無音樂有圖好讀網誌版
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姐姐在家已經會自己去找馬桶寶寶不用穿尿布了，但外出時仍然會讓他穿著，怕他臨時想上廁所忍不住，然後又找不到洗手間而尿溼褲子的窘境。

就這樣，約略過了幾星期後，心想總不能怕東怕西，戒尿布只戒一半吧!所以當天晚上我們就跑到離家不遠的餐廳吃飯，試試看不包尿布能不能hold得住。

出門前，我們先請姐姐去上廁所，到了餐廳洗手準備用餐時，順便尿一下，接下來用餐過程一定會有湯湯水水，所以要離開前，又再帶他去上一次洗手間，之後就慢慢散步回家了。

實行幾次下來，發現成功率幾乎百分百，只要確定他在每個步驟都有確實解尿，就不太會在中途給你搞一個『媽媽~~~我想尿尿」，
然後開始一邊找廁所，一邊問他「怎麼樣？快尿出來了嗎？忍一下忍一下。」一直比比挫的戲碼。


特別是要離開前，一定、務必、千萬要帶小人去上廁所。(很重要很重要非常重要)
因為曾經有過幾次偷懶，想說「哎唷~ 剛剛出門前才尿過，吃飯時好像也沒喝很多水，
應該是還好啦! 反正離家不遠撐一下ok的。」或者是相信小人說『我現在不想尿尿啦!」就打消念頭沒帶他去上廁所，結果……就是整死自己而已，因為小人根本撐不到啊!!(跪地)只好去咖啡店買杯咖啡借用一下廁所。(超想揍小

那如果是要出遠門或坐車呢？
我還是一樣出門前會請姐姐去尿尿，接著抵達下一個目的地時，第一件事仍然是帶姐姐上廁所，
假設是自己開車得走高速公路呢？我會抓1.5-2小時的時間下交流道休息解尿去。
(但每個孩子可以忍尿的程度不同，所以還是要觀察一下自己的寶貝再抓時間喔!)

總之，外出不包尿布並沒有想像中那麼難執行，算是比較簡單的關卡，畢竟現在到處幾乎都有提供廁所，咖啡廳、餐廳、便利商店、廟(是的，我們還曾經跑到廟裡的廁所去)等等，只是麻煩了一點。

在順利戒了白天尿布之後，我覺得最難的就是午睡和夜間睡覺。
只要一想到「萬一不小心尿床了，要換床單」這件事，就覺得好累好懶惰。(媽媽每天都累得和狗一樣，能夠少一事是一事呀)所以一直拖拖拖，但這不過是其中一個小小小小~~的原因而已啦!(是嗎？)


最主要的原因是，許多人都說
「如果發現她起床的時候尿布都是乾的，就可以幫她告別夜間(或午睡)尿布。」但……姐姐從來沒有過午睡起來尿布是乾的，更不用提夜間睡眠了。直到現在，午睡起來常常都還是溼一包。

即便如此，我還是決定要幫他戒午睡尿布，為什麼呢？
因為「姐姐要上幼兒園」了
想到老師要照顧那麼多小朋友已經很累了，如果生活常規能夠儘早在家訓練好，希望能夠不要造成老師的困擾。
(原本打算弟弟出生後就讓姐姐上學的想法改變了，一來不捨，不想讓他覺得因為弟弟的到來導致要和媽媽分開，二則怕幼兒園大大小小的傳染病會讓弟弟招架不住，所以牙一咬一打二也過來了。)

開始戒午睡尿布的前幾天，我有先告知姐姐
「再過一陣子我們就要去上學了，要在學校裡和很多小朋友一起睡午覺，可是大家都沒有穿尿布唷! 所以我們也開始來練習吧!」

我給我和姐姐彼此一個月的時間練習，並且提前一星期告訴他這個計畫，讓他有心理準備。第一天毫無意外地尿下去了，雖然睡覺前有禁止他喝水，也有提醒姐姐去上廁所，但可能是不習慣吧! 所以很自然又無知覺地尿床了。只是一尿下去後，姐姐馬上跳起來很慌張地對我說：「怎麼辦？怎麼辦？媽媽」

「沒關係!我們趕快把髒衣服換掉，去浴室洗乾淨就好。這很正常沒關係的，因為我們之前都有穿著尿布嘛!今天是第一天練習，當然會不習慣囉!」我回。

面對孩子的尿床，仍然是那句老話
「不責罵，不大驚小怪，然後安撫他，給他信心，並且讓他覺得自己可以愈來愈好。」
差不多一個星期左右，我們就正式和午睡尿布說掰掰了(笑)。

事前準備：
準備戒午睡尿布時，最擔心的莫過於萬一尿床的話，要一直洗床單很麻煩，知道可以購買保潔墊輔助，但是又不想花錢只為了用那麼一下下，所以我另外想了鋪床的方法。

準備大浴巾2條+看護墊1張，鋪在床上即可

(如圖所示：先鋪2條大浴巾->看護墊->床單)

如此一來，若不小心尿床了，
就直接把浴巾拿去洗，看護墊扔掉，床單safe不用洗。
假使連洗浴巾都懶，也是可以先鋪看護墊->2條大浴巾->床單，
但對小孩來說，躺起來會不太舒服而且看護墊會一直跑來跑去。
(因為懶人如我，一開始就是連浴巾都不想洗，所以用這種方法，結果發現還是把浴巾鋪在上面比較好。)


重點

戒外出尿布
1。先找離家近的地方試試，可能是餐廳或者只是附近走走散步，先熟悉「小人臨時憋不住想解放大人手忙腳亂找點」的窘境。
2。出門前一定要尿尿
3。中途定點有廁所，務必大手牽小手帶著孩子一起去尿尿
4。如果是長途跋涉行程，可以視小人的情況抓時間提前找好洗手間(比如姐姐喝完水後，大約可以撐個1.5小時左右，但每個孩子狀況都不一樣喔!)

戒午睡尿布
1。睡前一定要禁水，
因為姐姐每次午睡差不多都會睡上2小時左右，所以我大約會午睡前半小時就不準他喝水
2。睡前一定要尿尿
3。鋪床：把床鋪好鋪滿，
鋪好一個不用讓媽媽一直洗床單的床；鋪滿則是依小人睡覺的動線下去鋪，像姐姐他晚上睡覺雖然位移很嚴重，也會亂踢亂踹，但午睡卻不太會位移，通常睡前躺哪裡醒來就在那裡。

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推 LMC818 : 好仔細！謝謝分享！ 08/11 00:52
推 elegantouch : 謝謝分享，已收入我的必讀秘笈 08/11 07:38
我家姐姐戒外出尿布時是2y8m，戒午睡尿布比較晚是3y10m喔^^ L大如果不放心的話 可以考慮要不要分兩階段進行 外出離家不遠先不穿尿布 但距離遠的地方還是讓小人穿著^^
我的做法也是和樓下L大ㄧ樣 準備馬桶坐墊紙和酒精 等他坐上馬桶後 讓他手抱著我的腰頭靠著我肚子（因為我家姐姐一開始也怕掉下去><) 如果是蹲式馬桶 我就站在他後面抓他兩隻手叫他蹲下這樣>< 有時候外面太髒 我就直接站他後面把他整個抱起來 屁股對準馬桶尿（方法有點蠢 不好意思><）

妹妹好棒喔 媽媽勇敢抽掉尿布吧 相信妹妹已經準備好了呀^^
※ 編輯: imissm (223.136.194.46), 08/11/2017 23:09:53
※ 編輯: imissm (223.136.194.46), 08/11/2017 23:30:17