「520」適合告白的日子，​
你還在曖昧模糊的階段嗎？​
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想知道他的哪些行為，透露對你有好感？​
一起看看隼人心理師在《戒斷曖昧》怎麼說！​
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◍ ◍ ◍
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曖昧時期，雙方的關係超越了普通朋友，但又未確立成戀人，在這當中，越過了朋友的互動可有不少呢！例如牽手、擁抱，甚至親吻等，這些親暱的行為會增加腦內的催產素、多巴胺分泌，讓人產生飄飄然、心如鹿撞的感覺，所以無論男女，享受曖昧也算是人之常情。​
那麼，男性在感情中的曖昧，多數會表現什麼行為呢？​
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#在女性面前放大自己的存在感❤️​
在一次業界聚餐中，阿非遇見了心儀的對象艾咪。當時他正與幾名同行聊天，艾咪到場之後，正好坐在鄰桌，阿非突然提高了講話的聲量，手舞足蹈地對同伴們聊起怎樣才能提升業績。要知道，阿非可是公司年度營業額前三名的員工，這麼做，無非想讓艾咪注意到自己的優點。​
這種行為看似有些幼稚，但常常可以發現男性會不由自主地這樣做。當有自己心儀對象在場時，他與別人聊天的音量會特別大聲，用詞和語氣也比平日誇張，目的是想讓對方留意、讓對方聽見。他不一定會直接與有好感的對象聊天，反而是想藉著自己與其他人的互動來展示個人魅力，吸引對方。​
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#有意無意的身體接觸🧡​
阿克約了喜歡的女生莎莉和幾個朋友，一起去主題樂園玩。大家玩得興高采烈，跑跑跳跳、你追我逃的時候，難免有些身體接觸，有時，阿克還拉著莎莉的手奔跑，要趕去下一個遊戲項目排隊。一整天下來，莎莉都沒有抗拒阿克這樣的舉動，雙方的感情似乎更進一步。​
男生與心儀的對象聊天說笑時，有時會出現自然地輕摟女生的腰，或輕摸她的頭、捏臉蛋等等，一些情侶間常見的小動作，是藉由這些舉動一點一點地試探對方，如果女生沒有抗拒，或者明顯也喜歡，就會大大增加他之後表白的勇氣和信心。​
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#讓對方習慣自己在身邊💛​
海倫的身邊有兩、三名追求者，因為大家都是相識了一段時間的朋友，所以她對他們都有些好感。可是在這些追求者之中，明俊每天都是第一個傳訊息向她道早安的人，漸漸地，這則早安訊息變成她依賴的一種「鬧鐘」。​
久而久之，她便習慣了，即使設定了手機鬧鐘，還是非常在意明俊每天的一句「早安」，要是哪天沒有收到，就會產生患得患失的感覺，這也讓海倫開始懷疑自己是否喜歡上明俊了。​
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#在重要的日子約對方見面💜​
曾有個案問我：彼此還不是戀人，在對方生日及情人節等節日邀約，表現是否太明顯，或者會讓對方覺得突兀？​
其實剛好相反，如果你偏不在這些節日時邀約，你們之間永遠都不會有機會開始。​
女性是比較敏感及重視節日的，特別是對於有好感的男性，若他特別在重要的日子，例如自己的生日、對方的生日或情人節等相約，她自然會覺得原來自己在對方心中，占有一個特別的位置。​
在重要的日子進行邀約，正是讓彼此關係更進一步的台階。​
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#以上中了哪幾點​
#趕快鼓起勇氣戒斷曖昧 ​
#祝各位520快樂

6點讓你看清一個喜歡在乎你的人，不會讓你變得如此卑微

#耶誕快樂
有個妹子說：最近看姐發的感情文章很有感，
其實，對於看甚麼文章有感這件事，
就跟心情有關，
你心裡想著甚麼，就會投射甚麼～
（多數粉絲都是對姐挑的"職場"文，感觸更多，可能上班族為荷包折腰的辛酸苦楚更有感，這也難怪，麵包本來就比愛情重要）
#不要當愛情備胎
#他做甚麼比他說甚麼更重要
不過呢？這一篇，姐也是很選想來給姐姊妹妹們看，
因為現在已經不是撕花瓣，問＂愛我、不愛我＂的年代，
談過戀愛的都知道：「曖昧」本身就是愛情旅程最美的一段過程，
但這過程拖太久，說真，拉回現實，
輕熟女的青春，或是熟女的年華更沒有搞曖昧的本錢，
姊妹們要不要務實一點，
有句話說得好：
「如果妳會問他到底愛不愛我？那他肯定不愛，或是根本沒有妳想的那麼愛！」
#對曖昧心軟就是對自己殘忍
一個人，愛不愛妳？他會用各種方式讓你明白、不會懷疑，
所以以上問句，應該根本不存在！
如果妳有這樣的疑惑，那麼，
要不要試著失聯幾天或是一個禮拜，
看看對方有沒有認真地想著妳、念著妳、想方設法想見到妳.....
如果沒有，那，
他肯定心底謝謝妳給了他耳根子清靜的幾天，
樂得輕鬆。
還不如學郭富城唱一首：「我是不是該安靜地走開」吧。
#話說這樣暴露我的年紀真是糟糕
就跟投資一樣，不對的標的，
我一定會停損！
面對生活、感情上的選擇，
不也是這樣，
投資失誤損失的是錢，
生活失誤、愛情失誤，
抱歉，損失的可是「人生」阿，妹子們。
#沉沒成本
大家千萬不要忘記沉沒成本的理論。
＊＊＊＊＊＊＊
雖然我們內心渴望脫離曖昧，卻不願意放棄沉沒成本。什麼是「沉沒成本」？這是一個經濟學的概念，意思是指已經付出且無法收回的成本。

而所謂的「沉沒成本效應」，就是即使你明知沒希望了，不會回本的，也甘願繼續投資，合理化自己的付出，因為你擔憂一旦面對現實，接受「失敗」這個事實，那麼一直以來所付出的就完全浪費掉了。

在兩性關係裡，所投入的種種心思、精神、感情和愛，也可算是沉沒成本吧，這些也都是收不回的成本，而我們寧可忍受痛苦也不願離開曖昧關係，同樣是因為不想放棄自己對於這段感情付出過的一切一切。就是這個想法，使我們明知是錯的，卻仍然選擇繼續下去，困在曖昧的漩渦中。

#醫美 #微整 #肉毒小臉 #染料雷射
你也跟我一樣很介意在照片裡面臉大嗎？
臉部微血管還有消不掉的紅痘疤讓你總是看起來臉花花嗎？
這一次我到中山站的晶緻美學找林恒生院長打了
肉毒小臉和染料雷射，這次的咀嚼肌施打真的是我覺得
最驚豔的一次體驗。如果想要拯救花花大餅臉
真的可以趕快到診所諮詢唷~

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什麼是曖昧？我跟他的關係算是在曖昧了嗎？
男人住火星女人住金星？想要跟妳的他好好溝通怎麼那麼難？
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《戒斷曖昧：心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思》｜◎隼人心理師

✨本集重點✨
❶ 作者隼人是誰？ --- 01:30
❷ 讓你愛不了的偽戀人 --- 02:22
❸ 讓你分不開的失戀症候群 --- 05:05
❹ 男女之間有沒有純友誼 --- 06:36
❺ 遇到恐怖情人 想分卻不敢分 --- 08:24
❻ 當你陷在曖昧的情況怎麼辦 --- 09:29
__________________________

▌想愛卻無法放手愛，分手了斷不開思念……
▌你到底愛得多委屈？

　　　　　對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。
　　　　在感情中有處灰色地帶，叫「#曖昧」。

●你被吊著胃口，不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他／她體貼窩心，這一秒卻冷漠疏離。

●你真的很想專注投入，但有太多雜訊干擾：受傷的瘡疤，心裡散不去的前任鬼魂，平衡不了的自信，永遠填不滿的安全感……

●你好氣自己分手斷不乾淨！想著自己做錯了什麼被這樣對待，不曉得上段感情的「遺物」該留該丟，其實你仍偷偷期待復合……

　　　　曖昧，最令人難以自拔的癮，愛情裡最令人痛苦的傷。

▌想一想：
你眼中只有他的這一刻，他的存在是讓你看到整個世界，還是令你捨棄了你的世界？
_________________________________
為你解開偽愛迷思🔎
博客來：https://bit.ly/37gZFzA
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#瓶說書10｜#隼人｜#戒斷曖昧
#對曖昧心軟就是對自己殘忍
#只有你自己才能幫助自己

本集主題：「戒斷曖昧：心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思
」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：丁慧瑋
　　　
內容簡介：
　　▌40個感情的疑難困局，透過心理師全面解析，
　　還你清醒心靈，重建愛的果斷信念。▌
　　　
　　在感情中有處灰色地帶，叫「曖昧」。
　　●你被吊著胃口，不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他／她體貼窩心，這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了，唯獨沒有做到確定說愛。
　　　
　　●你真的很想專注投入，但有太多雜訊干擾：受傷的瘡疤，心裡散不去的前任鬼魂，平衡不了的自信，永遠填不滿的安全感……
　　　
　　●你好氣自己分手斷不乾淨！想著自己做錯了什麼被這樣對待，不曉得上段感情的「遺物」該留該丟，其實你仍偷偷期待復合……
　　　
　　曖昧像上癮般難戒，因為我們往往以想像填補愛的缺憾，說穿了，當局者迷。
　　　
　　隼人是心理師，並曾擔任婚戀公司的感情顧問，從個案與眾多渴愛男女的求助中，歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛，但是要戒斷這個癮，你得為自己頂住。
　　　
　　因為對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。
　　　
　　◆【關於曖昧，心理師的透視鏡……】◆
　　　
　　●他其實是「偽戀人」？
　　他說：「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行，一定會玩得很開心。」
　　【事實】：他兩個星期都沒有約你見面了。
　　→他若喜歡你，不用你開始付出，他便已奔向你。
　　　
　　●你們是床伴？還是戀人？
　　你以為：網路聊天很親密＋上了床＝戀人，他卻說「別那麼認真」，玩弄你的感情！
　　【事實】：他沒有玩弄感情，因為他根本沒放感情。
　　→網路交友，先釐清彼此想要的關係。
　　　
　　●有了戀人，就得放棄朋友嗎？
　　你說：「我真的只把他／她當成好朋友。」
　　【事實】：你的「好朋友」，也只把你當成朋友嗎？
　　→所謂的「純」友誼，只是大家各保留一份拘謹。
　　　
　　●吵架冷戰了，我要不要哄她？
　　你想：她在氣頭上，我最好別惹為妙，先讓她靜一靜再說。
　　【事實】：先讓她靜一靜，然後……你們可能沒有「然後」了。
　　→衝突、爭吵、冷戰，這三個過程只能在同一天完成，不要帶過夜。
　　　　　
　　●分手之後，還可以做朋友嗎？
　　你嘆：「他說我最了解他，雖然他跟我分手，也希望仍是好友。」
　　【事實】：他想繼續和你當朋友，是不顧你有多痛，在你失戀的傷口上撒鹽。
　　→分手了仍想做朋友，說穿了根本就是沒有停止愛過，或是你未給自己停止的機會。
　　　　　　　　
作者介紹：隼人（譚浩麟）
　　心理諮詢師（同台灣諮商心理師）。
　　香港人。大學主修心理學，擁有專業資格一級的中國高級心理諮詢師證照，美國國家催眠師公會（ National Guild of Hypnotists，NGH）註冊催眠治療師。
　　
　　專長是聆聽，再為個案提供建議，讓他們找回希望及方向。
　　
　　他曾在婚戀公司擔任感情顧問，而在心理師的專業工作之外，亦致力寫作。有感於諮商空間每次只是一對一地互動，希望透過寫作，能與諮商室外的大眾連結。以筆名「隼人」，在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。
　　　
　　　
作者粉絲頁： Helios Hypnosis and Healing Center
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化



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