大家早安、午安、晚安。
　　
平常都發一些廢文，今天來正式一點的更新一下近況！
　
如我之前所說，我2019年底離開了FPB，這次只去帶了半年左右，一開始決定去上海的時候，是抱著想再給自己一個嘗試，好好地認真的做教練，看看能達到自己的期許甚麼程度，過程有一點點艱辛，結局也算不好不壞而已。
　
戰馬是我轉教練第一年遇到的貴人，從他身上看到學到很多作為一個教練應該具備的特質以及應該做的事，6-10月我在B1時不時看著FPX在LPL的宰制以及戰馬的coaching，然後有一天他們就抱回了第一個LPL冠軍獎盃，當下只有想　"哇！他們也太猛"，然後隔天繼續帶自己的隊伍，就這樣一直到S9世界賽。

最大的轉折是在S9的世界賽，我在家一路看著FPX從與JT的加賽，過關到與IG的生死戰，再拿下G2奪冠，那時候我在家跟一群朋友觀賽的時候，心裡就萌生了辭職的想法，也跟朋友戲說:[如果馬哥奪冠，我就不做了，太難了]
於是就奪冠了，我也認真開始考慮結束LOL的戰隊生涯。
　
當LDL賽季結束時，個人是覺得整體還不錯，不管是看到選手的提升或是異地工作的新鮮感，都讓我覺得還算滿足，也讓我還想繼續挑戰這些挑戰，不過後續發生的S9跟轉會期慢慢的改變了我心裡的想法。

內心的想法就像當時還是XG打野的時候，當時跟KARSA很好，總是在交流遊戲上生活上的事情，也從當時1718歲的KARSA身上感受到我無法超越的天分跟潛力，
唯一想法就是：這種天分又努力的人　我再努力也不能比他多努力多少　那我怎麼有一個機會能超越他呢？　　　
　
在生涯規劃這方面，我的價值觀就是年輕的時候應該找一個有機會做到非常好甚至最好的興趣、的領域去努力，
然而在這些情況下，繼續選擇當選手/當教練　我只會覺得我對不起這個職業，彷彿只為了待在一個舒適圈、領一份還不錯的薪水，一點一點地變成公務員心態。　
　
就這樣！2020的一月初婉拒了管理層的新合同，壓力其實很大，因為管理層也對我非常好、合同也很不錯、跟FPB的選手相處也很開心，真的是天人交戰，
當下才知道所謂的【跳脫舒適圈】這五個字做起來有多難....真的很難很難很難很難很難很難很難- -
　
　
大概就這樣吧！　
未來也不會考慮任何教練職務，即使會窮死也要貫徹今年自己做的決定ㄏㄏ
　　
啊我目前是真的有點無聊，還在尋找更多想做的事情來實踐，如果你有任何有趣的工作、有意義的事情、好玩的想法，歡迎私訊我，幫我填充一下還很空的2020。

2020年我給自己訂下一個高難度的挑戰：我要參加一場（馬拉松）路跑賽。

這是一個從小體育拿「丁」、大隊接力被排除在外、從來沒跑過800公尺（都稱病躲掉了）的人，決定跟自己挑戰的故事。

下定決心後，我開始看各種跑步資訊，例如李怡志有篇教新手完成全馬的文章就很實用，瀏覽完各方基本資訊之後，立刻上網下單買了一台藍芽體重機（抱歉後面沒有業配😂），想要紀錄開始跑步人生之後的各種數值差異。

關於體重機，我其實逃避了大概有兩年之久，我說服自己：咱們走知性路線，計較那種世俗的東西幹嘛呢？我們量起來比較重，說不定是因為腦容量比較重的關係😂

⋯⋯就說我平時真是個非常樂觀的人。

等待體重機送來的時間，我繼續研究各種跑步資訊，一個衝動，居然報名了3/21南加州的馬拉松比賽路跑5K組，5K是最少的了，沒更少的可以報了。

我是個目標導向的人，若有個具體目標放在眼前，就會像狗追飛盤那樣用力追。如果不趕緊報個最近的比賽，我怕想要運動、想要挑戰馬拉松的心情不久就會被我拋諸腦後。

可是自己一個人多無聊？！

於是我順便就幫隊友報了，報名那一刻台灣是下午，洛杉磯凌晨，他在太平洋對岸好夢中，直到醒來才知道太太幹了什麼好事。

（Well...對付金牛我覺得先斬後奏快又有效😂好險他們也是很逆來順受）

OK體重機來了，但量完那瞬間我徹底崩潰，逃避了多久就有多久的債要還。

儘管買這體重機的目的一開始不是為了減肥，而是想數據化運動後的Delta數值差異而買，但我還是很遺憾自己得從這麼不光彩的數字開始努力⋯

而說真的，讓我難過的，是自己沒有好好照顧好自己，任由失控。

很心急。

卻也很無力。

一直以來我都是哪裡有問題就立刻解決、立刻處理的人，若說是靠著一些聰明或機智在闖蕩也不為過，但橫擺在眼前的挫折感卻無法迅速「立即」修復。

我知道瘦得健康漂亮的方法，我知道要越跑越厲害的原理，但這些都不能靠小聰明或機智，踏踏實實的需要努力、持續、耐力、耐心和時間。

那天夜裡跟隊友視訊的時候，我忍不住淚眼汪汪，壓力很大。

一個從小天生的運動白癡真的可以開始跑起來嗎？

一個一下跟老師說自己把這裡痛那裡痛，藉口一堆逃避跑步的人真的可以跑起來嗎？

但我心裡卻同時出現了一個聲音，或許是神刻意要讓我透過跑步，學習這些我不擅長的事，包括毅力、持續力和等待。

於是一週前，我開始了積極管理自己運動和飲食的日子，下載了一個叫做5K runner的課表app，跟長跑經驗豐富的朋友請教，也跟幾個健身教練朋友請益，上博客來買了幾本歐陽靖跟高木直子的跑步書籍，加入跑步的粉絲團，追蹤熱愛跑步女生的IG，自己也天天在IG限時動態分享跑步日誌。

歐陽靖真是文筆很好內容又誠懇的女生，他的《歐陽靖寫給女生的跑步書》好幾度我邊看邊流淚，雖然不是新書了，但還是很推薦大家。

跟大家分享這件事也是督促我自己達成目標的一種方式，我希望今年我能繼續寫下勵志的一頁，給自己和你們都多一點勇氣。

跑步日記Week1:
🏃‍♀️大湖公園兩圈還只能跑跑走走
🏃‍♀️最遠紀錄3.74km
🏃‍♀️Long slow distance 目前只完成slow 😂

🏃‍♀️也歡迎加入我的IG，天天分享限動：
https://www.instagram.com/ladyanita_official/

#BTW我發現跑步圈的朋友都好樂於分享好可愛❤️

今晚可能是Curry本季最難熬的上半場.....

你得佩服馬刺的防守體系針對Curry做得有多完善，在換防與補防上他們的速度有多快，讓Curry很難找到一絲空檔的機會。

上半場Curry僅10投2中，三分更是6投0中，而Thompson也同樣被受限住，半場9投3中，也沒有進半顆三分，勇士上半場團隊三分14投1中。

誰也不敢保證浪花兄弟能否在下半場破解馬刺防守，但光看此戰上半場，你就能了解馬刺這支球隊可不是浪得虛名。

Pop教練的實力真的.....

一個字，屌.....

不過此戰馬刺到底能否守住勝利，下半場能否持續這樣封鎖浪花兄弟將會是勝敗的關鍵。

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#歡迎大家追蹤我的IG:
http://instagram.com/hbkmamba
文/ HBK