《好的老師帶你上天堂》
「生兒容易養兒難」就算再怎麼用心的父母，送孩子們去上學時最希望的就是…能遇到一個好老師。

在台灣土生土長的我經歷了考考考、背背背、打打打的年代，活得不開心、一度懷疑人生、無思未來也忘了自己，當時也在心中種下決定，倘若未來有子女一定要讓他們開心快樂的學習且活著！

慶幸他們現在在法國，法國的教學環境對小孩的人權也是很重視。他們每天都開心的上學去。

而這美國老師的真實故事改編成電影，雖然只用幾分鐘講述，卻讓我省思也學習。對這電影很有興趣，分享給大家這老師的簡介與55條見解。非常欣賞也贊同第49-55點，我想也會成為我們的家規。真是相見恨晚啊！

電影《The Ron Clark story 熱血教師》

「隆‧克拉克（Ron Clark）簡介」

他說，他從沒想過要當老師。大學時代雖然有修教育學分，但純粹是為了拿助學金，好減輕父母的負擔。他熱愛旅行，到處尋求刺激。他一直覺得教書很無趣，他才不想教書。

大學畢業後，他到歐洲、日本「冒險」了兩年，終於還是回到家鄉小鎮，當起了小學老師。他很意外地發現，教書也可以是一場充滿刺激的冒險之旅。他說，這個工作會賜給他許多大好機會，去改變孩子們的一生。他不能想像有一天他會不再教書，因為他才不想放棄那麼多那麼好的機會。

他先後教過兩所小學。第一所在北卡州偏僻的鄉下，學生很弱勢，資源很缺乏，老師都不想去教，結果他把他那班教成全國知名，全班同學都獲得耶誕節前夕去白宮作客的殊榮，與克林頓總統伉儷一起唱「平安夜」。有一天他看電視，看到紐約市最貧窮的哈林區，那裡的學生更弱勢，資源更缺乏，老師更不想去教，他立刻決定搬到紐約市，找到電視節目中的那家環境奇差無比的小學，向校方毛遂自薦。結果兩年後，紐約市最難考的明星初中，考進去最多的就是他的學生。

他是美國南方人。美國南方最講究生活教養，「超基本五十五條班規」除了搞笑的那一條之外，幾乎都是他從小被祖母教出來的做人規矩。他在本書中傳授許多經驗談，分享他教書生涯的許多小故事，也分享他從自己犯過的錯誤中所學到的教訓。

他的方式往往與眾不同，但他總會詳加解釋為什麼要這樣。我們也可以從書中看到他過人的熱情，了解他的學生之所以會脫胎換骨，變得既有禮又用功，靠得並不只是一大堆規定，還有他無保留的付出與耐心。

「超基本五十五條班規」

1. 與大人應對，要有禮貌，有分寸─遇到大人要主動稱呼。大人問你話，你一定要清楚回答：『是/不是好/不好有/沒有』或是說『我不知道』不可以光是點點頭或是搖搖頭，也不可以含糊答『哦』或『嗯』。

2. 與人互動，眼睛要看著對方的眼睛─看著別人的眼睛。當別人在說話時，你的眼睛要一直看著他。如果旁邊有人發言，你就轉過頭去看著那一個人。

3. 別人有好表現，要替他高興─如果班上有同學贏得比賽，或是有什麼出色的表現，大家都應該鼓掌恭喜他。鼓掌時應該持續三秒鐘，手掌的角度要剛好，才能拍出響亮的掌聲。（我知道這樣說很蠢，但是孩子們都愛聽這一套）

4. 尊重別人的發言與想法─課堂進行討論時，要尊重別的同學的看法和意見。盡可能這麼說：『我同意約翰的說法，而且我還覺得……』或是『我不同意莎拉的看法。他的觀點很好，可是我認為……』或是『我認為維克多的看法很棒，他的話讓我想到……』

5. 自己有什麼好表現，不要炫耀，輸別人也不要生氣─贏得任何比賽或是有任何好的表現，都不可以炫耀。如果輸了，也不要顯露出生氣的模樣。你可以這樣說：『參加剛剛這一場比賽，真是愉快，希望將來還有機會跟你一較高下。』要不然就是說：『是很不錯的一場比賽。』要不然就什麼也別說。生氣或是說一些酸溜溜的話『我剛剛沒有盡全力，你真的沒有那麼好』之類的，只是表示你很遜而已。

6. 如果別人問你問題，你也要回問他問題─如果有人問你一個問題，你也應該回問他一個問題。如果有人問：『你這一個週末愉快嗎？』你不應該只回答愉不愉快，還要回問他，舉例來說：我：『你這一個週末愉快嗎？』你：『很愉快，我和我的家人去逛街買東西。你呢？你這個週末愉快嗎？讓別人知道你也一樣很關心他，這是基本禮貌。

7. 打噴嚏、咳嗽都要說對不起─咳嗽、打噴嚏或是打嗝時，得體的作法是別過頭去，並用整個手掌掩口，然後你應該說一聲對不起。

8. 不可以有不禮貌的小動作─不要用砸嘴或是翻白眼等類似的動作表示輕蔑。

9. 別人送你任何東西，都要說謝謝─每次我送你什麼獎品，你一定要說謝謝。如果你在收掉獎品三秒鐘之內沒有說謝謝，我會把送你的東西收回來。因為不表示感謝是沒有藉口可以通融的。

10. 接到獎品和禮物，不可以嫌棄─有人送你東西時，絕對不要嫌棄禮物，也不要暗示你不領情，侮辱送禮的人。

11. 用小小的貼心，為別人製造驚喜─隨時為別人做一些小小的貼心的服務，帶給別人一個小驚喜，每個月至少一次。

12. 改同學考卷時要謹慎─偶而我會讓學生互相改考卷，為同學打分數時，如果你打錯分數，不管是打太高或是打太低，多給的或是少給的分數將由你自己的分數扣除。在別人的考卷上只能打「×」，以及答錯的題數。

13. 全班一起唸課文時，要看著正在唸的一字一句─我們在課堂上一起讀課文時，你的眼睛一定要看著課文的一字一句。如果我叫你一人把課文讀下去，你一定要知道我們讀到哪裡，立刻接下去讀。

14. 以完整的句子回答所有的問題─用紙筆作答回答所有的問題，都應該以完整的句子回答。舉例來說，如果題目是：「俄羅斯的首都在哪裡？」應該答：「俄羅斯的首都是莫斯科。」此外，與別人對話時，以完整的句子回答也很重要，因為那是表示尊重。譬如，如果有人問：「你還好嗎？」你不應該只說：「很好」，你應該說：「我很好，謝謝。你呢？」

15. 不要主動討獎品─學年中我會不時的發獎品，鼓勵學生在操行或是學業各方面的優良表現。可是，如果你開口主動要獎品，我就不會給。開口問表現良好有沒有獎品是很沒有禮貌的。你努力作個好學生，應該是為了你自己好，而不是為了要獎品。

16. 每天都要做完作業─每個學生每天都要交每一科目的家庭作業，沒有例外。

17. 換科目的時候，動作要快、要安靜、要守秩序─課堂上，交完一科要換別科時，換的過程要迅速、安靜、有秩序。大家應該總是以最快的速度，從一本課本換到另外一本，連帶所有的家庭作業及必要的教材都準備好，轉換的時間不應該超過時秒鐘，我們則以七秒鐘為目標。

18. 做什麼事都要有條理─做什麼事都要盡可能有條不紊。

19. 老師在指定作業的時候，不要叫苦─當我指派家庭作業時，不要抱怨。抱怨將導致家庭作業份量加倍。

20. 別的老師來代課，也要守班規─代課老師來代課時，你們要和我在的時候一樣遵守班規。

21. 課堂上發言或起身，應該講規矩─要遵守某些課堂禮儀。為了專心、有條理、有效率，要遵守下列規矩：A、未經許可，不要離開你的座位。例外是身體不舒服的時候，不用問老師，快去洗手間或是醫護室。B、不要發言，除非是：1.你有舉手，我也叫了你的名字。2.我問你問題，你回答。3.在下課或是午餐時間。4.老師說你可以說話的時候，例如分組時間。

22. 不可以上課上一半，起身去倒水─你可以帶一瓶開水放在桌上。我在上課時不可以問可不可以去倒水，你甚至於可以放吃的東西在桌上，只要別人沒看到，我也聽不到你吃東西的聲音。

23. 見到每個老師，都要說某某老師好─快速記住學校中其他老師的名字，並這樣打招呼：「葛蘭姆老師早」或「歐堤茲老師好，老師今天穿得很漂亮。」（全班排隊進行時，照例是不准說話，所以也不可以和老師打招呼，如果是下課時間、上下學途中、幫老師跑腿、外出辦事或換教室時，你就應該跟老師打招呼。

24. 注意洗手間的衛生，把身邊的病原減到最少─如廁後要沖水和洗手，使用公共廁所的話，洗手前要先拿一張紙巾，洗完手後要拿紙巾關水龍頭，再取另外一張紙巾擦乾雙手，絕對不要用乾淨的手去碰別人髒手碰過的地方。

25. 讓客人有賓至如歸的感覺─學校會有訪客來參觀，如果來參觀我們班級，我會派兩個學生去外面迎接，負責迎接的學生會拿著歡迎某某先生或是某某女士光臨的牌子。來賓到達時這兩個學生要和他們握手，介紹自己的名字，並歡迎他們的到來。兩位學生帶來賓簡單參觀大樓的設施，再帶來賓至教室。

26. 不要幫同學佔位子─在校內的公用場所，不要幫要好的同學佔位子。如果有同學想要坐下，就讓他坐。不要排拒任何人。全校都是一家人，彼此之間要尊重，要親切。

27. 同學受罰的時候，不要看著他─不管是我或是任何其他一位老師在責罰某名同學時，都不可以盯著那一位同學看。如果是你惹麻煩挨罵，你也不希望別人看著你，所以別在同學挨罵時盯著他看。如果你正在被我罵，也請不要生那些看著你的同學的氣，請告訴我，讓我來處理。

28. 對作業有問題，可以打電話來我家，我沒接的話，你可以留言，但只要留一次就夠了─如果你有家庭作業的問題，你可以打電話給我。如果我不在家，可以這樣留言：「克拉克老師您好，我是誰誰誰。我的什麼什麼作業有問題要請教您，可能的話請你在幾點幾點前打電話給我。謝謝。」不必要一直留言14次。

29. 用餐的基本禮儀─用餐時有一些禮儀是一定要遵守的，我稱之為「用餐禮儀ABC」。

30. 吃完飯，自己的垃圾自己處理─用餐完必要自行清理。要清潔桌面，確定沒有留下垃圾在地面或是附近。不論你身在何處，都要為自己製造的垃圾負責，確定沒有亂丟，這很重要。

31. 接受別人的服務要惜福─你在餐廳、旅館等場合所受到的服務，你要懂得感恩惜福。

32. 坐校車或公車，都要坐好，別打擾到司機─坐校車或公車，都要坐好，別打擾到司機─搭公車或是校車時，總是面朝前方坐著。絕對不要轉頭和其他學生交談，不要把任何東西伸出窗外，不要離開座位走來走去。下車時，一定要和司機說謝謝。

33. 認識新朋友，要記住對方的名字─到校外進行戶外教學時，我們會遇見不同的人，當我介紹你們認識這些人時，你們要記住對方的名字大家離去時，一定要握手道謝，記得要稱呼對方。

34. 吃自助餐，或與人同桌，取菜不可以貪多─有機會讓你拿東西吃時，不論是吃到飽的自助餐還是班上有人請客，絕對不要貪多拼命多拿。不只是因為吃不完會浪費，也因為如果你沒有留下足夠別人吃的份量，是很失禮的行為。

35. 別人掉東西，請彎身去幫他撿─不論我們是在校內，還是出去做校外教學，如果有人掉了東西，請幫忙撿起來，並物歸原主。即使物主比較靠近掉東西的位置，你還是要彎腰幫忙撿，這樣才顯得有教養。

36. 進門時，如果後面還有人，請幫他扶住門─如果你走進一扇門，有人在你後面，你要幫他扶住門。如果門是用拉的，你就拉開門，但自己先不進去，扶著門在旁，禮讓另一個人先行，自己再進去。如果門是用推的，你自己就先進去，然後幫後面的人扶住門。

37. 別人碰撞到你，不管你有沒有錯，都要說對不起─如果有人撞倒你，即使不是你的錯，也要說：「對不起。」

38. 進行校外教學時，無論是到哪一個公共場所，都要安安靜靜─當我們舉辦校外教學時，進任何場所都不可以講話。大家就悄悄地進去，安靜到沒人注意到我們的存在。無論是電影院、教堂、劇院或任何人群聚集的場所，都是用這一條班規。

39. 去參觀別人的地方，要不吝於讚美─進行校外參訪時，不妨讚美一下我們正在參觀的地方。譬如：如果參觀的是別人的家，讚美她家的窗簾很漂亮，聽起來就會讓人覺得很窩心。有客人來家中，主人多少會有一點不自在，你的讚美可以讓主人放輕鬆。此外，如果我們在參觀博物館或歌劇院等場所，稱讚建築很有格調或是跟導遊說整個設施很棒，都是一種禮貌。

40. 全校師生開會的時候，不要講話─ 全校集會時，不要說話，不要東張西望，也不要試圖吸引別班朋友的注意。我們所呈現出來的格調就是自愛、自重。

41. 接電話時的言談要得體─ 當你在家接電話時，一定要應答得體。

42. 一趟校外教學結束，要謝謝所有隨行的老師和家長─ 校外參訪結束時，你們一定要握一握我的手以及每一位隨行老師或是家長的手，要說謝謝我們花時間帶你們出來，要說你很高興有這次參訪的機會。我關心不是我自己是否被感謝，我要教你們的是在有人撥出時間和精力為你付出時，你要適當的表示感恩。

43. 搭乘電扶梯時，要站右邊，讓趕時間的人走左邊─ 進行校外參訪時，要進電扶梯時，大家要靠右邊站，讓趕時間的人從左邊通行。當我們要進入升降梯、地鐵、進出口時，都要先等裡面的人出來，我們才進去。

44. 列隊行進時不要說話─ 排隊時要排成一列，距離前面同學兩、三呎（七、八十公分），雙手垂兩側。面朝前，絕對不要說話。

45. 不可以插隊；但看到別人插隊不可以大呼小叫，讓老師知道就好─ 絕對不要插隊。如果有人在你前面插隊，不要說什麼或是做什麼，就讓那個人插隊，但是一定要讓我知道，我會處理的。如果你打抱不平，可能會惹上麻煩，那不值得。請你以同樣的方式來處理同學之間的所有紛爭，在你解決任何問題之前來找我。

46. 看電影時不可以說話─ 到電影院看電影時，無論如何都不要說話，我不管電影有多好看，也不管你要告訴旁邊的人什麼事情，連悄悄話都不行！不可以把腳伸到前面的椅子上。如果要吃東西，必須儘可能不出聲音。如果買了一包糖果想在看電影的時候吃，你要在開演前就打開包裝，因為看電影看到一半時打開糖果袋，是會吵到別人的。看電影時開著行動電話或是呼叫器，也很失禮。

47. 不可以帶「多力多滋」來學校─ 不要帶零嘴「多力多滋」到學校。這一條是本班一個小小特色。

48. 有誰欺負你，讓老師知道─ 如果有任何同學找你的麻煩，讓我知道。我是你的老師，我本來就應該保護你，照顧你，我不會讓學校裡了的任何人欺負你或是讓你覺得不舒服。相對的，我要求你不要自己處理，讓我來處置這個學生。

49. 自己的理想自己要堅持─ 捍衛你的信念，如果你全心全意相信自己的方向沒有錯，就不要因為別人的否定而退縮。

50. 要樂觀，要享受人生─ 要積極的去享受人生。有些煩惱是很不值得的。看事情要看清輕重大小，要專注生命中美好的那一面。

51. 別讓將來有遺憾─ 生活要抱著「別讓將來有遺憾」的態度。如果你想做什麼，那就去做！絕對別讓恐懼、疑慮或其他阻擋你。如果你想追求什麼，就全心去追求。是你想做的，就努力去做，沒真做到絕不放棄。如果你有什麼夢想，你就要竭盡所能去實現，直到夢想成真。

52. 從錯誤中學習，繼續向前邁進─ 你是會犯錯的，請接受這個事實。你要從錯誤中學習，並繼續前進。

53. 不管如何，一定要誠實─ 無論什麼情況，一定要誠實。你做錯了事，最好對我坦白承認，因為我欣賞誠實的人，常會因為你的誠實而選擇不給予任何懲罰。

54. 抓住今天─ 把握今天。今天是不能重來的，所以不要浪費它。生命是由特別的時刻所組成的，許多時刻之所以特別，就是因為我們把警戒心拋到腦後，先行動再說，抓住這一天。

55. 在你的能力範圍內，做最好、最好的人─ 在你能力範圍之內，做一個最棒、最棒的人

寶寶不再因為好動而尿布歪掉炸屎
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時間過的好快，家裡的二寶養樂多已經一歲了，不過因為體型比較小，尿布還在穿M號，之前有跟大家分享過滿意寶寶極上呵護S號，但之前朋友送的尿布實在太多了，有S號也有M號的，為了不要浪費，所以我們還是混著其他品牌一起使用

現在一歲之後的養樂多，真的是超級好動，所以尿布的包覆性更顯得重要性，前一段時間因為用朋友送的他牌尿布，有時候晚上尿量比較多的時候，很容易漏尿，早上起來就必須換衣服…

有時候還會炸屎...
每次看到炸屎又再沾到地板甚至床單時...
都一度眼神死了...我想很多媽媽應該都很了解
常常一個不留神，遇到這樣的狀況，真的是只有崩潰二個字了…

後來忍不住幫養樂多換了 #滿意寶寶極上の呵護 #M號新升級
炸屎狀況就改善了！因為新版M號 #360度超彈腰腿圍 #版型加大

#貼合腰腿圍防炸屎外漏，尿布 #全方位超防漏 ，能完美包覆好動的養樂多不怕炸屎，讓每天事情一堆的我輕鬆了許多！
#有機棉材質也很透氣舒適，讓小朋友不會悶悶紅屁屁~包起來超舒服
連常幫小孩換尿布的把拔馬修也直呼太棒了~

在孩子還沒戒尿布之前，尿布的選擇真的不能馬虎
因為漏尿炸屎的後果，真的是很可怕（抖）
尤其是如果在晚上睡覺的時候..那後果更是威力無窮
因為可能連小孩的衣服、甚至連床單都要洗了
所以選到對的尿布~真的是太重要了！

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#Stasher白金矽膠密封袋
#站站袋新款尺寸 上架
#中秋節 #醃肉必備 少少醬汁醃好醃滿

看到 #Stasher矽膠密封袋
大家應該不陌生，
因為這款產品已經流行很久，
那我想分享一下為什麽想要開始使用
Stasher矽膠密封袋的原因，
其實很簡單，
就是我發現生活中真的太依賴塑膠袋，
製造太多垃圾，
雖然來到德國後有被影響少用塑膠袋，
但真的除了購物之外，
其實剩菜和食材的收納，或是外出的時候，
都很需要袋子來裝東西，
所以我就開始尋找可以重複利用的袋子，
然後已經找到這個牌子的收納袋，
首先當然外型非常吸引我，
然後功能性也超強，整理如下：

🔺食品級矽膠製成，耐溫範圍 -40~200°C，冷藏和加熱都沒問題。
🔺可隔水加熱，蒸也可以，輕鬆完成健康舒肥料理。
🔺可進微波爐，開口打開後能直接加熱剩菜或醬料。
🔺可冷凍冷藏，適合收納食材、醃漬料理。
🔺能收納化妝品、充電線以及玩具小東西等的日常雜物。
🔺密封性高好攜帶，要是帶一些食物去野餐或是爬山都很方便，可以疊放在包包絕不外漏。
🔺也能製作寶寶副食品，直接蒸煮、搗碎、分裝一袋就解決
🔺多種尺寸和顏色，依據功能性加以使用，帶出去也非常好看。
🔺美國 FDA 認證，不含 BPA、鉛或乳膠，安全上面絕對沒有問題。

看到這是不是覺得功能性之強大？
雖然尺寸也許你們會覺得很難抉擇，
我提供些意見給你們：
小朋友常用的就是長型和方形，
適合放玩具和筆或是小零食，
然後我們也能放些外出的用品，
電線或是化妝品以及盥洗用具；
要是野餐郊遊就是方形和長型，
可以放水果和麵包、點心，
以及兒童餐具。

廚房的話那不用說，
就是方形，長型和站型很適合，
因為可以拿來放切好的食材，
也能醃肉，放些湯湯水水，
就算醃味道重的肉類，
袋子也不會殘留味道，或是染色，這點很棒。

然後站站的特色就是可以直立的放進冰箱，
這樣可以省下很多空間，
放冷凍冷藏都沒問題，
我還發現如果夏天出去玩水，
也可以裝小孩的泳衣泳褲，
不怕弄得濕答答，
然後出去買飯，
也能放進湯麵粥之類的餐點
用途非常廣，
如果四種尺寸你都想試用看看，
那我非常建議直接買組合一次擁有，
而且全新的站站尺寸還多了兩個，
用途又更廣了喔。

能在日常生活中，戒掉使用塑膠袋的習慣，
真的是一件很棒的事情，
也非常的有成就感，
減塑環保從你我開始做起，
而且用久成習慣，
塑膠袋容易破也不一定安全，
不好收納也容易髒，
所以Stasher矽膠密封袋
真的是非常棒的設計，
用了就回不去了喔。

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發現阿班幫我挑的廚房背板，
就算髒了也不容易看得出來耶，
很會挑，
本來覺得跟桌面搭起來有點太亂，
但比例原來的黃色磁磚好很多

更多使用心得都在
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一天一勺一點點，讓自己好好過日子。

和名辰老師一起到東區喝咖啡，這間讓人感到有溫度的咖啡廳「勺日 ZHUORI」除了整體空間氣氛很棒外，這裡也是一個餐食複合式空間。
好喜歡裡面的擺設，每一處都能感到店主的用心，一進來真的立馬能感受到放鬆的氛圍，店內共有兩層樓供給客人使用。

附註：本次拍攝於二級警戒期間，營業時間前。進出人員皆實名制登記、量測體溫、酒精消毒；拍攝過程皆符合防疫期間衛服部疫情規範。

勺日 ZHUORI
地址：106台北市大安區復興南路一段206號1
樓 (捷運忠孝復興站2號出口步行3分鐘)
電話：02-2711-0223
營業時間：11:00-19:00

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Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
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膚質｜混合偏乾，T字出油、兩頰乾
身高｜166cm / 體重：64kg
肩寬｜15吋、38cm
上腰圍｜30吋、77cm
下腰圍｜36吋、91cm
臀圍｜40吋、103cm
大腿圍｜24.5吋、63cm

使用相機/剪輯軟體：Canon M50 / Final Cut Pro X

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全方位小天后 Sammy張語噥
2020最揪心R&B療癒單曲
「不在乎」

戒斷付出成癮
戒斷空心等候
找到自己節奏 往前走

「張語噥Sammy1.0」第二波R&B抒情療癒單曲「不在乎」，將個人感情觀寫進詞中：外表裝不在意、灑脫，但內心卻想很多又脆弱；談戀愛時會以對方為優先、以對方時間為主，所以常常是等待、付出比較多的那方，如果得不到對方的回應，心裡就會很失落。

在碎掉每一頁壞掉的愛情，每個掙扎每個心痛
都是堅強勇敢的象徵，只有不斷打掉重練
才能重過去Beta版升級為Sammy 1.0
只為了呈現最美最棒的Sammy張語噥

MV遠赴LA拍攝取景，以唯美氛圍表達詞意；總是單方面付出的愛情最終會失去自我，於是下定決心不再逃避，給自己一個告別過去之旅，重新尋找自我，在陌生的國度，不同的時差、不同的空氣，漸漸靜下心看清感情的盲點，開始反思自己真正想要的是什麼。MV裡使用投影機將一段段回憶播放，意味著正對過往的情感一一整理告別，並使用碎紙機撕碎照片，刪除舊回憶。當彼此再也無法回到最初單純的愛，唯有徹底刪除，讓自己不再當一個「付出上癮者」，堅定面對自己內心的聲音，找到自己的節奏，不安時不找藉口，面對抉擇時不再搖擺，不在乎那些虛幻的幻想與渴望，最後才能找到真正的愛情。

不在乎 Don’t Care
詞曲 Composers：張語噥/Victor劉偉德
製作人 Producer ：Victor Lau 劉偉德
編曲 Arranger：Victor Lau 劉偉德
鋼琴 Pianist: Mark Liao 廖柏鈞
吉他 Guitarist: Theo Chou 周顯哲
和聲 Backing Vocal : 張語噥
配唱製作人 Vocal Producer：Victor Lau 劉偉德
錄音/混音 Engineer/Mixer : Victor劉偉德 @ Downtown Music

放心上的承諾
放不下的執著
愛與被愛環繞結果
我別無所求

該靜靜的等候
或平衡那失落
當付出變成癮的我
卻失控

不想在乎你臉上笑容
不想在乎你對誰溫柔
不等待 你問候
不關心 你行蹤
是我為你 付出了太多
不想在乎你溫暖雙手
不想在乎你未來的夢
剪斷所有 關於你我

該靜靜的等候
或平衡那失落
當付出變成癮的我
卻失控

不想在乎你臉上笑容
不想在乎你對誰溫柔
不等待 你問候
不關心 你行蹤
是我為你 付出了太多
不想在乎你溫暖雙手
不想在乎你未來的夢
剪斷所有 關於你我

封閉在心中 走過的路口
無法再倒轉 放逐你的我
消失的光源 走回原點

曾最在乎你 臉上笑容
曾最在乎你 對誰溫柔
不等待 你問候
不關心 你行蹤
是我為你 付出了太多
我不在乎你 溫暖雙手
我不在乎你 未來的夢
剪斷所有 關於你我

不在乎你 不在乎我

【工作人員名單 Staff Lists】
上城娛樂股份有限公司 Uptown Entertainment Co., Ltd.
團隊統籌 & 音樂總監 Team Supervisor & Music Supervisor：劉偉德 Victor Lau
藝人經紀 & 宣傳統籌 & 行政統籌 Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support：柯斈霖 Mollie Ke
宣傳執行 Publicity Execution：陳心瑀 Arielle Chen
造型顧問 Styling Consultant：林修瑋 Lin Xiu Wei、楊佩樺 Elly Yang
化妝 Make Up：陳聆薇 Venny Chen、郭理惠 Lihui
髮型 Hair Stylist：魏巧怡 Danz Wei

♩ MV製作 Music Video Credit (Taiwan)
製作公司 Production Company：我的檔期有限公司
導演 Director：蘇聖SuZan
導演助理 Director Assistant：HAMI
攝影師 DOP：體育老師
製片 Producer：李婷婷
攝影大助 First Assistant Camera：楊家哲
攝影R2技師： 葉辰威
攝影助理 Assistant Camera：陳韋鈞
燈光師 Gaffer：馬二哥
燈光大助 Best Boy Electric：張武雄
燈光助理 Electrician：李正杰 陳育緯
場務 Gript：黃正達 唐偉誠
攝影器材 Photographic Equipment：用力拍電影有限公司
燈光器材 Lighting Equipment：ZBTS Film Studio 貞寶企業有限公司

♩ MV製作 Music Video Credit (LA)
導演 Director：Mikey Piliero
導演助理 Director Assistant：Victor Lau
造型顧問 Styling and Art Direction：Nicci Chen
妝髮 Hair and Make Up：Minaho Takahashi
特別感謝 Special Thanks：Roy Siao

#張語噥 #Sammy #不在乎