熱門Ptt文章

[爆卦]戒菸便秘ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇戒菸便秘ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在戒菸便秘ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 戒菸便秘產品中有26篇Facebook貼文，粉絲數超過1,186的網紅二寶媽米妮媽咪，也在其Facebook貼文中提到， ⭐️肝硬化就是「肝臟細胞壞死了」，而之所以會壞死，是因為細胞長期發炎造成的，而造成細胞長期發炎的原因，最常見的就是慢性B型肝炎與慢性C型肝炎；再來、越來越常見的則是酒精性肝炎、藥物性肝炎跟脂肪肝，也就是喝酒、亂吃藥跟脂肪過量造成的。 ⭐️5大保養方法： ✅1.每天大便： 便秘會讓毒素跟細菌會停在腸...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，🎉本集來賓：臺北醫學大學附設醫院 胸腔內科主任 蕭世欣醫師 ➡ 台灣肺癌發生率為亞洲第2名，也為台灣主要癌症的死亡原因之一。若年齡55歲以上、有抽菸史、肺癌家族史、常曝露於廚房油煙、高汙染環境、肺部慢性病如肺纖維化、肺結核等，可考慮健康檢查項目加入「低劑量電腦斷層檢查」。若真的罹病該如何面對？醫生不...

「戒菸便秘」的推薦目錄

戒菸便秘 在 土土在幹嘛 Instagram 的精選貼文

2021-02-22 18:14:57

: 『龜』『公』『掃』『地』 ✅當歸：補血、活血 ✅川芎：抗菌消炎、調節子宮收縮 ✅白芍：養血柔肝，緩腫止痛 ✅熟地黃：補血強心 . 💬四物是傳統中醫的藥方，主要給予血虛的人補血、養血，也能調經改善經血不順暢與緩解疼痛感。 . ❌但若屬天生貧血體質不能光靠喝四物飲治療唷。 . ❌四物飲不適合體質燥熱...

戒菸便秘 在 Binbin Instagram 的精選貼文

2020-05-09 06:59:27

💁 胃食道逆流疾病（GERD）💁 胃食道逆流，台語俗稱「火燒心」，西方成年人的盛行率約44%，目前台灣也有慢慢增加的情形，盛行率約20%。 正常當進食吞咽時，「下食道括約肌」會放鬆讓食物順利進到胃部。 而胃食道逆流疾病是因為下食道括約肌的閉合不正常，食道和胃之間失去了屏障，使得食道而受道胃酸的傷害，...

  • 二寶媽米妮媽咪

    戒菸便秘 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-05 15:00:37
    有 0 人按讚

    ⭐️肝硬化就是「肝臟細胞壞死了」，而之所以會壞死，是因為細胞長期發炎造成的，而造成細胞長期發炎的原因，最常見的就是慢性B型肝炎與慢性C型肝炎；再來、越來越常見的則是酒精性肝炎、藥物性肝炎跟脂肪肝，也就是喝酒、亂吃藥跟脂肪過量造成的。

    ⭐️5大保養方法：
    ✅1.每天大便：
    便秘會讓毒素跟細菌會停在腸道，而腸道跟肝臟之間是有血液回流的，其實很容易把這些細菌帶到肝臟。所以一定要有固定上廁所的時間，最好每天都能排便。
    ✅2.絕對不熬夜：「熬夜傷肝」在西醫裡也是有一定根據的，肝是很敏感的器官，熬夜的傷害可能不會馬上顯現，但對肝臟來說，還是增加了一份工作量，所以能不熬夜就不熬夜。
    ✅3.少吃藥：不管是西藥、中藥、草藥，大部分都會經過肝臟代謝，所以這些東西無論再怎麼說可以「保肝」，大部分都是「傷肝」，還是少吃的好

    ✅4.戒酒戒菸：酒精性肝炎也是造成肝硬化的一個原因，所以務必要「滴酒不沾」。而菸中的尼古丁會讓血管發炎，造成肝臟血流不順暢，所以也建議戒掉。

    ✅5.多吃天然食物：因為加工食品，像是含有防腐劑、人工色素、香料、醃漬過的食物，都會造成肝臟代謝的工作量，而發酵的食物如果保存不好，也可能含有黃麴毒素，最好都吃「食物的原型」；另外，也要記得補充蛋白質，才能讓肝臟營養充足，能對抗外來的毒素，保持肝臟的健康。

    ⭐️所以肝臟到底需要什麼營養?
    肝臟日常的工作是幫助身體有效利用醣類、蛋白質、脂肪、維生素、 礦物質等營養素，而像是維生素B1、B2、B12及K，就可以幫助肝臟去消化分解這些營養;還有蛋白質跟氨基酸，可以提供肝臟營養，讓肝臟的自我修復能比較快。

    所以在保肝的食物上，建議多吃富含維生素的蔬菜水果，尤其是維生素A、B、C，包含富含維生素A的胡蘿蔔，富含維生素B群的深綠色蔬菜、全穀雜糧類，還有富含維生素C的水果;還有優質的蛋白質

    保健食品上的建議：
    ⭐️南極冰鑽對於脂肪肝的幫助：
    肝是一個沉默的器官，像是營養素的代謝、藥物代謝、解毒等等都是由它負責。膽鹼在體內還有一項重要功能，就是趨脂物質，與肝臟中的脂質代謝有關，一旦缺乏容易出現非酒精性脂肪肝，也就是大量脂質堆積在肝中，脂肪肝如果放任不管，則會演變成有肝纖維化、肝硬化。
    ⭐️鱸魚精、藍藻、水嫩C一起使用，對身體是有協同的作用！
    ⭐️益生菌、纖歲茶可以讓腸道得到更好的保養，腸道乾淨即可以減輕肝臟的負擔
    ⭐️其餘病毒肝造成的肝臟問題
    要服用苧麻根製劑

  • Magic寶媽魔力

    戒菸便秘 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-01 16:27:58
    有 4 人按讚

    ⭐️肝硬化就是「肝臟細胞壞死了」，而之所以會壞死，是因為細胞長期發炎造成的，而造成細胞長期發炎的原因，最常見的就是慢性B型肝炎與慢性C型肝炎；再來、越來越常見的則是酒精性肝炎、藥物性肝炎跟脂肪肝，也就是喝酒、亂吃藥跟脂肪過量造成的。

    ⭐️5大保養方法：
    ✅1.每天大便：
    便秘會讓毒素跟細菌會停在腸道，而腸道跟肝臟之間是有血液回流的，其實很容易把這些細菌帶到肝臟。所以一定要有固定上廁所的時間，最好每天都能排便。
    ✅2.絕對不熬夜：「熬夜傷肝」在西醫裡也是有一定根據的，肝是很敏感的器官，熬夜的傷害可能不會馬上顯現，但對肝臟來說，還是增加了一份工作量，所以能不熬夜就不熬夜。
    ✅3.少吃藥：不管是西藥、中藥、草藥，大部分都會經過肝臟代謝，所以這些東西無論再怎麼說可以「保肝」，大部分都是「傷肝」，還是少吃的好

    ✅4.戒酒戒菸：酒精性肝炎也是造成肝硬化的一個原因，所以務必要「滴酒不沾」。而菸中的尼古丁會讓血管發炎，造成肝臟血流不順暢，所以也建議戒掉。

    ✅5.多吃天然食物：因為加工食品，像是含有防腐劑、人工色素、香料、醃漬過的食物，都會造成肝臟代謝的工作量，而發酵的食物如果保存不好，也可能含有黃麴毒素，最好都吃「食物的原型」；另外，也要記得補充蛋白質，才能讓肝臟營養充足，能對抗外來的毒素，保持肝臟的健康。

    ⭐️所以肝臟到底需要什麼營養?
    肝臟日常的工作是幫助身體有效利用醣類、蛋白質、脂肪、維生素、 礦物質等營養素，而像是維生素B1、B2、B12及K，就可以幫助肝臟去消化分解這些營養;還有蛋白質跟氨基酸，可以提供肝臟營養，讓肝臟的自我修復能比較快。

    所以在保肝的食物上，建議多吃富含維生素的蔬菜水果，尤其是維生素A、B、C，包含富含維生素A的胡蘿蔔，富含維生素B群的深綠色蔬菜、全穀雜糧類，還有富含維生素C的水果;還有優質的蛋白質

    保健食品上的建議：
    ⭐️南極冰鑽對於脂肪肝的幫助：
    肝是一個沉默的器官，像是營養素的代謝、藥物代謝、解毒等等都是由它負責。膽鹼在體內還有一項重要功能，就是趨脂物質，與肝臟中的脂質代謝有關，一旦缺乏容易出現非酒精性脂肪肝，也就是大量脂質堆積在肝中，脂肪肝如果放任不管，則會演變成有肝纖維化、肝硬化。
    ⭐️鱸魚精、藍藻、水嫩C一起使用，對身體是有協同的作用！
    ⭐️益生菌、纖歲茶可以讓腸道得到更好的保養，腸道乾淨即可以減輕肝臟的負擔
    ⭐️其餘病毒肝造成的肝臟問題
    要服用苧麻根製劑

  • 家庭主婦小廚藝

    戒菸便秘 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳解答

    2021-03-24 08:21:28
    有 0 人按讚

    每天握拳100下，體內經絡通了、氣血足了、便秘好了，還能預防近視及老花眼，身體越來越健康！ https://hknews.pro/article/1449471#1187

你可能也想看看

搜尋相關網站