[爆卦]戒速成是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇戒速成鄉民發文沒有被收入到精華區:在戒速成這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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 同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,環南市場爆發新冠群聚,動保團體提醒,只有一路之隔的家禽市場,則有「禽流感」這項人畜共通傳染病的隱憂。因為每天約有十萬隻來自中南部的雞、鴨,運送到雙北活體交易,可是禽流感病毒還在不斷重組、變異,今年上半年,台灣已經有4萬2千多隻家禽被撲殺,他們呼籲政府盡速成立專案小組,廢止活禽交易制度。 詳細新聞內...

戒速成 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 07:58:16

【@businessfocus.io】習近平中央財經委員會談共同富裕 調節過高收入 鼓勵致富帶頭人回報社會 . 習近平17日主持召開中央財經委員會第十次會議,研究紮實促進共同富裕問題,以及防範化解重大金融風險問題。習近平強調,共同富裕是社會主義的本質要求,將加強對高收入的規範和調節,「要合理調節...

戒速成 在 昶佑 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 21:52:18

【疫情對運動員的影響】 全球疫情還在持續延燒,對選手的影響大家可能無法想像,場館封閉就沒辦法正常訓練;不能群聚意味著只能自主訓練難以提升對戰強度;比賽延期與取消不但打亂訓練週期,也無法情蒐對手資訊或驗證訓練方向,甚至無法取得積分或名次,都可能會影響後續大型賽事出賽權、培訓資格;相關的教練、訓練員也...

戒速成 在 Instagram 的最佳貼文

2021-07-28 02:19:27

🙋🏻‍♀️:我也想要接案賺錢,可是該怎麼開始呢? 職涯實用,必收藏🔪 自從大學時期開始獨立接案工作至今,當很多身邊朋友想嘗試轉業獨立接案,或者是想要兼職接案,就會來詢問我:「你是怎麼開始接案的呢?」 不論你是社會新鮮人,還是工作一段時間後,想要替自己增加收入,或者是對某些領域很有興趣,想要在本業...

  • 戒速成 在 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 16:00:05
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    [想攝影145] 細說分鏡 Vol.22
    🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=316
    🖍我的課程,每一堂課的設計
    🖍並沒有華麗的外在標題
    🖍既不追求速成、速效
    🖍也無法讓你覺得大開眼界、值回票價

    「老師,課程快結束了,你有開進階課嗎?」這問題這幾年教完基礎課,我一直被問到的問題,一開始是沒有什麼進階課程,但經過數次的課程更新,上課速度放得慢一點,增加更多說明與例子,再把一些我覺得「真的對學生稍難」的課程,另外獨立出來,我的入門課程,從 2012 年初的 6 堂課,到現在共有 12 堂,再另還有 6 堂進階課,所以這個問題答案是「有的」

    🟥課程設計想法不同
    「蛤? 你單就對焦、光圈,就花 2 堂課,4 小時來教哦?」 別人一節課不但都講完,也把快門、ISO 等等全都講完了,為什麼你要花這麼多時間來講?

    嗯,雖然沒有上過別的基本攝影課,但有參考別人的課程大綱、講義,如果真的要我一堂課講完曝光三元素 – 快門、光圈與感光度,我當然可以,甚至快的話,可以在 10 分鐘全部講完,有什麼難的? 但為何我不這麼做? 單單「對焦」我就可以講近 2 個小時,因為背後對於「整個所有課程設計想法」是有很大的不同。

    前面幾篇文章,約略談到「構圖」對我的意義,也提及到「構圖技巧」與「構圖」的關係,但有一點是沒有提到的,當要開始「構圖」,也就是要說一個故事之前,我們該如何進行第一步 – 對焦,先將一張照片主角放進去,透過對焦,讓主角更加清楚,讓觀眾一眼就看得出「誰,是這張照片該看的」,不用其它的言語輔助,對焦就能達到這一點。

    這樣就要花 2 個小時去講嗎? 這當然不只如此,要簡單認識相機、鏡頭結構、如何達成對焦、對焦在不同處,清楚的「主角」不同,背後隱含的意義有什麼差別? 又或著問最根本的問題 「我們幹嘛要對焦」,一張照片可不可以不要對焦? 如果要對焦的話,在實際拍攝流程,該放在一開始? 還是邊構圖邊對焦? 構好圖再對焦可不可以?

    更常看到的,很多初學者根本「完全不在意對焦」,無論是手動、自動對焦、對焦的形式,一點也不去管,彷彿「對焦」這件事,在他拍照過程完全消失,只管照片裡頭元素的擺放、呈現形式,遇上更誇張的是,有些初學者拍了一整天,相機一直切換至「MF 手動對焦」都不去在意。

    🔹這些問題在這幾年都會被台下同學問到,進而重新調整講義,希望在同學舉手發問時,不是後頭的講義有準備到答案,不然就是等著同學提問,好讓我進一步來談談「對焦」更重要的意義 – 一張照片的故事、靈魂就從「對焦 – 主角」展開,一個故事,沒有主角,自然就沒有下文,更難去構圖,甚至就算拍完照片,這張照片也說不出個故事,也更無法呈現你與這張照片的「連結、關係」也答不出所以然。🔹

    🟥談談故事的「主角」
    .「即將上映的電影「007:生死交戰」終於要上映了」
    .「電影 “魔戒” 若是一句話講完,就是一個人,千辛萬苦把戒子帶到大老遠的地方,把它熔掉的故事」
    .「ㄟㄟㄟ,聽說 A 跟 B 他們有點曖昧,每天中午經常一起下樓買飯,他們會不會是情侶啊」
    .「我聽說隔壁東西要漲價,這樣子以後我就可能不去吃了」
    .「今年第 3 號颱風 – 櫻花颱風已經成形,位於我們東南方海面 1500 公里…」

    任何一篇故事、小說、電影、戲劇、舞台劇、歌舞劇,還是我們市井小民日常生活閒談、八掛,或是電視新聞,甚至是氣象預報,無論時間長度、字數多少,以上每一種「故事」裡頭都隱含著我們討論的焦點 – 主角,在裡頭,整個故事才能繼續往下推展。

    如果你打開電視,隨意看著一部播到一半的電影,你該如何判斷出誰是這部電影的主角?

    「鏡頭最多的那一位」(這一定是)
    「對話最多的」 (這通常也是)
    「最帥的、最美的」 (大多都是)
    「正義的一邊」 (通常)

    「主角,通常不會死」,這是最常聽到的說法,總是死裡逃生,槍林彈雨總是沒任何一發子彈打中他,就算打中了也不會致命,總是在身體邊邊角角不礙事的角落,就算命中要害,沒事的,很快救援就來,沒事沒事,但也是有主角最後真的死去的故事,最有名的莫過就是「鐵達尼號」,裡頭主角「傑克」在全長近 3 小時的電影,最後十幾分鐘才沉入冰凍的海裡。

    若是一部「沒有主角的電影」,主角在電影播放第一分鐘被賜死了、消失了,那故事還能如何推展下去呢? 即使主角真的第一分鐘就「消失了」,那應該也是採用「倒敘法」方式訴說後頭的故事,若整個電影沒了主角,自然就沒有意義,更不會被拍攝出來。

    🟥對焦與主角
    🔹電影,某程度可以說是「連續不停播放的照片」,在電影播放時,你按下「暫停鍵」,不就等於是一張「照片」了嗎? 🔹

    無論在何時暫停,每一秒的鏡頭,都是導演與剪接精心設計的「分鏡」,想傳達一些概念在裡頭,讓故事合理、節奏流暢、或是輔助說明,沒有一個分鏡浪費時間,若是以奧斯卡眾多獎項中「最佳剪輯獎」或許可以說明,好的剪輯可以讓一部原有的故事更加出色,既然可此,無論電影播放到哪,任何一刻按下暫停所呈現的畫面,我們都可視為充滿「故事性」的照片。

    🔹我們並不是拍電影,也不是微電影、短片,我們拍的是「靜態攝影」,相對就簡單多了,只需要拍攝「一張照片」就好,並且為了要訴說這張照片的故事,以及背後的「創作動機」,我們得要好好朝著這目標,在眼前的景像,眾多的事物中「尋找出主角」,並且搭配「構圖技巧」,好讓一張照片完成後,有著你想說的故事,有著這張照片代表的意義在裡頭。🔹

    當在說明這張照片故事,必然說說創作動機,而「為何這個放這裡、為何比例是如此、為何曝光如此呈現」這些都構圖技巧,最後你仍需要說明這張照片,所要傳達的「故事」,故事自然是從主角開始展開,那麼「對焦」這件事情,必定為選定一張照片的「主角」,所有的故事都從主角開始展開,自然是故事的重心。

    🔹照片的「重心」,並不是視覺上的重心,而是所有這張照片存在目的,就是為了「他」才開始一連串拍攝工作的準備、路途的跋涉,全都是為了「他」,照片才有存在,才有了背後的故事,又或著是說,這張照片就是為了證明事件的存在、證明你的心中的追求,又進一步可以說,在眾多你所拍照的照片,背後隱藏的主角,其實就是「你自己」。🔹

    「好的導演,會從電影最後一幕開始推起整個故事」,當電影第一秒開始,所有的故事鋪陳、轉折、悲歡離合,就是為了最後一幕所準備,隨著電影謝幕升起才算是最後的 ENDING 。

    我覺得這觀念跟「攝影過程」蠻像的,無論拍攝一張照片中間歷經多少曲折、起伏,觀眾所看到的「就是成果而已」,事前所有的準備,包含每個攝影工具的準備、行程規畫、拍攝技巧的磨練,不就是為了「最後的照片」存在嗎? 這所有的過程就是為了最後一幕能夠完美誕生 – 也就是這張照片,從這個角度去想你一張感動自己的照片,是不是讓你有著蠢蠢欲動的念頭,也來想試著動動筆、動動口,來為這些作品說說背後的故事,其實也就是交代與分享你自己的故事。

    🟥HOW 很重要
    但更重要的是「WHY」,我認為「為什麼 WHY」比「怎麼做 HOW」來得先、來得重要,也許這跟我從小學習的個性有關,我總是希望知道「為什麼這門課是必修」,而想著不是「如何把這門課學得好」。

    讓我想到求學時期的故事,面對一題數學問題,不懂當然問懂得同學,他們給我的感覺通常是不假思索的說「就帶 XX 公式就好了啊」,心裡不免「蛤,你們都這樣子死記哦? 都不去想為什麼一定要這麼做嗎?」這種感覺,但最後到底誰對? 當然他們是對的,誰對或錯又該如何判別? 看誰考高分、誰過關、誰被當,一翻兩瞪眼,沒有好爭論的。

    偏偏我又是理組的,計算數字哪怕差個 0.01 都是錯的,用誇張一點的比喻的話,這個 0.01 的誤差可能會炸掉一間工廠,或是燒掉一隻手機,確實數學「計算得精準」是很重要的,至於為什麼要用 XX 公式? 在那時候對我「並不重要」,若我真想證明可以不要用 XX 公式也能計算出來,可能要到研究所,或是更高深的學位,這問題才比較適合被提出來。

    我這「WHY 比 HOW 看得更重的個性」,不大適合讀理組,轉到社會學門就太適合了,社會學門面對問題,通常比較不給定一個確定的答案,比較傾向思考答案之外,有沒有其它的可能,只要你說得通,理論帶進來解釋得好,就不像是理組考題「不是對就是錯」,而社會組的答案,比較像是「哪個理論解釋得更好、更適合」,這樣子我反而駕輕就熟,讀得自在也符合我的個性。

    🟥課程設計精神
    🔹若是在戶外拍攝時,你我只是片面之緣,問我「拍的太亮怎麼調整」,我用「十秒鐘的時間」告訴你如何操作「曝光補償」來達到你想要的;但如果是在課堂上,要清楚了解曝光補償,我得要花 4 小時時間先講講「測光」與「測光公式」,再花 2 小時講講曝光補償原理,以及實際相機操作過程學習,懂了以後你才了解「曝光補償」那不到 10 秒的動作,原來背後是 6 小時的學習,是這麼多要學的概念。🔹

    你想要哪一種? 不同的學生要的不同,攝影教學快 10 年,遇上各式各樣、老的少的、男的女的各種形形色色的學生,總是得因應不同學生上課目的,選擇一種適合的教法來迎合學生才行,現在,不如也想想這問題「你願意花上近 6 小時間來學習 10 秒鐘就能操作完的動作」還是「我只要知道怎麼做,背後為什麼我不想知道」。

    🔹課程設計大綱越是看起來精彩、豐富多元,當然在競爭的市場上,更容易得到學生的青睞,這一點我並不否認,我的課程大綱,無法帶著你爬上山、跳下海,讓你知天文通地理,因為每一堂課的內容,我總是希望帶著更多的 WHY 在裡頭,讓你在懂得 HOW 之前,是了解自己為何要「這麼做」,當你更了解每一個動作背後基礎是這麼一步步推展而來,這並不是走冤枉路,而是為你打下更多未來創作的基礎,也許課程結束短暫時間你無法體會,但相信若你繼續朝著更深、更多元的攝影主題鑽研,你所花的時間與精力,在那時會漸漸現出來,這點是我設計課程的精神,也正我對攝影教學的堅持的地方。🔹

    你說若採用這樣子精神,設計每一課、每一個觀念、每一個章節、每一個投影片,直到每一句話,有辦法在短短的時間,教會你更多東西嗎? 我,是做不到的;但如果我們講求「速效」,簡單了解基本做法與原理,然後帶著設備直接開始拍攝,遇到不懂再回頭來討論問題,這樣子不好嗎?

    也沒有什麼不好,這點在前幾篇文章我也提到過,因為學習攝影不是個「單程車票」,總是在「基礎 – 創作」之間不斷的來回,從偉大的作品中發現精華點,再回頭看看自己哪裡不足,再做更多嚐試重新創作,但如果你的基礎不夠好,是無法識讀那些讓人感動作品背後的心血如何達成,反之若你不適當踩個煞車停下來思考自己的缺失檢討,要再突破自己的界限也是有限。

    先準備齊全後再出發、再回頭檢討? 還是先有了簡單的認識,先出發再說,遇到困難再回頭,哪一種教學課程設計比較適合? 沒有哪個比較好,只是哪種方法適合你,而我的課程設計採取「前者」,希望你準備更齊全後再出發,失敗了、遇上問題了再回頭檢討、再出發,同時我的求學過程那些挫折經驗,以及轉換不同領域後學習的經驗,讓我強調「為什麼 WHY」,比起告訴你「如何做 HOW」來得更重要,不希望你一開始朝著飛翔前進,只希望在往前踏第一步前,先試著問自己「為什麼」,而不是「如何走得好」。

    🟥蘇格拉底之死
    我常問學生「哲學家蘇格拉底是怎麼死的?」,大多數學生認為「人,總是一死」帶過這問題,知道故事的學生會說是被賜毒酒死的,但我總是開玩笑說「他是被人 “討厭” 死的」。

    🔹為何這麼說? 蘇格拉底總是到處問人「為什麼、為什麼」,最敏感也不能問的問題 – 為什麼你要信上帝? 上帝是誰? 真的存在嗎? 信他有什麼好處? 這些不該問「為什麼」的問題惹怒了掌權的人,覺得他是個挑戰威權的無神論者,要他做二個選擇,要嘛認錯相信上帝,不嘛就喝下毒酒去見上帝,此時我相信蘇格拉底喝下毒酒後可能心裡還在想「喝下毒酒,人為什麼會死」吧,我猜。🔹

    我不敢拿我自己跟蘇格拉底相比,我也不想淪落到蘇格拉底最後的結局,在面對有限的時間,以及市場彼此競爭之下,儘管我多麼想在一個觀念上做更多的「為什麼的討論」,但學生總是需要更多的實作,以應付未來,或是即將到來的問題 – 我需要學會攝影,來做一點什麼事情,而近期的課程,也試著平衡「WHY 與 HOW 」的比例,這才是我更該做的。

    所以我自認我的課程大綱,沒有華麗的外在標題,本身設計也不追求速成速效,更無法讓學生能有一種「哇,一門課可以學到超多東西」的感覺,這些都是我自認的缺點,也只有認同我的想法的學生,願意嚐試上上我的課程,我都非常感激。

    也有學生、朋友建議我「既然課程內容這麼多,再拆細一點,多元一點」讓不同需求的學生,選擇更多,如果一味追求「開課、賺錢」,似乎又與我的個性相違背,但這又是另外一個可以好好開一篇數千字的文章來分享,這裡,就讓我們跳過吧。

    或許目前開設的線上課程 – 終生閱讀的線上課,較能解決這個問題,若想學得快一點,每天都看一集,並且用 1.5 倍速度播放,觀念學到了,不懂再重頭看;若想要慢慢看的也沒關係,一周看一集,一集看二次都沒關係,享受每天都進步一點的感覺。

    再應因疫情下的困境,所以,這樣子的線上課程就這麼「上線」。

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  • 戒速成 在 小黄鸭 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-07 17:14:25
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    经济发展到今天这个维度,加上疫情的影响,更加导致了很多问题的发生,然后跑一圈发现,我们很多人最关心的就是一个话题,什么项目赚钱,带一带大家一起玩。

    其实我也不知道,我一直坚持最后的答案都在每个人的朋友圈里,你不需要想太多,你找朋友圈的人聊聊,你就会找到答案,不要去接受太多网络上乱七八糟的声音,回归到现实中来。 你的认知还可以靠读书,读有些价值的书,不然,你的认知就是你身边人的平均数,或者你和你身边的人,包括你的亲人都是差不多的一类人。

    如果你一旦立志要做一个充满正能量的人,最好的方式就是去赚钱。 把那些与赚钱无关的事和人全部隔离掉,我们最大的烦恼就是老是想去平衡工作和生活,特别是你成家有小孩后,我对那些成家后还可以全身心投入到工作中的人还是羡慕的,必然是家中有可以帮他解除后顾之忧的人。 如果你还没有成家,那么你的核心就是一个,全身心去赚钱,因为等你成家后,你发现你还是会一直在平衡工作和生活。

    要做到一个正能量的角色,肯定是有方法的,大体如下:

    1、多聊钱、多赚钱、多与正能量的人在一起。

    近朱者赤近墨者黑,我一直强调一定要与创业者多在一起,多聊聊如何赚钱,即使自己还没有和他们一起创业,但是聊钱也是很开心的事情,如果有人还愿意带你去赚钱,那么你就是赚到了。 即使当下可能还赚不到钱,但是只要你去坚持,最后肯定可以赚到钱的。

    如果你自己就是带团队的或当老板的,那么你就更加不能瞎掰掰了,你要让你的团队围绕钱去转,而不是围着你去转,这样才能搞出一个航母编队,大家都可以同舟共济。

    2、少八卦、少抱怨、少做与赚钱或成长无关的事情。

    不要和有钱的人聊八卦,特别是你跟他们不熟悉的时候,你要把时间用于沟通正事上来,不要浪费别人宝贵的时间,这一点非常重要。 如果你人家和你熟悉了,主动找你咨询某些事情,那你就可以多谈一点。

    另外就是人世间一直最烦人的抱怨的话题,抱怨这个、抱怨那个,都不如不抱怨得好,因为你的时间都花在抱怨上了,实际也解决不了问题。 然后你抱怨后,喜欢抱怨的人就会粘上来,你会发现,抱怨这个东西就像毒瘤,深深的潜伏在我们身边和身上。

    所以我们要理性乐观的聊天,危机下还是有机会的,线下生意不好做,线上生意还是好做的,你不好做,别人不一定也不好做。

    我始终坚信,一个人陷入困境最后的原因还是身体出了问题,特别是人到中年,我们遇到的很多问题,其实本质还是身体问题,只是自己还没有认识到而已,你会发现你的身体已经不年轻了,而大脑还没有修正过来。 需要在行动上真正的改变自己,这个就像戒烟减肥,都不是速成的,任何一项都可以影响一个人未来几年几十年。

    3、对任何人和事要主导地位,而不是服从。

    要改变这个东西其实不太容易,可以从身边的家人开始,比如孩子和父母。 你对孩子和父母,绝对不能言听计从,否则你这辈子就是完蛋了,在家里你永远就没有发言权了。 过来人都知道这个后果。

    你要学会去管理他们,而不是他们管理你,有时候被他们管理了很长时间了,要转换过来一开始会有点难,可以学会拒绝,不是一味的全部接受,要树立自己的立场和原则,守住底线,谁突破底线,就要受到惩罚了。

    另外就是能不见面的不见面,能少说的少说,原则是不要透露自己的老底,这个其实挺考验人的,有些人爱吹牛,其实最后也搞不清他说的是真还是假,有些人爱装,你也搞不清楚他是真还是假,对于你自己来说,就是一条,不要对自己的亲人说真话,一旦你说了真话,你会发现你会被扣上一顶道德的帽子,然后就是无底线的各种把你的钱搞没了。

    回顾我们自己和身边的人,你就发现,主要坚持以上3条,你的未来会越来越顺利,一旦违背其中一条,你就会走上倒霉路,即使你感觉不明显,至少你已经开始走在倒霉路上了。

  • 戒速成 在 小鸭王 Facebook 的精選貼文

    2021-09-07 08:11:04
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    经济发展到今天这个维度,加上疫情的影响,更加导致了很多问题的发生,然后跑一圈发现,我们很多人最关心的就是一个话题,什么项目赚钱,带一带大家一起玩。

    其实我也不知道,我一直坚持最后的答案都在每个人的朋友圈里,你不需要想太多,你找朋友圈的人聊聊,你就会找到答案,不要去接受太多网络上乱七八糟的声音,回归到现实中来。 你的认知还可以靠读书,读有些价值的书,不然,你的认知就是你身边人的平均数,或者你和你身边的人,包括你的亲人都是差不多的一类人。

    如果你一旦立志要做一个充满正能量的人,最好的方式就是去赚钱。 把那些与赚钱无关的事和人全部隔离掉,我们最大的烦恼就是老是想去平衡工作和生活,特别是你成家有小孩后,我对那些成家后还可以全身心投入到工作中的人还是羡慕的,必然是家中有可以帮他解除后顾之忧的人。 如果你还没有成家,那么你的核心就是一个,全身心去赚钱,因为等你成家后,你发现你还是会一直在平衡工作和生活。

    要做到一个正能量的角色,肯定是有方法的,大体如下:

    1、多聊钱、多赚钱、多与正能量的人在一起。

    近朱者赤近墨者黑,我一直强调一定要与创业者多在一起,多聊聊如何赚钱,即使自己还没有和他们一起创业,但是聊钱也是很开心的事情,如果有人还愿意带你去赚钱,那么你就是赚到了。 即使当下可能还赚不到钱,但是只要你去坚持,最后肯定可以赚到钱的。

    如果你自己就是带团队的或当老板的,那么你就更加不能瞎掰掰了,你要让你的团队围绕钱去转,而不是围着你去转,这样才能搞出一个航母编队,大家都可以同舟共济。

    2、少八卦、少抱怨、少做与赚钱或成长无关的事情。

    不要和有钱的人聊八卦,特别是你跟他们不熟悉的时候,你要把时间用于沟通正事上来,不要浪费别人宝贵的时间,这一点非常重要。 如果你人家和你熟悉了,主动找你咨询某些事情,那你就可以多谈一点。

    另外就是人世间一直最烦人的抱怨的话题,抱怨这个、抱怨那个,都不如不抱怨得好,因为你的时间都花在抱怨上了,实际也解决不了问题。 然后你抱怨后,喜欢抱怨的人就会粘上来,你会发现,抱怨这个东西就像毒瘤,深深的潜伏在我们身边和身上。

    所以我们要理性乐观的聊天,危机下还是有机会的,线下生意不好做,线上生意还是好做的,你不好做,别人不一定也不好做。

    我始终坚信,一个人陷入困境最后的原因还是身体出了问题,特别是人到中年,我们遇到的很多问题,其实本质还是身体问题,只是自己还没有认识到而已,你会发现你的身体已经不年轻了,而大脑还没有修正过来。 需要在行动上真正的改变自己,这个就像戒烟减肥,都不是速成的,任何一项都可以影响一个人未来几年几十年。

    3、对任何人和事要主导地位,而不是服从。

    要改变这个东西其实不太容易,可以从身边的家人开始,比如孩子和父母。 你对孩子和父母,绝对不能言听计从,否则你这辈子就是完蛋了,在家里你永远就没有发言权了。 过来人都知道这个后果。

    你要学会去管理他们,而不是他们管理你,有时候被他们管理了很长时间了,要转换过来一开始会有点难,可以学会拒绝,不是一味的全部接受,要树立自己的立场和原则,守住底线,谁突破底线,就要受到惩罚了。

    另外就是能不见面的不见面,能少说的少说,原则是不要透露自己的老底,这个其实挺考验人的,有些人爱吹牛,其实最后也搞不清他说的是真还是假,有些人爱装,你也搞不清楚他是真还是假,对于你自己来说,就是一条,不要对自己的亲人说真话,一旦你说了真话,你会发现你会被扣上一顶道德的帽子,然后就是无底线的各种把你的钱搞没了。

    回顾我们自己和身边的人,你就发现,主要坚持以上3条,你的未来会越来越顺利,一旦违背其中一条,你就会走上倒霉路,即使你感觉不明显,至少你已经开始走在倒霉路上了。

  • 戒速成 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答

    2021-07-02 15:07:43

    環南市場爆發新冠群聚,動保團體提醒,只有一路之隔的家禽市場,則有「禽流感」這項人畜共通傳染病的隱憂。因為每天約有十萬隻來自中南部的雞、鴨,運送到雙北活體交易,可是禽流感病毒還在不斷重組、變異,今年上半年,台灣已經有4萬2千多隻家禽被撲殺,他們呼籲政府盡速成立專案小組,廢止活禽交易制度。

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    2020-10-18 23:54:22

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    36:10體內就會發炎(錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服?多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
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    44:28會不會打起來(結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
    47:33我們先來看(Dcard文章,媽媽偷拍內褲?、世界建構說、不串乳環就分手?
    55:54因為,有人為什麼會說台灣人沒有國際觀(易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫:講到這就好了😅
    1:02:10好我們再來看Dcard的悠文(無意間說出老公床上技術差怎麼辦?性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
    1:12:47有一個是(敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎!/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
    1:19:38其實接吻(女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲:晨勃了🤩
    1:27:28滷滷味都自己滷(男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心

    1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎?(老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
    1:49:14好再來我回答(認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
    1:53:59我跟你講(其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員(倫自信框架的展現)、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
    2:01:05吼,我講一下菲律賓(18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
    2:05:51本質在於(快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀:不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
    2:09:54上禮拜(外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座(重複剛剛的內容了😂)
    2:11:39哇,你很認真工作沒錯(女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表(又重複上面其中的事😂)大家咋了,重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界(兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳)
    2:22:09北越南越(外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
    2:26:23代租(三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
    2:31:01女學生(反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳(鳳火燎原)/高順的強大
    2:36:08像廢物一樣的活著(倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
    尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神,解析、愛自己、使命感

    男生留長髮心得
    B級景點
    OCULUS QUEST2
    DCARD優文共賞

    *大哉問

    神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術
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    冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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    傷風敗俗文化史:十五個改寫人類文明的墮落惡習
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    Wim Hof Method
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    Twitter CEO的日常
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    洗冷水澡的好處
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    冥想的步驟
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    你的大腦如何幻想出你意識到的現實:亞尼·賽斯:
    https://www.youtube.com/watch?v=lyu7v7nWzfo

    揭開心靈的神秘面紗
    https://www.youtube.com/watch?v=MZIaTaNR3gk

  • 戒速成 在 BoLam Youtube 的最佳貼文

    2020-09-07 21:00:30

    Hello 我是Hello 我是BoLam?
    夏天都完結了 我人還是沒有瘦下來 不知道妳們是否跟我一樣呢?
    所以決定幫大家試測一下很火的減肥達人 Chloe Ting的14天減肥計劃
    2 Weeks Shred Challenge:
    https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
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    以後會有更多特輯,一齊陪我上天下海!
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    ►在家DIY角蛋白睫毛?
    https://youtu.be/IfsFroYl-Lg

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