【人物】花蓮門諾的護理天使 魏海蓮（1925〜2003）
文／陳永興
#魏海蓮（Helen Williams），1925年生於當時蘇聯的烏克蘭，由於父母是基督教門諾會教徒，為躲避共產黨的宗教迫害舉家逃往加拿大。她從加拿大加爾特市的護理學校畢業後，決定獻身教會醫療傳道的工作，經門諾會差派於1957年離開故鄉渡海來到台灣，參加門諾會在花蓮的山地醫療團工作，當時從美國來的薄柔纜醫師和外國宣教士正在花蓮山區為原住民從事巡迴醫療和社區保健工作，並設立門諾會醫院，收治貧苦的病患。魏海蓮擔任門諾醫院的護理主任，除了照顧住院病人，也常深入原住民部落到病患家裡探訪。1973年她開始推動居家照顧服務，幫出院後的中風病人或需要留置導尿管、鼻胃管的病人做居家護理。由於深入原住民家庭生活，對於原住民的抽菸、酗酒和檳榔造成健康的危害，她總是苦口婆心再三勸告，甚至利用假日動用牧師、村里幹事、公衛人員共同推動戒酒運動，1981年她還成立了台灣第一個戒酒組織（#戒酒無名會），在馬遠村成功地運用村民省下的酒錢蓋了一座教會，傳為美談。
魏海蓮自己非常節儉，她很會廢物利用，將破絲襪編成腳踏墊給病人來用，將碎布改縫成棉被，泡棉做成靠墊給臥床病人使用，來減少褥瘡的發生。在門諾醫院服務30多年期間，她不支領醫院薪水，只靠著門諾會支付給她微薄的生活費度日。在1982年她本來要退休返回加拿大，當時許多花蓮民眾及受過她照顧的病患和員工，為了歡送她捐款要幫她出旅費，後來她又把捐款都給了孤兒院，而且決定繼續留下來服務，一直到1994年已經70歲，身體變差了，才真的退休回去加拿大。
#門諾醫院
https://www.peoplenews.tw/news/f893b3a8-20eb-40fb-8a55-ee09678a2abb

五年前拍「戀愛沙塵暴」的時候、聽到拍植劇場首部就緊張😰

這次過了五年、
拍植劇場2的首部時候、
還是緊張😰但這次開心比較多😁

這次類型是「靈異喜劇片」
我第一次聽到這個名字🤔

這次挑戰是、又恐怖😱又好笑🤪

我進組三個月、去了兩攤綠島、兩攤高雄。這段時間錯過了，女兒生日😭

現在要全素、戒酒、戒色七天🥺
都是為了這部💪為了楊麗音姐🥰

希望值得🥸

#植劇場2
#綠島金魂
#王小棣老師😍
#表情符號會不會用太多？

今天是和希臘醬的單獨約會日，
為了這一天還足足戒酒一個月。
只有沒小孩的時候兩人才能好好約會，
有品質的好好吃飯聊天，說一些心底話，
整體而言，開心放鬆又愜意。

這篇推薦給愛大自然+喜歡品酒的你
人妻爬爬走@Mornington Peninsula

🍁午餐好去處 The Epicurean Red Hill
表面看起來是個鄉村咖啡店，但裡面別有洞天，走進去才發現好高檔餐廳的fu，非常適合在裡面辦girls party或是情侶約會，披薩和起司拼盤都很好吃。

🍁肥鵝酒莊
Paringa Estate Winery & Restaurant
這間酒莊被票選為最佳酒莊，也是我們每年必找一天開長長的車程，只為了去買當年出產屬於我們紀念酒的地方。而且每次去都能看到超肥美可愛的大胖鵝，綽號就叫肥鵝酒莊好了。

🍁豪宅酒莊
Ocean Eight Vineyard & Winery
這間酒莊完全是好奇跟著前面的車一起開進來的🤫兩邊的樹楓黃的美到像是一副畫，酒莊旁邊還有一個人造小湖，背後有豪宅，豪宅前面還有一個網球場 (實在好想住這裡😚) 這酒莊根本是豪宅主人的興趣吧😂

🍁住宿果醬酒莊
Manton's Creek Estate
會來拜訪這間是因為午餐廳的酒單裡，出現了很多她們家的酒，想來看看。這應該是一間義大利老夫婦開設的，特別附有住宿的酒莊，聽說兩晚約三百澳，不算太貴。外表樸實但很喜歡裡面試酒的房間，好有氣氛~ 感覺很像來到自己家的吧檯那樣輕鬆😌 特別的是還有自家出產的果醬，買了一瓶當伴手禮，希望有機會再來住住。

歡迎推薦我你喜歡的酒莊，下次繼續前往征服😌

#原來今天是國際幸福日
#生活的幸福感由己而出

#LIVE #callofduty #決勝時刻
感謝今天參與ONE BY ONE BATTLE 尤其以下幾組特別突出
十字孥王是ECN三玖Miku(8連勝)
副王是KinGjzR香雞腿 (7連勝)
十字孥小王子DS 筱蛇(4連勝)
感謝今天參與自訂生存 尤其以下幾組別突出
最佳隊伍 : 極限Noob/Ai915/Ai TiramiSU/Ai Andrew哈哈(MVP)
最佳MVP王 : Ai Andrew哈哈(MVP) 四次MVP
第一局 極限Noob/Ai915/Ai TiramiSU/Ai Andrew哈哈(MVP)
第二局 SGT飄/SGT Farren/Nx Ryanchen/SGT GiGi(MVP)
第三局 極限Noob/Ai915/Ai TiramiSU/Ai Andrew哈哈(MVP)
第四局 極限Noob/Ai TiramiSU/Ai Andrew哈哈/Ai915(MVP)
第五局 極限Noob/Ai915/Ai TiramiSU/Ai Andrew哈哈(MVP)
第六局 Ai915/Ai TiramiSU/Ai Andrew哈哈(MVP)
第七局 CCT蘿莉控/OMG流氓逍遙/響尾蛇割草機/OMG乾杯戒酒(MVP)

#callofduty #callofdutymobile #決勝時刻
1.感謝所有玩家參與ONE BY ONE BATTLE 其中以下最突出
今天ONE BY ONE BATTLE選出的HSO405霰彈槍王有兩位DL MAX跟AE KZEE18!!!
2.五對五HSO405霰彈槍大亂鬥 獲勝隊伍有以下名單
MAD安安/AE KZEE18/DL MAX/RST戀人/ CCT HANK
3.感謝所有玩家參與生存自訂房 以下幾組非常突出
第一局 胡明志/BOT037/ECN三玖(MVP)
第二局 英文補習班/TO THE MOON/Ai 槍槍/ Make it right(MVP)
第三局 以阿愛愛愛阿/DL MAX/Dreams/ECN三玖(MVP)
第四局 NX Ryanchen/AI 均均/OMG乾杯戒酒/流氓逍遙(MVP)
第五局 啵啵Ni/兩指之間的溫柔/Dima催佑韓/嘎了給給(MVP)
第六局AiCraZy壞棄/Ai Addrew/Ai Bravo口罩/細星bbbb(MVP)

Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。

嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病，輕則會影響情緒及外觀，重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」，原本是一句女生閒話自嘲的句子，在當年只有25歲的Angela身上，卻是無盡折磨及絕望的始源。

情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意，與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁，令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌，工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入，當時對我而言，賺錢最重要。」最終，Angela還是與前男友分手，但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。

有一日，當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時，發現自己走到一半已經開始氣喘，並心跳加快，「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』，但我沒有意識到自己生病了。」

漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話：「你做咩肥咗嘅？」「你點解樣衰咗咁多嘅？」起初她以為是自己胖了，就開始比以前做得更多運動，例如跑步、健身，甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時，心跳都異常地快，「快得整個人都感到不適」。

頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來，伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評，她開始分不清是自己胖了，還是自己太在意別人看法而造成的假像，「有啲大話你講一百次都以為係真啦，何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。

在半年後，Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫，在朋友的勸告下，她終於看了第一次內分泌專科醫生，她當時已經確診甲狀腺亢進。然而，由於Angela曾有藥物敏感，所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉，「後來發現自己的眼都開始凸出，那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後，她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素 （T4）都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l，T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說，如果我再不食藥，心臟就會負荷不到，就會死。」

荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指，甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快，一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀，已算是較嚴重，必要時可能要以進行手術治療。

丁昭慧指，現階段醫學界未知道甲亢的明確成因，但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣，由20到60歲以上不等，而女患者人數比男性多約四分一。

甲亢主要分兩種，分別是免疫能力異常而造成抗體，刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 （Graves’ Disease），較年輕患者是這種原因誘發甲亢；另一種是甲狀腺結節，較年長的患者，尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。

藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物，是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法，但每人的身體狀態不一，故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥，後來才慢慢減少」。

除了藥物控制外，病人也可在醫生建議下飲碘水，根據世衞所指，有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積，減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。

甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期，丁昭慧指，經期不準確的確會令女患者較難懷孕，而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育，「當時聽到當然會感到不開心，但最重要還是男朋友的支持和理解」。

減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前，Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助，「如果我真的胖了，至少我還可以去減肥」，當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動，但身體都依然不停發脹，「但我當時都不知道原因為何，這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後，外觀會回復到原因的狀態，Angela表示「不敢想」，「有些人能夠回復原本的模樣，但我現在眼部還是有點凸出，有時看到還是會覺得有點點不高興」。

患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指，她並不會抱怨自己患有這個病，「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作，當上瑜伽老師，令整個生活節奏都慢下來，她在考瑜伽老師牌的課程，學會調節自己的呼吸，在情緒波動時，一呼，一吸，就是令她放鬆的節奏。

現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活，Angela形容現時的工作雖然都忙碌，每天都要游走三區教授瑜伽，但她形容現在的生活是「忙得有意義」，她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。

影片:
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