常見的環境荷爾蒙
日常生活中最常接觸到的環境荷爾蒙是：戴奧辛、雙酚A、鄰苯二甲酸鹽、與多溴二苯醚…等，分別敘述於下。

戴奧辛
戴奧辛主要經由垃圾焚化產生，散布於空氣中，可以存留在空氣中很長的時間，並被帶到很遠的地方，在人體內的代謝非常緩慢，半衰期約7-8年。如果動物（特別是魚、牛、羊、雞鴨）或植物生長在戴奧辛的環境中，一定會含有戴奧辛，人類吃了這些動物、植物，戴奧辛就經由食物進入人體，影響健康。

雙酚A
雙酚A在人體內之代謝較快，半衰期只有1-2天，大約7-10天就可以完全排出體外。寶特瓶、塑膠保鮮盒與泡麵碗的材料含有雙酚A，另外也常做為罐頭內壁塗層的原料之一。
雙酚A在人體內會干擾性荷爾蒙，造成其功能混亂。流行病學的研究發現：不論是成年人、青少年、或兒童，長期而過度地接觸雙酚A會造成肥胖與腹部脂肪增多，以及胰島素抗性…等代謝紊亂現象，繼而誘發更多嚴重的健康問題，如：高血壓、糖尿病、和心血管疾病…等。這資料與報告刊登於2012年的臨床內分泌代謝雜誌(J Clin Endocrinol Metab 2012, 97:E223–E227)、與美國醫學會雜誌(JAMA 2012; 308: 1113-1121)。
在實驗室測試中發現，雙酚A不但會促進乳腺癌細胞的生長，還會降低治療乳腺癌的藥物-泰莫西芬(Tamoxifen)之療效。

鄰苯二甲酸鹽
鄰苯二甲酸鹽在人體內代謝的半衰期約為3-5日。被用於各種產品，包括：兒童玩具、透明塑膠杯、添加於食物作為乳化劑和懸浮劑。個人護理用品也多含有鄰苯二甲酸酯，如：香水、眼影、潤膚霜、指甲油、液體肥皂、和髮膠。
鄰苯二甲酸鹽大量存在於透明塑膠杯的冷飲冰品中，如果經常以透明塑膠杯裝冷飲冰品食用，則會影響正常的生理機能運作、引起許多疾病，如：子宮內膜異位症、乳癌、子宮內膜癌…等。
台南成功大學的研究團隊，發現經常飲用透明塑膠杯裝冷飲冰品的國小女生，血液及尿液中的鄰苯二甲酸鹽濃度大為增加，並刺激大腦下視丘分泌特殊蛋白質「奇斯胜肽(Kiss peptide)」，繼而誘發「性早熟」(8歲的小女生就已經有月經，第二性徵也已經發育)。這些研究成果刊登於2013年10月的「人類生殖」醫學期刊 (Human Reproduction 2013；10：2765-2773)。

圖. 透明塑膠杯裝冰涼的含糖飲品，內含2種不利健康的成分：鄰苯二甲酸鹽、和糖。

黑警結構，人數早已超過原有港警的數量，更有許多已被起底有許多是來自中國操普通話的武警公安！還有鎮壓新彊的中共特戰八連，也出現在理大。不懂你(妳)「眼不見」這麼多人遭逮街頭被折斷頭頸，折斷手腳！街頭上百跳樓浮屍皆無可疑? 超過五千多人目前下落不明，你(妳)那張嘴還要挺這些如喪屍般殘暴的黑警是清白？是和善？是被逼的?

還是又要說抗爭者是被煽動被買通的，這類蠢話。

不要再反嘴：「汽油彈誰做的? 彈弓誰弄的?」我問你(妳)，如果影片中被殘暴狂毆的人是你(妳)的至親，手足，家人，小孩，又或是你(妳)自己，不要說汽油彈，有火箭筒你(妳)也會拿出來轟吧！

我只想問你(妳)今天給你(妳)多少錢，你(妳)願意拿自己肉身去擋有戴奧辛劇毒的摧淚彈？
用多少錢可以買你(妳)寫好遺書的一條命？
https://www.facebook.com/429266683934176/posts/1152974884896682?sfns=mo

如果再多的錢都買不到你(妳)一條命，就多一點為人最基本的善良，用多一點腦，少嘴一點，來看待同情香港人的處境吧！

#香港加油
#天佑香港

根據港警公布的數字，截至11月19日，在超過800場的抗議活動共拘捕5,804人，年齡從11歲到83歲。從6到9月，警方接獲的自殺數字為256宗，發現死亡屍體人數則是2537宗。

舒翠玲議會質詢-107.08.02-消防局質詢[從層出不窮的火災事件看桃園的消防問題](第一屆第八次定期會單位質詢)


從104年1月開始，桃園市的火災事件頻傳，要解決桃園市消防問題，應儘速在雲端設置消防平面圖、工廠耗材配置圖外、更應探討桃園區工廠屬性等問題，期許讓民眾的生命財產損失到最少，並讓消防員避免再次無謂的犧牲。

一、接連不斷的火災事件 ~
104年1月20日新屋保齡球場大火6死，105年大園塑膠工廠大火、龜山3棟連棟鐵皮屋大火、106年泰豐輪胎大火、中正北路大火延燒3店面、國門陸橋下回收場大火、107年桃園煉油廠大火、蘆竹回收場大火延燒2工廠、平鎮敬鵬大火延燒30幾個小時9死1傷、大園紙工廠大火、107年7月29日觀音塑膠廠大火延燒16個小時、107年7月31日桃園機場第2航廈廢棄物暫置區大火。

二、火災發生時第一時間的雲端資訊 ~
經我上次質詢時的要求，消防局已有設置消防平面圖，但是應該要求廠商還必須提供危險物品的地點配置圖，同時應將兩種圖面儘快設置於雲端，要讓出勤隊員及跨區支援的消防隊員第一時間就得到相關資訊，不但能提高救災效能，更能避免無謂的傷亡。

三、消防預防 ~
桃園的鐵皮屋之多，恐是造成延燒時間長的原因之一，而其結構及所在道路狹小也會造成救災困難，員工是否按照SOP作業標準流程作業等，亦須請勞動部跨部會合作一併查察。
1. 工廠屬性
2. 所在地現況：路幅、進出動線
3. 廠房結構與建材的材質
4. SOP標準作業程序：是否設置完善、員工是否真正遵循

四、針對泰豐輪胎、塑膠廠、敬鵬大火後的戴奧辛汙染監測，要求相關部門應主動做監測，以保障人民”食”的安全。

#火災頻傳
#雲端資訊